එක් එක් කාන්තාවගේ ශරීරය තනි පුද්ගලය, එබැවින් සමහරුන් සඳහා මාසික චක්රය ඉතා ස්ථාවර නොවේ. එක් මාසයකදී, ඔසප් වීම දින 24 කට පසුවද තවත් දිනක දින 30 කට පසුවද ආරම්භ විය හැකිය. චක්‍රයේ වෙනස සහ ඒ අනුව ඔසප් වීමේ කාලය දින 2-6 අතර ප්රමාද වීම සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සැලකේ. නමුත් කාන්තාවන් ඕනෑම ආකාරයකින් මාසිකව ඇමතීමට සහ ඔවුන්ගේ පැමිණීම වේගවත් කිරීමට උත්සාහ කරන අවස්ථා තිබේ. බොහෝ විට ජන පිළියම් සඳහා යොමු වන අතර ඒ අතර ප්‍රමුඛ ස්ථානය වන්නේ කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන parsley ය. මෙම අරමුණු සඳහා ඒවා රැගෙන යන්නේ කෙසේද - අපි තවදුරටත් විස්තර කරමු.
Parsley වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
Parsley වල වාසිදායක බලපෑම වන්නේ විටමින්, ඛනිජ සහ සගන්ධ ෙතල් තිබීමයි.
එය පහත දැක්වේ:
- වැඩි දියුණු කළ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලි;
- සාමාන්‍ය ජීර්ණය;
- මානසික අවපීඩනය පහව යයි;
- වඩා හොඳ ස්පුටම්;
- සීනි මට්ටම පහත වැටේ;
- මුඛයේ තුවාල සුව කිරීම වේගවත් කරයි;
- ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් වේ;
- සංසරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි;
- ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් දුර්වල වේ;
- ඔසප් චක්රය සාමාන්‍යකරණය වේ;
- පීඑම්එස් සහ ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ පහව යයි.
කල්තියා ඔසප් වීම ආරක්ෂිතද?
කාන්තා ශරීරය තරමක් සංකීර්ණ වන අතර එහි ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ නව පුද්ගලයෙකුට ජීවය ලබා දීමයි. වයස අවුරුදු 11-13 සිට, ගැහැණු ළමයා තුළ පළමු ඔසප් වීම සහ අවුරුදු 45-55 දක්වා (ඔසප් වීම), කාන්තාවගේ ශරීරය මාසික චක්‍රයට සම්පූර්ණයෙන්ම අවනත වේ. 
චක්රය අදියර දෙකකින් සමන්විත වන අතර, ෆෝලික් සහ ලුටීයල් වන අතර සාමාන්‍යයෙන් දින 21-35 අතර කාලයක් පවතී පළමු අදියරේදී අධිපති කෙස් වර්ධනය වන අතර කලලරූපය ඇමිණීම සඳහා ගර්භාෂය සූදානම් වේ. මෙම ක්‍රියාදාමයන් දින 14 ක් පවතින අතර ඉන් පසුව ඩිම්බකෝෂය සිදු වේ (බිත්තරය ඩිම්බකෝෂයෙන් ඉවත් වී ගර්භාෂය තුළට යයි). සමහර විට මෙම ක්රියාවලීන් ප්රමාද වී ඇති අතර ප්‍රධාන කෙස් කළඹ 16 හෝ 20 වන දින පරිණත වන අතර එම නිසා ඔසප් වීම දින 1-15 ක් ප්රමාද විය හැකිය. ගැබ් ගැනීම සිදු නොවූයේ නම් බිත්තර සෛලය මිය යයි.
ඔබ දන්නවාද? ප්‍රංශ රැජින මාරියා මෙඩිසි, parsley හි ගුණාංග බෙහෙවින් අගය කළ අතර, ඇය වෙහෙසට පත්වීමට උදව් කළ අතර මානසික අවපීඩනයෙන් ඇයව බේරා ගත්තාය.
