ප්රවර්ගය කළු මිදි

නිවසේදී ඇපල් වියළීම
ඇපල් වියළීම

නිවසේදී ඇපල් වියළීම

ඇපල් වල මිනිස් සිරුරට විශාල ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන ඛනිජ හා කාබනික මූලද්‍රව්‍ය රාශියක් අඩංගු වේ. ඒවා යකඩ, විටමින් සී වලින් පොහොසත් ය. එහෙත්, දිගු කාලීනව ගබඩා කිරීමත් සමඟ ඇපල් වල වාසිදායක ගුණාංග නැති වේ. ඒවා බඳුනක් යට වත් තබා ඇත, කොම්පෝට් තම්බා හෝ ඇපල් වියලනු ලැබේ, එනම්.

තව දුරටත් කියවන්න
කළු මිදි

කළු මිදි. හොඳම ප්රභේද හමුවන්න

ඉතා රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න කළු මිදි. එහි බොහෝ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර, එය හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට සමත් වේ. කළු මිදි බෙරි වයින් සෑදීම සඳහා විශිෂ්ටයි. අද අපි කළු මිදි වල හොඳම මිදි හමුවෙමු. විවිධාකාර "ඩයිලයිට් කළු" විවිධ ඩයිලයිට් කළු යනු මේස මිදි යන්නයි.
තව දුරටත් කියවන්න