නිරෝගී හාවන් වැඩීම සඳහා, ඔවුන්ගේ කායික විද්‍යාව හා ව්‍යුහ විද්‍යාව හා සම්බන්ධ සියුම් කරුණු කිහිපයක් ඔබ දැනගත යුතුය. මෙම ලිපියෙන් අවධානය යොමු කරනුයේ දියර වල දත් - ඒවායේ ව්‍යුහයේ ලක්ෂණ, ඒවා හොඳ තත්ත්වයේ පවත්වා ගැනීම කෙතරම් වැදගත් ද යන්න සහ නිවසේ ජීවත් වන හාවන්ගේ මුඛ කුහරය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් නොවන්නේ නම් කුමක් සිදුවිය හැකිද යන්න ගැන ය.
දත් වල ව්‍යුහයේ ලක්ෂණ
කන් ඇති සතුන්ගේ දත් ඉතා ශක්තිමත් වන අතර ජීවිත කාලය පුරාම වර්ධනය වේ. නිසි ලෙස තෝරාගත් රළු ආහාර ආධාරයෙන් වන සතුන් තුළ සතුන්ට නිරෝගී සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගත හැකි නමුත් වහල්භාවයේ දී එය සිදු කිරීම දුෂ්කර විය හැකි බැවින් දත් රැකබලා ගැනීම සුරතල් හිමිකරුවන් මතට වැටේ.
එය වැදගත් ය! හාවන් බොහෝ විට වැරදියට මීයන් සඳහා ආරෝපණය කර ඇත්තේ හකු ව්‍යුහය නිසාය, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම දියර වර්ග ලාගෝමෝෆ් අනුපිළිවෙලට අයත් වේ.
වැඩිහිටි හාවන් තුළ
හාවාගේ හකු වෙනස් වන්නේ සතුන්ට ඉතා ප්‍රබල අඟල් (ඉහළින් 4 ක් සහ පතුලේ 2 ක්) ඇති අතර ඒවා දිලිසෙන ජීවිත කාලය පුරාම වර්ධනය වේ. අඟල් 2-3 සෙ.මී. හිස් අවකාශයක් අනුගමනය කරයි, එය සුනඛයන් නොමැති වීම නිසා සෑදී ඇති අතර පසුව මෝලර්. සමස්තයක් වශයෙන්, වැඩිහිටි සතුන්ට දත් 28 ක්, අඟල් 6 ක් සහ චුවිං (දේශීය) 22 ක් ඇත. 
ඒවා අසමාන ය, ඒවායින් 16 ක් ඉහළ ද, 12 ක් පහළ හකු ද පිහිටා ඇත. සතුන්ගේ කෘමීන් ඉදිරියට තල්ලු කරනු ලැබේ, ඔවුන්ගේ ඉදිරිපස බිත්ති එනමල් වලින් ආවරණය වී ඇති අතර පිටුපස පැත්තේ එනමල් නොමැත, මෙය දත් වැඩිපුර ඇඹරීමට හා තියුණු වීමට උපකාරී වන අතර හාවන්ට පිළිවෙලින් solid න ආහාර අනුභව කළ හැකිය.
හාවා හපන දත් මූල හා පූර්ව මූල දත් වලට බෙදා ඇත; සතුන් රළු එළවළු ආහාර අතුල්ලමින් හා හපන්නට අවශ්‍ය වේ.
කන් ඇති සතුන් රැකබලා ගැනීම හා නඩත්තු කිරීම නිසි ලෙස සංවිධානය කිරීම සඳහා, නිවසේදී හාවන් බෝ කිරීමේ සියුම් කරුණු පිළිබඳව දැනුවත්වීම අවශ්‍ය වේ.
තරුණ
ළදරු හාවන්ගේ ළදරු දත් ගර්භාෂයේ පවා සෑදී ඇති අතර ආලෝකයට ඒවා දැනටමත් දත් 16 කින් දිස් වේ. ජීවිතයේ පළමු මාසය තුළ හෝ වඩාත් නිවැරදිව 18 වන දින සිට ඒවා වැටී ස්ථිර ඒවා මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. මේ අනුව, තරුණයන්ට දැනටමත් මසකට දත් 28 ක් ඇත. 