දෙවන අදියර ආරම්භ වේ. සංසේචනය වූ බිත්තරයක් ඇමිණීම සඳහා අවශ්‍ය වූ ened ණීකෘත ශ්ලේෂ්ම තට්ටුව තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවන අතර ශරීරය ක්‍රමයෙන් එය ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට පටන් ගනී. මුලදී, ශ්ලේෂ්මල පටලය පෝෂණය කරන ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටම අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැතිකම නිසා එන්ඩොමෙට්රියම් ක්‍රමයෙන් දුර්වල වී අවසානයේදී ක්ෂය වේ. එය ගර්භාෂයට සම්බන්ධ කරන යාත්රා තුනී වී අවසානයේදී කැඩී යයි. ලේ ගැලීම ආරම්භ වන අතර ශ්ලේෂ්මල පටලයේ අවශේෂ සේදීම. මෙම ක්රියාවලීන් සමඟ එක්ව ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම ඉහළ යාම ආරම්භ වන අතර ගර්භාෂය හැකිලීමට හා අනවශ්‍ය ලෙස පිටතට තල්ලු කරයි. 
ඔබට පෙනෙන පරිදි, ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට හෝමෝන වගකිව යුතු අතර, චක්‍රයේ ඕනෑම මැදිහත්වීමක් සියල්ලටම වඩා එහි අසාර්ථකත්වයට හේතු වේ. මීට අමතරව, ඔබ අකාලයේ ඔසප් වීමට හේතු වේ නම්, ඔබ ක්‍රියාවලි වල ස්වාභාවික ගමන් මග කඩාකප්පල් කරයි, එයින් අදහස් වන්නේ යාත්රා සිහින් වීමට කාලය නොමැති බවත් ඒවායේ නොමේරූ ඉරිතැලීම් දරුණු රුධිර වහනයක් ඇති කළ හැකි බවත්ය.
ඔසප් වීම ප්රමාද වීමට හේතුව ගර්භණීභාවයට සම්බන්ධ නොවන බව ඔබට විශ්වාස නම් (පරීක්ෂණය සිදු කරන ලදී), එවිට ස්වයං medic ෂධ ගැනීම නොව වෛද්‍යවරයකු හමුවීම වඩා හොඳය, මන්ද ඔසප් වීම නොමැති වීම ගෙඩියක්, ගෙඩියක්, ඇමෙනෝරියා, අස්ථි ගැබ් ගැනීමක් නිසා විය හැක. චක්‍රයට ඇඟිලි ගැසීම අනපේක්ෂිත ප්‍රතිවිපාක ගෙන දිය හැකිය. ඔසප් වීම දින 10 කට වඩා ප්රමාද වුවහොත්, සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
එය වැදගත් ය! ඔසප් වීම භයානකද නැද්ද යන්න පිළිබඳව වෛද්‍යවරුන්ට පොදු මතයක් නොමැත. නමුත් ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මේ සඳහා හදිසි අවශ්‍යතාවයක් තිබේ නම් එය කළ හැකි යැයි විශ්වාස කිරීමට නැඹුරු වන නමුත් කාන්තාව බොහෝ විට මෙය නොකරන අතර නිසැකවම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගනී.
එකම හේතු නිසා, මාසිකව වේලාවට පෙර ඇමතීමෙන් වැළකී සිටීම හොඳය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔසප් වීම වැනි දෙයක් පවා අඳුරු නොවිය යුතු තත්වයන් (විවාහ, නිවාඩු, ආදිය) ඇත. නමුත් චක්‍රයට මැදිහත් වීමෙන් තරබාරුකම, වඳභාවය, ඇමෙනෝරියා, චර්මාභ්යන්තර වෙන් සෑදීම, එමනිසා, වඩා වැදගත් දේ ඔබ පරෙස්සමින් සලකා බැලිය යුතුය: ජීවිතයේ යම් යම් සිදුවීම් හෝ කාල පරිච්ඡේදයන් ඇමතීමට පෙර. 
