කෝල්ට්ස්ෆූට් යනු අද්විතීය b ෂධ පැළෑටියක් වන අතර එහි සුව ගුණාංග නිල .ෂධයක් ලෙස හඳුනාගෙන තිබේ. මෙම බහු වාර්ෂික වියළි හෝ නැවුම් අමුද්රව්ය ඕනෑම bal ෂධවේදියෙකුගේ අවි ගබඩාවේ අනිවාර්යයෙන්ම සොයාගත හැකිය. එය බොහෝ රෝග වලදී මෙන්ම රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහාද බහුලව භාවිතා වේ. කොල්ට්ස්ෆූට් එකතු කරන්නේ කවදාද සහ පෙරන ආකාරය, මෙම ශාකයේ ආධාරයෙන් සුව කළ හැකි දේ සහ එවැනි ප්රතිකාර වලින් වැළකී සිටීම වඩා හොඳ කාටද - මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු පසුව ලිපියෙන් ඔබට හමුවනු ඇත.
රසායනික සංයුතිය
විද්‍යාත්මක සාහිත්‍යයෙහි ටුසිලාගෝ ෆර්ෆාරා නොහොත් උප දත් ලෙස හැඳින්වෙන ඔසු වල effect ෂධීය බලපෑම එහි පොහොසත් රසායනික සංයුතිය මගින් පැහැදිලි කෙරේ. කොල්ට්ස්ෆූට් ශාක පත්‍රවල කටුක ග්ලයිකෝසයිඩ් විද්‍යා ists යින් විසින් සොයාගෙන ඇත. මෙම කාබනික ද්‍රව්‍යවල ගුණාංග වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ඉතා වටිනා ය.
ඔබ දන්නවාද? තණකොළ මව සහ සුළු මව ඉතා වටිනා මුල් වසන්ත මී පැණි ශාකය ලෙස සැලකේ. මෙම අංශයෙන් එහි tivity ලදායිතාව හෙක්ටයාරයකට මී පැණි කිලෝග්‍රෑම් 30 ක් කරා ළඟා වේ.
සංරචක අතර:- ඔසු වල ප්‍රධාන චිකිත්සක දිශාවන් තීරණය කරන සැපෝනින්;
- මිනිස් සිරුරට මුදා හරින විට විටමින් A බවට පරිවර්තනය වන කැරොටින්;
- පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සඳහා වගකිව යුතු මැලික්, ඇස්කෝර්බික් සහ ගැලික් අම්ල;
- ෆයිටොස්ටෙරෝල් - මේදය වැනි ද්‍රව්‍ය;
- ගුණාංග ආවරණය කිරීම හා මෘදු කිරීම සඳහා එහි වටිනාකම ඇති ශ්ලේෂ්මල;
- විටමින් සී;
- සගන්ධ ෙතල්;
- ඇල්කලෝයිඩ්;
- ටැනින්.
කොල්ට්ස්ෆූට් උද්‍යාන බෝග සඳහා වල්පැලෑටි කාරණයක් වුවද, වෙනත් වල් පැලෑටි මෙන් (thistle, quinoa, dodder, mouse peas, dandelions) බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත.
Properties ෂධීය ගුණ
විද්‍යාත්මක medicine ෂධ කොළ සහ මල් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි., පිළිවෙලින් ෆොලියම් ෆාර්ෆාරේ සහ ෆ්ලෝරස් ෆාර්ෆියා යන ෆාමසි නම්. බොහෝ විට ඒවා කැස්ස සහ ශ්වසන අවයව වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී අපේක්ෂකයෙකු ලෙස භාවිතා කරයි. මෙම drug ෂධ සංස්කෘතියේ අලෙවිසැල් ඇන්ජිනා, නියුමෝනියාව, ක්ෂය රෝගය, සුලු පත්රිකාවේ අසමතුලිතතාවය, බ්රොන්පයිල් ඇදුම වැනි රෝග සඳහාද උපකාරී වේ.
