ඇපල් වල මිනිස් සිරුරට විශාල ප්රතිලාභ ලබා දෙන ඛනිජ හා කාබනික මූලද්රව්ය රාශියක් අඩංගු වේ. ඒවා යකඩ, විටමින් සී වලින් පොහොසත් ය. එහෙත්, දිගු කාලීනව ගබඩා කිරීමත් සමඟ ඇපල් වල වාසිදායක ගුණාංග නැති වේ. ඒවා බඳුනක් යට වත් තබා ඇත, කොම්පෝට් තම්බා හෝ ඇපල් වියලනු ලැබේ, එනම්.
ප්රවර්ගය කෝමාරිකා
කෝමාරිකා යනු අපේ සෙබළුන්ගේ නිවෙස්වල බහුලව දක්නට ලැබෙන වෘක්ෂලතාදියකි. කෝමාරිකා බොහෝ රෝග සඳහා භාවිතා කරන අතර එයට සවිස්තරාත්මක විස්තරයක් අවශ්ය නොවන බැවින් මෙම පැළෑටිය නිවැසියෙකු ලෙස හැඳින්විය හැකිය. කෝමාරිකා භාවිතය පිළිබඳ "ආච්චිගේ වට්ටෝරු" බොහෝ විට අප එක් එක් කෙනා බේරා ගත් නිසා මෙම ශාකය වෙනත් කිසිම දෙයක් සමඟ පටලවා ගත නොහැක: රාස්ලි මාංසමය කොළ, ප්රසන්න වර්ණය සහ ක්ලාන්ත සුවඳ.