කුළුබඩු සහිත පැළෑටි

ලෙමන් බාම් වලින් තේ: ප්‍රයෝජනවත් දේ, පෙරන හා පානය කරන්නේ කෙසේද, එකතු කළ හැකි දේ, නොහැකි අය

මෙලිසා (ලෙමන් මින්ට්) සුව කිරීමේ ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඔබ කවදා හෝ එහි සුවඳ ආශ්වාස කර ඇත්නම්, මින්ට් සහ ලෙමන් සුවඳ වල ආකර්ශනීය මිශ්‍රණය වෙනත් කිසිවක් සමඟ පටලවා නොගනු ඇත. මෙලිසා හි වඩාත් පහසු, සරල හා පොදු ක්‍රමය වන්නේ තේ පෙරීමයි. එවැනි පානයක් පිළියෙළ කර පරිභෝජනය කරන්නේ කෙසේද, අද ලිපියෙන් කතා කරමු.

ලෙමන් බාම් වලින් තේ භාවිතය කුමක්ද?

මෙම පානයෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන අවිවාදිත ය. බොහෝ ශරීර පද්ධතිවල රෝග වැළැක්වීම සහ පාලනය කිරීම සඳහා මධ්‍යධරණි ශාකය භාවිතා කරයි. ඊට අමතරව, ලෙමන් බාම් වලින් තේ ඇතුළත පමණක් නොව බාහිරවද භාවිතා කළ හැකිය: එහි පදනම මත විශිෂ්ට රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන ලබා ගනී. පානයෙහි ප්රධාන සුව ගුණාංග:

  • antispasmodic;
  • වේදනා නාශක;
  • අවසාදිත සහ මෝහනය;
  • හයිපෝටෙන්ටිව්;
  • ඩයුරටික්, කොලරෙටික්, ඩයපෝරෙටික්;
  • බැක්ටීරියා නාශක;
  • දිලීර නාශක;
  • කහට;
  • හයිපොග්ලයිසමික්.

මෙලිසා හුස්ම ගැනීමේ වාර ගණන සහ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කරයි, බඩවැලේ සිනිඳු මාංශ පේශිවල ස්පේසමය අඩු කරයි. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ වැඩ කිරීමේදී මෙම ශාකයෙන් තේ භාවිතය ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි: බීම ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම වර්ධනය කිරීම, ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීම, ලවණතාව උත්තේජනය කිරීම සහ පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම, ජල ලුණු සමතුලිතතාවය සාමාන්යකරණය කිරීම.

ඔබ දන්නවාද? තණකොළ නාමයේ මූලාරම්භයේ අනුවාද තුනක් තිබේ. පළමුවැන්නාට අනුව, එය "මෙලි" යන ග්‍රීක වචනයෙන් සෑදී ඇත - "මී පැණි", ශාකයේ සිත් ඇදගන්නාසුළු මී පැණි සුවඳ සහ එහි මී පැණි ගුණාංග සඳහා. මිථ්‍යා අනුවාදයේ සඳහන් වන්නේ මෙලිසා යනු සියුස්ට මී පැණි සහ කිරි ලබා දුන් නාමිකයෙකි. දෙවන සිද්ධාන්තයට අනුව, මිථ්‍යාදෘෂ්ටික, නම මෙලිසා ඇය අනර් beauty සුන්දර කාන්තාවක් ඇඳ සිටි අතර, ඒ සඳහා ඇය දේවතාවියන් කෝපයට පත් කර සරල මී මැස්සෙකු බවට පත් කළාය.

