ඉංග්රීසි හිතෝපදේශයක මෙසේ සඳහන් වේ: "දිනකට ඇපල් 1 ක් අනුභව කරන්න, එවිට ඔබ නිරෝගී වනු ඇත." ඇපල් ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න පලතුරු වන අතර එපමනක් නොව සෑම කෙනෙකුටම පාහේ ලබාගත හැකිය. අද අපි කතා කරන්නේ බේක් කරන ලද ඇපල් ගැන - ඒවා ප්රයෝජනවත්ද, ඒවා විවිධ මිනිස් අවයව හා ක්රියාවලීන් කෙරෙහි බලපාන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්ම එවැනි නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම සඳහා වන නීති රීති පිළිබඳවය.
ප්රවර්ගය කොළ සැල්දිරි
සැල්දිරි වැඩීම එළවළු නිෂ්පාදනයේ අභියෝගයක් ලෙස සැලකේ. එය ඉතා දිගු වර්ධන සමයක් ඇති අතර ඒ සමඟම තාපයට හා සීතලට ඉතා අඩු ප්රතිරෝධයක් දක්වයි. සමහර ගෙවතු වගා කිරීම ඉතා අපහසු වන්නේ එබැවිනි. කොළ සැල්දිරි වගා කරන්නේ කෙසේද - මෙම සමාලෝචනයේදී කියවන්න. කොළ සැල්දිරි වල ලක්ෂණ සැල්දිරි යනු කුඩ පවුලට අයත් බහු වාර්ෂික ශාකයකි.