සෑම දෙයක්ම එකට ගැලපෙන්නේ කෙසේද යන්න මවගේ ස්වභාවය කිසි විටෙකත් අපව මවිතයට පත් නොකරයි. බැලූ බැල්මට මූලද්‍රව්‍යයන් මුළු පෘථිවියේම ජීවියාගේ වැදගත් අංගයක් බවට පත්වේ. ප්රතිවිරෝධතා සංයෝජනයකට කදිම නිදසුනක් වන්නේ මිස්ට්ලෙටෝ නම් ශාකයයි. වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ දක්ෂ bal ෂධවේදීන් විසින් සියලු ආකාරයේ රෝග සුව කිරීමට භාවිතා කර ඇත. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට කියන්නෙමු මීදුම යනු කුමක්ද, එහි ඇති සුව ගුණාංග මොනවාද, එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද සහ සමහර රෝග සඳහා. මීට අමතරව, අපි මෙම ශාකයෙන් සියලු වර්ගවල ටින්කටර්, ආලේපන සහ කසාය සෑදීමේ රහස් බෙදාහදා ගන්නා අතර මීදුම සොයා ගත යුත්තේ කොතැනද, අස්වැන්න හා ගබඩා කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට කියනු ඇත.
උද්භිද විස්තරය: විස්තරය
මෙම ශාකය එකම නමේ මීදුමක කුලයට අයත් වන අතර එය පරපෝෂිත ලෙස සැලකේ. මිස්ට්ලෙටෝ තනිවම වර්ධනය නොවේ - එය, නීතියක් ලෙස, තමාටම සත්කාරක ගසක් තෝරාගෙන, මෙම ගසේ පොත්ත විනිවිද යන මූලයන්ගේ ආධාරයෙන් එය ශක්තිමත් වන අතර එය මත කෙලින්ම වර්ධනය වේ. 
කෙසේ වෙතත්, ශාකය එහි වාසය කරන ස්ථානය තෝරා ගන්නා බව පැවසිය නොහැක, එහි බීජ කුරුල්ලන් විසින් ගෙන යනු ලබන බැවින්, හරිත පරපෝෂිතයාට ද මනාපයන් ඇත. බොහෝ විට ඔබට ඕක්, ලින්ඩන්, පොප්ලර්, ෂිටිම්, විලෝ වැනි ගස්වල මීදුම සොයා ගත හැකි අතර පයින් සමග ඇපල් ගසක්, පෙයාර්ස්, උගත් පන්තිය සහ f පර් පවා සොයාගත හැකිය.
මිස්ට්ලෙටෝ බොහෝ විට තණකොළවලට වඩා පඳුරු ලෙස හැඳින්වෙන අතර එයට හේතුව එය වැඩෙන ප්‍රමාණයයි. ශාකයක කඳේ දිග මීටර 1 ට වඩා වැඩි විය හැකි අතර, සෙන්ටිමීටර 20 ක ගොයම් ගහක් අවම වනු ඇත.
එකිනෙකට බැඳී ඇති කඳන්, දුරස්ථව කූඩුවකට හෝ අතු බෝලයකට සමාන යමක් සාදයි. රීතියක් ලෙස, කඳට කොළ පැහැයක් ඇත, එය දුඹුරු මිශ්‍රණයක් විය හැකිය. මීදුම පඳුරු පෙනුනද ඒවා කල් පවතින ඒවා නොවේ.
කඳට අමතරව, ශාකයේ ඉලිප්සාකාර හැඩයේ කොළ සහ සුදුමැලි කොළ පැහැයක් ඇති අතර ඒවායේ දිග සෙන්ටිමීටර 5 ට නොඅඩු වේ. 
