ප්රවර්ගය ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

ලුණු: මිනිස් සිරුරට ප්‍රයෝජනවත් ගුණ සහ හානියක්
ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

ලුණු: මිනිස් සිරුරට ප්‍රයෝජනවත් ගුණ සහ හානියක්

අප සෑම කෙනෙකුම දිනපතා ලුණු භාවිතා කරන අතර, එය නොමැතිව කිසිදු කෑමක් පාහේ රසයෙන් තොර වනු ඇත. සමහර විට අපට එය රසකාරක කුළුබඩුවක් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත් මෙම ඛනිජයේ යම් ප්‍රමාණයක් තවමත් ඒවා තුළ පවතී. ලුණු නොමැතිව එළවළු, මස් හෝ මාළු කල් තබා ගත නොහැක. මෙම නිෂ්පාදනය යනු කුමක්ද, එය අපගේ ශරීරයට අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි සහ බර සහ පරිභෝජනය කරන ලුණු ප්‍රමාණය අතර සම්බන්ධයක් තිබේද යන්න පිළිබඳව අද අපි වැඩිදුර ඉගෙන ගන්නෙමු.

තව දුරටත් කියවන්න
ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

කෙල්ප් වියලීම: වාසි සහ හානිය

බොහෝ මුහුදු ආහාර "ආධුනික" නිෂ්පාදනයක් ලෙස සැලකේ. මෙය අර්ධ වශයෙන් පමණක් සත්‍යයකි - ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් සතුව සෑම කෙනෙකුටම පාහේ ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි ප්‍රයෝජනවත් සංයෝග විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. මෙම පේළියේ කැපී පෙනෙන ඇල්ගී වේ. මෙම ශාක වලින් එකක් ගැන අපි තව දුරටත් ඉගෙන ගන්නෙමු, වියළි කෙල්ප් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කුමක් ද යන්න සහ පිළිගැනීමේ ක්‍රම භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශිත උපදෙස් මොනවාදැයි සොයා බලමු.
තව දුරටත් කියවන්න
ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

උස්නියා රැවුල: ලයිකන වල චිකිත්සක ගුණාංග

උස්නියා රැවුල යනු ශක්තිමත් ස්වාභාවික පිළියමක් වන ලයිකන වර්ගයකි. ලයිකන තාලි පුනර්ජීවනය, විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී. පුරාණ කාලයේ සිටම ශාකයේ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන දැන සිටියේය. ප්රතිකාර වට්ටෝරු පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට භාර දී ඇති අතර අද දක්වාම පවතී. උස්නියා රැවුල පිළිබඳ උද්භිද විද්‍යාත්මක විස්තරය දිගු තලස් සහිත ලයිකන වන අතර එය රැවුලකට සමානය (එබැවින් නම).
තව දුරටත් කියවන්න
ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් තෙලින්ස් තෙල් යනු කුමක්ද?

ලස්සන ලතින් නාම මාලු සහිත තල ඇඹරුම් යන්ත්රය සිය ශක්තීන් හා බලශක්ති වටිනාකමක් නිසා සියවසකට වඩා වැඩි කාලයක් ජනයාගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර තිබේ. එය ආහාර පිසීම, සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව, රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව යන අංශවල පුළුල් භාවිතයක් සොයාගෙන ඇත. එහි බීජ මෙන්ම තෙල් භාවිතා කරන්න. අවසාන කතාවේ වාසි සහ හානිය පිළිබඳව තවදුරටත්.
තව දුරටත් කියවන්න
ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

ලුණු: මිනිස් සිරුරට ප්‍රයෝජනවත් ගුණ සහ හානියක්

අප සෑම කෙනෙකුම දිනපතා ලුණු භාවිතා කරන අතර, එය නොමැතිව කිසිදු කෑමක් පාහේ රසයෙන් තොර වනු ඇත. සමහර විට අපට එය රසකාරක කුළුබඩුවක් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත් මෙම ඛනිජයේ යම් ප්‍රමාණයක් තවමත් ඒවා තුළ පවතී. ලුණු නොමැතිව එළවළු, මස් හෝ මාළු කල් තබා ගත නොහැක. මෙම නිෂ්පාදනය යනු කුමක්ද, එය අපගේ ශරීරයට අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි සහ බර සහ පරිභෝජනය කරන ලුණු ප්‍රමාණය අතර සම්බන්ධයක් තිබේද යන්න පිළිබඳව අද අපි වැඩිදුර ඉගෙන ගන්නෙමු.
තව දුරටත් කියවන්න
ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

එළුමස් මේදය: ප්‍රයෝජනවත් දේ, දිය වන්නේ කෙසේද, එය සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්ද

ආහාර නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව කොතරම් පුළුල්ද යත්, ඒවා ලැයිස්තුගත කිරීම ඉතා අපහසු විය හැකිය, විශේෂයෙන් විවිධ ජනවාර්ගික කණ්ඩායම්වල ගැස්ට්‍රොනොමික් මනාපයන් සැලකිල්ලට ගනිමින්. ලෝකයේ වෙනත් රටවල මෙන් යුක්රේනයේ සහ රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ එතරම් සුලභ නොවන බැටළු මේදය (හෝ මේද වලිගය) අපගේ ලිපියෙන් සාකච්ඡා කරමු.
තව දුරටත් කියවන්න
ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

මී පැණි සමඟ කුරුඳු: ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සහ contraindications, වට්ටෝරු

උගුරේ වේදනාව, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහා සහ සීනි ආදේශකයක් ලෙස මී පැණි සෑම සේවිකාවකගේම අවි ගබඩාවේ ඇත. කුළුබඩු සහිත කුරුඳු සඳහා ද මෙය අදාළ වන අතර, එය නොමැතිව සුවඳැති පේස්ට්‍රි හෝ ඇඹරූ වයින් උණුසුම් කිරීම ගැන සිතීම දුෂ්කර ය. බොහෝ විට අපි මෙම නිෂ්පාදන වෙන වෙනම භාවිතා කරමු. නමුත් යුගල වශයෙන්, ඔවුන්ට තවත් බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකි අතර, එය අපි තවදුරටත් සාකච්ඡා කරමු.
තව දුරටත් කියවන්න
ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

කුරුඳු කිරි සිහින් වීම

Weight ලදායී බර අඩු කර ගැනීමේ වට්ටෝරු බොහෝ කාන්තාවන්ට උනන්දුවක් දක්වයි, එබැවින් ඔවුන් සියල්ලන්ම පාහේ තමන් සඳහා වඩාත් සුදුසු විකල්පය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරති. බර අඩු කර ගැනීමේදී කුරුඳු වල ඇති ප්‍රයෝජන ගැන බොහෝ දේ දන්නා නමුත් මෙය කිරි සමඟ ඒකාබද්ධව එහි ක්‍රියාකාරිත්වය ගැන සෑම දෙනාම දන්නා දෙයට වඩා බොහෝ සෙයින් වෙනස් ය. ප්‍රයෝජනවත් පානයක මෙම විකල්පය සලකා බලා එහි ගුණාංග ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අපි ඔබට යෝජනා කරමු.
තව දුරටත් කියවන්න