අමරන්ත් පසුපසට විසි කිරීම සෑම වත්තකම පාහේ වර්ධනය වන අතර ගෙවතු වගාකරුවන් අතර මෙම ශාකය වල්පැලෑටි ලෙස සැලකේ.
මේ අතර, ඔහු සතුව බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් දේපල ලැයිස්තුවක් ඇත, ඒවා සැමවිටම අපේ මුතුන් මිත්තන්ට දන්නා අතර ඒවා සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත.
ශාකයේ රසායනික සංයුතිය
සංයුතියේ දී, ෂිරිට්සි කොළ සහ බීජ සැබවින්ම අද්විතීය වේ. පළමුවෙන්ම, තිරිඟු සහ අනෙකුත් ධාන්ය වර්ග වලට වඩා එළවළු ප්රෝටීන් හා තන්තු ප්රමාණය වැඩි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. 
ආපසු විසි කරන ලද අමරන්ට් කොළ ලයිසීන්, ටැනින්, කැරොටින් ඇතුළු ඇමයිනෝ අම්ල වලින් පොහොසත් ය. ශාකයේ බිම් කොටස් වල විටමින් ඒ, සී, ඩී, ඊ මෙන්ම රූටින් අඩංගු වන අතර විටමින් ආර් සංචිතය නැවත පිරවිය හැකිය. මෙම ශාකයේ ඇති වටිනා ඛනිජ වලින් මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, කැල්සියම්, සින්ක් සහ යකඩ අඩංගු වේ.
ඔබ දන්නවාද? XVІІ ශතවර්ෂයේ ස්වීඩනයේ අමරන්ත්ගේ නියෝගයක් පැවතුනි. මෙම පැමිණීම සාමාන්‍ය ජනයාගෙන් වංශවත් අයව වෙන් කොට දැක්වීය.
අමරන්ත්හි ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ආපසු විසි කරයි
අමරන්ත් her ෂධ පැළෑටි ලැයිස්තුවේ නොමැති වුවද, එහි ප්‍රතිලාභ ගැන මිනිසුන් බොහෝ කලක් තිස්සේ දැන සිටියහ.
ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ඩයුරටික්, විරේචක ගුණ බොහෝ විට භාවිතා වේ. විලවුන් නිෂ්පාදනය හා විවිධ කෑම වර්ග පිළියෙළ කිරීමේදී ෂචිරිට්සා නම් වල්පැලෑටි එහි ස්ථානය සොයා ගත්තේය. 
කසාය සහ මුදල් සම්භාරයක් වියදම්
කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් අමරන්ට් ශරීරයේ සාමාන්‍ය ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමටත්, ශක්තිය වැඩි කිරීමටත්, පණුවන් ඉවත් කිරීමටත් උපකාරී වේ.
අමරන්ත් වල සුව ගුණ ගැන තව දැනගන්න.හෘද වාහිනී, මුත්‍රා හා සංසරණ පද්ධති ඒවායේ භාවිතයට හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වයි. කඳේ එන්නත් කිරීම අක්මාව, වකුගඩු, ආමාශයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. අමරන්ත් තේ රුධිර ග්ලූකෝස් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර දියවැඩියාවටද ප්‍රයෝජනවත් වේ.
මත්පැන් සහ ජලය යන දෙවර්ගයේම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කර ඇත - ඒවායේ වාසිදායක ගුණාංග වෙනස් නොවේ. 
තෙල්
අමරන්ත් තෙල් විටමින් ඊ සහ ස්කොලීන් නම් කාබෝහයිඩ්‍රේට් සංයෝගයකින් පොහොසත් ය. විටමින් ඊ රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට සහ අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. තෙල්වල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා thrombosis වැළැක්වීම සඳහා අනුභව කරනු ලැබේ.
ඔබ දන්නවාද? චාරිත්‍රානුකූලව ඉන්දියානුවන් අමරන්ට් බීජ භාවිතා කළ අතර යුරෝපයේ එය බොහෝ කලක සිට “යක්ෂයාගේ ශාකය” ලෙස සලකනු ලැබූ අතර වර්ධනය වීම තහනම් විය.සියලුම අවයව හා පටක සඳහා අවශ්ය වන ශරීරයේ ඇති තරල වලින් ඔක්සිජන් මුදා හැරීම ස්කොලේන් ප්‍රවර්ධනය කරන අතර එය විටමින් ඩී සහ හෝමෝන සංස්ලේෂණයට සහභාගී වන අතර එය අන්තරාසර්ග හා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.
අමරන්ට් තෙල්වල විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු විටමින් A නොමැතිව ඇස්, සම සහ දත් වල සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම අපහසුය. එසේම, මෙම මෙවලම නින්ද නොයාම, මානසික අවපීඩනය, හිසරදයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. 
ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස්, ආතරයිටිස්, ආත්‍රෝසිස්, මාංශ පේශි කැක්කුමෙන් පෙළෙන අයට මෙම නිෂ්පාදනය ඔබේ ආහාර වේලට එක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පොදුවේ ගත් කල, තෙල් මිනිස් සිරුරට පුනර්ජීවනය සහ ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.
තිරිඟු ග්‍රාස්, ක්විනෝවා, thistle වැනි වල් පැලෑටි වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන ද ඉගෙන ගන්න.
අමරන්ත් භාවිතා කළ තැන
ප්රතිකාර
විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර සඳහා, බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ. මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක්.:
Purpose ෂධීය අරමුණු සඳහා, තෙල් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පමණක් ගත යුතු අතර විවිධ කෑම වර්ග වලට එකතු කළ යුතුය. සාමාන්‍යයෙන් එය පහත සඳහන් යෝජනා ක්‍රමයට අනුව නියම කරනු ලැබේ: මාසයකට ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර අතුරුපස හැන්දක්. සෑම මාස 5-6 කට වරක් පා course මාලාව නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
පසු රසයට ඔරොත්තු නොදෙන අයට ලෙමන් යුෂ හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ආම්ලික කළ ජලය සමග ඔබේ මුඛය සේදීම සඳහා උපදෙස් දිය හැකිය.
කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ ආහාර සමග තේ හැඳි 2 ක් ගත යුතුය. 
සන්ධි හා සමේ රෝග වලට අතුල්ලමින් හෝ සම්පීඩනය කිරීමෙන් ප්රතිකාර කරනු ලබන අතර ඒවා දිනකට දෙවරක් මිනිත්තු 20-30 අතර කාලයක් යොදනු ලැබේ. පශ්චාත් ශල්‍ය කාල පරිච්ඡේදයේදී මෙන්ම රක්තහීනතාවය සඳහාද ඔබට ශාකයේ කොළවල ජලීය සාරයක් පිළියෙළ කළ හැකිය: 3-4 තේ හැදි ගන්න. l වියළි කොළ, උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කර පැය 4 ක් තබන්න. දිනකට තුන් වතාවක්, කෑමට පැය භාගයකට පෙර ගන්න. තනි මාත්රාව - 0.5 කෝප්ප.
එය වැදගත් ය! අමරන්ත් ඉතා ප්‍රසන්න සුවඳක් ඇති අතර එය මිනිසුන්ට පමණක් නොව මීයන් සඳහාද ප්‍රසන්න වේ. එමනිසා, සුවඳ පැතිර නොයන පරිදි නිවස තුළ එය සංවෘත බහාලුම්වල ගබඩා කළ යුතුය.
වැළැක්වීම
ශරීරයේ තත්වය ගැන සැලකිලිමත් වන සහ ප්රතිකාර කිරීමට වඩා වැළැක්වීමේ ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම වඩා හොඳ යැයි විශ්වාස කරන අයට, අමරන්ත් යනු දේව භක්තියකි.
රෝග නිවාරණය සඳහා, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහ අතිරේක විටමින් ප්‍රභවයක් ලෙස, ෂිචිරිට්ෂියා තෙල් වසරකට දෙවරක් නැවත ලබා ගනී, සාමාන්‍යයෙන් වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ දී සහ උදේ සහ සවස ආහාර වේලකට විනාඩි 20 කට පෙර. 
ඔබට ඒවා සලාද වලින් පුරවා කැඳට එකතු කළ හැකිය. එක් පා course මාලාවක් සඳහා ඔබට මිලි ලීටර් 200 කට වඩා භාවිතා කළ නොහැක.
ශරීරය පුනර්ජීවනය කර හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීම සඳහා, ඔබට ඇනිමෝන් වියළන ලද කොළ වලින් තේ පානය කළ හැකිය - උතුරන වතුර කෝප්පයකට 1 tablespoon, මිනිත්තු 15 ක් පුරවා ඇත.
විලවුන් විද්‍යාව
අමරන්ත් එහි යෙදුම තෙල් ස්වරූපයෙන් රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී සොයාගෙන ඇති අතර බොහෝ නිෂ්පාදකයින් විසින් අත් සහ මුහුණ කීම්, ෂැම්පූ, වෙස් මුහුණු සහ කෙස් බාම් සංයුතිය හඳුන්වා දෙයි.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී එනෝටෙරු, ඩොග්වුඩ්, මාර්ග වර්ණනය, නස්ටුරියම්, ඉඟුරු, කුරුළු චෙරි, පෙරිවින්කල්, කරදමුංගු ද භාවිතා කරන ලදී.අත්වල සම පෝෂණය කිරීම සඳහා පහසුම ක්‍රමය නම් ඒවා තෙල්වලින් අතුල්ලමින් ස්වාභාවික අත්වැසුම් පැළඳගෙන පැයක් හෝ දෙකක් වාඩි වී සිටීමයි. ඔබේ සුපුරුදු අත් ක්‍රීම් තුළ මෙම නිෂ්පාදනයෙන් ටිකක් එකතු කළ හැකිය.
වියළි සමට අතිරේක පෝෂණය සරල වෙස් මුහුණක් ලබා දෙනු ඇත: 1 බිත්තරයේ කහ මදය ස්වභාවික දියර මී පැණි තේ හැන්දක සමඟ මිශ්ර කර අමරන්ට් තෙල් තේ හැඳි 2 ක් වත් කරන්න. මෙම වෙස් මුහුණ මිනිත්තු 15 ක් මුහුණේ තබාගෙන උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් යෙදිය යුතුය. සතියකට වරක් එහි යෙදීමෙන් සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව හා තද පැහැය, වියළි බව සහ තද බව ඉවත් කරයි.හිසකෙස් සඳහා මිලදී ගත් කන්ඩිෂනර් වෙනුවට ෂිචිරිට්සා කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත: 4 තේ හැදි. l වියළි අමුද්රව්ය හෝ නැවුම් කොළ 8 ක් තාප ලීටරයකට දමා උතුරන වතුර වත් කරන්න. පැය 24 ක් අවධාරනය කරන්න, 1: 1 ජලය සමග තනුක කර තනුක කරන්න, සතියකට 2 වතාවක් හිසකෙස් සෝදා හරින්න.
අමුද්රව්ය පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද?
ශීත for තුව සඳහා අමරන්ට් කොළ සකස් කිරීමට පහසුම ක්‍රමය වන්නේ ඒවා වියළීමයි. එය ආකාර දෙකකින් කරන්න:
- උදුරා ගත් කොළ සෝදා, වියළීමට ඉඩ දී, හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති කාමරයක හෝ වීථියේ වීදුරුවලින් ආවරණය කර ඇති වීදුරුවක තනි තට්ටුවක කඩදාසි මත තබා ඇත. ඔබ සෙවණෙහි වියළීමට අවශ්ය වේ, වරින් වර අමුද්රව්ය පරීක්ෂා කිරීම හා මිශ්ර කිරීම. එය ඔබේ ඇඟිලිවලින් කුඩු වලට අතුල්ලන විට එය සූදානම් වේ.
- තවත් ක්‍රමයක් නම්, පොකුරු සාදා ඒවා අට්ටාලයේ (හෝ බැල්කනියේ) එල්ලා තැබීමයි.
ද al ු යට සහ කොළ ද ශීත කළ හැකිය - සෝදා වියළන ලද මිටි බෑග්වල ඇසුරුම් කර කුටියට දැමිය හැකිය.හරිත සුප් පිසීමට ෂිචිරිට්සි කොළ ද හොඳ ය, මේ සඳහා ඒවා ලුණු දමා ඇත. ඔබට ඒවා වෙනම භාජනයක් තුළට දැමිය හැකිය, නමුත් ඔබට ඩිල්, සෝරල්, නිවිති සමඟ කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, හරිතයන් කපා භාජනයකට දමන්න, සෑම සෙන්ටිමීටර 2 කටම ලුණු වත් කර හොඳින් හීලෑ කරන්න.
එය වැදගත් ය! නාගරික ගොඩකිරීම්, අන්තරායකර අපද්‍රව්‍ය ගබඩා කිරීම, මෙහෙයුම් කර්මාන්තශාලා, මාර්ග සහ දුම්රිය මාර්ග වලින් බැහැරව අමුද්රව්ය සකස් කිරීම සිදු කළ යුතුය.ශීත for තුව සඳහා හරිතයන් අස්වැන්න නෙළා ගැනීම පමණක් නොව, මෙම අපූරු ශාකයේ බීජ ද ඇත. පැනල් වල බීජ අසමාන ලෙස ඉදවීමට, එම නිසා ඔබට සම්පූර්ණ ශාඛාවම කපා නිවස වියළා ගත යුතුය. එය දින 10 ක් පමණ ගත වේ.එවිට බීජ පිරිසිදු රෙදි පැතිරීමට සොලවා තවත් සති දෙකක් වියළා ගන්න. අඳුරු ස්ථානයක ලිනන් බෑග්වල හෝ බැංකුවල ගබඩා කරන්න.
භාවිතයට ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා
ඉතා සුළු ප්‍රමාණයකින් අමරන්ත් ශරීරයට ඉමහත් ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙන නමුත් සමහර රෝග සමඟ එය හානියක් ද කළ හැකිය. වකුගඩු හා පිත්තාශයේ ගල් ඇති පුද්ගලයින්ට මෙන්ම කොලෙස්ටිස්ටිටිස් සහ අග්න්‍යාශයේ ආසාදනය උග්‍ර වන විටද එය භාවිතා කළ නොහැක. 
එසේම, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා නොගෙන, ඔබ අසාත්මිකතාවන්ට සංවේදී විය යුතුය. අමරන්ත් ඇතුළු ඕනෑම එළවළු තෙල් විරේචක බලපෑමක් ලබා දෙන බව මතක තබා ගත යුතුය, එබැවින් නිරන්තර ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ටද මෙම නිෂ්පාදනය අනිසි ලෙස භාවිතා කළ නොහැක.
අමරන්ත් යනු අමරණීයත්වයේ මල සහ දෙවිවරුන්ගේ ධාන්ය ලෙස හැඳින්වෙන කිසිවක් සඳහා නොවේ. අපගේ පාද යට වැඩෙන තණකොළට අද්විතීය ගුණ ඇති අතර ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. වාසි සහ අවාසි අධ්‍යයනය කිරීමෙන් පසු, ඔබ නිසැකවම මෙම අපූරු ශාකය සමඟ මිත්‍රත්වයක් ඇති කර ගන්නා අතර ඔබේ ගෙවත්තේ එය විනාශ කිරීමට ඔබ එතරම් උනන්දු නොවනු ඇත.
