ඩිල් බොහෝ ගෘහණියන් විසින් ආදරය කරන අතර ආහාර පිසීමේ ජනප්‍රිය කුළුබඩු වර්ගයකි. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව ඇතුළු ලොව පුරා එය භාවිතා වේ.
දීර් medic කාලයක් තිස්සේ මිනිසුන් එහි inal ෂධීය ගුණාංග ගැන බොහෝ දේ දනිති. පුරාණ කාලයේ, ඊජිප්තුවරුන් සහ රෝමවරු මෙම ශාකය ආහාරයෙන් අනුභව කිරීමෙන් ශරීරයට එහි ධනාත්මක බලපෑම දැකගත හැකි විය.
එමනිසා, මල බද්ධයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වලදී, මෙම කාලය පරීක්ෂා කරන ලද පිළියම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. වඩාත් විස්තරාත්මකව, මෙම ලිපියෙන් ඩිල් බීජ වල ඇති සියලුම ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන අපි කියමු.
ජන පිළියමක් උපකාරී වේද?
මෙම ශාකයේ සියලුම කොටස් making ෂධ සෑදීම සඳහා විශිෂ්ටයි., නමුත් බොහෝ වාසි වල බීජ අඩංගු වේ. ඒවා ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, අත්යවශ්ය තෙල් නිසා බීජ වල සංයුතිය මළ මූත්ර මෘදු වන අතර මල බද්ධයෙන් සහනයක් ලැබේ.
ප්‍රතිලාභ
- ඩිල් බීජ එන්නත් කිරීම හා කසාය බඩවැලේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, ව්යාධිජනක මයික්‍රොෆ්ලෝරා තීව්‍ර ලෙස වර්ධනය වීමට ඉඩ නොතබන අතර ආමාශ ආන්ත්රයික තත්වයට බලපායි.
- බීජ වල ඇති බැක්ටීරියා නාශක ගුණ නිසා, ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කරනු ලබන අතර, බඩවැලේ ඇති ප්‍රතික්‍රියාකාරී ක්‍රියාවලීන් ඉවත් කරනු ලැබේ.
- ඩිල් බීජ කැක්කුම ඉවත් කර පෙරිස්ටල්සිස් වැඩි දියුණු කරයි.
වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ වයස අවුරුදු 3-4 අතර ඩිල් ය.
ඩිල් බීජ අද්විතීය සංයුතියක් ඇත. ඒවායින් බොහෝ සගන්ධ ෙතල් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු ෙව්. ඊට අමතරව, ඩිල් ග්‍රෑම් 100 ක පහත සඳහන් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක පවතී:
- යකඩ මිලිග්‍රෑම් 0.91 කි.
- මැංගනීස් මිලිග්‍රෑම් 223 කි.
- තඹ මිලිග්‍රෑම් 1.264 කි.
- 146 mcg සින්ක්.
ග්‍රෑම් 100 කට සාර්ව ද්‍රව්‍ය:
- පොටෑසියම් මිලිග්‍රෑම් 93 යි.
- පොස්පරස් 0.6 mg.
- මැග්නීසියම් මිලිග්‍රෑම් 43 යි.
- සෝඩියම් මිලිග්‍රෑම් 335 කි.
- 70 mg කැල්සියම්.
ඩිල් ග්‍රෑම් 100 ක ද අඩංගු වේ:
- විටමින් ඊ මිලිග්‍රෑම් 1.4 කි.
- විටමින් සී මිලිග්‍රෑම් 1.7 කි.
- විටමින් බී 9 මිලිග්‍රෑම් 100 යි.
- විටමින් බී 6 මිලිග්‍රෑම් 27 යි.
- විටමින් බී 3 මිලිග්‍රෑම් 0.2 කි.
- විටමින් බී 0.3 මිලිග්‍රෑම්.
- විටමින් බී 1 මිලිග්‍රෑම් 0.1 යි.
- 750 mcg බීටා කැරොටින්.
- විටමින් පීපී මිලිග්‍රෑම් 4.5 යි.
- විටමින් ඒ 0.03 mg.
හානිය, සීමා කිරීම් සහ ප්රතිවිරෝධතා
ඩිල් භාවිතයෙන් ස්වයං ප්රතිකාර ලබා නොගෙන යන්න. මෙම ශාකයේ හානිය විශේෂයෙන් වෙනත් .ෂධ සමඟ සංයෝජනය විය හැකිය.
සලකා බැලිය යුතු අතිශයින්ම වැදගත් වන ප්රතිවිරෝධතා සහ සීමාවන් ගණනාවක් තිබේ.:
- Bs ෂධ පැළෑටි සහ ශාක වලට ආසාත්මිකතා ඇති අයට ඩිල් අනුභව කළ නොහැක.
- ඔබ මීට පෙර ඇම්බ්‍රෝසියා හෝ පැඟිරි පලතුරු වලට අසාත්මිකතා දැක්වූයේ නම්, ඔබ මල බද්ධය ඩිල් සමඟ ප්රතිකාර නොකළ යුතුය. එහි පලතුරු වල ඇරෝමැටික තෙල් ඇති අතර එමඟින් රෝගය උග්‍ර විය හැකිය.
