ඉංග්රීසි හිතෝපදේශයක මෙසේ සඳහන් වේ: "දිනකට ඇපල් 1 ක් අනුභව කරන්න, එවිට ඔබ නිරෝගී වනු ඇත." ඇපල් ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න පලතුරු වන අතර එපමනක් නොව සෑම කෙනෙකුටම පාහේ ලබාගත හැකිය. අද අපි කතා කරන්නේ බේක් කරන ලද ඇපල් ගැන - ඒවා ප්රයෝජනවත්ද, ඒවා විවිධ මිනිස් අවයව හා ක්රියාවලීන් කෙරෙහි බලපාන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්ම එවැනි නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම සඳහා වන නීති රීති පිළිබඳවය.
ප්රවර්ගය කොමඩු සාමාන්ය
ප්රංශ ජාතිකයින් කියා සිටින්නේ කොමඩු යනු දේවදූතයන්ගේ ආහාර බවයි. මෙම බෙරී රස පමණක් නොව ආකර්ෂණීය වේ. එය ෆෲක්ටෝස්, ෆෝලික් ඇසිඩ්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ විටමින් සී පොහොසත් වේ. එය පිපාසය හොඳින් කපා හා හොඳ මනෝගතියක් සමඟ ඔබට අය කරන අතර එය විශිෂ්ට ගිම්හාන වේලාවක් වේ. කොමඩු ගැන සෑම දෙයක්ම සලකා බලන්න. කොමඩු සහ එහි සංයුතිය පිළිබඳ විස්තරය ප්රශ්නයට අදාල සැකයන් පවතියි: කොමඩු පලතුරේ නම කුමක්ද?