සුදුළූණු වල සුව ගුණ ගැන පුරාණ කාලයේ සිටම දැනගෙන තිබේ. ශරීරය යථා තත්වයට පත් කිරීමට, පුද්ගලයෙකුට හොඳ මනෝභාවයක් ලබා දීමට, දීර් life ායුෂ ලබා දීමට ඔහුට හැකි වූ බව විශ්වාස කෙරිණි.
වර්තමානයේ මෙම ශාකය ආශ්චර්යමත් ස්වාභාවික medicines ෂධවලින් එකක් ලෙස සැලකෙන අතර සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ බහුලව භාවිතා වේ.
අපගේ ලිපියෙන් අපි සුදුළූණු වල වාසි සහගත ගුණාංග සහ එහි contraindications ගැන කතා කරමු. රුධිරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා සුදුළූණු වල හොඳම වට්ටෝරු බෙදා ගන්න. මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් වීඩියෝවක් ද ඔබට නැරඹිය හැකිය.
එයට බලපෑමක් තිබේද?
සුදුළූණු මිනිස් සිරුරට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අමුද්රව්ය 400 කට වඩා අඩංගු වේ.. ඒවා අතර මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, සෝඩියම්, අයඩින්, සෙලේනියම්, සින්ක්, පොස්පරස්, විවිධ විටමින් ඒ, ඊ, සී, බී කාණ්ඩ, ඉනුලින්, ෆයිටොස්ටෙරෝල්, ලයිසීන්, ෆෝලික්, සල්ෆියුරික්, පොස්පරික්, සිලිකික් අම්ල, ෆයිටොන්සයිඩ් වැනි කාබනික සංයෝග අඩංගු වේ. ඇලිසින්, අජොයින්.
ශාකවල සුව ගුණ අධ්යයනය කිරීම සඳහා බොහෝ අත්හදා බැලීම් කළ ඇමරිකානු විද්යා scientists යින්, එහි සං components ටක මගින් රුධිර ලිපිඩ පැතිකඩ වැඩි දියුණු කිරීම, මේද සාන්ද්රණයේ මට්ටම අඩු කිරීම, ප්ලාස්මා හි සමස්ත ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම, සිස්ටලික් සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, ශරීරයේ ඔක්සිකාරක ප්රතික්රියා අඩු කිරීම යන කරුණු සනාථ විය.
මෑත අධ්යයනයන් යෝජනා කරන්නේ, ඇලිසින් වලට ස්තූතියි, සුදුළූණු කොලෙස්ටරෝල් වලට බලපාන විට එය ප්රේරක බලපෑමක් ඇති කරයි. එනම්, එය අඩු කිරීම සඳහා යාන්ත්රණය “දියත්” කරයි, නමුත් එය දීර් low කාලයක් තබා ගත නොහැක. එමනිසා, එළවළු භාවිතය ආහාරයට අනුබල දිය යුතු අතර සමහර විට - විශේෂ taking ෂධ ගැනීමෙන්.
එය හරියටම බලපාන්නේ කෙසේද?
සිහින් හෝ thick නද?
ශාකයක් රුධිරය තුනී කරන්නේ කෙසේද? ජෛව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය වන අජෝනා (අහෝන්) සහ ඇඩෙනොසීන්, දුස්ස්රාවිතතාව අඩු කරයි, රුධිර කැටි ගැසීමට වගකිව යුතු රතු රුධිර සෛල ඇලවීම වළක්වයි - පට්ටිකා. මෙය thrombosis ඇතිවීමේ හැකියාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. ඉන්දියාවේ, එළවළු වර්ගයක් රුධිරය සිහින්ද නැද්ද යන ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට සිසුන් පරීක්ෂාවට ලක් කරන ලදී.
ප්රති result ලයක් වශයෙන්, එය සොයා ගන්නා ලදී රුධිර කැටි ගැසීම් නැවත සකස් කිරීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දිනකට දත් තුනක් භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත් වේ.
එළවළු පිසීමේදී ඇන්ටිට්රොම්බොටික් බලපෑම වැඩි වේ. ලෙමන් හා මී පැණි ටින්කර් ආධාරයෙන් liquid ලදායී ද්රවශීලතාවයක් ලබා ගත හැකිය.
