එය බොහෝ කලක් තිස්සේ යොමු වී ඇත්තේ සෞඛ්‍ය කොන්දේසි වලට නොවේ. වැඩි වැඩියෙන්, ශාරීරික අක්‍රියතාව, ක්ෂණික ආහාර සහ වයස කොලෙස්ටරෝල් සමරු que ලකය සෑදීමේ මිත්‍රයන් ලෙස හැඳින්වේ.
මේද ද්රව්ය තැන්පත් වීමෙන් ධමනි වෙනස් වී පටු වේ. පිටතින් එය සෞන්දර්යාත්මක ලෙස නොපෙනේ. නුසුදුසු තැන්පතු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා කරනු ඇත.
පහත දැක්වෙන ලිපියෙන් ඔබට යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා medicine ෂධයක් පිළියෙල කිරීම සඳහා පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුව හුරු කර ගත හැකිය.
ඔහුට උදව් කළ හැක්කේ ඇයි සහ විශිෂ්ට සංයුතිය කුමක්ද?
රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා බොහෝ ජනප්‍රිය ක්‍රම තිබේ. එමනිසා, ඔබ එක් එක් අමුද්රව්ය ගැන විස්තරාත්මකව කතා කළ යුතුය. මී පැණි, ලෙමන් සහ සුදුළූණු වල සුව ගුණාංග බොහෝ කලක් තිස්සේ දැනගෙන තිබේ. සුදුළූණු අඩංගු වේ:
- අසංතෘප්ත මේද අම්ල;
- බී විටමින්;
- කාබනික අම්ල;
- ෆයිටොන්සයිඩ්;
- මොනොසැකරයිඩ;
- අත්යවශ්ය තෙල් සහ ඛනිජ.
දැනටමත් මෙම ජන පිළියම් වලින් සුදුළූණු පමණක් රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන අතර ඉක්මනින් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට පටන් ගනී. දීප්තිමත් පළතුරු පොහොසත් බැවින් ලෙමන් භාවිතය බලපෑම වැඩි කරයි:
- කාබනික අම්ල;
- ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්;
- විටමින්;
- පෙක්ටින්;
- අත්යවශ්ය තෙල්.
ලෙමන් වලට ස්තූතියි, රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් වන අතර, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු වන අතර විෂ ද්රව්ය ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.
මී පැණි ශරීරය පෝෂණය කරයි:
- විටමින්;
- කාබෝහයිඩ්රේට්;
- කාබනික සහ අකාබනික සංයෝග;
- ඛනිජ.
මී පැණි සුව කිරීමේ ශක්තිය රුධිර වාහිනී පුළුල් කරයි, රුධිර සංයුතිය වැඩි දියුණු කරයි.
මේ අනුව, ස්වාභාවික අමුද්රව්ය තුනම මිශ්‍ර කිරීමෙන්, ප්‍රාතිහාර්ය medicine ෂධයක් ලබාගෙන, කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක වලින් රුධිර නාල effectively ලදායී ලෙස පිරිසිදු කරයි.
අවධානය! ඔබ ආහාර පිළිගැනීම ආහාර හා ව්‍යායාම සමඟ ඒකාබද්ධ කළහොත් ප්‍රති result ලය වඩා හොඳ වනු ඇත.
කොලෙස්ටරෝල් වලින් එවැනි පිරිසිදු කිරීමක් ලබා දෙන්නේ කුමක් ද?
කඩා වැටුණු යාත්රා ආ roke ාතය, ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ සහ රුධිර කැටි ගැසීම් ඇති කළ හැකිය.
නමුත් ඔබ නිවසේදී මී පැණි-ලෙමන්-සුදුළූණු මිශ්‍රණයක් පානය කරන්නේ නම්, ඔබට හැකිය:
- සියලු අභ්‍යන්තර අවයව පිළිවෙලට තබන්න;
- කොලෙස්ටරෝල් ques ලක වලට සමුගන්න;
- හෘදයාබාධ වලින් මිදෙන්න;
- රුධිර නාල වල බිත්තිවල නම්යතාවය වැඩි කිරීම;
- ස්ථාවර ධමනි පීඩනය;
- හිසරදය අතුරුදහන් වනු ඇත;
- වරිකොස් නහර ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම;
- අහුපෑවතට සමුගන්න.