ඔබ දන්නවාද? කොල්ට්ස්ෆූට් මල සඳහා ලතින් නම - ටුසිලාගෝ - වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම “කැස්ස සිනිඳු” යන්නයි.සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සමඟ ළමුන්ගේ ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කෝල්ට්ස්ෆූට් භාවිතා කිරීමට ජන සුව කරන්නන් උපදෙස් දෙයි. නාසයෙන් මිරිකන ලද තණකොළ යුෂ, නාසයේ නාසය, ස්ක්‍රෝෆියුලා, සම මත ඇතිවන විවිධ දැවිල්ල, වණ, නහර වල රෝග, අක්මාව හා වකුගඩු වලට ප්රතිකාර කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් බහු වාර්ෂික පළතුරු භාවිතා කරන්නේ සමේ සෛල පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ හිසකෙස් සුව කිරීමට ය. ඔබ නිතිපතා කොල්ට්ස්ෆූට් කසාය සමග හිසකෙස් සෝදා ගන්නේ නම්, හිසේ කැක්කුම හා හානියට පත් ඉඟි අතුරුදහන් වනු ඇත.
වෛද්‍ය අමුද්රව්ය සකස් කිරීම
මුල් වසන්තයේ දී සොකට් කෝල්ට්ස්ෆූට් දිස්වේ. මෙයට බොහෝ කලකට පෙර, ශාකවල බඩගා යන මුල් සරත් from තුවේ සිට සෘජු මල් ද al ු විමෝචනය කරයි. වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන් දීප්තිමත් අව්ව මල් ඒවායින් සෑදී ඇති අතර, එවිට පමණක් වටකුරු හැඩයකින් යුත් ගොයම් ගහක හදවතක් හා සමාන වේ. 
එක් පත්‍ර තහඩුවක ප්‍රමාණය මිනිස් අත්ලට සමාන වේ. මෙම ශාකයේ ශාක පත්‍ර එහි තද කොළ පැහැය, සිනිඳු සීතල මතුපිට සහ තදින් වැඩෙන මෘදු අභ්‍යන්තර පැත්තෙන් ඔබට දැනගත හැකිය.
ඔබ දන්නවාද? කොල්ට්ස්ෆූට් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම පිළිබඳ සටහන් වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ආරම්භකයින්ගේ රචනාවල දක්නට ලැබේ. ලෝකයේ රටවල් පහළොවක raw ෂධීය අමුද්රව්ය ලියාපදිංචි කිරීම සඳහා මල් තණකොළ සොකට් ඇතුළත් වේ.Als ෂධීය අමුද්රව්ය එකතු කිරීම ආරම්භ වන්නේ පෙබරවාරි අග සිට - අප්‍රියෙල් මස මුලදී, කොල්ට්ස්ෆූට් පිපෙන විටය. පැලෑටි සෙවීමේදී ඔබ මැටි පස් ඇති මුඩු බිම වෙත යා යුතුය. ගඩොල් කර්මාන්තශාලා අසල, සුන්බුන් සහිත ප්‍රදේශවල, දුම්රිය මාර්ගවල සහ මහාමාර්ගවල මායිමේ ද එය සොයාගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, විශාල නිෂ්පාදනයෙන් හා දූෂිත පිටාර රේඛාවලින් away ත්ව පරිසර හිතකාමී නිෂ්පාදනයක් ඉරා දැමීම වඩා හොඳය.
මල් කූඩ වසන්තයේ මුල් මාසවලදී අස්වනු නෙළන අතර ශාක පත්‍ර - ගිම්හානයේ මුල් භාගයේදී. වැඩ කොටස සමඟ ඉක්මන් කිරීමට අවශ්ය නැත. කොළ සම්පුර්ණයෙන්ම විවෘත වන තෙක් රැඳී සිටින්න. අව්වෙන් තෙමී ඇති ප්‍රදේශවල වාසය කරන ශාක වලින් පැරණි පත්‍ර තහඩු සහිත කොරපොතු උදුරා ගැනීම වඩා හොඳය. ඒවායේ රසායනික සංයුතිය චිකිත්සක සංරචක සමඟ වඩා සංතෘප්ත වේ. 