පිරිසිදු කරයි
ඉහත සාකච්ඡා කළ ඇලිසින් රතු රුධිර සෛල සමඟ සම්බන්ධ වේ. රසායනික ප්රතික්රියාවක ප්රති hyd ලයක් ලෙස හයිඩ්රජන් සල්ෆයිඩ් මුදා හරිනු ලැබේ. දෙවැන්න සනාල බිත්තිවල ආතතිය අඩු කරයි, යාත්රා වල ලුමෙන් වැඩි කරයි, ධමනි ස්රාවය වන සංයුතීන්ට එරෙහිව ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව සපයයි, රුධිර ප්රවාහ වැඩි කරයි, හෘද පේශි මත බර අඩු කරයි.
සීනි අඩු කරනවාද නැද්ද?
එළවළු සීනි වලට බලපාන්නේ කෙසේද? ජපානයේ විද්යා ists යින් පවසන්නේ සුදුළූණු වැනේඩියම් සහ ඇලැක්සින් අඩංගු ද්රව්ය දියවැඩියා රෝගයේ 1 සහ 2 වර්ගවල ටැබ්ලට් පරිගණකවලට ඇතුළත් කළ හැකි අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන බැවින් දිනපතා ඉන්සියුලින් එන්නත් ලබා දිය හැකි බවයි. සුදුළූණු සහ ළූණු සංයෝජනය මගින් චිකිත්සක බලපෑම වැඩි කරයි: රුධිරයේ සීනි අඩුවීම වේගයෙන් සිදුවේ, ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් වන අතර ශරීරයේ සාමාන්ය තත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ.
ප්රතිවිරෝධතා
නමුත් මෙම ශාකය සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සැමවිටම කළ නොහැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී එය පුද්ගලයෙකුට හානියක් විය හැකිය. එහි භාවිතයට ඇති ප්රතිවිරෝධතා නම්:
- ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග (ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව මත සුදුළූණු වල බලපෑම මත, මෙහි කියවන්න);
- අග්න්යාශය;
- රක්තහීනතාවය;
- මුත්රාශයේ රෝග;
- අහුපෑවතට (අහුපෑවතට සුදුළූණු භාවිතය මත මෙහි සොයාගත හැකිය);
- නිෂ්පාදන ආසාත්මිකතා.
නිෂ්පාදනයේ සල්ෆනයිල්-හයිඩ්රොක්සයිල් අයනයක් අඩංගු වන අතර එය මොළයට විනිවිද යන අතර ඉහළ ක්ෂීරපායින්ට විෂ සහිත වේ. ශාක විශාල වශයෙන් භාවිතා කරන විට දුර්වල හිසරදයක්, නොදැනුවත්කම සහ ව්යාකූලත්වය විය හැකිය.
පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරු
සුදුළූණු කැප්සියුල, ටින්කටර්, ආහාර අතිරේකවලින් ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය. උපදෙස් වලින් කියැවෙන්නේ ඒවා ප්රතිශක්තිය වැඩි කරන බවත්, දැවිල්ල සමනය කරන බවත්, රුධිරය සිහින් දැයි කියනු ලැබේ.
එහෙත්, මෙම නිෂ්පාදනය පුළුල් ලෙස ලබා ගත හැකි අතර සෑම ගිම්හාන ගෘහයකම පාහේ වර්ධනය වන බැවින්, ඔබ විසින්ම medicines ෂධ සෑදීම වඩා හොඳය. සුව කිරීමේ ශාකයක් සමඟ රුධිරය අඩු thick නකමින් පිරිසිදු කිරීම සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
නිෂ්කාශනය
ලෙමන් සමඟ
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු - හිස් 2-4;
- සම ලෙමන් - 2-4 කෑලි;
- කාමර උෂ්ණත්වයේ තම්බා ජලය - ලීටර් 1-2.
උයන්න සහ ගන්න ආකාරය:
- භාවිතෙය්දී සුදුළූණු සහ ලෙමන් මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා කර, ලීටර් තුනක භාජනයක තබන්න, ඉහළට ජලය වත් කරන්න.
- ඉඳහිට සොලවන්න, දින තුනක් අවධාරනය කරන්න.
- ගෝස් ස්ථර කිහිපයක් හරහා වික්රියා, පිරිසිදු බඳුනකට වත් කර ශීතකරණය තුළ තබන්න.
- මසකට දිනකට තුන් වතාවක් ග්රෑම් 100 ක් ගන්න.
ලෙමන් සමඟ සුදුළූණු සුව කිරීමේ ප්රභවයක් පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි නිර්දේශ කරමු:
මත්පැන් සහ කිරි සමඟ
මෙම වට්ටෝරුව ටිබෙට් භික්ෂූන්ගෙන් අප වෙත පැමිණි බව විශ්වාස කෙරේ.
