ඇපල් වල මිනිස් සිරුරට විශාල ප්රතිලාභ ලබා දෙන ඛනිජ හා කාබනික මූලද්රව්ය රාශියක් අඩංගු වේ. ඒවා යකඩ, විටමින් සී වලින් පොහොසත් ය. එහෙත්, දිගු කාලීනව ගබඩා කිරීමත් සමඟ ඇපල් වල වාසිදායක ගුණාංග නැති වේ. ඒවා බඳුනක් යට වත් තබා ඇත, කොම්පෝට් තම්බා හෝ ඇපල් වියලනු ලැබේ, එනම්.
ප්රවර්ගය ආමන්ඩ්
ආමන්ඩ් ශාකය කුඩා නමුත් ඉතා වටිනා පලතුරු ගසක් හෝ පඳුරු වන අතර එය උගත් පන්තියේ relative ාතියෙකි. ජනප්රිය විශ්වාසයන්ට පටහැනිව, ආමන්ඩ් ගෙඩි නොවේ; ඒවා තද ගල් පලතුරකි. ආසියාව මෙම ශාකයේ උපන් ස්ථානය ලෙස සැලකේ, නමුත් වර්තමානයේ ලෝකයේ බොහෝ ප්රදේශවල ආමන්ඩ් වගා කරයි, එය එක්සත් ජනපදයේ සමහර ප්රාන්තවල, චීනයේ, ටියැන් ෂාන් කඳුකරයේ, යුරෝපයේ, සාර්ථකව වගා කෙරේ, ආමන්ඩ් මධ්යධරණී රටවල සහ ක්රිමියාවේ මෙන්ම කොකේසස් වලද බහුලව දක්නට ලැබේ. දන්නා පරිදි ආසියාවේ සහ යුරෝපයේ මංසන්ධියේ පිහිටා ඇත.
අමුද්රව්යයක් ලෙස ආමන්ඩ් පිටි අවශ්ය විවිධ කෑම වර්ග තිබේ. එවැනි නිෂ්පාදනයක් සෑම තැනකම බොහෝ දුරට විකුණනු ලබන අතර එය තරමක් මිල අධිකය. එසේ වුවද, ආමන්ඩ් ධාන්ය වලින් පිටි ඇගේ මුළුතැන්ගෙයෙහි ඕනෑම සේවිකාවක් ඇඹරීමට ඉඩ තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අවස්ථාවේ දී පවා, සමාන සං component ටකයක් ලාභ සතුටක් නොවේ, නමුත් එය උත්සව මේසයක් අලංකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සැබෑ සූපශාස්ත්ර කෘති සෑදීම සඳහා භාවිතා කරන බැවින්, සමහර විට ඔබට තවමත් සුරතල් විය හැකිය.