ඔබ දන්නවාද? ස්කැන්ඩිනේවියානු මිථ්‍යාවන් පවසන්නේ මීදුම සංකේතවත් කරන බවයි. සතුරන්, මෙම බලාගාරය යටින් එකිනෙකා දැක, ලෝකය තුළ දවස ගත කිරීමට ප්‍රති ged ා දුන්හ. මීදුම යටතේ පැමිණිය හැකි අතර රණ්ඩුවක පැටලී සිටින මිනිසුන් - එවිට ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ සාමය නිසැකවම පැමිණෙනු ඇතැයි විශ්වාස කෙරේ. පෙම්වතුන් තම ආදරය වඩාත් ශක්තිමත් කර ගැනීම සඳහා අවම වශයෙන් එක් වරක් පඳුරක් යට සිප ගත යුතුය. ඊට අමතරව, පඳුරු නිවස සඳහා තලිස්මෙකු බවට පත්විය හැකි අතර නිවස විරුද්ධවාදීන්ගෙන් ආරක්ෂා කර ගත හැකිය - දොරටුවට ඉහළින් මීදුම මිටියක් එල්ලා තබන්න.
මීදුම මල් පිපීම මාර්තු මාසයේ ආරම්භ වන අතර මේ අවස්ථාවේ දී කොළ-කහ මල් ඒ මත දිස් වේ. අගෝස්තු-සැප්තැම්බර් වන විට, ඉදුණු බෙරි අතු මත දැකිය හැකිය - ඒවා තරමක් කුඩා වන අතර විෂ්කම්භය සෙන්ටිමීටර 1 ට නොඅඩු, සාමාන්‍යයෙන් ගෝලාකාර හෝ තරමක් දිගටි වේ.
පරපෝෂිත ශාකය පැතිරෙන්නේ මෙම බෙරි වල ආධාරයෙන් ය: කුරුල්ලන් පලතුරු අනුභව කරති, ඉන්පසු බීජ බින්දු සමඟ පිටතට පැමිණේ.
මිස්ට්ලෙටෝ පඳුරු බොහෝ යුරෝපීය රටවල මෙන්ම නැගෙනහිර හෝ ආසියාවේ දැකිය හැකිය. මෙම ශාකය උතුරු ප්‍රදේශ මඟහරින නමුත් රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ දකුණේ යුක්‍රේන හා බෙලාරුසියානු වනාන්තරවල මීදුම හමුවීමට තරමක් ඉඩ ඇත. 
රසායනික සංයුතිය
ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ශාක භාවිතය පැහැදිලි කරන්නේ එහි ප්රයෝජනවත් ජෛව රසායනික ද්රව්ය රාශියක් ඇති බැවිනි. ගැමා-ඇමයිනොබියුට්රික් අම්ල, ඇසිටිල්කොලීන් (ඒවා මීදුම අංකුර වල ඇත) මෙන්ම ශාකයේ පලතුරු හා කොළ වල දක්නට ලැබෙන කොලීන් ද සුදු මීදුම ප්‍රසිද්ධයි.
සදාහරිත පරපෝෂිතයා ටර්පෙනොයිඩ් වලින් පොහොසත් ය - ඇල්ෆා-අමිරින් සහ බීටා-අමිරින්, බෙටුලිනික් අම්ලය, උර්සුලිනික් අම්ලය, සහ ඊට අමතරව සැපෝනින් ට්‍රයිටර්පීන් - ඉමුටෙරෝසයිඩ්, ඇල්කලෝයිඩ්, ඒ අතර ඔබට ටයිරමින් සහ ලුපානින් සොයාගත හැකිය.
ශාකයේ ඇති මීදුම මල් හා කොළ වල අඩංගු ෆ්ලේවනොයිඩ් වන අතර ඒවා නිරූපණය කරන්නේ අයිසෝර්හැම්නෙටින්, ක්වෙර්සෙටින්, රම්නෙටින් ය. මිස්ට්ලෙටෝ හිස්ටමින් සහ කාබනික අම්ල වලින් පොහොසත් ය - විශේෂයෙන් කෝපි සහ ක්ලෝරොජනික් මෙන්ම ඊ කාණ්ඩයේ සහ මැනිටෝල් වල විටමින් ද වේ. 
Properties ෂධීය ගුණ
I ෂධීය අරමුණු සඳහා සදාහරිත පරපෝෂිත ශාකය යොදන්න ක්‍රි.ව. er මෙම ශාකය ප්‍රායෝගිකව පුද්ගලයෙකු සියලු රෝග හා රෝග වලින් බේරා ගත හැකි කෝකටත් තෛලයක් ලෙස සලකයි. ශාකයේ විෂ නාශක දේපල වෙන වෙනම සටහන් කර ඇත.
