නිජබිම ගම්මිරිස් "චිලී" දකුණු හා මධ්‍යම ඇමරිකාවයි.
සියවස් කිහිපයකට පෙර යුරෝපයේ දී ඔවුන්ට පුදුමාකාර එළවළු වර්ගයක් හමු විය: සුප්‍රසිද්ධ ක්‍රිස්ටෝපර් කොලම්බස් නව මහාද්වීපයක් විවෘත කර අද වඩාත් ජනප්‍රිය උණුසුම් කුළුබඩු වර්ගයක ගමනක් දියත් කළේය.
මාර්ගය වන විට මිරිස් ඇස්ටෙක් භාෂාවෙන් "රතු" ලෙස පරිවර්තනය කර ඇත, සහ "චිලී" යන රටේ එකම නමට සම්බන්ධ නොවේ.
කටුක පොඩ් එකක පුදුමාකාර ගුණාංග
උග්‍ර, දැවෙන, ගිනිමය, කටුක - එවැනි එපිටෙට්ස් බොහෝ පෙරදිග කෑම සඳහා විශේෂ සුවඳක් සහ රසයක් ලබා දෙන නිෂ්පාදනයක් ලබා දී ඇති අතර ඇත්ත වශයෙන්ම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග මෙන්ම ප්රතිවිරෝධතා ද ඇත. ගම්මිරිස් ගම්මිරිස් "චිලී" හි විවිධ ප්‍රදේශවල බොහෝ ඇඩ්මින්වරු එහි රසය සඳහා පමණක් නොව අත්පත් කර ගෙන ඇත.
රතු මිරිස් ගම්මිරිස්වල වාසි සහ අන්තරායන් පිළිබඳ සිත්ගන්නා වීඩියෝව:
එය වැදගත් ය! කුළුබඩු කුළුබඩුවක් අධික ලෙස භාවිතා කිරීම නිසා ඇති වන "ගින්න", ජලය "නිවා නොදමන්න", එබැවින් ඔබ එය පානය නොකළ යුතුය. යෝගට් හෝ චීස් උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය.
එහි වැදගත්ම ලක්ෂණය වන්නේ එය ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් තිබීමයි., මිනිස් සිරුරට වාසිදායක ලෙස බලපාන අතර අපගේ මනෝභාවයට පවා බලපෑම් කළ හැකිය.
කුළුබඩු ද්‍රව්‍ය නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි - එන්ඩොර්ෆින්එමඟින් වේදනාව ලිහිල් කිරීමට මෙන්ම මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමටත්, සතුට පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දීමටත්, යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමටත් හැකි වේ.
මෙම තියුණු නිෂ්පාදිතය විටමින් සහ විවිධ ඛනිජ ලවණ ගබඩාවකි:
- සින්ක්;
- පොටෑසියම්;
- කැල්සියම්;
- මැංගනීස්;
- පොස්පරස්.
උදව් කරන්න! එළවළු වල ෆෝලික් අම්ලය, බීටා-කැරොටින් සහ රයිබොෆ්ලැවින් තිබීම ගැන දන්නා කරුණකි.
ගම්මිරිස් "චිලී" සුලු පත්රිකාවක් තුළ පැන නගින සමහර ගැටළු වලට සාර්ථකව මුහුණ දිය හැකිය.
ගම්මිරිස් - කැප්සායිසින් අඩංගු ස්වාභාවික ඇල්කලෝයිඩ් ගැන ඒ සියල්ලම. මෙම ද්‍රව්‍යය ආහාර වේගයෙන් ජීර්ණය කිරීමට උපකාරී වේ.
පුදුමාකාර එළවළු ඔවුන්ගේ බර නරඹන අයට සහායකයකු විය හැකිය. "චිලී" පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩිදියුණු කිරීම, රුධිර සංසරණය සක්‍රීය කිරීම, එමඟින් මේද සෛල බෙදීමේ ක්‍රියාවලියට බලපෑම් කිරීම, වේගවත් කිරීම සඳහා සම්බන්ධ වේ. එහි සංයුතියේ ප්රායෝගිකව කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොමැති බැවින් ගම්මිරිස්වල අවම කැලරි ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.
විද්‍යා scientists යින්ට අනුව, කුළුබඩු කුළුබඩුවක් ක්‍රමානුකූලව කුඩා ප්රමාණවලින් භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ට ශක්තිමත් ප්‍රතිශක්තියක් ඇත.
මෙම නිෂ්පාදනයේ ප්‍රතිෂ් tive ාපන ගුණාංග විටමින් හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයන්ගෙන් පොහොසත් වීම පමණක් නොව, බඩවැල් විෂබීජ නාශක කිරීමේ හැකියාව සමඟ ද සම්බන්ධ වේ. එය මහා බඩවැල "පිරිසිදු" කිරීමට උපකාරී වන අතර, එයින් විවිධ විෂ හා හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි.
අවධානය! “චිලී” ගම්මිරිස් ආහාරයක් ලෙස අනුභව කරන්න, ආමාශය සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම් පමණි.
ඡායාරූපය
ඡායාරූපය රතු මිරිස් ගම්මිරිස් පෙන්වයි:
මිරිස් ගම්මිරිස්වල වාසි
කුළුබඩු කුළුබඩු කුඩා ප්රමාණවලින් භාවිතා කිරීම විවිධ රෝගවලින් මිදීමට උපකාරී වේ.
එළවළු වල දන්නා සුව ගුණාංග කිහිපයක් මෙන්න:
- රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කරයි;
- යාත්රා පිරිසිදු කරයි;
- අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි;
- උගුරේ අමාරුව සහ තද කැස්ස සඳහා උපකාරී වේ;
- විභවතාවයට ධනාත්මක බලපෑම;
- නින්ද නොයාමට උපකාරී වේ.
උණුසුම් යුෂ විෂබීජ වලට බිය වන බැවින් නිෂ්පාදිතය ශරීරයට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ බැක්ටීරියා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි.
සතියකට එක් වරක් දිනකට රතු ගම්මිරිස් මාත්‍රාවක් අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ: එහි අඩංගු ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනය හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක හේතුවෙන් රුධිර සැපයුම සහ හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ.
ශරීරයේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම.
කුළුබඩු සහිත ආහාර ආමාශයේ තුවාලයක් ඇති කරයි යැයි මීට පෙර විශ්වාස කෙරුණි නම්, දැන් එය වැරදිසහගත බව හඳුනාගෙන තිබේ. ඉන්දියාවේ, බ්‍රසීලයේ, තායිලන්තයේ බොහෝ කෑම වර්ග මිරිස් ගම්මිරිස් ඇතුළු කුළුබඩු වලින් රස කර ඇත. එසේ වුවද, පෙප්ටික් වණ රෝගයෙන් පීඩා විඳීම අනෙක් රටවලට වඩා වැඩි නොවේ.
යෙදුම
රතු ගම්මිරිස් "චිලී" විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම සඳහා වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ.
රතු මිරිස් ගම්මිරිස් භාවිතා කරන ආකාරය වීඩියෝවෙන් දැක්වේ:
විවිධ වේදනා නාශක, උනුසුම් කීම්, විලවුන් සහ ටින්කටර් ඒ මත පදනම් වේ:
- ගම්මිරිස් පැච් - මාංශ පේශි වේදනාව සහ සන්ධිවල වේදනාව සඳහා;
- අබ ප්ලාස්ටර් - කැස්ස, දිගු ලකුණු සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා;
- “චිලී” වෛද්‍ය සංරචක මත පදනම් වූ ආලේපන සහ ටින්කට උණුසුම් බලපෑමක් ඇති කරයි;
- ජීර්ණයට උපකාරී වන පරිදි බිංදු ස්වරූපයෙන් ටින්කටර් අභ්‍යන්තරව භාවිතා කරයි;
- විදුරුමස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා දන්තාලේප නිෂ්පාදකයින් විසින් ගම්මිරිස්වල ප්රයෝජනවත් අංග භාවිතා කරනු ලැබේ;
- මෙම ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදිතය සෑදෙන සංරචක, හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කරයි, එබැවින් ගම්මිරිස් රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ යෙදුමක් සොයාගෙන ඇත;
ප්‍රති-සෙලියුලයිට් සූදානම එහි පදනම මත නිපදවනු ලැබේ.
චිලී ගම්මිරිස්වල ගුණාංග සක්‍රීයව අධ්‍යයනය කරමින් පවතී. පිළිකා වැළඳීමේ මෙම ප්රයෝජනවත් එළවළු අවදානම ක්‍රමානුකූලව භාවිතා කිරීම 90% කින් පමණ අඩු වන බවට ප්‍රකාශ තිබේ. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම උපකල්පනය පිළිබඳ විද්‍යාත්මක තහවුරු කිරීමක් නොමැත.
උණුසුම් ගම්මිරිස්වල හානිය හා ප්රතිවිරෝධතා
වෙනත් ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් මෙන් කටුක ගම්මිරිස්වල negative ණාත්මක (හානිකර) ගුණ ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය අජීර්ණ ඇති කරයිමෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ එය ඔබේ ආහාර වේලෙන් ප්රායෝගිකව ඉවත් කිරීමට සිදුවනු ඇත.
ආමාශයේ තුවාලයක්, ගැස්ට්රයිටිස්, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ වෙනත් බරපතල රෝග ඇති අයට මෙම කුළුබඩු ගැන අමතක කිරීම වටී.
කුළුබඩු කුළුබඩුවක් අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ආමාශයට හානි කළ හැකිය.
එය වැදගත් ය! ගම්මිරිස් මත පදනම් වූ චිකිත්සක drugs ෂධ බාහිරව භාවිතා කරන විට, ඔබ සමේ තත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
සමට සිදුවන හානිය සඳහා විවිධ විලවුන්, අබ ප්ලාස්ටර් භාවිතා නොකළ යුතුය: තුවාල, සීරීම්, සමේ රෝග.
අවධානය! රතු ගම්මිරිස් තනි පුද්ගල අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිය.
උණුසුම් කුළුබඩු ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ ශරීරයට හා හානියක් සිදුවිය හැකිය. ඒ සියල්ල මාත්‍රාව මත රඳා පවතී. මිරිස් ගම්මිරිස්වල අපූරු ගුණාංග දැනිය හැකිය. ප්රතිවිරෝධතා තිබේ නම්, කුළුබඩු කුඩා ප්රමාණවලින් භාවිතා කරන්න.