පුදුමාකාර මිශ්‍රණයකින් ධමනි පිරිසිදු කිරීම නිසා මෙය ශරීරයේ සිදුවන ධනාත්මක වෙනස්කම් පිළිබඳ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොවේ. ප්‍රසාද දීමනාවක් ලෙස: ගොඩක් චලනය කර නිවැරදිව ආහාර ගැනීමේ පුරුද්ද, හොඳ යහපැවැත්ම, ස්ථාවර පීඩනය සහ ඉරුවාරදය නොමැති වීම. භාජන පිරිසිදු කිරීම සඳහා මී පැණි, ලෙමන් සහ සුදුළූණු මිශ්‍රණයක ඇති වාසි ගැන කතා කිරීම, එහි ප්‍රතිලාභ ගැන පමණක් නොව, එක් එක් අමුද්‍රව්‍යයේ අන්තරායන් ගැන ද සඳහන් කළ යුතුය.
මිශ්රණයේ නිෂ්පාදන කෙරෙහි තනි පුද්ගල නොඉවසීම හැරුණු විට, ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් කිසිවක් නිරීක්ෂණය නොවීය. නමුත් ඔබට අවම වශයෙන් එක් නිෂ්පාදනයක්වත් ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්, මෙම මෙවලම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය තවත් වට්ටෝරුවක් සොයා ගන්න. එක් එක් නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය හා ප්‍රතිලාභ අපි දැනටමත් සඳහන් කර ඇත්තෙමු, එම නිසා නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීම සඳහා නීති රීති අනුගමනය නොකිරීමෙන් ඔබට හානි කළ හැකිය.
දර්ශක සහ contraindications
මෙම ප්‍රාතිහාර්යය අදහස් කරන්නේ කාටද යන්න පළමුව පෙන්වනු ලැබේ. පළමුවෙන්ම, මේ අය සැලකිලිමත් වන අය:
ඉහළ කොලෙස්ටරෝල්;- නිතර හිසරදය සහ ඉරුවාරදය;
- සනාල ව්යාධි;
- ධමනි සිහින් වීම;
- varicose නහර;
- උදාසීනකම, තෙහෙට්ටුව;
- ස්නායු වෙහෙස;
- නින්ද නොමැතිකම
ඉහළ කොලෙස්ටරෝල්;සාමාන්‍යයෙන්, ශරීරයේ තත්වයන් වන්නේ යාත්රා වල සෞඛ්‍ය සම්පන්නභාවය සහ මොළයේ ඔක්සිජන් සාගින්න සං signal ා කිරීමයි. ඔබ අයදුම් කිරීමට පටන් ගැනීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.. මෙම පුදුමාකාර එලිසරය සෑම කෙනෙකුටම නොපෙන්වයි. එසේ නම් එය භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න:
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගිනි අවුලුවන රෝග වලින් පීඩා විඳින්න;
- ඔබ ආමාශයික හෝ duodenal තුවාලයකින් පෙළෙනවා;
- එක් නිෂ්පාදනයක් පිළිබඳ තනි පුද්ගල නොඉවසීම;
- අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වේ;
- ගැබ්ගෙන ඇත;
- කිරි දෙන අම්මා.
ඉවුම් පිහුම් සඳහා නිෂ්පාදන තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
ලෙමන්, සුදුළූණු, මී පැණි - මෙම වටිනා නිෂ්පාදනවල සුව ගුණ එක් වට්ටෝරුවකින් ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. එවැනි tincture සෞඛ්යය හා දීර් .ායුෂ පානයකි. ඒ සඳහා ගුණාත්මක නිෂ්පාදන පමණක් තෝරන්න. සුදුළූණු සහ ලෙමන් ගැන තීරණය කිරීම පහසු නම්, මී පැණි තෝරා ගැනීමේදී දුෂ්කරතා ඇති විය හැකිය.
ජන පිළියමක් පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පියවරෙන් පියවර උපදෙස්
සියළුම අමුද්රව්ය සූදානම් වූ විට, ඇඟවීම් සහ ප්රතිවිරෝධතා අනාවරණය වූ විට, පිළියම සකස් කිරීමට කාලයයි. මී පැණි, ලෙමන්, සුදුළූණු ඇතුළත් සම්භාව්ය වට්ටෝරුව අපි ගන්නෙමු.
යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා වන වට්ටෝරුවට පහත නිෂ්පාදන සහ සමානුපාතිකයන් අවශ්ය වනු ඇත:
- ලෙමන් 10 ක්;
- සුදුළූණු විශාල කරාබුනැටි 10 ක්;
- ස්වාභාවික දියර මී පැණි ලීටර් 1 යි. (කරුණාකර සටහන් කරන්න - මී පැණි කැන්ඩි නොකළ යුතුය).