දත් හා සම්බන්ධ රෝග
නුසුදුසු පෝෂණය හා මුඛ සෞඛ්‍ය නිසා සතුන්ට සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇතිවිය හැකිය. මෙම හේතුව නිසා ඇතිවිය හැකි හාවන්ගේ ප්‍රධාන රෝග දෙස බලමු.
ඔබ දන්නවාද? ස්පා Spain ් the ය යන නම පැමිණියේ පුරාණ ෆිනිකියානු වචනයක් වන "ගි-ස්පානිනි" යන්නයි. එහි අර්ථය "හාවන්ගේ ඉවුර" යන්නයි.
මැලෝක්ලූෂන්
අසාමාන්‍ය සිදුවීම, එනම්, හකු අසාමාන්‍ය ලෙස වසා දැමීම, මැලෝක්ලූෂන් ලෙස හැඳින්වේ, එය සංජානනීය හෝ අත්පත් කර ගත හැකිය. රෝගය උරුම නොවන්නේ නම්, සත්වයා සත්වයා තුළ හේතු කිහිපයක් නිසා වර්ධනය විය හැකිය, එනම්:
- වැරදි ආහාර වේලක් කන් දත් නිරෝගීව පැවතීමට නම්, එය දිගු වේලාවක් හා පරිස්සමින් ආහාර හපන්න අවශ්‍යයි, එබැවින් සුරතල් සතුන් අනුභව කරන දේට එය ඉතා වැදගත් වේ. නැවුම් තණකොළ සහ පිදුරු මෙම සතුන් සඳහා විශිෂ්ට ආහාරයක් වන අතර, ඔවුන් විනාඩි 5-10 ක් පමණ හපමින් සිටිති. මෙම කාලය තුළ ඔවුන්ගේ දත් ඒකාකාරව බිම තබා ඇත. නමුත් වියළි හා අධික කැලරි සහිත ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, මන්ද ඒවාට දිගු චුවිංගනයක් අවශ්‍ය නොවන අතර වේගවත් සන්තෘප්තියට දායක වේ. ආහාර සමඟ සුරතල් සතාට සිලිකන් (සිලිකේට්) ප්‍රමාණවත් තරම් ලවණ ලැබිය යුතු අතර ඒවා අස්ථි ක්‍රියාවලීන් ඒකාකාරව ඇඹරීමට අවශ්‍ය වේ. තණකොළ, එළවළු, පලතුරු සහ ගස් පොතු වල ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයේ සිලිකේට් දක්නට ලැබේ.
- හකු තුවාල වීම හේතුවෙන්.
- මුඛ කුහරය තුළ බැක්ටීරියා ආසාදනයකින් පසුව.
පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ අනුව සුරතල් සතෙකුට අඩු අවදානමක් ඇති බව තීරණය කිරීම සඳහා:- ආහාර රුචිය අඩු වීම;
- සුරතලා පීරන්නේ නැති අතර හිසකෙස් පිරිසිදු නොකරයි;
- රාත්‍රී මළ කන්නේ නැත;
- හාවා කැමති solid න ආහාර, පිදුරු සහ තණකොළ පවා ප්‍රතික්ෂේප කරයි;
- සත්වයාගේ දත් කහ පැහැයට හැරෙන අතර මුල්වල අඳුරු වේ;
- සුලු පත්රිකාවක් උල්ලං lations නය කිරීම සහ එහි ප්රති result ලයක් ලෙස - පුටුවක් නොමැති වීම;
- මුඛයේ ලේ ගැලීම සහ දැවිල්ල;
- මුඛය වටා තෙත් ලොම්;
- සත්වයා දත් සෑදීමට පටන් ගනී;
- සත්වයාගේ බර අඩු වීම;
- දුර්වලකම සහ උදාසීනත්වය.