- ප්‍රවේණි පද්ධතියේ රෝග සඳහා ඩිල් භාවිතා කළ නොහැක. ඩිල් මත පදනම් වූ drugs ෂධ සංයුතියේ සං components ටකවලට එම ස්ථානයෙන් ගල් හා වැලි ගෙනයාමේ හැකියාව ඇත. මෙම ක්‍රියාවලිය මගින් මුත්‍රාශයේ අවහිරතාවයක් ඇති විය හැකි අතර එම අවස්ථාවේ දී සැත්කම් අවශ්‍ය වේ.
- අධික ආම්ලිකතාවයෙන් සංලක්ෂිත ගැස්ට්‍රයිටිස් හෝ ආමාශයික වණ.
- බඩවැල් පරමාණුව. මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්වයං ating ෂධ ගැනීම භයානක හා පිළිගත නොහැකිය.
- රක්තපාත උල්ලං lation නය කිරීම.
- අඩු පීඩනය යටතේ ඩිල් එන්නත් කිරීම දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇති අතර, මෙය තත්වය තවත් උග්‍ර කළ හැකි අතර, දැඩි දුර්වලතා, දෘශ්‍ය කැළඹීම්, සම්බන්ධීකරණය නැතිවීම සහ ක්ලාන්තය පවා ඇති කරයි.
- ගර්භණී සමයේදී සහ ඔසප් වීමේදී ඩිල් කාන්තාවන් පරිස්සම් විය යුතුය.
ඔබ කිසියම් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ දුටුවහොත්, රෝහලට ගොස් ඩිල් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම නවත්වන්න.
අනතුරු ඇඟවීම් වේ:
- දුර්වලකම සහ උදාසීනත්වය.
- නිදිබර ගතිය.
- සාමාන්ය අසහනය.
- දෘශ්‍යාබාධිත වීම.
- සමේ කුෂ්.
ඔබට පානය කළ හැක්කේ කෙසේද සහ කුමන ප්‍රමාණයන්ගෙන්ද?
වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ මල බද්ධය ඇති විට ඩිල් භාවිතා කිරීම සඳහා විකල්ප තුනක් තිබේ: කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ස්වරූපයෙන් මෙන්ම පිරිසිදු බීජ, ඔබට ඕනෑම ෆාමසියකින් පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය.
කසාය
වැඩිහිටියන් ඩිල් බීජ කසාය දිනකට තුන් වරක් ගත යුතුය.කෑමට පෙර වීදුරු භාගයක් පානය කිරීම.
අලුත උපන් දරුවන්ට දිනකට සුප් හොද්ද මේස හැඳි දෙකක් ආහාර වේලකට පෙර දෙනු ලැබේ. ප්රතිකාර කාලය සති තුනක් දක්වා ළඟා විය හැකිය.
කසාය සඳහා අමුද්රව්ය:
- ඩිල් බීජ මේස හැන්ද.
- වතුර වීදුරුවක්.
ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය:
- බීජ පොඩි කරන්න.
- උතුරන වතුර වත් කරන්න.
- එහි ප්‍රති solution ලයක් වශයෙන් විසඳුමක් නභිගත කර විනාඩි 15 ක් අඩු තාපයක් මත උයන්න.
- සුප් හොද්ද සිසිල් කිරීමට හා වික්රියා කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම
බොහෝ විට, බීජ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් නිදන්ගත බද්ධය සඳහා ඩිල් විරේචකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. වැඩිහිටියන් දිනකට තුන් වරක් වීදුරුවකින් අඩකට කෑමට පෙර ගත යුතුය..
කුඩා දරුවන්ට ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වතාවක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය. මල බද්ධය පිළිබඳ ගැටළුව විසඳන තෙක් මෙම මෙවලම භාවිතා කරන්න, එසේම තවත් දින දෙකක් වැළැක්වීම සඳහා.
අමුද්රව්ය:
- ඩිල් බීජ තේ හැන්දක.
- වතුර වීදුරුවක්.
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්නේ කෙසේද?:
- පිටි තත්වයට බීජ පොඩි කරන්න. ඔබට කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් තිබේ නම් එය භාවිතා කරන්න.
- උතුරන වතුර එකතු කර හොඳින් කලවම් කරන්න.
- උණුසුම් රෙදි කඩකින් පෑන් ඔතා.
- පැය 2 ක් පුරවන්න.
- සිහින් පෙරනයක් සමඟ පෙරීම.
පිරිසිදු ස්වරූපයෙන්
බීජ ඇතුළත හා පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් අයදුම් කිරීමට අවසර ඇත.. දිනකට තුන් වතාවක් වියළි ස්වරූපයෙන් කුඩා ආකාරයෙන් භාවිතා කර ජලය පානය කරන්න. නිතිපතා භාවිතයෙන් අපේක්ෂිත ප්‍රති .ලය ලබා ගන්නා ලදි.
ඩිල් මත පදනම් වූ මල බද්ධය සඳහා පිළියම් ඉතා පැහැදිලිව පෙනෙන අතර සමස්තයක් ලෙස ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඩිල් ආලේප කිරීමෙන් දින කිහිපයකට පසු, මල බද්ධයේ රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වී නොමැති නම්, ජන පිළියම් පිළිබඳ බලාපොරොත්තු තබා නොගන්න. විරේචකයක් පානය කර රෝහලට යන්න.
එසේම, ඔබ ඩිල් ආහාරයට ගැනීමට පෙර, ඇතිවිය හැකි සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