ඔසප් වීම කිසිසේත් කළ නොහැකි අවස්ථා තිබේ:
- මාසයකට වඩා ප්රමාද වීම (ගැබ් ගැනීම හා සම්බන්ධ විය හැකිය);
- ගර්භාෂයේ බිත්තිවලට පහසුවෙන් තුවාල විය හැකි හෙලික්සයක් සවි කර ඇත්නම්;
- අන්තරාසර්ග පද්ධති රෝග;
- හිමොෆිලියා;
- හෝමෝන .ෂධ සමඟ දිගු කාලීන ප්රතිකාර.
ප්‍රමාදයක් සඳහා ශාකයක් උදව් කරන්නේ කෙසේද?
Parsley මිනිස් සිරුරට, විශේෂයෙන් ගැහැණු සඳහා හොඳයි.
එහි පොහොසත් සංයුතිය නිසා, එය පහත පරිදි චක්රය මත ක්රියා කරයි:
- අත්යවශ්ය තෙල් රසායනික ප්රතික්රියා ගණනාවක් වේගවත් කරයි, විශේෂයෙන් එන්ඩොමෙට්රියම් වර්ධනය උත්තේජනය කරන හෝමෝන වෙනස්කම් වලට වගකිව යුතු ඒවා.
- විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර එමඟින් ලිංගික පද්ධතිය ඇතුළු සියලුම පද්ධතිවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කෙරේ.
- විටමින් සී ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිපදවීම වළක්වන අතර එය චක්‍රයේ අවසාන අදියරේදී වැඩිවේ. මෙම හෝමෝනය අවධිය දිගු කරයි, ශ්ලේෂ්මල චක්රය සම්පූර්ණ කිරීම වළක්වයි.
- ගර්භාෂයේ සිනිඳු මාංශ පේශි හැකිලීම උත්තේජනය කළ හැකි ග්ලැඩ් ද්‍රව්‍ය. එන්ඩොමෙට්රියම් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.
- හරිතප‍්‍රද මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි, එමඟින් ප්රමාද වීමට පොදු හේතුවක් වන ආතතිය ඉවත් කිරීම.
- ශාකයට ඇති ඩයුරටික් ආචරණය, ශරීරයෙන් තරල ඉවත් කිරීම වේගවත් කරයි, එම නිසා මාසික ගමන් වේගවත් හා අඩු වේදනාකාරී වේ. තනපුඩු වල සංවේදීතාව ද අඩු වන අතර ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල ඇති වන අපහසුතාව ද අඩු වේ.
- පොදුවේ ගත් කල, ශාකය හෝමෝන පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, එමඟින් ඔසප් වීම වේගවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ඔබ දන්නවාද? 1931 දී රොබට් ෆ්‍රෑන්ක් පීඑම්එස් පිළිබඳ පළමු නිල අර්ථ දැක්වීම ලබා දුන්නේය. - "පූර්ව ඔසප් ආතතිය", තවද මෙම සංසිද්ධිය සඳහා හේතු සකස් කිරීම සහ පැහැදිලි කිරීම.
මාසික වේගවත් කිරීම සඳහා parsley භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
Parsley යනු මාසිකව ඇමතීමට වඩාත් effective ලදායී හා මෘදු ක්‍රමයයි. මෙම අරමුණු සඳහා, ඔබට ශාකය මත පදනම්ව කසාය සහ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය.
කසාය
Parsley කසාය සමඟ විවේචනාත්මක දින පැමිණීම උත්තේජනය කිරීම වඩාත් effective ලදායී වේ. ඔබට ශාකයේ භූගත හා භූගත කොටස් දෙකෙන්ම එය පිසීමට හැකිය.