Malokkluziya තහවුරු කර ඇත්නම්, ඒ සඳහා පියවර ගෙන සත්වයාට උදව් කිරීම අවශ්‍ය වේ. පළමුවෙන්ම, ඔබ ගිනි අවුලුවන ශ්ලේෂ්මල පටල සෝදා ඇත්නම් ඒවා ප්රති-ගිනි අවුලුවන with ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කරන්න.
ප්රතිකාර කළ යුතු ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු: සිස්ටිකර්කෝසිස්, ස්ටෝමැටිටිස්, පොඩෝඩර්මැටිටිස්, උල්කාපාත, වෛරස් රක්තපාත රෝග, කොන්ජන්ටිවිටිස්, පැස්චුරෙලෝසිස් සහ හාවන්ගේ හිස්කබල්.
එවිට, තත්වය නොසලකා හැරීම මත පදනම්ව, විශේෂ දත් හෝ කියත් වලින් දත් කපා දමනු ලැබේ. 
හාවාගේ දත් කිනිතුල්ලන්ගෙන් කපන්න
ඇබ්බැහිවීම් සහ ආධාරක
නුසුදුසු කටගැස්ම, රළු ආහාර, තුවාල, ඉතා තියුණු හෝ දිගු දත් නිසා හාවාගේ මුඛයේ තුවාල ඇති වන අතර එය උරා ගැනීමට පටන් ගත හැකි අතර නිර්වායු බැක්ටීරියා සම්බන්ධ වී ඇත්නම්, එහි ප්රති result ලයක් ලෙස විවරයක් වර්ධනය විය හැකි අතර එය කන් මූසිකයේ සෞඛ්‍යයට විශාල අනතුරකි. .
ඔබ දන්නවාද? ආහාර වේල අතරතුර, හාවා තත්පර 60 කින් හකු සමඟ චලනයන් 120 කට වඩා සිදු කරයි.
විවරයක් භයානක වන්නේ එය වේදනාව, මත්පැන් ඇති කරන අතර අභ්‍යන්තර වි ture ටනයක් සිදුවුවහොත් සැරව සත්වයාගේ රුධිරයට ඇතුළු වී එහි මරණයට හේතු විය හැක. එමනිසා, හාවන් තුළ මෙම රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ දැන ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ, නියමිත වේලාවට රෝග විනිශ්චය කිරීම සහ රෝගයට ක්ෂණික ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා, මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- බහුල ලෙස ලවණ වීම.
- ඉදිමීම.
- ආහාර රුචිය අඩු වීම සහ ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම.
- ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම.
හාවාට විවරයක් ඇති බවට සුළු සැකයකින් හෝ, පශු වෛද්‍ය සායනයට සම්බන්ධ වීම අවශ්‍ය වේ, රෝග විනිශ්චය තහවුරු කර නිවැරදි ප්රතිකාර නියම කළ හැක්කේ විශේෂ ist යෙකුට පමණි. ශල්‍යකර්මයකින් තොරව, නිසි ලෙස තෝරාගත් ප්‍රතිජීවක, පසුව බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා ප්‍රෝබියොටික් නොමැතිව මෙම ගැටළුව විසඳිය නොහැක.හාවන්ගේ විවරය පෙනුමට හේතු සහ ප්රතිකාර ක්‍රම හාවා ප්‍රධානීන් විසින් සලකා බැලිය යුතුය.
සැත්කමෙන් පසු සත්වයාට පුනරුත්ථාපනය අවශ්‍ය වන අතර, තුවාල සම්පූර්ණ සුව කිරීමෙන් පසු දැවිල්ල ඉවත් කිරීම, සුව කිරීම සහ ජලාපවහනය ඉවත් කිරීම ඇතුළත් වේ. 
විය හැකි හාවා දත් ගැටළු
මුඛ කුහරයෙහි මූල ක්‍රියාවලීන් සමඟ ඉහත සඳහන් ගැටළු වලට අමතරව, දත් වල නුසුදුසු වර්ධනය හා ස්ථානගත කිරීම හේතුවෙන් වෙනත් කරදර ඇතිවිය හැකිය.
