ගව කිරි දිනපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිය, නිරෝගී නින්ද, සුන්දර සම, මාංශ පේශි නිසි ලෙස වර්ධනය වීම සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයේ ව්යාධි නොමැති වීම සහතික කෙරේ. එපමණක් නොව, මෙම නිෂ්පාදනය පිළිකාවට එරෙහි රෝග නිවාරකයක් ලෙස වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ප්රවර්ගය මුං ඇට
බෝංචි සෑම විටම අඩු කැලරි සහිත සහ පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි නිෂ්පාදනයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර එය විශිෂ්ට ශක්ති ප්රභවයක් වන අතර මෙය බොහෝ ප්රභේද සඳහා සත්ය වේ (මෙය ඔවුන්ගේ විස්තරයේ දක්වා ඇත). කෙසේ වෙතත්, මෙය සැමවිටම සිදු නොවූ අතර, සංස්කෘතික වගාවේ ආරම්භක අවධියේදී, ශාකය අලංකාර ආභරණයක් ලෙස භාවිතා කරන ලදී.