වෛද්‍ය අමුද්රව්ය වියළීම වීථියේ විය හැකි නමුත් සෘජු හිරු එළියෙන් නොවේ. පරමාදර්ශී විකල්පය හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති අට්ටාලයකි, එහිදී සෑම විටම අර්ධ සෙවන, වියළි හා උණුසුම් වේ. මෙය කළ නොහැකි නම්, ඔබට විදුලි වියළුමක් භාවිතා කළ හැකිය, එම අවස්ථාවේදීම 30-34. C. සමහරු එකතු කරන ලද අමුද්රව්ය රෙදි කැබැල්ලක හෝ කාඩ්බෝඩ් කැබැල්ලක තබා කාමර තත්වයන් යටතේ වියළා ගනී.
ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඇපල්, පිසිනු ලබන්නේ, රෝස නැව්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ, පෙයාර්ස්, ඩොග්වුඩ් නිවසේදී වියළා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
වියළීමෙන් පසු, her ෂධීය පැළෑටියේ සොකට් කඩදාසි බෑග්වල ඇසුරුම් කර වියළි හා හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති ස්ථානවල ගබඩා කිරීම සඳහා යවනු ලැබේ. එකතුව වසර තුනක් තිස්සේ එහි සුව කිරීමේ ගුණාංග නැති නොකරයි.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ කොල්ට්ස්ෆූට් භාවිතය
සමහරු චිකිත්සක අවශ්‍යතා සඳහා drug ෂධය භාවිතා කරන අතර අනෙක් අය - අලංකාරය, ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම සහ විවිධ රෝග වැළැක්වීම සඳහා. වට්ටෝරුව තුළ බොහෝ විට මත්පැන් ඇතුළු කසාය, තේ, ටින්කටර් ඇත. නිසි ලෙස පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද යන්නත්, එහි එක් ආකාරයක් හෝ වෙනත් ආකාරයක් යෙදීම අවශ්ය වන්නේ කුමන අවස්ථා වලදීද යන්නත් අපි තේරුම් ගනිමු. 
යුෂ
මෙම ස්වරූපයෙන්, සමේ දිරාපත් වූ තුවාලයක්, ගෙඩිද සමූහයකි, පිලිස්සුම් තුවාල සහ වෙනත් ගිනි අවුලුවන තුවාල සුව කිරීමට අවශ්ය වූ විට කොල්ට්ස්ෆූට් බොහෝ විට ක්ෂේත්‍ර තත්වයන් තුළ භාවිතා වේ. ඊට අමතරව, තණකොළ වලින් යුෂ පානය කිරීම, ප්‍රතිශක්තිය දුර්වල වීම, ic ෂධීය පානයක් හා ic ෂධීය පානයක් ලෙස මෙන්ම වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා bal ෂධවේදීන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
එය වැදගත් ය! නැවුම් කොල්ට්ස්ෆූට් යුෂ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට උපකාරී වේ. අවශ්ය පරිදි නාසය තුළට තරලය ඇතුල් කරනු ලැබේ.සුව යුෂ ලබා ගැනීම සඳහා, පළමුව ඔබ කොළ හොඳින් සෝදා, පසුව සැහැල්ලුවෙන් සීරීමට හා සිහින් ව තැකීමක් කළ යුතුය. සිදුකරන ලද උපාමාරු වලින් පසු හරිත ස්කන්ධය ගෝස් වල ගිලී පරිස්සමින් මිරිකා ගනී. එහි ප්රති liquid ලයක් වශයෙන් දියර අධික ලෙස සාන්ද්‍රණය වී ඇති බැවින් අභ්‍යන්තර ප්රතිකාර සඳහා තම්බා ගත් ජලයේ සමාන කොටසක් විසුරුවා හැරීම යෝග්‍ය වේ. සමහර සුව කරන්නන් දැනටමත් තනුක කළ ද්‍රාවණය මිනිත්තු 3 ක් තම්බා ගැනීමට උපදෙස් දෙයි. Drug ෂධය දිනකට තුන් වරක් ආහාර ගැනීමෙන් පසුව ගනු ලැබේ. චිකිත්සාව දින 10 කි.