ශාකයේ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග තේ ලෙමන් බාම් සිට තේ බවට පත් කරයි බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආශ්චර්යමත් පිළියමක්. මේ අනුව, පානය පානය කිරීමෙන් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු වේ, අතිරික්ත තරලය ශරීරයෙන් ඉවත් වේ, බඩවැල් හිස් කිරීම වේගවත් හා කාර්යක්ෂම වේ. ජනතාව තුළ මෙම තණකොළ ලෙස හැඳින්වේ මව මත්පැන්, එය කාන්තා රෝග ගණනාවකට effective ලදායී වන බැවිනි. නාරිවේදය තුළ, එය මත පදනම් වූ නියෝජිතයන් ඉතා වේදනාකාරී ඔසප් වීම, ගිනි අවුලුවන රෝග (විශේෂයෙන් ගර්භාෂය තුළ), වඳභාවයට, ගර්භාෂ ලේ ගැලීම සඳහා උපකාරී වේ. මෙම ශාකය ගර්භණී සමයේදී විෂවීම සඳහා පහසුකම් සපයන අතර ඔසප් වීමේ ප්‍රකාශයන් මෘදු කරයි.

පුරුෂයින් තුළ, ලෙමන් බාම් භාවිතා කරනුයේ ශිෂේණය ys ජු වීම සඳහා විෂබීජ නාශකයක් ලෙසය. මන්දයත් ස්නායු හා ආතතිය ශිෂේණය .ජු ආබාධ සඳහා පොදු හේතුවක් වන බැවිනි. ශාකයේ කොටසක් ලෙස පිරිමි ලිංගික හෝමෝනවල ප්‍රතිසමයන් ද ඇත - ෆයිටෝ-ඇන්ඩ්‍රොජන්, එබැවින් තණකොළ භාවිතය පිළිබඳ ඇඟවීම ලිංගික අධි උත්තේජනයයි. තට්ටය වැළැක්වීමට මෙම ශාකය උපකාරී වේ.

ලෙමන් බාම් වල ඇති ගුණ, විවිධ වර්ගයේ මින්ට් හා ගම්මිරිස්, මින්ට් සහ ලෙමන් බාම් අතර ඇති වෙනස්කම් මෙන්ම ලෙමන් බාම් සහ මින්ට් වර්ග, ශීත for තුව සඳහා මින්ට් කැටි කිරීම ගැන කියවීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.

සංකීර්ණ චිකිත්සාවේ කොටසක් ලෙස ලෙමන් බාම් භාවිතා කරනු ලැබේ පහත සඳහන් රෝග සහ සෞඛ්‍යයට අහිතකර තත්වයන්:

  • ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග (ඉදිමීම, මලබද්ධය, සමතලා කිරීම, පෙප්ටික් තුවාලය);
  • හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග (රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීම ඇතුළුව);
  • ස්නායු රෝග, ආතතිය, මානසික අවපීඩනය, අධික වැඩ සහ වෙහෙස;
  • මුඛයේ සහ විදුරුමස් වල රෝග, හුස්ම නැවුම් කිරීම සඳහා;
  • දුර්වලකම, කරකැවිල්ල, ටින්ටිටස්;
  • ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ රෝග;
  • රක්තවාතය;
  • සමේ රෝග (ෆුරුන්කුලෝසිස්).

මෙලිසා යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගබඩාවකි, එය සෞඛ්‍යය සඳහා එහි පුළුල් හා විවිධාකාර භාවිතය පැහැදිලි කරයි.

හැකි ද?

රසකාරක පානයෙන් ලැබෙන අතිමහත් ප්‍රතිලාභ තිබියදීත්, අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්, එච්.බී. සහිත කාන්තාවන් සහ ළදරුවන් සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිද යන්න දැන ගැනීම වටී.

ගර්භණී සමයේදී

ගැබ් ගැනීම ලෙමන් බාම් පදනම මත තේ පානය කිරීමට පටහැනි නොවේ. එපමණක්ද නොව, මෙම පානය බොහෝ විට සිදු වේ හේතු කිහිපයක් නිසා කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

  • හෝමෝන සාමාන්‍යකරණය කිරීමට;
  • විෂ වීම ඉවත් කරන්න;
  • චිත්තවේගීය තත්වයක් ඇති කිරීමට;
  • ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම, මලබද්ධය තුරන් කිරීම;
  • ඉදිමීම අඩු කරන්න;
  • ප්‍රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීම, ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වීම;
  • නින්ද සාමාන්‍යකරණය කරන්න.

