ඉනෝටෙරා

මිනිස් සෞඛ්ය සඳහා ප්රයෝජනවත් ඒකෙරණ කුමක්ද?

Enotera - වල්පැලෑවුමක් ලෙස සැලකෙන ශාකයක්, නමුත් එහි සෑම කොටසක්ම සුවපත් ගුණ ඇත. එය ප්රතිකාර පමණක් නොව, විවිධ රෝග වැලැක්වීම සඳහා මෙන්ම, කොස්මෙටික් විද්යාවද භාවිතා වේ.

සන්ධ්යා ප්රිබසයේ රසායනික සංයුතිය

සිය රසායනික සංයුතිය හේතුවෙන් සෘතුවේ දීප්තිමත් ප්රවේසම් ලක්ෂණ. ශාකයේ විටමින් සී, සපුරෝනා, සයනොජනික් සංයෝග, කැරොටිනොයිඩ්ස්, ස්ටෙරොයිඩ්, පොලිසසරීඩ්, ඇන්තෝසියානීන්, ෆීනෝල් ​​කාබොක්සිලික් අම්ල, ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ ඩැනින් වේ.

අවසාන වශයෙන් ශාකයේ කොළ වල දක්නට ලැබේ. ඒවා සාර්ව හා ක්ෂුද්ර පෝෂක (පොස්පේට් මූලද්රව්ය: Ca, K, Mg, Na, Fe, Zn, Mn, Se, C), පොලිෙටෝපෙරොයිඩයිස්, ෙමෝල්. මල් වල ද කහ වර්ණකයක් ඇති අතර මුල් - සීනි, දුම්මල, ස්ටෙරෝල් අඩු කිරීම.

ශාකයේ බීජ විශේෂයෙන් අගය කරනුයේ ඒවා වියළීමට හැකියාව ඇති වටිනා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් නිපදවන බැවිනි. බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල, ඇමයිනෝ අම්ල, ප්රෝටීන් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.

ඔබ දන්නවාද? නපුංසකයන්ගේ පවුලට අයත් එන්ටෙටෙරා (ඔෙනෝටෙරියා), අවුරුදු දෙකක බූරුවෙකු ලෙස ද හැඳින්වේ. ග්රීක වචන "ඔයිනෝස්" (වයින්) සහ "තෘණ" (වන මෘගයන්) යන ග්රීක භාෂාවෙන් එහි නම සඳහන් වේ. එනම්, මල් මත සත්වයින් කෙරෙහි සිත් වේදනාවකි. ඔහුට ජනප්‍රිය නම් ද ඇත: රාත්‍රී ආලෝකය, වයලට් රාත්‍රිය, සලාද මූල, රාත්‍රී ඉටිපන්දම, ගිම්හාන තරුව, ඉටිපන්දම්, ප්‍රිම්රෝස් සහ වෙනත් ය.

සුව කිරීමේ ගුණාංග ඔස්ලිනිකා

එක් කාලයකදී, වසරකට නොඅඩු වයසේදී එන්ටෝටරයේ මුල එළවළු ලෙස අනුභව කරන ලදී. ඔහු උසස් මාංසය සඳහා අගය කළේය. එවිට ඔහුගේ කසාය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, පු pul ් ary ුසීය ක්ෂය රෝගය සඳහා භාවිතා කරන ලදී. කාලයත් සමග, ශාකයේ අනෙකුත් කොටස් භාවිතා කරන ලදී.

ඉතින් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව මඟින් ත්‍රොම්බොසිස්, ආතරයිටිස්, දිලීර රෝග, පිළිකා, ඇදුම වැනි රෝග සඳහා එනෝතෙරා භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙයි. විශේෂයෙන්, කොළ වල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා පිළියමක් ලෙස ලබා දී ඇති අතර, හෘදයේ ස්නායු ආබාධ, වකුගඩු වල දැවිල්ල ඇති වේ. මෙය අවසාදිතයකි. බාහිර වශයෙන්, එය තුවාල සේදීම සඳහා ක්ෂුද්ර ජීවී නාශකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ඖෂධ පැළෑටි ඉන්ෆියුෂන් ප්රබල පාචනය සමඟ උදව් කරයි.