පුරාණ කාලයේ සුව කරන්නන් වූ ඩ්‍රොයිඩ්ස් විශ්වාස කළේ මිනිස් සිරුර සියලු විෂ වලින් මිදීමට මීදුම උපකාර වන බවයි. නමුත් දැන් දකුණු ප්‍රංශයේ ජනගහනය එය විශ්වාස කරයි.
ඔබ දන්නවාද? වසර ගණනාවක් තිස්සේ සුදු මීදුම අපස්මාර රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට කදිම ක්‍රමයක් ලෙස සලකනු ලැබුවේ එහි ඇති properties ෂධීය ගුණාංග නිසා නොව, ශාකයේ ද al ු යට වියන ලද බෝල, ඒවායේ අස්ථාවරත්වය තිබියදීත්, කිසි විටෙකත් බිම වැටී නැති බැවිනි. එමනිසා, අපස්මාරයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ශාකයකින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර එය සමඟ අතු රැගෙන යා යුතුය.
නවීන ජන වෛද්‍ය විද්‍යාව මෙම පරපෝෂිත ශාකය අධි රුධිර පීඩනයට පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි. බ්රොන්පයිල් ඇදුම, ධමනි සිහින් වීම, කාන්තා අවයවවල රෝග, ස්නායු රෝග, අන්තයේ rop ර්ම තුවාල. 
හෘද වාහිනී හා මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට මීදුමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන.
මීදුමට අමතරව යුරෝපීය සූස්නික්, නිම්නයේ ලිලී, හොප්, හනිසකල්, චුමිස්, හෝතෝර්න්, චර්විල් වැනි ශාක ද හෘද වාහිනී පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ සඳහා, මීදුම පඳුරෙන් දුර්වල කසාය පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ, විශේෂයෙන් මෙය අහුපෑවතට, අතීසාරය හා පාචනය වැනි ආබාධ සඳහා අදාළ වේ.
වරින් වර ඇතුළත ඇති මීදුම drug ෂධය අභ්යන්තර රුධිර වහනය අඩු කිරීමට හෝ නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.
ඕනෑම රෝග සඳහා: භාවිතය සඳහා ඇඟවුම්
සුදු මීදුම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන බොහෝ රෝග තිබේ. 
එබැවින්, සදාහරිත ශාකවල නිෂ්පාදන රෝග විනිශ්චය කරන අයට පෙන්වනු ලැබේ:
- ස්නායු රෝග;
- ලිම්ෆොසාර්කෝමා;
- බ්රොන්පයිල් ඇදුම;
- බෙලහීනත්වය;
- ආමාශයේ පිළිකා, වකුගඩු, අක්මාව සහ duodenum;
- ධමනි සිහින් වීම;
- varicose නහර;
- enuresis;
- නියුරෝබ්ලාස්ටෝමා.
සදාහරිත පඳුරු සහිත පුද්ගලයින් සඳහාද ප්රයෝජනවත් වේ:
- අස්ථි බිඳීම්;
- ලියුකේමියාව;
- lymphogranulomatosis;
- අහුපෑවත;
- දියවැඩියාව;
- ක්ෂය රෝගය;
- අපස්මාරය;
- පැපිලෝමා;
- නියුරෝමා;
- ලිම්ෆෝමා;
- අධි රුධිර පීඩනය.
ඊට අමතරව, තැලීම්, බෙල්යා සහ ගර්භාෂ ලේ ගැලීම් සමඟ ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
සිදුවිය හැකි හානිය
නිසැකවම, මීදුම එහි සුව ගුණයන් ගැන ඔබව පුදුමයට පත් කිරීමට දැනටමත් සමත් වී ඇත, නමුත් ඉතා වැදගත් පැහැදිලි කිරීමක් තිබේ: මෙම ශාකය කිසිදු අවස්ථාවක අඛණ්ඩ පදනමක් මත පානය කිරීමට හෝ බාහිරව ගැනීමට ඉඩ නොදේ.
මෙයට හේතුව සදාහරිත පරපෝෂිතයාගේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලට අමතරව විෂ ද්රව්ය ද අඩංගු වීමයි. හානිකර ද්රව්ය මුත්රා හෝ ශරීරයේ වෙනත් තරල වලින් බැහැර නොකරන බැවින් එහි නිරන්තර භාවිතය ශරීරයේ මත්පැන් වලට හේතු වේ.