ඔබ දන්නවාද? පුරාණ ග්‍රීසියේ මීමැසි පාලකයෝ මෙම ශාකයේ සුවඳ ලෙස මෙලිසා සමඟ සිරුර අතුල්ලති "මෝඩකම" මී මැස්සන්, ඔවුන් සාමකාමී විය.

තනතුරේ සිටින කාන්තාවකට මෙම ශාකය භාවිතා කිරීමට කිසිදු ප්‍රතිවිරෝධතාවක් නොමැති නම්, එය සාමාන්‍ය නිර්දේශයන්ට අනුව භාවිතා කළ හැකි අතර එය තවදුරටත් සලකා බලනු ඇත. නමුත් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් පිළිබඳ පූර්ණ විශ්වාසයක් සඳහා, ලෙමන් මින්ට් තේ පානය කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව ගර්භණීභාවය මෙහෙයවන වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සුදුසුය.

මවි කිරි කාලය තුළ

ලෙමන් බාම් වලින් තේ භාවිතා කිරීම සඳහා මව්කිරි දෙන කාලය තුළ අම්මගේ ශරීරයට අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත්පොදු contraindications නොමැති නම්. හෝමෝන මට්ටම සාමාන්‍යකරණය වීම සහ පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම නිසා ලෙමන් බාම් කිරි නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර මවි කිරි කාලය දීර් l කරයි.

සමස්තයක් ලෙස ඇරෝමැටික ශාකයකින් පානය කිරීම කිරි දෙන කාන්තාවකගේ ශරීරයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. එම නිසා එය කුඩා කැබලි වල ශරීරයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි: එය මෘදු අවසාදිත බලපෑමක් ඇති කරයි, නින්ද සාමාන්‍යකරණය කරයි, ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි, සන්සුන් හා සමගිය ලබා දෙයි, මෙම කාලය තුළ එතරම් වැදගත් වේ.

උයනේ හා බඳුනක ලෙමන් බාම් වගා කරන ආකාරය මෙන්ම වෙබ් අඩවියේ මින්ට් (ගම්මිරිස්) වගා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.

ළමයින් සඳහා

ළමා කාලයේ දී ශාකයේ භාවිතය පිළිබඳ පොදු නිර්දේශයක් සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය, මේ කාරණය පිළිබඳ තොරතුරු පරස්පර විරෝධී බැවින් - සමහර විශේෂ experts යින් තර්ක කරන්නේ බීම මාස 4 සිට ආරම්භ කළ හැකි බවයි. තවත් වෛද්‍යවරු කියා සිටින්නේ මාස 6 ක් දක්වා ළදරුවා මවගේ කිරි පමණක් ආහාරයට ගත යුතු බවයි. එමඟින් කුඩා දරුවන්ට ජලය සහ සියලු වැදගත් ද්‍රව්‍ය අවශ්‍යතාවයෙන් 100% ක් තෘප්තිමත් වේ. මින්ට් වලින් සාදන ලද තේ දරුවන්ට ලබා දිය හැක්කේ වසර 3 කට පසුව බව මතයක් ද තිබේ. එළවළු අමුද්රව්ය සඳහා උපදෙස් මත මෙම නිර්දේශය දැකිය හැකිය. එබැවින් පහත දැක්වේ ඔබේ පවුලේ වෛද්‍යවරයාගෙන් තේ පානය කිරීමේ හැකියාව පැහැදිලි කරන්න. වැඩිහිටි වයසේදී (අවුරුදු 3 කට පසු), මින්ට් ඔසු බීම කුඩා දරුවන්ට, විශේෂයෙන් අධි ක්‍රියාකාරී අයට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය ස්නායු පද්ධතියට මෘදු ලෙස බලපායි, නින්ද හා ආහාර දිරවීමේ ගැටළු ඉවත් කරයි, වෛරස් ආසාදන අධික ලෙස පැතිරෙන කාල පරිච්ඡේදයට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, පාසල් ළමුන් සඳහා ලෙමන් බාම් භාවිතය තොරතුරු, අවධානය සහ නොපසුබට උත්සාහය උකහා ගැනීම සහ කටපාඩම් කිරීම වැඩි දියුණු කරයි.

