ඉංග්රීසි හිතෝපදේශයක මෙසේ සඳහන් වේ: "දිනකට ඇපල් 1 ක් අනුභව කරන්න, එවිට ඔබ නිරෝගී වනු ඇත." ඇපල් ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න පලතුරු වන අතර එපමනක් නොව සෑම කෙනෙකුටම පාහේ ලබාගත හැකිය. අද අපි කතා කරන්නේ බේක් කරන ලද ඇපල් ගැන - ඒවා ප්රයෝජනවත්ද, ඒවා විවිධ මිනිස් අවයව හා ක්රියාවලීන් කෙරෙහි බලපාන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්ම එවැනි නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම සඳහා වන නීති රීති පිළිබඳවය.
ප්රවර්ගය ඇන්තූරියම්
ඇන්තූරියම් ෆ්ලෙමින්ගෝ මල ලෙසද හැඳින්වේ. එහි මල් වල චතුරස්ර හෝ රොම්බි ශාක අතර විවිධ ඇන්තූරියම් වර්ග වන අතර එය ජනප්රිය කරයි. ඔබ දන්නවාද? ඇන්තූරියම් ප්රභේද දහසකට ආසන්න සංඛ්යාවක දන්නා අතර ඉන් 100 ක් පමණ උයනේ වගා කරන අතර තිහක් පමණ ගෘහස්ථව වගා කෙරේ. ගෘහස්ථ ඇන්තූරියම් මල් කාණ්ඩ තුනකට බෙදා ඇත: හරිත පත්ර, විචිත්ර සහ මල්.