එය වැදගත් ය! එක් පා course මාලාවක් පවතින මීදුම සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම ඔබට උදව් නොකළේ නම්, වහාම දෙවන පා course මාලාවක් ආරම්භ නොකරන්න. අවම වශයෙන් දින 30 ක් වත් රැඳී සිටින්න, ඉන් පසුව පමණක් වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් ආරම්භ කරන්න.
ඔබ සම්මතය ඉක්මවා ගොස් දිවා කාලයේදී මීදුම නිෂ්පාදන වැඩි ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කර ඇත්නම් (බාහිර හා අභ්යන්තර වශයෙන්), එවිට ඉක්මනින් කෝපයක් ඇතිවිය හැකිය:
- සම මත - ඔබ සම්පීඩනය ඉක්මවා ගියහොත් හෝ සැසිය සඳහා අධික ලෙස යුෂ හෝ විලවුන් පානය කළහොත්;
- අභ්යන්තර අවයව මත - පිළිවෙලින්, ඔබ සාමාන්‍ය බේබදු කසාය, ටින්කටර් හෝ තේ ඉක්මවා ගියහොත්.
ප්රතිවිරෝධතා
ඔබ මීදුම භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබට ඉහත රෝග කිසිවක් නොමැති බවට වග බලා ගන්න, මන්ද ඒවා පවතින විට, මීදුමෙන් නිෂ්පාදන අනුභව කිරීමෙන් පසු ධනාත්මක ප්‍රති result ලයක් ලබා ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත. නරකම දෙය නම් - ශාකය ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානි කරන අතර එහි තත්වය තවත් උග්‍ර කරයි.
ඔබට අඩු රුධිර පීඩනය, ව්යාධිජනක වකුගඩු රෝග හෝ තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරිත්වය අඩු නම් සදාහරිත ආහාර ගැනීමෙන් ආහාර ගැනීම තහනම්ය. ශාක ආසාත්මිකතාවයක් ද භාවිතා කිරීමට contraindication වේ. 
මෙම ශාකය ගබ්සාවක් ඇති කිරීමට හැකියාව ඇති බැවින් එම ස්ථානයේ සිටින කාන්තාවන් සඳහා මීදුම භාවිතා කිරීම සපුරා තහනම්ය.
ගර්භණී සමයේදී, ස්ටීවියා දම් පාට, ඩොඩර්, ළූණු, ලොවේජ්, ප්‍රිම්රෝස් වැනි ගබ්සා වීමට හේතු විය හැකි එවැනි ශාක ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය.
අමුද්රව්ය එකතු කිරීම, සකස් කිරීම සහ ගබඩා කිරීම
ගස්වල කොළ නොමැති විට ශීත or තුවේ හෝ සරත් late තුවේ අග භාගයේ දී ටින්කටර්, තේ සහ වෙනත් මීදුම නිෂ්පාදන සෑදීම සඳහා අමුද්රව්ය ගබඩා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. පරපෝෂිත ශාකයක් සදාහරිත බව අපට මතකයි, එයින් අදහස් කරන්නේ හිස් අතු මත දැකීම වඩා පහසු බවයි.
ඔබ මීදුම බෝලයක් සොයාගත් විට, කප්පාදුවලින් හෝ විශේෂ කොකු වලින් සන්නද්ධ වන්න - මෙම උපකරණ ගසෙහි ඉහළින් ඇති පන්දුව ලබා ගැනීමට මෙන්ම හැකි තුවාල වලින් ඔබව ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබට රිකිලි සහ මීදුමෙහි පලතුරු ලෙස කඳන් ලෙස එකතු කර ගත හැකි නමුත් ඒවා අනුභව නොකරන්න - ඔබට විෂ විය හැක. 
තහඩු සහ අතු වියළා ගත යුතුය. මේ සඳහා ඔබට එකතු කරන ලද අමුද්රව්ය තැබූ පත්රයක් හෝ පැතලි මතුපිටක් අවශ්ය වේ. ඔබට රෙදි හෝ කඩදාසියකින් මතුපිට ආවරණය කළ හැකිය.