තේ
කෝල්ට්ස්ෆූට් තේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ කැස්ස සඳහා ඉතා effective ලදායී වේ. බීම සකස් කර ඇත්තේ නැවුම් හෝ වියලූ අමුද්රව්ය වලින්, උතුරන වතුර පෙරීමෙනි. එපමණක්ද නොව, මෙම අරමුණු සඳහා ඔවුන් කොළ සහ මල් සමඟ මුළු ශාකසාර අලෙවිසැලම භාවිතා කරයි. Drug ෂධය දිනකට තුන් වරක් උණුසුම් කළ යුතුය. 
කසාය
තේ වැනි ශාකසාර තේ වලට ප්‍රතිශක්තිකරණ ගුණ ඇත. රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා මෙන්ම රෝගාබාධවලින් පසු ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඒවා නිර්දේශ කෙරේ.
එය වැදගත් ය! Bal ෂධීය අමුද්රව්ය අස්වැන්න නෙළන විට, කහ හෝ අඳුරු ලප වලින් ආවරණය වී ඇති හානියට පත් කොළ මෙන්ම නොදියුණු සැක සහිත මල් අලෙවිසැල් වලින් පරිස්සම් වන්න.තලා දැමූ වියළි අමුද්රව්ය ග්රෑම් 30 කින් උතුරන වතුර ග්රෑම් 200 ක් වත් කර නභිගත කර විනාඩි 10 ක් ගින්න මත තබා ගන්න. ඉන්පසු තුවායක් ඔතා පැයක් පුරවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. නිමි drug ෂධය දිනකට 4 වතාවක් ආහාර ගැනීමෙන් පසු පානය කරනු ලැබේ.මෙම පානය සිස්ටිටිස්, මයෝසයිටිස්, ඉදිමීම, බිංදු සහ ආමාශයේ ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ශාකයේ වියළි කොළ වලින් සාදා ඇත. අමුද්රව්ය ග්රෑම් 30 ක් උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර විනාඩි 15 ක් තැම්බේ. ඉන්පසු ගෝස් හරහා වික්රියා කරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් දියර උණු නොවන තම්බා ජලයෙහි සමාන කොටසක් සමඟ මිශ්‍ර වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට දෙවරක් drug ෂධ ග්රෑම් 100 ක් දිනපතා පානය කරන්න. 
මත්පැන් පිළිබඳ ටින්කටරය
ඇල්කොහොල් tincture ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට වියළි කොළ සහ වොඩ්කා සමාන කොටස් ගත යුතුය. අඳුරු කුස්සියට උපකරණ කැබිනට්ටුවක සියලුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ වී සතියක් අවධාරනය කරයි. එවිට drug ෂධය ඉවතට ගෙන ආහාරයට මිනිත්තු 20 කට පෙර බිංදු 40 කින් වාචිකව ගනු ලැබේ. වතුර බොන්න එපා.
එය වැදගත් ය! රෝගය කුමක් වුවත්, කෝල්ට්ස්ෆූට් සමඟ උපරිම චිකිත්සාව දින 45 ක් පවතී. නැවත නැවත ප්රතිකාර කිරීම වසරක් පමණක් විය හැකිය.
