ඉංග්රීසි හිතෝපදේශයක මෙසේ සඳහන් වේ: "දිනකට ඇපල් 1 ක් අනුභව කරන්න, එවිට ඔබ නිරෝගී වනු ඇත." ඇපල් ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න පලතුරු වන අතර එපමනක් නොව සෑම කෙනෙකුටම පාහේ ලබාගත හැකිය. අද අපි කතා කරන්නේ බේක් කරන ලද ඇපල් ගැන - ඒවා ප්රයෝජනවත්ද, ඒවා විවිධ මිනිස් අවයව හා ක්රියාවලීන් කෙරෙහි බලපාන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්ම එවැනි නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම සඳහා වන නීති රීති පිළිබඳවය.
ප්රවර්ගය නින්ද-තෘණ
අපේ ස්වභාවය තුළ හරස් කුටියක් වැනි රසවත් හා විස්මිත ශාකයක් තිබේ. හිම තවමත් බැස නොගිය විට, රේල් පීලි මත සාමාන්ය ටියුලිප්ස් වලට සමාන අසාමාන්ය වයලට්-ලිලැක් මල් ඔබට දැක ගත හැකිය. මෙම ප්රාතිහාර්යයේ ද al ු යට සහ කොළ නොපැහැදිලි ලෙස වැසී ඇති අතර කහ මැද කොටස ඇසට ආකර්ෂණය වේ.