එය වැදගත් ය! මෙලිසා ඇතුළු bs ෂධ පැළෑටි සමඟ, දරුවන් සම්බන්ධයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යවල පවා සංයුතියේ ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය රාශියක් ඇති අතර එය ශාකය drug ෂධයට සමාන කරයි.

මෙලිසා සමඟ තේ සාදන ආකාරය

ලෙමන්ග්‍රෑස් තේ යනු කැෆේන් අඩංගු සාමාන්‍ය තේ සඳහා කදිම විකල්පයකි. නමුත් ඔබට මෙතෙක් කළු හෝ කොළ පැහැති පානයක් ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි නම්, සුපුරුදු තේ කොළ වලට සුවඳ කොළ කිහිපයක් එක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

මින්ට් තේ සෑදීමේ සම්භාව්‍ය ක්‍රමය අතිශයින්ම සරල ය.: 1 ෆොස්ෆේට් සඳහා. අමුද්‍රව්‍ය උණු තම්බා ජලය මිලි ලීටර් 250 ක් (+90) C) ගත යුතුය. මිනිත්තු 30 ක් සඳහා තේ පානය කළ යුතු අතර, එම කාලය තුළ එය ප්‍රසන්න උෂ්ණත්වයකට සිසිල් වන අතර ඉන් පසුව ඔබට පානයෙහි ප්‍රබෝධමත් රස විඳිය හැකිය. සීනි එකතු කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් ඇතිවන ප්‍රයෝජන අඩු කරයි. නමුත් එකතු කළ හැකි අමුද්‍රව්‍ය මොනවාද, පහත සලකා බලන්න.

රසය හා රසය සඳහා ඔබට තවත් කුමක් එකතු කළ හැකිද?

ලෙමන් තෘණ තේ වල අතිරේක අමුද්‍රව්‍ය:

  1. මෙලිසා සමඟ කළු තේ. අනුපාතය 1: 1 වේ, ඔබ අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක් වත් අවධාරනය කළ යුතුය. මුළු දවසම ඔබේ බැටරි නැවත ආරෝපණය කිරීම සඳහා උදෑසන ආහාරය සඳහා පානයක් ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
  2. මෙලිසා හරිත තේ. අනුපාතය 1: 2, මිනිත්තු 30 ක් පුරවා ඇත. තාපය ස්වරූපයෙන්, ඔබට දිවා කාලයේ සහ රාත්රියේදී විවේකය සඳහා පානය කළ හැකිය. ගිම්හානයේදී, ශරීරය නාද කිරීම සඳහා සිසිල් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
  3. ලින්ඩන් සහ ලෙමන් බාම්. 1 ෆොස්ෆේට් සඳහා අමුද්‍රව්‍ය සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර වේ. ශාකවලට උණු වතුර වීදුරුවක් අවශ්‍යයි. පානයෙහි උෂ්ණත්වය +50 ° C දක්වා පහත වැටෙන විට, ඔබට 1 ෆොස්ෆේට් එකතු කළ හැකිය. මී පැණි සහ ඉඟුරු කුඩා කැබැල්ලක්.
  4. මෙලිසා සහ අයිවන්-තේ. 1: 1 අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කර, සම්භාව්‍ය බීර සෑදීමේ ක්‍රමය: 1 ෆොස්ෆේට්. අමුද්‍රව්‍ය යනු උණු වතුර වීදුරුවකි (+80 to C දක්වා). ඔබ තේ සීතල පානය කළ යුතුයි.
  5. මෙලිසා සහ ඔරෙගානෝ. අමුද්‍රව්‍ය සමාන කොටස් වලට මිශ්‍ර කරනු ලැබේ, 1 ෆොස්ෆේට්. එය උණු වතුරෙන් පුරවා විනාඩි 10 ක් පමණ ගින්නෙන් දැවී යයි. ඉන්පසු එය ඉවත් කර, තුවා යට තවත් මිනිත්තු 10 ක් අවධාරනය කරන්න. පැඟිරි පීල් අතලොස්සක් සමඟ සිසිල් කළ පානය ගැනීම සුදුසුය.
  6. මෙලිසා සහ චමමයිල්. ශාකවල සමාන කොටස් අවශ්ය වේ, සකස් කිරීමේ ක්රමය සාම්ප්රදායික වේ. මෙම පානය මගින් සන්සුන් ගුණාංග උච්චාරණය කර ඇත.

සුව කිරීමේ ගුණාංග සහ ලින්ඩන්, විලෝ තේ, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ, චමමයිල්, ඉඟුරු භාවිතය ගැනද කියවන්න; මී පැණි වර්ග: ෂිටිම්, දෙහි, අම්බෙලිෆර්, චෙස්නට්, මැයි, රැප්සයිඩ්, හැව්තෝන්.

වීඩියෝ: මෙලිසා, මින්ට් සහ සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ සමග කළු තේ

කොපමණ වාර ගණනක් සහ දවසේ කුමන වේලාවක පානය කිරීම වඩා හොඳය

නිසැකවම, ලෙමන් තණකොළ භාවිතය ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, නමුත් ඔබ සෑම විටම මිනුම දැන සිටිය යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඔබට ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය.

තේ පානය සඳහා පොදු නිර්දේශ:

  1. සෞඛ්‍යයට හා තත්වයට හානියක් නොවී ඔබට දිනකට බීම කෝප්ප 1-2 ක් භාවිතා කළ හැකිය.
  2. එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ලෙමන් බාම් ගන්න සවස් වරුවේ සහ නින්දට පෙර වඩා හොඳය.

එය වැදගත් ය! වාහනයක් පැදවීම හෝ යන්ත්‍රෝපකරණ සමඟ සම්බන්ධ වීම වැඩට පෙර පානයක් භාවිතා කිරීම නුසුදුසු ය.

ප්රතිවිරෝධතා සහ හානිය

අවම contraindications සංඛ්‍යාවක් ඇති කුඩා ශාක ලැයිස්තුවකට මෙලිසා ඇතුළත් වේ. Bs ෂධ පැළෑටි පදනම් කරගෙන ගන්න උපකල්පිත නොවේ, ලෙමන් බාම් රුධිර පීඩනය අඩු කරන අතර පුද්ගල නොඉවසීම ඇති පුද්ගලයින්. සංඛ්යාවෙන් අහිතකර සිදුවීම් සමේ කැසීම, රතු පැහැය සහ ඉදිමීම ඇති විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, තේ වහාම නතර කළ යුතුය. ඔබ එය පානය අධික ලෙස පානය කළහොත්, රුධිර පීඩනය ප්‍රබල ලෙස අඩුවීම හේතුවෙන් ඔබට දුර්වලතාවය, කරකැවිල්ල, තෙහෙට්ටුව ඇතිවිය හැකිය. කිසියම් අවසාදිත with ෂධයක් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේදී ඔබ පානයක් ගන්නේ නම්, දෙවැන්නෙහි බලපෑම වැඩි වේ. මෙය උදාසීනත්වය, නිදිබර ගතිය සහ වි ness ානය වළක්වනු ඇත. ඔබ ඉක්මන් ප්‍රතික්‍රියාවක් පෙන්විය යුතු නම්, වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතු නම්, පෙර දින ඔබ ලෙමන් තණකොළවලින් තේ පානය නොකළ යුතුය.

චෙරි, කරන්ට් ඇතුළු, රාස්ප්බෙරි, බ්ලූබෙරි, ඉඟුරු, සුඩාන රෝස, සොසේපා යන කොළ වලින් ගුණාංග සහ තේ සකස් කිරීම ගැන ද කියවන්න.

ශාකයේ ප්‍රතිලාභ නිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් දැවැන්ත විය හැකිය. එය pharma ෂධ ගබඩාවල විශ්වීයව ලබා ගත හැකිය, ගිම්හානයේදී, ඔබට නගරයෙන් පිටත අමුද්‍රව්‍ය එකතු කර ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබේ ප්‍රදේශයේ සුවඳ පඳුරක් වගා කළ හැකිය. සුවඳැති මෙලිසා තේ කෝප්පයක් දිගු වැඩ කරන දිනයක හොඳම නිමාව වනු ඇත!

පරිශීලක සමාලෝචන

මම තේ බාම් වල බෙහෙත් වට්ටෝරු ගොඩක් එකතු කර ඇත්තෙමි. ඔබේ රසය අනුව රිසිකරණය කර ඇත: සමය අනුව, වේලාව අනුව (උදෑසන, දහවල්, සවස), මනෝභාවය අනුව. සංකීර්ණ විකල්ප තිබේ - බහුකාර්ය, සරල ඇත - ශාක තුනක් හෝ හතරකින්. මම මෙලිසා සමඟ වට්ටෝරු දෙකක් බෙදා ගන්නෙමි. "ගිම්හාන උදෑසන": ලෙමන් බාම් - කොටස් 2, මාර්ග වර්ණනය - 1 කොටස, ගම්මිරිස් - 1 කොටස, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ - කොටස් 2 යි. "සුළඟ": ලෙමන් බාම් - කොටස් 2.5; ගම්මිරිස් - කොටස් 1.5; මාර්ග වර්ණනය - කොටස් 1.5; calamus (root) - කොටස් 0.5; රෝස්මරී - කොටස් 1.5; ජුනිපර් (බිම් පලතුරු) - 1 කොටස; කළු කරන්ට් ඇතුළු කොළ - කොටස් 1.5 යි. ප්‍රසන්න රසයට අමතරව දෙවන සංයුතිය උච්චාරණය කරන ලද ඩයුරටික් හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ සඳහා එය විශේෂයෙන් හොඳයි.
නැටුම්-වැසි
//otzovik.com/review_4825643.html

මම වට්ටෝරුවක් ඉදිරිපත් කරමි: ඇත්ත වශයෙන්ම - මින්ට් නැවුම් කොළ, ලෙමන් බාම්, කළු කරන්ට් ඇතුළු. ආකලන රහිත හරිත තේ (ඊට වඩා විශාල කොළ). සීනි හෝ මී පැණි වැනි (ඔබට ඊට වඩා කැමති විය නොහැක). උඳුන තුලට උතුරන වතුර වත් කර, තේ හැදි 1 ක් උඳුන තුලට දමන්න. හරිත තේ, මින්ට් කොළ, ලෙමන් බාම්, කළු කරන්ට් ඇතුළු ස්ලයිඩයක් සමඟ උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි 7-10 ක් වත් කරන්න - මිලි ලීටර් 500 ක ධාරිතාවයකින් යුත් තේ පෝච්චියක ජෝගුවක් තුළට තේ වත් කරන්න, රස කිරීමට සීනි හෝ මී පැණි එකතු කර රසවත් රස සහිත තේ පානය කරන්න!
මාමෙල්ලාඩ්කා
//gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?t=9750

වීඩියෝව නරඹන්න: හම ඇදමන ඇත වන ලප කලල සත දකන ඉවත කර ගනන (මාර්තු 2024).