ඔබට මීදුම වේගයෙන් වියළීමට අවශ්ය නම් - උඳුන භාවිතා කරන්න, නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න: උෂ්ණත්වය 50 exceed C නොඉක්මවිය යුතුය.
ද්රව්ය වියළී ගිය පසු, රෙදි වලින් සාදන ලද විශේෂ බෑගයක තබන්න (වඩාත් සුදුසු වන්නේ ලිහිල්, එසේ නොමැති නම් අමුද්රව්ය හුස්ම හිර වනු ඇත). පාරජම්බුල කිරණ විනිවිද නොයන ස්ථානයක බෑගයේ එකතු කරන ලද මීදුම තබන්න. වරින් වර වාතාශ්රය ලබා දීම සුදුසුය.
ශාකයේ රාක්ක ආයු කාලය මාස 24 කි. මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසුව, අමුද්රව්ය නැවත එකලස් කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු. 
Drug ෂධ වට්ටෝරු: යෙදුම
ශාකයේ සියලුම වාසිදායක ගුණාංග හෙළි කිරීම සඳහා, රෝගය මත පදනම්ව එය යෙදිය යුතු ආකාරය සහ නිෂ්පාදිතය නිවැරදිව සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගත යුතුය. මීදුම සමඟ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව දුෂ්කර බවක් නොපෙනෙන අතර වැඩි කාලයක් ගත නොවන පරිදි අපි ඔබට පහසුවෙන් පිසීමට පහසු වට්ටෝරු බෙදා ගන්නෙමු.
තේ
පානයක් සෑදීමට ඔබට මීදුම අතු අවශ්ය වේ. ඒවා ඇඹරීමට අවශ්ය වන අතර, දැනටමත් තලා දැමූ අමුද්රව්ය තේ හැඳි 1-1.5 ක් ගෙන, ඉන්පසු එවැනි චිප්ස් වලට සීතල වතුර එක් කරන්න - 1 කෝප්පයක් අවශ්ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි වනු ඇත.
බීම කන්ටේනරය එක රැයකින් ආලේප කළ යුතු අතර, පසුව චීස්ක්ලෝත් හරහා දියර වික්රියා කරන්න. ඔබට සීතල හා උණුසුම් තේ පානය කළ හැකිය.
ඔබට රෝගයක් නොමැති නම් සහ වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස පානය පානය කරන්නේ නම්, එවිට ඔබට දිනකට 1 කෝප්පයක් (මිලි ලීටර් 250) පමණක් පානය කිරීමට ප්‍රමාණවත් වේ. 
ඔබට මීදුම තේ medicine ෂධයක් ලෙස අවශ්ය නම්, ඔබට දිනකට එවැනි කෝප්ප 3 ක් අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් වැඩි නොවේ.
ස්ක්ලෙරෝසිස්, හෝමෝන ආබාධ සහ කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්‍රයේ ප්‍රමාදයන් සමඟ පානය කිරීමට මෙම පානය ප්රයෝජනවත් වේ. දින 21 ක කාලයක් තුළ තේ භාවිතා කළ යුතුය.
Tincture
මීදුම tincture සකස් කිරීම සඳහා ඔබට වොඩ්කා ලීටර් 0.5 ක් අවශ්ය වන අතර වියළි අමුද්රව්ය ග්‍රෑම් 50 ක් පමණි. ශාකය ඇල්කොහොල් සමග වත් කළ යුතුය, තදින් වසා දමා මාසයක් අඳුරු තැනක තැබිය යුතුය. ඊට පසු, එය අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා සූදානම් වනු ඇත. අනුපාතය ටින්කර් බින්දු 40 ක් දිනකට 4 වතාවක් නොඅඩු වේ.
අධික ස්නායු උද්දීපනයක් සහිතව මෙම පානයට උපකාරී වේ. රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම හා පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා ද එය දායක වේ. හොඳ පිළියමක් වන්නේ පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා tincture, මන්දයත් එවැනි සෛල බෙදීමේ ක්‍රියාවලිය වළක්වන බැවිනි. 