සවස ප්‍රිම්රෝස් වල සුව ගුණ එහි බීජ වලින් සාදන ලද වටිනා මේද තෙල් වෙත සම්ප්‍රේෂණය වේ. එය ලයිනොලීන් අම්ලවල අධික අන්තර්ගතයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. එමගින් අක්මාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. අක්මාව අක්මාව සිරෝසිස්, රූමැටෝඩිඩ් ආතරයිටිස්, දියවැඩියා රෝගය, ඊජමණය ආදී සාධක ඇත. ඖෂධීය ichthyosis මර්දනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද ඖෂධ ඖෂධ පැළෑටියකට එකතු කරනු ලැබේ. මෙය ගර්භණී සමමුහුර් ධර්මය ලිහිල් කිරීමට භාවිතා කරයි.

චිකිත්සක අරමුණු සඳහා සවස ප්රාතිහාර්යයෙන් අමුද්රව්ය පිළියෙල කිරීම

ඖෂධීය අරමුණු සඳහා ඒකෙරු භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබේ සංරචක කොටස් මිලදී ගන්නා විට සහ කෙසේද යන්න දැන සිටිය යුතුය. ඉතින්, ශාකයේ කොළ, පුෂ්ප මංජරිය, ශාක කොළ මල් පිපෙන කාලය තුළ ඉවත් කර ඇති අතර, මල් සවස සන්ධ්යා එකතු කළ යුතුය.

මූල අස්වනු කාලය සරත් සමයයි. කැණීමෙන් පසු, ඒවායේ සේදීමෙන් සෙවනේ එළිමහනේම වියළනු ලැබේ.

පැළ සිටුවීමෙන් පසු පළමු වසර තුළ තෙල් යෙදීම හා නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා බීජ භාවිතයට නුසුදුසු ය. කඳ පුරා අසමාන ලෙස ඉදවීමට: පහළ සිට ඉහළට. එම නිසා එකතු කිරීම ඇරඹෙන්නේ ගිම්හානයේ මැද භාගය වන අතර සරත් සමයේ අවසන් වේ. හෝ මල් පොහොට්ටු 2/3 පමණ විට දුර්වර්ණ වී ඇති විට, සම්පූර්ණ කඳේ සිට ඉදුණු හා නොමේරූ බීජ ඉවත් කරන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී අමුද්රව්ය වියළී (50 ºС දක්වා) වියළුණු විය යුතුය.

එය වැදගත් වේ! පිළියමක් ලෙස බීජ බිම් බෝම්බයෙන් වහාම භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම තත්වය තුළ ඒවා ඉක්මණින් ඔක්සිකරණය කර ඇති අතර අනතුරුදායක ගුණාංග ලබා ගනී. ඔබට ඔවුන්ගෙන් බටර් ද සාදා ගත හැකිය: නැවුම් හණ තෙල් කැබලි දෙකකට නැවුම් බිම සවස ප්‍රිම්රෝස් බීජ වලින් කොටසක් වත් කර මාසය අඳුරු තැනක ගබඩා කරන්න. ඉන්පසුව බීම පානය කරන්න තේ හැන්දක සඳහා කුඩා කොටස්. පිළිගැනීමේ වාර ගණන - දිනකට තුන් වතාවක් දිනා ඇත සති දෙක තුනක්.

ඉදුණු පෙට්ටි පවා ඉතා තදින් විවෘත වේ. ඔබ විශේෂයෙන් බීජ එකතු කිරීමට ශාක රෝපණය කර ඇත්නම්, එය නිතිපතා හොඳින් පෝෂණය කළ යුතුය. එවිට අමු ද්රව්යයෙන් වීදුරුවලින් අඩක් පමණ එක් බුෂ් ඉවත් කරනු ලැබේ. ලබන වසරේ තෙක් වියළි ස්ථානයක බීජ ගබඩා කළ යුතුය.

ජන වෛද්ය විද්යාවේ සවස ප්රෙඩ්රෝස් භාවිතය සඳහා වට්ටෝරු

පෝලන්තය, ස්පාඤ්ඤය, ඉතාලිය, ෆින්ලන්තය, ජර්මනිය, ප්රංශය, කැනඩාව සහ ඇමරිකාවේ ජන වෛද්ය විද්යාව සඳහා දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. අපේ ශාකය ද ජනප්රිය ශාක විශේෂඥයින් බහුලව භාවිතා වන අතර, මෑතදී පමණක් නිල වෛද්ය විද්යාව සඳහා යොදා ගැනීමට පටන් ගත්තේය.