අප සතුව සෑම දෙයක්ම ඇති අතර අමුද්රව්ය සෙවීමෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට අවශ්ය නොවන විට, වට්ටෝරුව සකස් කිරීමට ඉදිරියට යන්න:
ලෙමන් සෝදන්න, පීල් කර මස් ඇඹරුම් යන්තය හරහා හැරෙන්න;- පීල් කර සුදුළූණු තැකීමක්;
- ලෙමන් වලට සුදුළූණු එක් කරන්න;
- මී පැණි වත් කර සියල්ල හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න;
- එහි ප්‍රති product ලයක් ලෙස වීදුරු භාජනයකට මාරු කර අඳුරු උණුසුම් ස්ථානයක දින 7 ක් පුරවා ගැනීම සඳහා ඉවත් කරනු ලැබේ;
- මිශ්රණය "හුස්ම" ගැනීම අවශ්ය වේ. ආවරණ ස්වාභාවික ද්රව්ය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.
ලෙමන් සෝදන්න, පීල් කර මස් ඇඹරුම් යන්තය හරහා හැරෙන්න;විවිධ වට්ටෝරු වෙනස්කම්
ඉඟුරු සමඟ
ඔබට පහසුවෙන් සුදුළූණු ඉඟුරු සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ඔබ සුදුළූණු වලට ආසාත්මික නම්. ඉඟුරු සමඟ මිශ්රණය යාත්රා as ලදායී ලෙස පිරිසිදු කරයි.
සම්භාව්ය වට්ටෝරුව මෙන් නොව, ඉඟුරු සහ ලෙමන් භාවිතෙය්දී නොව පීල් සමඟ අඹරන්න.
යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා සුදුළූණු සහ ඉඟුරු සංයෝගයක් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර වෙනම ලිපියකින් සොයා ගන්න.
සැල්දිරි සමඟ
එහි සුව ගුණ සහ සැල්දිරි සඳහා ප්‍රසිද්ධයි. ඔබ tincture හි සියලුම අමුද්රව්ය වලට ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම් එය උපකාරී වේ. මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා, එහි යුෂ කැරට් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. ඩයුරටික් ටින්කර් වට්ටෝරුවක් අවශ්ය වූ විට - සැල්දිරි සිහින් ව තැකීමක් කර විශාල හැඳි 2 ක් වතුර වීදුරුවක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. මෙවලම පැය කිහිපයක් අවධාරනය කළ යුතු අතර මාත්‍රා තුනකින් පානය කළ යුතුය.
දින කීයක් සහ ගත යුතුද?
වට්ටෝරුව අනුව සකස් කරන ලද යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා මාධ්යයක් ගන්නේ කෙසේද? Tincture ගන්න මසකට දිනකට තේ හැඳි 4 ක් විය යුතුය. ජීවියාගේ තනි ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ. ඔබ නින්ද නොයෑමෙන් පෙළෙනවා නම්, නින්දට පෙර මෙවලම භාවිතා නොකරන්න. විශේෂිත සුදුළූණු රසය නිසා ඔබ කරදර නොවිය යුතුය - වට්ටෝරුව තුළ එය බිංදුව දක්වා අඩු වේ.
විය හැකි අතුරු ආබාධ
සෑම drug ෂධයක්ම අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකිය. එය ආසාත්මිකතාවයක්, අවපීඩන සුලු පත්රිකාවක් විය හැකිය. එමනිසා, මෙම මිශ්රණයෙන් යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයා හමුවන්න, සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකට භාජනය කරන්න, පිරිසිදු කිරීමට පෙර අක්මාව ස්ලැග් වලින් නිදහස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඔබට කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක ඉවත් කරන ඕනෑම සුදුසු වට්ටෝරුවක් භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු අවධානය යොමු කිරීම වඩා හොඳය. සියල්ලට පසු යාත්රා වඩා ශක්තිමත් හා ප්‍රත්‍යාස්ථ වන තරමට ඒවා අපිරිසිදු වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වැඩිපුර ගමන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, දුම් පානය නොකරන්න, මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න.
ඇපල් හා හරිත තේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඒවායේ අඩංගු ජෛව ෆ්ලෝවොනොයිඩ් ද රුධිර නාල ශක්තිමත් කරයි.
ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක්, නිසි පෝෂණය, රෝග වැළැක්වීම යෞවනය හා දීර් .ායුෂ ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ. කාලය අනුව ඔප්පු කර ඇත.
