ඇපල් වල මිනිස් සිරුරට විශාල ප්රතිලාභ ලබා දෙන ඛනිජ හා කාබනික මූලද්රව්ය රාශියක් අඩංගු වේ. ඒවා යකඩ, විටමින් සී වලින් පොහොසත් ය. එහෙත්, දිගු කාලීනව ගබඩා කිරීමත් සමඟ ඇපල් වල වාසිදායක ගුණාංග නැති වේ. ඒවා බඳුනක් යට වත් තබා ඇත, කොම්පෝට් තම්බා හෝ ඇපල් වියලනු ලැබේ, එනම්.
ප්රවර්ගය එළවළු, කොමඩු සහ කරවිල
කොමඩු යනු බොහෝ මිනිසුන්ගේ ප්රියතම ගිම්හාන බෙරී වර්ගයකි. ආමාශයේ බර පිළිබඳ ප්රසන්න හැඟීමක් ඇති කරන ඉස්ම සහිත රෝස පලතුරු ගිම්හානය, තාපය සහ නිවාඩු කාලය පිළිබඳ සැබෑ සංකේතයකි. කෙසේ වෙතත්, අපට සෑම විටම මිහිරි හා සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදනයක් මිලට ගත නොහැක, විශේෂයෙන් දේශගුණික කලාපය ඔවුන්ගේ වගාව සඳහා අහිතකර පරිසරයක් නම්.
නවීන උද්යානවල සහ තදාසන්න ප්රදේශවල ඇති විවිධ ශාක සැබවින්ම සිත් ඇදගන්නා සුළුය. Gardeners ලදායිතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීමට පොරොන්දු වන නවෝත්පාදන සැකසුම් තාක්ෂණයන්, වැපිරීම මෙන්ම වැඩෙන පැලෑටි උද්යානකරුවන් නිරන්තරයෙන් ප්රගුණ කරයි. ඒ අතරම, කොමඩු වලට ආරෝපණය කළ හැකි ලැයිස්තුවට, වගු වල වෙනස් කළ නොහැකි ලක්ෂණයක් බවට පත්ව ඇති පුරුදු පැල, පුළුල්ම ජනප්රියත්වය භුක්ති විඳිති.
කොමඩු රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න පලතුරක් වන අතර එහි පල්ප් වල බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. කොමඩු වල සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ: පෙක්ටීන්; ප්රයෝජනවත් සීනි; ලේනුන්; කාබනික අම්ල; ඛනිජ ලවණ. ඔබ දන්නවාද? මීට අමතරව කොමඩු වල පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ සහ සිලිකන් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. කොමඩු ශරීරයට පුනර්ජීවනයක් ඇති කරන බව සනාථ වේ.
කහ පැහැති, කුඩා හා ඉතා මිහිරි කොමඩු - ගිම්හානයේ වඩාත් රසවත් පලතුරකි. කොමඩු වල ප්රයෝජනය ගැන බොහෝ කලක් තිස්සේ දැනගෙන තිබේ. මෙය රසවත් නිෂ්පාදන පමණක් නොව, සෞඛ්ය සම්පන්න, විටමින් පොහොසත් පලයකි. සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සහ රෝග වැළැක්වීම සඳහා එය නිසි ලෙස යොදන ආකාරය ගැන අද අපි කතා කරමු.