එළිමහන් පිළියමක්
දුර්වල ලෙස සුව වී ඇති තුවාල හා ගිනි අවුලුවන තුවාල ඇති වූ විට, බහු වාර්ෂික නැවුම් කොළ වල තත්වය ඉතිරි වේ. ඒවා හොඳින් සෝදා උගුරේ අමාරුවට යොදනු ලැබේ. වෙළුම් පටියක් සවි කරමින් රාත්‍රිය සඳහා සමාන සම්පීඩන සිදු කිරීම යෝග්‍ය වේ.
ශීත in තුවේ දී ඔබට රෝගය සිදුවී ඇත්නම්, තවමත් තරුණ පත්‍ර නොමැති විට, වියළි අමුද්රව්ය වලින් විලවුන් වර්ගයක් පිළියෙළ කළ හැකිය. එය හොඳින් පොඩි කර ටින්කටරය සකස් කරන්න. ඉන්පසු පෙරීම. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් දියර සත්ව මේද ග්රෑම් 100 ක් සමඟ මිශ්‍ර වන අතර එහි බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මී පැණි එකතු කරනු ලැබේ. සියලුම අමුද්රව්ය තරයේ කලවම් වේ. නිමි භාණ්ඩය තද පියනක් සහිත බහාලුමක් තුළ අඳුරු ස්ථානයක ගබඩා කර ඇත. 
ගෙදර හැදූ ආලේපන පිළියෙළ කිරීමට ඔබට කිසිදු කැමැත්තක් නොමැති නම්, ඔබට ඒවා කසාය වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, රෙදි සුව කරන ද්‍රවයකින් තෙතමනය කර තුවාලයට යොදනු ලැබේ.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ යෙදුම
බොහෝ නූතන කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ සම, ශරීරය සහ හිසකෙස් සඳහා ස්වාභාවික සත්කාර සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. ඔවුන් සඳහා, කොල්ට්ස්ෆූට් යනු සෞඛ්‍යයේ සැබෑ ප්‍රභවයකි. එපමණක්ද නොව, සුව කරන ශාකයකින් කසාය, tincture හෝ වෙස්මුහුණක් සෑදීම ආදරණීයයෙකුට කිසිසේත් අපහසු නොවේ.
එය වැදගත් ය! අධි රුධිර පීඩනයේ ආරම්භක අවධියේදී, රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා කෝල්ට්ස්ෆූට් භාවිතා කරයි.ඔබ නිතරම මෙම ශාකයේ වෙස් මුහුණු ඔබේ මුහුණ මත ආලේප කළහොත් සම නැවුම් හා පිරිසිදු වනු ඇත, තෙහෙට්ටුව සහ ඇස් යට බෑග් අතුරුදහන් වේ. සියලුම සම වර්ග සඳහා විශ්වීය පිළියමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබට ඕනෑම ආකාරයකින් කොළ අතලොස්සක් අවශ්ය වනු ඇත උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කර එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. පැය භාගයකට පසු, දියර මී පැණි තේ හැඳි 2 ක් වික්රියා එකතු කරන්න (කැන්ඩිඩ් නිෂ්පාදිතය යන්තම් ජල ස්නානයක ගිලී යා යුතුය). සියල්ල සමජාතීය අනුකූලතාවක් තෙක් මිශ්‍ර වේ. ඉන්පසු රෙදි ආවරණය කර මුහුණේ ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 25 කට පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
බොහෝ අලංකාරයන් හුදෙක් නැවුම් මිරිකා යුෂ ශරීරයේ නිරාවරණය වන ප්‍රදේශවල සමට ආලේප කරයි. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, ඔවුන් අලංකාරය හා සෞඛ්යයෙන් බබළයි. ඊට අමතරව, එපීඩර්මිස් වලට අවශ්ය පෝෂණය ලැබෙන අතර එමඟින් එහි ප්‍රත්‍යාස්ථතාව හා වර්ණය පවත්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. 