මුල සිට
සංස්කෘතියේ මුල සිට කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ එය හොඳින් සෝදා කපා දැමිය යුතුය. ඉන්පසු 2 තේ හැදි ගන්න. l අමුද්‍රව්‍ය සහ උතුරන වතුර ලීටර් 0.4 ක් වත් කරන්න. අඩු තාපයක් තබා විනාඩි 10 ක් උනු. දියර ඉවත් කර සිසිල් කරන්න. අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් ගත වේ. සිසිල් කළ සුප් හොද්ද පෙරීම කර 0.5 වන ස්ථානයට ගනු ලැබේ. උදෑසන ආහාරයෙන් පසු සහ සවසට පෙර. 
තවත් වට්ටෝරුවක් තිබේ. තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය ග්රෑම් 20 ක් සහ තේ හැදි 2 ක් ගැනීම අවශ්‍ය වේ. සීතල වතුර. ඇය මූල වත් කර, ගින්න මත තබා, නභිගත කරන්න, පසුව උදුනෙන් ඉවත් කර, සිසිල් කර පැය 2 ක් අවධාරනය කළාය. මෙම කාලයෙන් පසු සුප් හොද්ද පෙරීම හා පෙර වට්ටෝරුව මෙන් පරිභෝජනය කරයි.
කසාය ගැනීමේ කාලසීමාව අවශ්‍ය දේ මත රඳා පවතී:
- විවේචනාත්මක දිනවල ආරම්භය වේගවත් කරන්න - ඔවුන් දින 3 ක් පානය කිරීමට සතියකට පෙර;
- ඔසප් වීමේ ආරම්භය උත්තේජනය කිරීමට - ප්රමාද වූ පළමු දිනයේ දින 2 ක් බොන්න.
එය වැදගත් ය! ඔබ සුප් හොද්ද පානය කිරීමට පටන් ගත් විට, සතිය තුළ මාසික පැමිණීම අපේක්ෂා කළ යුතුය. බොහෝ විට ඒවා 3 න් පසුව ආරම්භ වේ-දින 4 යි. ඔවුන් වැඩි කාලයක් නොමැති නම්, ඔබ වහාම මත්පැන් පානය නතර කර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
කොළ පාටයි
හරිත බීම පහත පරිදි සකස් කර ඇත: අමුද්‍රව්‍ය ග්රෑම් 150 ක් හොඳින් සෝදා තලා දමනු ලැබේ. ඉන්පසු උතුරන වතුර (1 l) වත් කර ගින්න මත තබා විනාඩි 10-15 ක් උනු. ඊට පසු, දියර තහඩුවෙන් ඉවත් කර, ප්රවේශමෙන් ඔතා පැය භාගයක් අවධාරනය කර පසුව පෙරීම. ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට දෙවරක් මිලි ලීටර් 150 ක කසාය භාවිතා කරන්න. අපේක්ෂිත මාසික ආරම්භයට සතියකට පෙර මාධ්‍යයන් පිළිගැනීම ආරම්භ කිරීම අවශ්‍ය වේ. 
මුදල් සම්භාරයක් වියදම්
තීරණාත්මක දිනවල ආරම්භයට හේතු විය හැක. සුප් හොද්ද මෙන් එය ඉතා පරෙස්සමින් භාවිතා කළ යුතුය.
Parsley මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සුව කිරීමේ ගුණාංග ගැන තව දැනගන්න.
Ce ෂධීය තෙල් වලින්
ඔබ ළඟ නැවුම් parsley නොමැති නම්, ඔබට බලාගාරයේ අත්යවශ්ය තෙල් ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය. මෙම තෙල් බින්දු කිහිපයක් උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 100 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට තුන් වරක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න. භාවිත කාලය දින 7 නොඉක්මවිය යුතුය. 
බීජ සිට
ඔබට parsley බීජ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය. මේ සඳහා 2 තේ හැදි. l අමුද්‍රව්‍ය කුඩු බවට පත් කර කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය ලීටර් 1 ක් සමඟ සංයුක්ත වේ. මෙම මිශ්‍රණය පැය 8 ක් අඳුරු ස්ථානයක ඉවත් කිරීම සඳහා ඉවත් කරනු ලැබේ. වික්රියා තරලය දිනකට මිලි ලීටර් 50 ක් 4 වතාවක් ගත යුතුය. බීම දින 3-4 කට වඩා වැඩි නොවිය හැකිය.
ඔබ දන්නවාද? වයසින් වැඩි කාන්තාව, බොහෝ විට ඇය පීඑම්එස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. වයස අවුරුදු 19 දී-අවුරුදු 29 ක් තිස්සේ එය සිදුවන්නේ ගැහැනු ළමයින්ගෙන් 20% ක් තුළ වන අතර වසර 30 කට පසු සින්ඩ්‍රෝමය සෑම තත්පරයකදීම කරදරයක් විය හැකි අතර වසර 40 කට පසු කාන්තාවන්ගෙන් 60% කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් එයින් පීඩා විඳිති.
ජලය සමග හරිතයන්
ඔසප් වීම නිතිපතා ප්රමාද වුවහොත්, හරිත ශාක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. Parsley පොකුරක් හොඳින් සෝදා කැඩුණු යුතුය. අමුද්‍රව්‍ය උතුරන වතුර ලීටර් 0.2 ක් වත් කර, පියනකින් ආවරණය කර, ඔතා පැය 2-3 ක් අවධාරනය කරන්න. 0.5 වන මාධ්යයක් බොන්න. උදෑසන ආහාරයෙන් පසු සහ නින්දට යාමට පෙර. පිළිගැනීමේ කාලය දින 3-4 ක් වේ, උපරිම වශයෙන් - 7. එවැනි මාධ්‍යයන් උපකාරී වුවද, එය සතියක් තුළ කැපී පෙනේ. 
භාවිතයට ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා
Parsley ගර්භාෂයේ සිනිඳු මාංශ පේශි උත්තේජනය කරන හෙයින්, ගැබ් ගැනීම පිළිබඳ සුළු සැකයකින් තොරව එය භාවිතා කළ නොහැක, මන්ද එය ගබ්සා වීම සහ අධික රුධිර වහනයක් ඇති විය හැකි බැවිනි. ළදරුවාගේ ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලියට අහිතකර ලෙස බලපාන ශාකයේ අඩංගු අත්යවශ්ය තෙල් නිසා, ඕනෑම ආකාරයකින් සංස්කෘතිය භාවිතය කිරි දෙන කාන්තාවන් විසින් අතහැර දැමිය යුතුය.
ඊට අමතරව, parsley මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන පහත සඳහන් රෝග සඳහා නොගත යුතුය:
- ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සහ මුත්රාශයේ වෙනස් ස්වභාවයේ රෝග;
- මුත්රා ගල්;
- ආසාත්මිකතා ප්රකාශනයන් සඳහා ප්රවණතාවය;
- අභ්‍යන්තර අවයව වල නිදන්ගත රෝග.
මිනිස් සිරුරට parsley වල වාසි සහ අන්තරායන් ගැනද කියවන්න.
දින 2-6 කින් ඔසප් වීම ප්රමාද වීම නියත වශයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයකි, එබැවින් කලබල නොවී ඇයගේ පැමිණීමට හේතු වන්න. කෙසේ වෙතත්, විවේචනාත්මක දිනවල ආරම්භය වේගවත් කිරීමේ හදිසි අවශ්‍යතාවයක් තිබේ නම් සහ වෛද්‍යවරයාගේ අවසරය තිබේ නම්, ඔබට අනවශ්‍ය සෞඛ්‍යමය බලපෑම් ඇති නොකිරීම සඳහා parsley නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් සතියකට වඩා වැඩි නොවේ.
