කුළුබඩු සහිත එළවළු වල එස්ටර සහ වෙනත් සුවඳ ද්රව්ය අඩංගු වේ. අපි ඔබට කළු දුරු ලබා දෙන්නෙමු. කළු දුරු - එය ද්විවාර්ෂික කුඹල් ශාකය වන අතර, එහි ඵලදායී ගුණාංග නිමක් නැති වුවද, එය භාවිතා කිරීමට උපත් ආවරණ ඇත. කළු දුරු වල properties ෂධීය ගුණාංග පුරාණ කාලයේ සිටම දන්නා කරුණකි.
ඔබ දන්නවාද? කළු දුරු වලට නම් රාශියක් ඇත - කලොන්ඩ්ෂි, නිප්පර්, රෝමන් කොත්තමල්ලි.
කළු දුරු වල සංයුතිය
විද්‍යා scientists යින් විසින් අධ්‍යයන ගණනාවක් සිදු කර ඇති අතර දුරු බීජ මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් වන මූලද්‍රව්‍ය රාශියක් අඩංගු බව ඔප්පු කර ඇත:
- ලේනුන්,
- මේද,
- කාබෝහයිඩ්රේට්
- තන්තු,
- බී විටමින් (බී 1, බී 2, බී 6, බී 9);
- කැල්සියම්, පොටෑසියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, සින්ක්, යකඩ, තඹ, සෙලේනියම් වැනි ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව පෝෂක;
- choline,
- විටමින් පීපී,
- බීටා කැරොටින්
- කාණ්ඩ E, C, K.
එය වැදගත් ය! කුළුබඩු ග්‍රෑම් සියයක් තුළ කාබෝහයිඩ්රේට් ග්‍රෑම් 44.2 ක්, මේද ග්‍රෑම් 22.2 ක්, ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 17.8 ක් සහ තන්තු හා ග්ලූකෝස් ග්‍රෑම් 10.5 ක් පමණ අඩංගු වේ. මීට අමතරව, දුරු වල සංයුතිය ජලය කුඩා ප්රමාණයකි.
කළු පැහැති ඝනත්වයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
දුරු වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග පුරාණ ඊජිප්තුවේ වෛද්‍යවරුන් පවා භාවිතා කරයි. අද පවා, කැණීම් වලදී, කලොන්ඩ්ෂි තෙල් සහිත යාත්රා හමු වේ. කළු දුරු වැඩිහිටියන්ට පමණක් නොව දරුවන්ට ද ප්රයෝජනවත් වේ. කළු දුරු බීජ ළදරුවන්ට තම්බා, බඩේ කොලිකයක් දිස්වන විට මුදල් සම්භාරයක් ලබා දෙයි. එසේම, දුරු කාන්තාවන්ගේ කිරි දෙන කාලය තුළ කිරි පැමිණීමට උපකාරී වේ.
කළු දුරු වල වාසිදායක ගුණාංගවලින් අතිමහත් කොටස මානව ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීම සඳහා වන ත්‍යාගයේ ඇත. ප්රයෝජනවත් එස්ටරවල සංතෘප්තිය හේතුවෙන් නර්සර් ගර්භාෂ පත්රයේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු වන අතර ශ්වසන රෝගවලින් උපකාර වේ. වර්තමාන සුව කිරීමේදී කළු දුරු බහුලව භාවිතා වේ. ටින්කටර්, කසාය සහ තෙල් නිෂ්පාදනය සඳහා මෙන්ම වෙනත් .ෂධ පැළෑටි සමඟ ඒකාබද්ධව චර්නුෂ්කා ස්වාධීනව භාවිතා කරන්න.
ඔබ දන්නවාද? මුහම්මද් නබිතුමා පැවසුවේ කළු දුරු මගින් මරණය හැර අනෙකුත් සියලුම රෝග සුව කළ හැකි බවයි. දුරාචාරයේ සුවපත් ගුණ ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් කළ හැකි හොඳ ප්රකාශනයක් නොමැත.
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්‍යාවේ කළු දුරු භාවිතය
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව කළු පැහැති ඝනකම භාවිතා කරයි. සුව කරන්නන් එය සියලු රෝග සඳහා කෝකටත් තෛලයක් ලෙස සලකයි. නමුත් භාවිතා කිරීමට contraindications ප්රයෝජනවත් ගුණවලට අමතරව, තැකීමක් බීජ බීජ බීජ අමතක කරන්න එපා. ජන සුව කරන්නන් මිනිස් සිරුරට සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන සුප් හොද්ද සහ තේ වර්ග සඳහා kalondzhi භාවිතා කරයි.
සීතල හා උණ සමඟ
එය සාමාන්යයෙන් ශීතල සහ උණ සඳහා ඝෝෂාකාරී ඵල භාවිතා කිරීමට ප්රසිද්ධ. එහි medic ෂධීය ගුණාංග කැස්ස විට ස්පුටම් විසර්ජනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ඉතිරි වේ.
කැස්ස විට. බීජ tablespoon තාපාංක ජලය මිලි ලීටර් 500 වත් හා ජලය විනාඩි 10 ක් තුළ තබා, පෙරූ. ආහාර වේලකට මිනිත්තු 20 කට පෙර දිනකට මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කරන්න.
සීතල සමඟ. දුරු වල පලතුරු සමඟ ආශ්වාස කිරීම පුහුණු වන්න. අපි ආශ්වාසය සූදානම් කරමු: අපි බීජ පොඟවා, සාස්පාන් දී ඔවුන් තබා, උතුරන වතුර වත් කර පියනක් ආවරණය කරයි. මිනිත්තු 10 ක් පෙරීමට තබන්න, ඉන්පසු කවරය ඉවත් කරන්න, හිස වැස්මකින් ආවරණය කර විනාඩි 15 ක් වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න.
හිසරදය සඳහා කළු දුරු භාවිතා කිරීම
හිසරදයක් ඇති වූ විට, ඔබට කළු දුරු සමඟ සුවය ලබා ගත හැකිය. හිසරදය සහ ඉරුවාරදය ඉවත් කිරීමේ බලපෑම හේතු වේ ශරීර පද්ධතීන් සමග කළු පැහැයන් අතර අන්තර් සම්බන්ධතාව:
- හෝර්මෝන පද්ධතිය නියාමනය කිරීම
- රුධිර නාල වල විස්තාරණය
- සෛල අම්ල විනාශ කිරීම.
මේ සඳහා අපට අසමෝදගම්, කරාබු නැටි සහ කළු දුරු අවශ්‍ය වේ. බීජ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් සමඟ සමාන කොටස් වලින් අඹරා ආහාරයට පෙර කුඩු තේ හැන්දක භාවිතා කරන්න.
එය වැදගත් ය! මිශ්රණය පානය කිරීම තහනම්ය.
පන්සලේ දුරු තෙල් අවට ස්ථානය අතුල්ලන්නත් පුළුවන්, එය රුධිර සැපයුම සහ ඩෙටොක්සිකරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ශාකයක් ENT රෝග සඳහා උපකාරී වන්නේ කෙසේද?
සීතලෙන් මිදීමට නම් නාසික ඡේද ඇතුළත හා පිටත ලිහිසි කළ යුතුය. නාසයේ රයිනිටිස් විනාඩි 15 ක් තෙල් සමග තෙතමනය සහිත කපු පුළුන් ඇතුල් කරන විට.
රළුබව සහ හුස්ම හිරවීමත් සමඟ තේ හැන්දක හතරෙන් එකක තෙල් ශරීරගත වේ. ඔවුන් කළු කුමිල් තෙල් සහිත උගුරේ ආශ්වාසය ආශ්වාස කිරීම සිදු කරයි.
අක්ෂි රෝග සඳහා දුරු භාවිතා කරන ආකාරය
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, අක්ෂි රෝග ඇතිවන්නේ ඇහිබැම ඉදිමීම, දැවෙන සංවේදනය සහ බර නිසාය. හේතුව ආසාදනයයි.
ප්රතිකාර සඳහා, වඩාත් පොදු ක්රම සලකා බලන්න:
- විස්කි හා අක්ෂීවල රාත්රියේදී කැරට් තෙල් කපා. මේ සමඟ උණුසුම් තේ සමඟ තෙල් බින්දු 7 ක් පානය කරන්න. මෙම පිළියම අක්ෂි වේදනාව මුදාහරියි.
- මිනිත්තු 10 ක් සඳහා ඇස් යොමු කරන්න. උණුසුම් ලූනු: බීජ කිලෝග්රෑම් එකක් tablespoon වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් සමග මිශ්ර කර, පැය භාගයක් ඇතුළත පිරී ඇත.
- ඔවුන් උදේ සහ සවසට ඔවුන්ගේ ඇස්වලින් එක් තෙල් බැගින් වළලනු ලබන අතර, මී පැණි ද වසාගෙන බටර් හැන්දක් පානය කරන්න.
ඔබ දන්නවාද? දකුණු කැලිෆෝනියාවේ පිළිකා ප්‍රතිශක්ති-ජීව විද්‍යාගාරය කළු දුරු ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයට අස්ථි ඇටමිදුළු නිපදවීමට උපකාරී වන අතර පිළිකා වර්ධනය වීම දුෂ්කර කරයි.
කළු දුරු රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන්ගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
පෞරාණික යුගයේ දී වඩා හොඳ කාන්තාවන් භාවිතා කළහ කළු දුරු තෙල් පුනර්ජීවනය කිරීමේ නියෝජිතයෙකු ලෙස. වර්තමාන රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ ඔහු භාවිතා කරන බව සොයා ගන්නා ලදී. විටමින්, ඛනිජ ලවණ හා අසංතෘප්ත අම්ල නිසා කළු දුරු බහුලව භාවිතා වී ඇති අතර එය ඩර්මිස් සහ හිසකෙස් වලට සුවදායී බලපෑමක් ඇති කරයි.
කැරවායි තෙල් බාහිරව භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, එයට properties ෂධීය ගුණ සහ contraindications යන දෙකම ඇත:
- තෙල් රැළි ඉවත් කර සුමට කරයි;
- සමේ තානය වැඩි කරන අතර එහි ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි;
- පශ්චාත් ප්‍රසව දිගු ලකුණු ඉවත් කිරීමට දායක වේ;
- ශබ්දය දූෂණයෙන් සම පිරිසිදු කරයි;
- රුධිරය සහ වසා පටලැවීම ක්රියාවලිය ස්ථායී කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා, තෙල් ඉදිමීම සහ සෙලිලයිට් සෑදීම වළක්වයි.
එය වැදගත් ය! ප්රති-සෙලියුලයිට් සම්බාහනය සඳහා භාවිතා කරන ආලේපන බොහොමයක් කළු දුරු තෙල් අඩංගු වේ.
දන්ත වෛද්ය විද්යාව භාවිතා කිරීම
බ්ලූ කිරිනි ඔක්සිජන් තෙල් විෂබීජ නාශක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, නිර්වින්දන ආචරනය සහිත ද්රව්ය අඩංගු වේ. අත්යවශ්ය තෙල්වල බීජ වල ඇති නිසා ඒවා බාම් සහ මුඛ සේදීම සඳහා යොදා ගනී. කළු දුරු තෙල් පුනර්ජනනීය හා සුව කිරීමේ ගුණාංග ඇති බැවින් එය ඉඟුරු, ස්ටෝමැටිටිස්, ප්‍රවාහ වලට ප්රතිකාර කිරීමට යොදා ගනී.
දන්ත රෝග ආසාත්මිකතාවයන් ඉවත් කිරීම සඳහා, තෙල් ගතියට ලක්වන පැල්ලම් වලට හෝ මුඛයට සේදීම.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කළු දුරු භාවිතා කිරීම
බර අඩු කිරීම සඳහා බ්ලූටෝම් භාවිතා කෙරේ. සුව ගුණවල බීජ හා තෙල් යන දෙකම පවතී. කළු දුරු භාවිතා කරමින් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පොදු ක්රම කිහිපයක් සලකා බලන්න.
අපි ඇතුලට ගන්නවා. දුරු බීජ හිස් බඩක් හපමින් හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසු දුරු තෙල් පානය කරන්න. සිහින් වීම සඳහා, ඔබට චර්නුෂ්කි සුප් හොද්ද භාවිතා කළ හැකිය. බීජ තේ හැඳි දෙකකට උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කර, ජල ස්නානය තුළ විනාඩි 10 ක් දමා, පෙරාදනය කර ඇත. කෑමට පැයකට පැයකට පෙර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100 ක කසාය ගන්න. දුරු ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ස්ථාවර කරයි, එය බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
බාහිර භාවිතය. සම්බාහනය සඳහා කැරවායි, රෝස සහ මිදි තෙල් සහිත කොක්ටේල් සකස් කරනු ලැබේ. අත්ලෙහි තෙල් රත් කර වළලුකර සිට ඉණ දක්වා කුඩා රවුම් අභිනයකින් ආලේප කරන්න. මිශ්රණය අවශෝෂණය වන තුරු සෑම ගැටලුවකටම මිනිත්තු 7 ක් පමණ ගත වේ. ශරීරය සුපිරි සිසිලන බවට පත් නොවන පරිදි ඔවුන් නින්දට යාමේදී හැසිරවීමක් සිදු කරයි. මීට අමතරව, කළු දුරු තෙල් ගිලෙන විට සම තද කර ගත හැකිය.
කළු දුරු භාවිතය සඳහා contraindications
දුරු වල ඇත්තේ inal ෂධීය ගුණ පමණක් බව මිනිසුන් විශ්වාස කරයි, නමුත් භාවිතා කිරීමට contraindications ද ඇත. රෝම කොත්තමල්ලි තෙල් හා බීජ දියවැඩියාව, ගැස්ට්රයිටිස්, හෘද රෝග, අධි පීඩන වැනි රෝග වැනි රෝග ගණනාවකට භාවිතා කිරීම යෝග්ය නොවේ. ගර්භනී කාන්තාවන්ට කළු ඝනකම භාවිතා කිරීම ගැබි ගර්භාෂය හැකිලීම මෙන්ම, ඉන්ද්රිය බද්ධ කිරීමක් සිදු කර ඇති අය සඳහාද තහනම් කර ඇත. ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිශක්තිකරණය නිසා ඇතිවන ප්රතිශක්තිකරණය නිසා ඇති විය හැක.