ඇයි දත් ඇඹරෙන්නේ
හකු හීලෑ කිරීම හා තට්ටු කිරීම සැමවිටම සුරතල් සතාට සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති බවක් නොපෙන්වයි, නමුත් තවමත් එවැනි අවස්ථාවන්ට සවන් දීම අවශ්‍ය වේ. හාවෙකු ඉතා හයියෙන් දත් මිරිකන්නේ නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ එය රිදවන බවත්, ඔහු අසහනය අත්විඳින බවත්, නමුත් ඔහුගේ හැසිරීම වෙනස් වන විට, ඔහු මන්දගාමී වී ආහාර රුචිය නැති වී යන බවත්ය.
ගෘහස්ථ හාවන්ගේ එක් ප්‍රධාන අවශ්‍යතාවක් වන්නේ ආහාර ගැනීමේ අවශ්‍යතාවයයි. කන් ඇති සතුන් නිවසේදී පෝෂණය කරන්නේ කවදාද සහ කෙසේද යන්න ගැන කියවන්න, ශීත in තුවේ දී හාවන්ගේ ආහාර පුරුදු සලකා බලන්න.
සුරතලාගේ මෙම හැසිරීම අයිතිකරුගේ අවධානයෙන් තොරව තබා නොගත යුතුය, සත්වයා වහාම පශු වෛද්යවරයා පෙන්විය යුතුය.
නමුත් කන් ඇති තැනැත්තා අපූරු මනෝභාවයකින් සිටී නම්, එය එහි කුතුහලය හා රුචිය රඳවා තබා ගනී, නමුත් ඒ සමඟම එය නිහ ly ව දත් මිරිකයි, එය කරදර විය යුතු නැත, එය හැඟීම් සහ චිත්තවේගයන්ගේ ප්රකාශනයක් පමණක් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ සුරතලා සන්සුන්ව හා තෘප්තිමත් වන බවයි. 
දතක් කැඩී ගියහොත් කුමක් කළ යුතුද?
සුරතල් සතෙකුගේ කැඩුණු දතක් ඇත්ත වශයෙන්ම අප්රසන්න ය, නමුත් ඔබ ඒ ගැන කලබල නොවිය යුතුය. කාරණය නම් සති 2-3 ක් තුළ හාවන්ගේ දත් ඉක්මනින් වර්ධනය වීමයි. සත්වයාගේ මුඛය පරීක්ෂා කර, අවශ්‍ය නම්, හකු නිසි ලෙස වසා ඇති පරිදි යාබද දත් කපා හෝ ගොනු කරන්න, එවිට සත්වයාට හපන්නට පහසු වේ.
මදුරුවන්ගෙන් හාවන් ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.
වැළැක්වීමේ පියවර
ගැටළුවක් වළක්වා ගැනීම සැමවිටම වඩා හොඳය, එබැවින් හාවන් රැකබලා ගැනීමේදී සරල නීති රීති අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ආයු කාලය දීර් to කිරීමට උපකාරී වේ. ප්‍රධාන වැළැක්වීමේ පියවර අතරට:
- නිසි පෝෂණය - සත්වයාගේ ආහාර වේලෙහි විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මෙන්ම රළු සහ ඉස්ම සහිත ආහාර අඩංගු විය යුතුය.
- සුරතල් කූඩුව ආරක්ෂිත විය යුතුය - එය තුවාල වීමට හේතු විය හැකි තියුණු වස්තූන් නොවිය යුතුය.
- නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම - මාස 3-4 කින් 1 වතාවක් ස්වාධීනව හෝ පශු වෛද්යවරයා අමතන්න.
මේවා හාවන්ගේ දත්වල ව්‍යුහාත්මක ලක්ෂණ සහ ඒවා සමඟ ඇතිවිය හැකි ගැටළු ලැයිස්තුවයි. සුරතල් සතුන් කෙරෙහි නිසි සැලකිල්ල සහ අවධානය යොමු කිරීමේ ආකල්පයේ උපකාරයෙන් ඔබට ඇතිවිය හැකි කරදර වළක්වා ගත හැකිය.