අමුද්රව්ය:
- භාවිතෙය්දී සුදුළූණු - 350 ග්රෑම්;
- වෛද්ය මධ්යසාර 200 මිලි.
ඉවුම් පිහුම්:
- මස් ඇඹරුම් යන්තයක හෝ සුදුළූණු බඳුනක සුදුළූණු කපන්න, මත්පැන්, ඇබය තදින් වත් කර කාමර උෂ්ණත්වයේ දී දින 10 ක් අඳුරු තැනක තබන්න.
- ඉන්පසු වික්රියා, ගෝස් හරහා සුදුළූණු ස්කන්ධය මිරිකා ගන්න.
- එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස ඇලෙන සුළු යුෂ ආහාරයට ගැනීමට සූදානම්ය.
ගන්නේ කෙසේද:
- කිරි සමග ආහාර ගැනීමට මිනිත්තු 20 කට පෙර දිනකට 3 වතාවක් යෝජනා ක්රමයට අනුව පිළිගැනීම ආරම්භ කරන්න, එක් බිංදුවක් තුළට ඇද වැටීම සහ එක් එක් ආහාර වේල සමඟ බිංදු ගණන එකින් එක වැඩි කිරීම.
- පස්වන දින සවස් වන විට බිංදු ගණන 15 ට සමාන විය යුතුය.
- ඊළඟ දින පහ තුළ එය එක් ආහාර වේලක් සමඟ එකකින් අඩු වන අතර දහවන දින එය එක් බිංදුවකට සකසා ඇත.
- 11 වන දින සිට කිරි වලට බින්දු 25 ක් එකතු කරන අතර එමගින් tincture සම්පූර්ණ වන තුරු පානය කරයි.
ටිබෙට් වට්ටෝරුවට අනුව මත්පැන් මත සුදුළූණු සුව කිරීම සඳහා වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි නිර්දේශ කරමු:
The නත්වය අඩු කරන්න
මී පැණි සමඟ
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු - 300 ග්රෑම්;
- මී පැණි - 300 ග්රෑම්
උයන්න සහ ගන්න ආකාරය:
- කැඩුණු සුදුළූණු මී පැණි සමඟ සංයෝජනය වී සති තුනක් අවධාරනය කරයි.
- 1 තේ හැදි ගන්න. l විනාඩි 40 ක් කෑමට පෙර.
ලෙමන් සහ මී පැණි සමඟ
අමුද්රව්ය:
- අඹරන ලද සුදුළූණු 1/3;
- 2/3 වොඩ්කා.
උයන්න සහ ගන්න ආකාරය:
- අඳුරු ස්ථානයක අවධාරනය කරන්න, වරින් වර සෙලවීම, සති 2 ක්, වික්රියා.
- 1: 1: 1 අනුපාතයකින් මී පැණි සහ ලෙමන් යුෂ එක් කරන්න.
- බීට් කරන්න, නින්දට පෙර දිනකට වරක් මේස හැන්දක් ගන්න.
ලෙමන්-සුදුළූණු මී පැණි පිසීම පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි නිර්දේශ කරමු:
දුන්නෙන්
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු - 100 ග්රෑම්;
- ළූණු - 100 ග්රෑම්;
- මී පැණි - 100 ග්රෑම්;
- ලෙමන් - 50 ග්රෑම්.
උයන්න සහ ගන්න ආකාරය:
- සියලුම අමුද්රව්ය තලා, මිශ්ර කර පැය 6-7 ක් පුරවා ඇත.
- දිනකට 3 වතාවක්, එක් තේ හැන්දක ගන්න.
- භාවිතයේ පා --මාලාව - මාස 3 යි.
මණ්ඩලය: ලේ ගැලීම නැවැත්වීම සඳහා, ඔබට සුදුළූණු, මර්ට් කුඩු සහ මී පැණි වල සමාන කොටස් මිශ්රණයක් භාවිතා කළ හැකිය.
නිගමනය
සුදුළූණු රුධිර ගණනය වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, බැක්ටීරියා සහ අනෙකුත් විවිධ ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් සමඟ ක්රියාකාරීව සටන් කරයි, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, පිළිකා පිළිකා විනාශ කරයි. ඊට අමතරව, එය අපූරු රසකාරක කුළුබඩුවක්. මෙම අපූරු නිෂ්පාදනය සමඟ දිනපතා සලාද පරිභෝජනය කිරීම, දිනකට සුදුළූණු කරාබුනැටි කිහිපයක් පමණක්, ඕනෑම වයසක දී හොඳ සෞඛ්ය තත්ත්වයක් සහතික කරයි.