ඉංග්රීසි හිතෝපදේශයක මෙසේ සඳහන් වේ: "දිනකට ඇපල් 1 ක් අනුභව කරන්න, එවිට ඔබ නිරෝගී වනු ඇත." ඇපල් ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න පලතුරු වන අතර එපමනක් නොව සෑම කෙනෙකුටම පාහේ ලබාගත හැකිය. අද අපි කතා කරන්නේ බේක් කරන ලද ඇපල් ගැන - ඒවා ප්රයෝජනවත්ද, ඒවා විවිධ මිනිස් අවයව හා ක්රියාවලීන් කෙරෙහි බලපාන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්ම එවැනි නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම සඳහා වන නීති රීති පිළිබඳවය.
ප්රවර්ගය සිලින්ට්රෝ
කොත්තමල්ලි, හෝ කොත්තමල්ලි - සමහර අය පාහේ පිළිම වන්දනා කරන කුළුබඩු වර්ගයක් වන අතර අනෙක් අයට වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම නැගී සිටිය නොහැක. Причиной тому является характерный, ни с чем не сравнимый, запах растения.කෙසේ වෙතත්, රසයට අමතරව, කොත්තමල්ලි වලට තවත් බොහෝ දේ ඇත, අඩු රසවත් හා වඩා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත.