වැලරියන් වල සමතුලිත සංයුතිය නිසා එය විශ්වීය චිකිත්සක කාරකයක් ලෙස ජන සුව කරන්නන් අතර පුළුල් ලෙස ජනප්‍රිය වේ. ලෝකයේ ඕනෑම රටක මෙම ශාකයේ ඉඟුරු medic ෂධීය අමුද්රව්යවල පදනමට ඇතුළත් වේ. මෙම ලිපිය මඟින් වැලරියන්හි රයිසෝම මත පදනම් වූ කසාය හා ටින්කටර ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම සඳහා වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කරයි.
විස්තරය
වැලරියන් (හෝ වැලරියන්) යනු හොනිසකල් පවුලේ බහු වාර්ෂික තෘණ වර්ගයකි. ලතින් භාෂාවෙන් තණකොළ යන නමේ තේරුම “නිරෝගීව සිටීම” යන්නයි.
හනිසකල් පවුලට වයිගෙලා, අබෙලියා සහ ඇත්ත වශයෙන්ම හනිසකල් වැනි ශාක ඇතුළත් වේ.
මෙම කාල වකවානුවේ පළමු අත් අකුරින් සඳහන් කර ඇති අතර එය XIII වන සියවස දක්වා දිව යයි (ඉතාලි උද්භිද විද්‍යා ist මැටියෝ සිල්විකෝගේ පොතේ දක්නට ලැබේ). මෙම තණකොළ රෝම අධිරාජ්‍යයා වූ වැලරියන්ගේ හෝ රෝමානු වෛද්‍ය ප්ලිනි වැලරියන්ගේ නමින් නම් කරන ලද අනුවාදයන් ද තිබේ.
උද්භිද විස්තරය. කඳ කෙළින්, නල, කට්ට වලින් ආවරණය වී අග්‍රයේ අතු බෙදී ඇත. උසින් තණකොළ මීටර් 2 ක් ළඟා විය හැකිය. ඉඟුරු වල ප්‍රමාණය: දිග සෙන්ටිමීටර 2-4 සහ විෂ්කම්භය 2 සෙ.මී. 
මූල පද්ධතියට රැහැන් හැඩැති මුල් කිහිපයක් ඇත. සුවිශේෂී සුවඳක් මුළු භූගත කොටසටම සුවිශේෂී වේ. තහඩු තහඩු ප්‍රතිවිරුද්ධ, හැඩයෙන් වෙනස් වන අතර වි .ටනයේ දර්ශකය. ඉහළ පත්‍ර පත්‍ර අතු, පහළ කොළ පොල් බීඩංග.
මල් දුර්ගන්ධ, කුඩා, සන්ත්රාසය හෝ සූතිකාමය සූතිකා වලින් ලබා ගනී. මල් වල වර්ණය සුදු සිට තද රෝස දක්වා වෙනස් වේ. ශාකයේ පලතුරු "හිසකෙස්" සහිත සැහැල්ලු හෝ තද දුඹුරු දිගටි බීජ වේ.
පැතිරීම. වැලරියන් යුරෝපීය මහාද්වීපයේ, මධ්යම හා උතුරු ආසියාවේ සහ උතුරු හා දකුණු ඇමරිකාවේ වාසය කරයි. වනාන්තරයේ, කඳු බෑවුම්වල, වනාන්තර දාරවල, ගංගා ඉවුර දිගේ, මඩ වගුරු බිම්වල බහු වාර්ෂික වර්ධනය වේ.
ජීව ලක්ෂණ. මැයි සිට අගෝස්තු දක්වා තණකොළ පිපෙන අතර පලතුරු ජූලි-සැප්තැම්බර් මාස වලදී හට ගනී. මෙම ශාකය වඩාත් විවිධාකාර පස් හා විවිධ උෂ්ණත්ව තත්වයන්ට අනුවර්තනය වේ. පෘථිවියේ අධික ආර්ද්‍රතාවය සහිත ප්‍රදේශවල එය හොඳින් වර්ධනය වේ.
බීජ මගින් ප්රචාරණය කරනු ලැබේ. බෝග උස් ප්‍රදේශවල පිහිටා ඇත.
අස්වැන්න වැලරියන් මුල් වැපිරීමෙන් පසු දෙවන වසර තුළ හාරා ඇත. මුල් අවශේෂ පසෙන් පිරිසිදු කර හොඳින් ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.
අමුද්‍රව්‍ය වියන් යට තබා ඇති අතර පසුව 35-38 of C උෂ්ණත්වයකදී වෘත්තීය වියළුම් යන්තවල වියලනු ලැබේ. බිල්ට් වසර 1 කට නොඅඩු වියළි හා හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති කාමරවල ගබඩා කර ඇත. 
වියළි වැලරියන් මූල
සංයුතිය
එහි රසායනික සංයුතියට අනුව, වැලරියන් වෙනත් bs ෂධ පැළෑටි අතර ප්‍රතිසමයක් නොමැත - මෙය ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යවල සැබෑ ගබඩාවකි. එහි මූලයන්ට විවිධ ක්‍රියාවන්හි අද්විතීය ද්රව්ය සිය ගණනක් පමණ ඇතුළත් වේ.
එබැවින්, අත්යවශ්ය තෙල් වලින් 0.5 සිට 2.4% දක්වා මූලයන් සහිත රයිසෝමයේ.
ඉඟුරු වල බෝර්නියෝල් සහ වැලරියන් එස්ටර, ඇල්කොහොල්, සීනි, ග්ලයිකෝසයිඩ්, සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක සමූහයක් ඇත: සෙලේනියම්, යකඩ, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, සින්ක්, තඹ සහ මැන්ගනීස්, ටින් සහ ක්‍රෝමියම්, නිකල් සහ වැනේඩියම්.
වැලරියන් වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් medic ෂධීය ශාක 10 න් ඉහළින්ම සිටී.
අකාබනික සංයෝගවලට අමතරව, මුල්වල සංයුතියේ කාබනික සම්භවයක් ඇති සංරචක ගණනාවක් හමු විය. විශේෂයෙන් අමුද්රව්යවල පහත සඳහන් වටිනා ද්රව්ය අඩංගු වේ:
- iridoids, valepotriates (0.8-2.5%);
- ටැනින්;
- ට්‍රයිටර්පීන් සැපෝනින්;
- අම්ල (බියුටරික්, මැලික්, ඇසිටික් සහ ෆෝමික්);
- ඇල්කලෝයිඩ්;
- ඇල්කොහොල් සහ ඒවායේ ව්‍යුත්පන්නයන්;
- නොමිලේ ඇමයින.
කැලරි වැලරියන් - අමුද්‍රව්‍ය ග්රෑම් 100 කට කැලරි 0.1 කි. ශක්ති අගය: ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට් - 0 ග්රෑම්.ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග
වැලරියන්ගේ අද්විතීය සංයුතිය නිසා යමෙකුට මිනිස් සිරුරට එහි බලපෑමේ ගෝලයේ ඇති විවිධත්වය ගැන කතා කළ හැකිය.
මෙම ඔසු වල ඇති ප්‍රධාන වාසි වන්නේ ඇන්ටිස්පස්මොඩික් සහ අවසාදිත ගුණයි.
ශාකයේ අත්යවශ්ය තෙල් අපස්මාර නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි - සිනිඳු මාංශ පේශිවල කැක්කුම අඩු කරයි. මූලයේ සුව ගුණාංග හෘද ගෝලයේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි.
ඔබ දන්නවාද? වැලරියානා පෞරාණික හොඳම සුව කිරීමේ මාධ්‍යයන්ගෙන් එකකි - ටෙරියාක්. මෙම ප්‍රාතිහාර්ය ප්‍රතිකර්මය d ෂධයක් ලෙස සලකනු ලැබීය. සිට ඕනෑම සම්භවයක් ඇති විෂ. ඊට අමතරව, teriak විය විශ්වීය සියළුම අභ්‍යන්තර රෝග වලින් එලිසර්. මෙම එකතුව නිර්මාණය කරන ලද්දේ පොන්ටික් රජු වන මිත්‍රිඩේට්ස් විසිනි.
C ෂධවේදය වැලරියන් සූදානම සන්සුන් පන්තියක් ලෙස වර්ගීකරණය කරයි. විද්‍යා her යින් විසින් b ෂධ පැළෑටියට ප්‍රතීක ප්‍රබෝධය අඩු කිරීමට සහ නිදි පෙති වල බලපෑම දීර් to කිරීමට ඇති හැකියාව සටහන් කරයි.
රුධිර සංසරණ ක්‍රියාවලීන් වැඩිදියුණු කිරීම, ආහාර ජීර්ණ අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීම (ආමාශයික ස්‍රාවයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි කිරීම, කෝපය පල කලේය බැහැර කිරීම වේගවත් කිරීම) ද ශාකයේ c ෂධීය ක්‍රියාකාරිත්වය සමන්විත වේ.
වීඩියෝ: වැලරියන් .ෂධයේ වාසිදායක ගුණාංග මොනවාද?
වට්ටෝරු
වෛද්‍යමය අරමුණු සඳහා වැලරියන් වල ඉඟුරු සහ මුල් භාවිතා කරන්න. වියළි හෝ නැවුම් මුල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, ටින්කටර්, කසාය, කුඩු ආදිය ලෙස ගත හැකිය.
මුල් කසාය
වැලරියන් මූලයේ කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ග්රෑම් 10 ක් (1-2 ෆොස්ෆේට්) බිම් අමුද්‍රව්‍ය සඳහා ජලය මිලි ලීටර් 200-300 ක් වත් කරන්න. ගින්න මත තබා නභිගත කරන්න. එවිට දියර විනාඩි 2-3 ක් තම්බා ගත යුතු අතර පසුව වික්රියා සහ සිසිල් කරන්න.
Dec ෂධීය කසාය නිර්දේශ කරනුයේ:
- සුලු පත්රික ගෝලයේ ස්පාස්ටික් තත්වයන්;
- වේදනාකාරී ඔසප් වීම;
- දේශගුණික ආබාධ.
නට් තණකොළ, ඩොඩර්, ගෘහ සාමාන්‍ය, වයිබර්නම් හෝ දෙළුම් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔසප් වීමේදී ඇතිවන වේදනාකාරී සංවේදනය ඉවත් කරන්න.
1-2 තේ හැදි මාධ්‍යයක් පවරන්න. l ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට 2-3 වතාවක්. වතුර වීදුරුවක සුප් හොද්ද තනුක කළ හැකිය.
මුල්වල ජල සම්පාදනය
ජල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා තලා දැමූ මුල් තේ හැන්දක උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. තුවායක් ආවරණය කිරීම හෝ ඔතා පැය 2 ක් පමණ තබා ගන්න. ඉන්පසු දියර වික්රියා කරන්න. 
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන විට පෙන්වන්නේ:
- ඉරුවාරදය සඳහා ප්රතිකාරකයක් ලෙස දරුණු හිසරදය;
- ශාකමය ස්නායු රෝග, කාංසාව;
- නින්ද ආබාධ;
- වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය;
- මාංශ පේශි කැක්කුම.
1 තේ හැදි ඇතුළත drug ෂධය ගන්න. l දිනකට හතර වතාවක් දක්වා. ආහාර අනුභව කිරීම සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය සම්බන්ධයෙන්, ආහාර වේලෙන් පැය භාගයකට පසුව හෝ ආහාර වේලකට ටික වේලාවකට පෙර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
ඔබ දන්නවාද? පුරාවෘත්තයට අනුව ක්ලියෝපැට්රා රැජින විසින්ම වැලරියන් කෘමිනාශකයක් ලෙස භාවිතා කරන ලදී. මේ සඳහා වහලුන් තම අනියම් බිරිඳගේ ඇඳ වටා බිම ආවරණය කළහ. මේ තණකොළ මුදුන.
මුල්වල ඇල්කොහොල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම
ඇල්කොහොල් පිළිබඳ tincture සකස් කිරීම සඳහා 1 සිට 5 දක්වා අනුපාතයකින් පිරිසිදු වෛද්‍ය ඇල්කොහොල් (70%) සහ බිම් වැලරියන් මුල් (වියළි හෝ නැවුම්) ගන්න.
වීදුරු භාජනයක් තුළ නිෂ්පාදන ඒකාබද්ධ කරන්න, හොඳින් මිශ්ර කරන්න. අඳුරු ස්ථානයක දින 10-12 ක් අවධාරනය කරන්න. ක්රියාවලිය අවසානයේ ස්කන්ධය වික්රියා කිරීමට අමතක නොකරන්න.
ගෙන ඇති මධ්‍යසාර ටින්කටරය:
- චිත්තවේගීය උද්දීපනය වැඩි කිරීම;
- දැඩි කෝපයක්;
- ස්නායු කම්පනය;
- නින්ද ආබාධ;
- ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ඇති වන කැක්කුම;
- දේශගුණික ආබාධ.
15-30 බිංදු සඳහා දිනකට 3 වතාවක් පිළියමක් යොදන්න. කෑමට ටික වේලාවකට පෙර එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බිංදු ටිකක් වතුරට තනුක කළ හැකිය.එය වැදගත් ය! මෙම tincture විෂ සහිත බව මතක තබා ගන්න. එබැවින්,1 පරිපාලනය තුළ බිංදු 30 කට වඩා පරිභෝජනය කරයි ඔබේ අක්මාවට හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට හානි කරන්න.
නාන කසාය
ස්නානය සඳහා කසාය සකස් කිරීම සඳහා, 1-3 cf. l තලා දැමූ තණකොළ මූල සහ ජලය ලීටර් 2-2.5. ජලය සමග මූල මිශ්ර කරන්න, නභිගත කරන්න, ඉන්පසු විනාඩියක් පමණ අඩු තාපය මත තම්බා ගන්න.
සූදානම් සුප් හොද්ද පැයක් සඳහා අවධාරනය කළ යුතුය. උණුසුම් ජලය පිරවූ ස්නානයකට පෙරූ විසඳුමක් එක් කරන්න. 
වැලරියන් ස්නාන පෙන්වා ඇත:
- අධි රුධිර පීඩනයේ ආරම්භක අවධියේදී;
- මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ගැටළු සමඟ (ස්නායු නුරුස්නා බව, කාංසාව තත්වයන්);
- නින්ද නොයාම සඳහා.
ස්නායු පද්ධතියට වාසිදායක වන්නේ චෙස්නට්, පයින් ඉඳිකටු, මැරිජෝල්ඩ් සහ ලින්ඩන් මල් ස්නානය කිරීමට ය.
මෙම ස්නානය විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් ගත යුතුය, වඩාත් සුදුසු - නින්දට පෙර.
කුඩු
වැලරියන් මුල්වල කුඩු ඉතා සරලව සකස් කර ඇත: ශාකයේ වියළි මුල් කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගමන් කළ යුතුය.
පහත දැක්වෙන රෝග ඉදිරියේ drug ෂධය අවසාදිත සහ සුව කිරීමේ කාරකයක් ලෙස නියම කරනු ලැබේ:
- දරුණු හිසරදය;
- තද රතු උණ;
- vasospasm;
- නියුමෝනියාව.
ආහාර ගැනීමෙන් මිනිත්තු 30 කට පසුව, දිනකට ග්රෑම් 1 ක් හෝ 2 ක් 3-4 වතාවක් කුඩු ක්‍රමයක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
අතුරු ආබාධ
ප්‍රතිලාභ වලට අමතරව රයිසෝම වැලරියන් ශරීරයට යම් හානියක් කළ හැකිය. මූලයේ නිශේධනීය බලපෑම නිසා නිදා ගැනීමට අපහසු වීම, දුර්වලතාවය, මානසික අවපීඩනය, වැඩ කිරීමේ හැකියාව අඩුවීම. 
වැලරියන් සූදානම පරිභෝජනය කිරීමේ ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල වීමට අපොහොසත් වීමෙන් ආමාශයේ හා බඩවැල්වල ක්‍රියාකාරිත්වය පිරිහීමට ලක්විය හැකිය (සිදුවිය හැක), කරකැවිල්ල හා ඉරුවාරදය ඇතිවීම, ඔක්කාරය, හෘද මාංශ පේශි ක්‍රියා විරහිත වීම.
එය වැදගත් ය! අහිතකර බලපෑම් වළක්වා ගැනීමට, ඔබ සම්බන්ධ විය යුතුය සඳහාඔබේ භාරකරුගේ වලංගු උපදෙස් වෛද්‍යවරයා.
Vale ෂධ මිනිසාට වැලරියන් පදනම මත තනි තනිව ඇති කරන බලපෑම. වේදනා නාශක සහ අවසාදිතයන් කලාතුරකින් ගන්නා පුද්ගලයින් තුළ විශේෂයෙන් ඉහළ අවදානමක් දක්නට ලැබේ. සමහර අවස්ථාවල දී කසාය හා ටින්කටර දීර් use කාලයක් භාවිතා කිරීම අසාත්මිකතාවන්ට හේතු විය හැක.
සමහර විට පළමු මාත්‍රාවෙන් පසුව ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් සිදු වේ. වැලරියන් සංරචක සඳහා අධි සංවේදීතාව ද දක්නට ලැබේ.
ප්රතිවිරෝධතා
විවිධ වැලරියන් නියෝජිතයන් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එතරම් අවවාද නොමැත. පළමුවෙන්ම, ඒවා එන්ටරොකොලයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා පරස්පර විරෝධී වේ. නිදිබර ගතිය සහ අක්මා රෝග සඳහා වැලරියන් නිර්දේශ නොකරයි. 
මෙම ශාකය රුධිර කැටි ගැසීම ප්‍රවර්ධනය කරන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් එය ඉහළ මට්ටමේ ප්‍රෝතොම්බින් ඇති පුද්ගලයින් විසින් ඉතා ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. ප්‍රතිලෝම ප්‍රතික්‍රියාව බැහැර නොකරන බැවින් එවැනි අරමුදල් පිළිගැනීම අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන්ට පමණක් සීමා විය යුතුය: වැඩි පීඩනයක පසුබිමට එරෙහි උද්දීපනය.
එය වැදගත් ය! උපරිම අවසර ලත් ප්රතිකාර කාලය tinctures, කසාය සහ වැලරියන් වෙනත් මාධ්‍යයන් මාස 1.5-2 කි.
සමහර රෝගීන් තුළ වැලරියන් සඳහා තනි සංවේදීතාවයක් ඇත - මෙම අවස්ථාවේ දී, plant ෂධීය ශාකය පත් නොකෙරේ.
දරුවෙකු රැගෙන යන පළමු මාස තුන තුළ ළමුන් සඳහා මෙන්ම ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වැලරියන් දැඩි ලෙස නිර්දේශ නොකරයි. ඊට අමතරව, කිරි දෙන මව්වරුන්ට මාත්රාව අවශ්ය වන විට සැලකිලිමත් විය යුතුය. 
වාහනයක් පැදවීමේදී මෙන්ම සාන්ද්‍රණය හා ඉහළ ප්‍රතික්‍රියා අනුපාතය අවශ්ය වන වේලාවේදී වැලරියන් සමඟ taking ෂධය ගැනීමෙන් පසු ප්‍රවේශම් වන්න.
කාබනික ද්රව්ය හා අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍ය සංයෝජනය කරමින් වැලරියන් යනු වඩාත්ම වටිනා medic ෂධීය ශාකය බව සාරාංශගත කළ හැකිය.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ වට්ටෝරු වල භාවිතා වන ආකාරය ඉගෙන ගන්න: බයිකාල් හිස් කබල, චිස්ටියාක්, කොළ පහක ගයිනෝස්ටෙමා, කඳු නගින්නන් බහුකාර්ය, බ්‍රාහ්මී, අමරණීය වැලි, සෙලන්ඩයින්, සෙංගමාලය ඔසු, පොදු ටැන්සි සහ බොලෙටස්.
මෙම ඔසු මත පදනම් වූ සාම්ප්‍රදායික වට්ටෝරු පුළුල් ලෙස ජනප්‍රිය වී ඇත්තේ ප්‍රධාන වශයෙන් ඒවායේ අඩු පිරිවැය සහ භාවිතයට සාපේක්ෂව හානිකර නොවන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, මාත්‍රාවට අනුකූල වීම වැදගත් වන අතර පවතින ප්රතිවිරෝධතා ගැන අමතක නොකරන්න.