කසාය
ශාකයේ කසාය ඇතුළත භාවිතා වේ. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, අතුරුපස හැන්දක් හෝ වියළි හා සිහින් ව කැඩුණු මීදුම තේ හැඳි 2 ක් ගන්න (කොළ සහ කඳන් දෙකම කරනු ඇත), වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කර ගින්න මත තබන්න.
මිනිත්තු 1 ක් සඳහා ඉන්ෆියුෂන් තම්බා, තාපයෙන් ඉවත් කර දියර පැය භාගයක් තබන්න. මෙම කාලයෙන් පසු, ගෝස් හෝ වෙළුම් පටියක් සමඟ කිහිප වතාවක් නැමෙන්න. කෑම වේලකට පසු දිනකට තුන් වතාවක් සුප් හොද්ද පානය කිරීම අවශ්ය වේ, පිළිගැනීමේ 1 ක් සඳහා සුප් හොද්ද 1 tablespoon නොඉක්මවිය යුතුය.
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම
මෙම නිෂ්පාදනය සාමාන්‍යයෙන් බාහිරව යොදනු ලැබේ. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, වියළි මීදුම 1 tablespoon එකක් ගෙන උතුරන වතුර (මිලි ලීටර් 250) වත් කර දියර පැය 1 ක් තබන්න. භාවිතයට පෙර වික්රියා. එය සම්පීඩන හෝ දියර සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. 
යුෂ
යුෂ ඉතා සරලව නිස්සාරණය කරනු ලැබේ: ශාකයේ කොළ වලින්. සීතල සම්පීඩන ක්‍රමය භාවිතා කිරීමට එය ප්‍රමාණවත් වනු ඇත, එනම් කොළ වලින් දියර මිරිකා ගන්න.
යුෂ අතිශයින්ම පරිස්සමින් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වන අතර තුවාල, පිළිකා, වණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය සුදුසු වේ. පිළිගැනීමේ 1 ක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් එක් කණක් බින්දු 2 කට නොඅඩු ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඔවුන්ගේ කන් වළලනු ලැබේ. යුෂ ඇතුළට ගන්න බැහැ.
විලවුන්
විලවුන් සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ ශාකයේ අංකුර සහ අතු නොව ගිම්හානය අවසානයේ මීදුම මත දිස්වන පලතුරු ය. ඒවාට අමතරව, ඔබ p රු මස් මේදය මත ගබඩා කළ යුතුය.
එය වැදගත් ය! පලතුරු නැවුම් විය යුතුය, එබැවින් විලවුන් ඉක්මනින් සකස් කිරීම අවශ්ය වේ - සරත් early තුවේ මුල් භාගයේදී.
පලතුරු ඉතා සිහින් ව කපන්න, ඉන්පසු fat රු මස් මේදය සමඟ සංයුක්ත කළ යුතුය - කිසිම අවස්ථාවක ඔබ එය උණුසුම් කිරීමට අවශ්ය නොවේ. 
අමුද්රව්ය සංඛ්යාව ඔබට කොපමණ විලවුන් අවශ්යද යන්න මත රඳා පවතී, එබැවින් එහි අනුකූලතාවයෙන් මඟ පෙන්වනු ලැබේ - එය දියර හෝ අධික .න නොවිය යුතුය.
මෙම මීදුම නිෂ්පාදනය ශීත, තුවේ දී විශේෂයෙන් අදාළ වේ, මන්ද එය අත් පා, නාසය හෝ කන් වල හිම කැට සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි. සීතලෙන් පීඩාවට පත් වූ සමට සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, සකස් කළ විලවුන් සමඟ සම්පීඩනයක් සාදනු ලැබේ. එය දින 2-3 ක් සඳහා රාත්‍රිය සඳහා හොඳම ලෙස තබා ගන්න.
ඔබ කැමති මීදුම භාවිතා කිරීමේ ක්‍රමවේදය කුමක් වුවත්, ඔබ එය භාවිතා කරන්නේ කුමන අරමුණක් සඳහා වුවද, ඔබ එය පරිස්සමින් හැසිරවිය යුතු බව මතක තබා ගන්න. මෙම සදාහරිත පරපෝෂිත ශාකයෙන් drugs ෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන්න.
