ඉංග්රීසි හිතෝපදේශයක මෙසේ සඳහන් වේ: "දිනකට ඇපල් 1 ක් අනුභව කරන්න, එවිට ඔබ නිරෝගී වනු ඇත." ඇපල් ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න පලතුරු වන අතර එපමනක් නොව සෑම කෙනෙකුටම පාහේ ලබාගත හැකිය. අද අපි කතා කරන්නේ බේක් කරන ලද ඇපල් ගැන - ඒවා ප්රයෝජනවත්ද, ඒවා විවිධ මිනිස් අවයව හා ක්රියාවලීන් කෙරෙහි බලපාන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්ම එවැනි නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම සඳහා වන නීති රීති පිළිබඳවය.
ප්රවර්ගය ඔරුව
ලස්සන බෙරි, අලංකාර අතු සහ සුන්දර කොඳු ඇට - ඔව්, අපි කතා කරන්නේ බාබෙරි ගැන ය. මෙම ශාකයේ ආශ්චර්යය ගැන බොහෝ දෙනෙක් අපට බොහෝ කලකට පෙර ලිවීය. එහි භාවිතය මිනිස් ජීවිතයේ විවිධ ක්ෂේත්රවල ජනප්රිය වන අතර විශේෂ සංඛ්යාව එහි විවිධත්වයේ කැපී පෙනේ. එබැවින් අද අපි බාබරිස් පවුලේ වඩාත් ජනප්රිය නියෝජිතයන් ගැන කතා කරමු.