පයින් ගෙඩි ප්රසන්න රසයක් සඳහා පමණක් නොව, පෝෂ්ය පදාර්ථ විශාල ප්රමාණයක් සඳහා ද ප්රසිද්ධ ය. මෙම ගෙඩි වලින් ලබාගත් තෙල්වල ද පොහොසත් සංයුතියක් ඇතැයි උපකල්පනය කිරීම තරමක් සාධාරණ ය. ඊළඟට, කිහිරි තෙල් භාවිතා කළ හැක්කේ කුමන ප්රදේශවලද, සහ කුමන රෝගවලට එරෙහි විය හැකිද යන්න පිළිබඳව අපි සොයා ගනිමු.
ප්රවර්ගය සරත් සෘතුවේ දී නට් සිටුවීම
Walnut යනු සුන්දරත්වය, සෞඛ්යය සහ හොඳ මනෝභාවය පිළිබඳ විශිෂ්ට ප්රභවයකි. එය සැලකිය යුතු විටමින් ප්රමාණයක් (ඊ, ඒ, පී, සී, බී) අඩංගු වන අතර, හෝඩුවාවන්ගේ මූලද්රව්ය (සෝඩියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, අයඩින්, යකඩ, පොස්පරස්) සහ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු බැවින් එය "ජීවන වෘක්ෂය" ලෙසද හැඳින්වේ. ජන වෛද්ය විද්යාවේ මෙන්ම නිල වෛද්ය විද්යාවේද walnut භාවිතා කරන බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ.