විවිධ ශාකවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අපගේ මුතුන් මිත්තන් විසින් විවිධ රෝග සඳහා මූලික medicines ෂධ ලෙස භාවිතා කරන විට ඔප්පු කරන ලදී. මේ සම්බන්ධයෙන් ව්‍යතිරේකයක් වන්නේ ගම්මිරිස්, එය ලිහිල් හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි. වර්තමානයේ මෙම ශාකය එහි අසාමාන්ය සුවඳ සහ අවස්ථාවන් සඳහා අගය කරනු ලබයි (ආහාර පිසීම, ඖෂධ, සුවඳ විලවුන් සහ මධ්යසාර බීම කර්මාන්තයේ පවා භාවිතා කෙරේ). මින්ට් කොළ යනු විවිධ රෝග සඳහා අද්විතීය පිළියමක් පමණි.
ගම්මිරිස්: විස්තරය
Peppermint වසර 60-80 සෙන්ටිමීටර 60-80 සෙ.මී. කරා දිවෙන බහු වාර්ෂික ශාකසාර ශාකයකි. සමහරක් රතු පැහැති කෙස්ගසක් සහිත වර්ණ රතු පාට තැටියක හැඩයක් තිබේ. එය කෙටි ආවරණ සහ කපුරු දාර සහිත දිගටි-ovate ආකෘතියේ තද කොළ පැහැති කොළ ආවරණය කර ඇත. සමහර විට කොළ දම් පැහැයක් ඇති විය හැක.
ගම්මිරිස් තණකොළ මල් තරමක් කුඩා වන අතර ස්පයික් හැඩැති පුෂ්ප මංජරියක එකතු කර ලා දම් පැහැයක් ගනී (කොළ වැනි සුව ගුණ ඇත). පස්-සාමාජික වර්ගයේ කෝrolla, තරමක් අක්රමවත් හැඩය (අවිනිශ්චිත ලෙස ද්වි-lipped), රෝස හෝ හෝ තද-වයලට්. ජූලි සහ අගෝස්තු මාසවල සපුෂ්ප ශාකය.
ඔබ දන්නවාද? Peppermint සඳහා අඩු ජනප්රිය නම් සීතල හෝ ඉංග්රීසි කපුරු, ගම්මිරිස් සහ චිලියාටා වේ.ගම්මිරිස්වල තුනී, තන්තුමය මුල් සහිත තිරස්, අතු සහිත ඉඟුරු ඇති අතර එහි පලතුරු (අතිශයින් දුර්ලභ ලෙස පෙනේ) ගෙඩි හතරකින් සමන්විත වේ.
Medic ෂධීය ශාකයේ රසායනික සංයුතිය
ගම්මිරිස්කට්වල සුවපත් ලක්ෂණ, ක්රමයෙන්, ඇතැම් ප්රතිවිරුද්ධතාවන් ඇත, කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ එහි රසායනික සංයුතිය මතය. ඉතින් ගම්මිරිස්වල ප්රධාන ක්රියාකාරී කොටස් වන්නේ අත්යවශ්ය තෙල්, ටැනින්, ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ තිත්තකමයි, නමුත් ඒවා අතර වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ මෙන්තෝල් ය (60% දක්වා) අඩංගු වේ. සමට හෝ ශ්ලේෂ්මල පටල වලට යොදන විට ස්නායු අවසානය කුපිත කරවන අතර හිරි වැටීම හා සීතල දැනෙන්නේ ඔහුය.
"සීතල" ප්රතිග්රාහක උද්දීපනයත් සමඟ, මතුපිට යාත්රා පටු වන අතර අභ්යන්තර අවයවවල යාත්රා ඊට පටහැනිව පුළුල් වේ. බොහෝ විට මෙය එකම ඇන්ජිනා සමඟ වේදනාවේ සහනය පැහැදිලි කරයි (හදවතේ කලාපයේ වේදනාව සඳහා මෙන්තෝල් සීනි කැබැල්ලක් මත ගනු ලැබේ). මීට අමතරව, මෙම ද්රව්යය සැහැල්ලු දේශීය නිර්වින්දකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබ දන්නවාද? විසිවෙනි ශත වර්ෂයේ දී මින්ට් දත් ද්රාවණ නිපදවීමට ප්රධාන අමුද්රව්ය වශයෙන් භාවිතා කරන ලද අතර, මීට වසර 50 කට පමණ පෙර, මින්ට් සාරය මත පදනම් වූ දන්ත ශල්යකර්ම, ඉතා ජනප්රිය විය (ඒවා දත් කැක්කුමක් ඉවත් කිරීමට භාවිතා කරන ලදී). අද දවසේ මින්ට් දත් දිරා යන ප්රධාන සංරචකයක් ලෙස භාවිතා වේ.
ප්‍රායෝගිකව ගම්මිරිස්වල සියලුම කොටස් medic ෂධීය ගුණ ඇත. Leaves, shoots සහ මල් අඩංගු ඉහත සඳහන් අත්යවශ්ය තෙල් හා ටැනින් වර්ග පමණක් නොව, ජීවවිද්යාත්මකව ක්රියාකාරී සංරචක, සීනි, මේද, විටමින් සී සහ පී, කැරොටින්, ඛනිජ ලවණ, ස්වභාවික ස්ටෙරොයිඩ් සහ ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. රෝපණ බීජ ආහාර පිසීම සහ අනෙකුත් කර්මාන්ත වල භාවිතා වන මේද තෙල් 20% ක් පමණ අඩංගු වේ.
ඖෂධවේදය තුළ පෙපර්මිං භාවිතය
මිනිස් ශරීරයට මින්ට් ඇති ධනාත්මක බලපෑම නිසා එය මත පදනම්ව ඖෂධීය සංඝටක විශාල සංඛ්යාවක් නිර්මාණය කිරීමට හැකි වී තිබේ. විශේෂයෙන් ගම්මිරිස් ස්වරූපයක් ජනක හෝ සාම්ප්රදායික ඖෂධ පමණක් නොව, සුවඳ විලවුන් නිෂ්පාදනය හෝ ආහාර කර්මාන්තය තුළ ඇෙරෝමා ෙරදිපිළිවල භාවිතා කරනු ලැෙබ්.
ඖෂධවේදය තුළ, හිසරදය, හෘද වාහිනී, ස්නායු ආබාධ, නින්ද නොයාම, ජීර්ණ පද්ධතිය, ඇදුම, ආමාශයේ තුවාල හා සීතල ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධීය ප්රතිකාර සඳහා මෙම ඖෂධ පැළෑටි නිර්මාණය කර ඇත. එසේම එවැනි වමනය වමනය, උගුරේ රෝග, වකුගඩු හෝ අක්මාවේ ගල් හා හෘදයාබාධ ඇතිවීමට බලපෑම් කරයි.
ශාකයේ රිකිලි සහ කොළ නැවුම් හා වියලි ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය, ඕනෑම අවස්ථාවක, ප්‍රසන්න සිසිලන කුළුබඩු රසයක් සහ තියුණු සියුම් සුවඳකින් (මැන්ටෝල්හි ඉහළ අන්තර්ගතයක් හේතුවෙන්) සංලක්ෂිත වේ.
සාම්ප්රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ගම්මිරිස් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
මිනිස් ශරීරය මත මින්ට් ක්රියා කරන ආකාරය ගැන දැනගත් අපගේ බාබේරියන් එහි වඩාත්ම ඵලදායී භාවිතාව සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු සොයාගෙන ඇත. ලබාගත් දැනුම පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට සම්ප්‍රේෂණය කරන ලද අතර, සාම්ප්රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ තවමත් ක්‍රියාශීලීව භාවිතා කරනුයේ මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, කසාය, දියර හෝ ගම්මිරිස් තේ ය.
ගම්මිරිස්වල ප්රයෝජනවත් මුදල් සම්භාරයක් යනු කුමක්ද?
ගම්මිරිස් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම පහසුම ක්‍රමයකි. ඔබ පමණක් තාපාංක ජලය මිලි ලීටර් 200 ක් ශාක කොළ තේ හැන්දක වත් කිරීමට පසුව, විනාඩි 20 ක් අවධාරනය කිරීම අවශ්ය වේ. භාවිතයට පෙර (ඔබට වහාම) දියර පෙරීම සහ අවශ්ය නම් සීනි එකතු කරන්න. සෑම පැය 2-3 කට වරක් එක් tablespoon මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.
මෙම මෙවලම මඟින් ඔබට පහසුවෙන් නින්ද නොයාම, මානසික ආතතිය, හිසරදය සහ උදරයේ වේදනාව ඉවත් කර ගත හැකිය, මන්ද ගම්මිරිස් සනසවන අතර කැක්කුම සමනය කරයි, එසේම බොහෝ විට අජීර්ණ වලටද උපකාරී වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ගම්මිරිස් tincture බොහෝ properties ෂධීය ගුණ ඇත, කෙසේ වෙතත්, මෙම ශාකයේ ඕනෑම විශේෂයක ලක්ෂණයක් විය හැකි contraindications ගැන අමතක නොකරන්න (පසුව එය පසුව).
ඇල්කොහොල් tinctures වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
Peppermint tincture ද ඇල්කොහොල් සහිතව පිළියෙල කළ හැක, එහි සුවපත් ගුණ පමණක් වැඩි වනු ඇත. මේ අනුව, ගම්මිරිස් සාරය සහිත ආත්ම tincture නාසය, හුස්ම හිරවීම, උගුරේ ශ්ලේෂ්මල හෝ බ්රොන්කයිටිස් සඳහා පවා ආශ්වාස කිරීම සඳහා සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. බාහිරව යොදන විට, එය අතුල්ලමින්, හිසරදය, ඉරුවාරදය හෝ සමේ දැවිල්ල සඳහා විශිෂ්ට උනුසුම් කාරකයකි.
එය වැදගත් ය! සමේ රෝග සඳහා, එය කුරුල්ලෙකු සමග වුවද කසාය කසාය හෝ මුදල් කට්ටලයක් ගැනීමට වඩා ඵලදායී වේ..මින්ට් ඇල්කොහොල් tincture පහත පරිදි සාදනු ලැබේ: වියළි කොළ ග්රෑම් 20 ක් 75% ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 100 ක් වත් කර සති දෙකක් අඳුරු තැනක අවධාරනය කරන්න. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් 10-15 බිංදු වලින් (ජලය සමග තනුක කළ හැක) දිනකට 3-4 වතාවක් පරිභෝජනය කරයි.
ගම්මිරිස්වල ප්රයෝජනවත් කසාය
ගම්මිරිස් කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා බොහෝ විකල්ප තිබේ. නිදසුනක් ලෙස, මෙම ශාකය ශාරීරික සුවතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සහ යෝග්යතාව වැඩි දියුණු කිරීමට හැකි වන පරිදි, පහත සඳහන් නිර්දේශය මානසික අවපීඩනයට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත: 1 තේ හැදි. තැළුණු කොළ හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර විනාඩි 10 ක් උනු. එවැනි කසාය පෙරීමෙන් පසු, ඔබ දිනකට දෙවරක් භාගයක් කුසලාන ගත යුතුය - උදේ සහ සවස.
කසාය කිරීමට තවත් ක්රමයක් තිබේ. කැටියකින් හැපෙන මිංචි මස් හැන්දක් ගන්න. එයට ලීටර් භාගයක් එකතු කරන්න. ඉන්පසු සංයුතිය සාස්පාන් තුළට දමා විනාඩි 10 ක් පමණ අඩු තාපයක් මත තම්බා ගන්න. ඊට පසු, මෙම සුප් හොද්ද විනාඩි 10-15 විනාඩි බදාගෙන එය වික්රියා.
ලැබුණු මාධ්‍යයන් ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් තුළ භාවිතා වේ. සීනි හෝ මී පැණි එකතු කිරීම සඳහා කසාය එකතු කළ හැකිය, එහි රස වැඩි දියුණු වනු ඇත.
ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
මින්ට් තෙල් මත මින්ට් මත පදනම්ව සකස් කර ඇත - උදරයේ වේදනාව, හෘද ස්පන්දනය හෝ ඉදිමීම සඳහා ඵලදායී පිළියමක්. ඉතාම පහසු ක්රමයක් වන්නේ සීනි කෑල්ලක් මත ජලය හෝ ජල බිංදු සමඟ ඇතුළට ගැනීමයි (3-4 කටවල් ප්රමාණවත් වනු ඇත). ඊට අමතරව, එය බොහෝ විට පිටත භාවිතා වේ - කුරුලෑ, ගිනි අවුලුවන සමේ රෝග සහ හිසරදය සමනය කිරීම සඳහා (ඉරුවාරදය අතරතුර තාවකාලික ප්‍රදේශයට යෙදිය හැකිය).
ගම්මිරිස් තේ පානය කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි
බොහෝ අවස්ථාවලදී තේ විශේෂයක් ලෙස පැපpermint භාවිතා කරන විට, විශේෂ අවධානය යොමු වන්නේ කොළවලට පමණක් වන අතර ඒවාට යම් ප්රතිවිරෝධයන් ඇත. මින්ට් තේ තරමක් සුවඳ සහ මෘදු පානයක් බව මම පැවසිය යුතුයි. එය ඉතා ප්රබෝධමත්, ශරීර ශක්තිය ලබා දෙමින් ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි. ඒ අතරම, මෙම තේ මානසික සෞඛ්‍යයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි, ස්නායු ආතතිය සමනය කර ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
මින්ට් තේ බොහෝ කාලයක් තිස්සේ හොඳ සීතල පිළියමක් ලෙස ස්ථාපිත වී ඇති අතර එම නිසා නූතන පවුල්වල වඩාත් ජනප්රිය පාන වර්ගයක් බවට පත්ව ඇත. මින්ට් තේ සෑදීමේ වට්ටෝරුව සරලයි: වියලන ලද කොළ සහ මිංචි මිටි එක tablespoon (මිනිත්තුවක් සමග) තාපාංක ජලය වීදුරුවක වී විනාඩි 10-15 ක් ඇතුළත තම්බන ලද පසු තේ පානය සම්පූර්ණයෙන්ම සුදානම් වේ. පුද්ගලික මනාපයන් මත පදනම්ව, ඔබට පානයට සීනි හෝ මී පැණි එකතු කළ හැකිය.
ක්ෂණික තේ වල ප්රතිලාභ ක්ෂණිකව දැකගත හැකිය: එය ශබ්දය ඉහල නැංවීම හා සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි. එසේ වුවද, මින්ට් යනු plant ෂධීය ශාකයක් බව අප අමතක නොකළ යුතුය, එයින් අදහස් කරන්නේ එය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතු බවයි.
අසනීප දරුවෙකු සඳහා, ගම්මිරිස් තේ ටිකක් වෙනස් ලෙස සකස් කර ඇති අතර, තවත් ජලය එකතු කිරීමෙන් මින්ට් කාන්දු සාන්ද්රණය අඩු කරයි. එනම්, ළදරු මින්ට් පානයක් සඳහා, ඔබට වියළි තණකොළ හැන්දක් සහ දියර ලීටර් භාගයක් හෝ ඒවායේ කුඩා අනුපාතයක් අවශ්ය වේ. වෙහෙසට පත්වීමෙන් පසු, ඔබට දරුවාට තේ ලබා දිය හැකි නමුත්, ප්‍රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, එයට මී පැණි හෝ සීනි එකතු කිරීම වඩා හොඳය (මෙය තේ රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වනු ඇත).
එය වැදගත් ය! බීම අධික ලෙස සාන්ද්රණය වී ඇත්නම්, ඔවුන්ට ඔබේ නාසය සීතලෙන් සේදීම හෝ ඔබේ මුඛය සේදීම මගින් අප්‍රසන්න සුවඳක් ඉවත් කර ගත හැකිය.මින්ට් තේ යනු ආමාශයික ආම්ලිකතාව අඩු කිරීම, කොලිටෙස් ආබාධ, ඔසප් වීමේදී හෝ ආර්තවහරණයෙන් වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට උපකරණයකි.. මෙම ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබට අවශ්ය වන්නේ නැවුම් ගම්මිරිස් කොළ (පත්‍රිකා 4-5) උතුරන වතුර වීදුරුවකින් පුරවා, මින්ට් ඉරා හෝ කුඩා කැබලිවලට කපා දැමීමෙන් පසුව පමණි. මිනිත්තු 5-7 ක් තේ අවධාරනය කරයි, ඉන්පසු ඔබට ආරක්ෂිතව රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයක් භුක්ති විඳිය හැකිය.
ඔබ කැමති නම්, ඔබට වෙනත් ශාක එකතු කළ හැකිය. ඒවා පානයෙහි ගුණාංග වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළැක්වීම සඳහාද, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමටද දායක වේ.
මින්ට් ස්නාන වල properties ෂධීය ගුණ
එය සම්ප්රදායික ආකාරයෙන් peppermint භාවිතා කිරීමට හැකි, එය සුවඳ බාත් සෑදීම කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ පහත දැක්වෙන සමානුපාතිකව සුප් හොද්ද සකස් කළ යුතුය: මින්ට් ග්රෑම් 50 ක් වතුර ලීටර් 8 ක් වත් කර විනාඩි 15 ක් උනු, ඉන්පසු සුප් හොද්ද තවත් විනාඩි 30 ක් ඇද ගනී. මෙම වට්ටෝරුව Scrofula එරෙහිව සටන් කිරීමට, සන්ධි වේදනාව හෝ රතු පටියක් සමග සටන් කිරීමට උදව් වනු ඇත, නමුත් ඔබට මින්ට් නාන සහ රූපලාවන්ය සඳහා අරමුණු සඳහා (මින්ට් 50 ග්රෑම් වතුර ලීටර් 10 දී වසා ඇත). මීට අමතරව, මෙම සාන්ද්රණයෙහි ඇති මුදල් සම්භාරය බොහෝ විට එනැම සඳහා භාවිතා වේ.
දරු කැසීම ඇතිව ඇති ඩර්මැටෝස් සඳහා, කඳුකර කුරුල්ලන්ගේ කකුළුවා ගම්මිරිස් සමග ස්නානය කිරීමට එකතු වේ.
ගම්මිරිස් භාවිතය කවුරුන්ද යන්න contraindicated
Peppermint වල ඵලදායී ගුණාංග පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම, මෙම ඖෂධීය පැළෑටිය භාවිතයට ඇති පවතින ප්රතිවිරෝධයන් සැලකිල්ලට නොගැනීම කළ හැකිය. පළමුවෙන්ම, අඩු රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ගම්මිරිස් contraindicated. ඔබ මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දැමිය යුතු බව එයින් අදහස් නොකෙරේ, ඔබ එය සුපරීක්ෂාකාරීව රැගෙන යා යුතුය.
ගර්භනී කාන්තාවන් හා කිරි දෙන මවුවරුන්ට මැග්නට ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුවත් ඔබට සමහර විට සුවඳ මින්ට් තේ රසවිඳිය හැකිය.
මෙම ශාකය සඳහා පුද්ගල නොඉවසීම සමග අසාත්මිකතා ඇති වන තවත් කණ්ඩායමකි. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබට negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක වළක්වා ගත හැක්කේ මෙම ශාකය (ඕනෑම විශේෂයක) භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීමෙන් පමණි.
විස්තර කරන ලද ශාකය ළදරුවන් සඳහා ද contraindicated, මින්ට් වල අඩංගු මෙන්තෝල් මානසික අවපීඩනයට හෝ දරුවාගේ හුස්ම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමට පවා හේතු වේ.
ඕනෑම අවස්ථාවක, ගම්මිරිස්වල ටින්කටර් සහ කසාය පිළියෙළ කිරීමේදී, ඉහත කාණ්ඩවලට අයත් නොවන පුද්ගලයින් සඳහා පවා මාත්‍රාව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. මන්දයත් එහි අතිරික්තය නිදිබර ගතියට හේතු විය හැකි බැවිනි. සහභාගී වූ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස්, සුදුසු පරීක්ෂණවලින් පසුව, ගම්මිරිස් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හෝ කසාය වල මාත්‍රාව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