ඔබ දන්නවාද? හුස්ම හිරවන කැස්සකින්, සමහර සුව කරන්නන් ඔබට උපදෙස් දෙන්නේ බිම් තණකොළවලින් සිගරට් පිසීමට හා දුම් පානය කිරීමට ය. විකල්පයක් ලෙස වියළි කොළ උණුසුම් මතුපිටකට වත් කර ඒවායේ දුම ආශ්වාස කළ හැකිය.වයස්ගත රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් සෑම සතියකම මිනිත්තු 15 ක් අමුද්රව්ය අතලොස්සක් සහ ඇඹුල් කිරි කෝප්ප 1 ක් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් ආලේප කිරීම නිර්දේශ කරයි. නිශ්චිත කාලයෙන් පසු, නිෂ්පාදිතය තෙත් රෙද්දකින් ප්‍රවේශමෙන් ඉවත් කර මුහුණ හරිත තේ වලින් සලකනු ලැබේ. සිදු කළ උපාමාරු සේදීමෙන් පසු.
හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා bal ෂධීය කසාය වලින් ඔබේ හිස සෝදන්න. ඒවා සම්භාව්‍ය යෝජනා ක්‍රමයට අනුව සකස් කර ඇත. නමුත් හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සහ සුව කිරීම සඳහා, සකස් කළ දියර වියළි හිසකෙස් මුල් දිනකට දෙවරක් සැකසිය යුතුය. මීට අමතරව, මෙම කාල සීමාව තුළ කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා නොකිරීම සුදුසුය.
නෙට්ල්, ළූණු, චාර්ඩ්, පර්ස්ලේන්, විලෝ, ඉචිනේෂියා, බෝරේජ්, යාරෝ, සුදුළූණු ද හිසරදයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.
ඉවුම් පිහුම් යෙදුම
වසන්තයේ දී, ශරීරය විටමින් හිඟයකින් පෙළෙන විට, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහිත ආහාර මේසය මත ඉතා අදාළ වේ. ෆෙල්ඩ්ස්පාර් සාමාන්‍යයේ කොළ සහ පෙඩිකල් සලාද සඳහා අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරන අතර එළවළු සුප්, ස්ටූස්, මස් කෑම සහ සෝස් වලටද එකතු වේ. තම පවුලේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැන සැලකිලිමත් වන ස්වාමිවරුන්, පාර්ස්ලි සහ ඩිල් සමග සමාන කුළුබඩු වර්ගයක් ලෙස නැවුම් බහු වාර්ෂික පළතුරු භාවිතා කරයි. 
එපමණක්ද නොව, ඒවා ඔම්ලට්, මීට්ලොෆ් රෝල්ස් සහ අර්තාපල් සමඟ පයි සමග පදම් කර ඇත. තෘණ අනෙකුත් එළවළු සමඟ හොඳින් සංයුක්ත වේ. එය කප්පාදු සමඟ මෙන්ම සුදුළූණු සහ මී පැණි සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. මිහිරි දත් චීස් කැස්සට හා සෝර්බෙට් වල පවා ඇයගේ භාවිතය සොයාගෙන ඇත.
ප්රතිවිරෝධතා
ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ කොල්ට්ස්ෆූට් වලට මෙන්ම වයස අවුරුදු 12 දක්වා ළමයින්ට චිකිත්සාව නිර්දේශ නොකරන්න. නිදන්ගත මත්පැන් මත යැපෙන, අක්මාවේ සිරෝසිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳින සහ ශාකයේ සංරචක කෙරෙහි පුද්ගල නොඉවසීම සහිත පුද්ගලයින්ට මෙම සීමාවන් අදාළ වේ.
පොබෙල්ගේ ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ප්‍රතිලාභ තිබියදීත්, සාමාන්‍ය ජනයා ස්වයං .ෂධ ලබා නොගනිති. සෑම අවස්ථාවකම උපදේශන විශේෂ ist යා වැදගත් වේ. සැමවිටම නිරෝගීව හා සතුටු සිතින් සිටින්න!