පාචනය සඳහා ප්රතිකාර කරන ලද තේ පානය සඳහා සන්ධ්යා කාලයේ දී නිල් පැහැති කොළ නිතර භාවිතා කර ඇත. මෙම අරමුණු සඳහා, ඔවුන් මත පදනම් වූ මත්පැන් ටින්කටා නිපදවන ලදී. ඇය ද ඖෂධීය හා අශුභවාදි ලෙස භාවිතා කරන ලදී. නිශ්ශබ්දව හා ස්ටෝටිටිස් හි දී, එය ප්ලාස්ටික් ලෙස යොදා ගනී. ඇතුළත භාවිතය සඳහා ශාක මුල්වල කසාය ක්ෂය රෝගය සහ සාමාන්ය ටොනික් සඳහා පිළියමක් ලෙස ස්ථාපිත කර තිබේ.

නිදන්ගත විඩාව සහිතව

එතෝටෙරා පූර්ණ ලෙස විඩාපත් හා නිදන්ගත විඩාවකින් පූර්ණ ලෙස උපකාරී වේ. ශාකයේ ශාක කසාය භාවිතා වේ. 3 තේ හැදි ගන්න. l කොළ සහ කඳන්, පෙර-ඉරිතලා ඇත. ඔවුන් වතුර වීදුරු දෙකක් පිරවූ කන්ටේනරයකට වත් කර නභිගත කරනු ලැබේ. මිනිත්තු හතරක් පමණ උනු සහ උෂ්ණත්වය පෙරාක්ව පැදවීම, එවිට පෙරහන. සූප වීදුරුවලින් තුනෙන් එකක් කෑම වේලකට පෙර බීම කර ඇත. ඔවුන් එය දිනකට තුන් හතර වතාවක් කරනවා.

බඩවැල් තුළ පාචන සහ මස්පිඩු සමග

පාචනය නම්, ඒකෙරන කට්ටලය ඇඟවුම් කර ඇත. එය සකස් කිරීම සඳහා කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි දෙකක තේ හැඳි 2 ක භාජනයක් තුළට වත් කර උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කළා. පැයකට පමණ දිනක කුඩා කොටස් වලදී පෙරහන කරන්න. පාචනය ඉතා බරපතල විජලනයකින් දුර්වලතාවයක් ඇත්නම්, මෙම ක්රමයට අනුකූලව ටින්කෙටා සකස් කළ යුතුය: සීනාරා ඔසු මත්පැන් (මත්පැන් කොටස් හතරකට කොටස් හතරකට) හා වත් සති තුනක් අවධාරනය කරන්න. දඟර පසු, 20-30 කට වරක් තුන් වතාවක් දිනපතා භාවිතා කරන්න.

සමේ රෝග හා ඊෂ්මා සඳහා

Eczema ප්රතිකාර සිදු කරනු ලබන්නේ ශාකයේ කොළ හා මල් පොඟවා ගැනීමෙන් සමට සේදීම පමණි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා මිශ්රණය මිශ්ර වී තාපාංක වීදුරුවක් වීදුරුවක් වත් කර ගනී, අවම වශයෙන් පැය තුනක් සඳහා අවධාරනය කර ඇත. පෙරහනය කිරීමෙන් පසු දිනකට තුන් වරක් ආහාර වේලකට පෙර පැය භාගයක් පමණ වීදුරුවක් ගන්න.

ක්ෂය රෝගය සහ රූමැටික් සඳහා

රූමැටික් හා ක්ෂය රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සවස් වරුවේ ප්‍රීමෝස් මුල් කසාය භාවිතා කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වතුර වීදුරුවකට තලා දැමූ මුල් මේස හැන්දක් එකතු කර නභිගත කරන්න. එවිට මිශ්රණය විනාඩි 10 ක් අඩු තාපයක් මත තබා ගත යුතුය, පසුව පැය දෙකක් අවධාරනය කරන්න. පීත්ත පටිය පසු පසු, ලබාගත හැකි කහට එක් දිනකට හෝ හැදි 3-4 පමණ දිනකට කෑම වේලකට පෙර ගත හැක.

පුරස්ථි ග්රන්ථි ඇඩෙනෝමාවේ ප්රතිකාර

පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ ඇඩෙනෝමා ප්‍රතිකාරයේදී සන්ධ්‍යා ප්‍රීමෝස් ඇතුළත් bs ෂධ පැළෑටි මිශ්‍රණයක් සකස් කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙම මිශ්රණය Hypericum, cornflower තෘණ, comfrey මූල, සවස primrose, රන්වන් මූල හා ත්රී sorrel තුනේ හැදි සිට සමන්විත වේ. එවැනි මිශ්රණයක මේස හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර අවම වශයෙන් පැය දෙකක් වත් කරනු ලැබේ. වෙහෙසට පත්වීමෙන් පසු දිනකට තුන් වරක් ආහාරයට පෙර තේ හැන්දක දී ගනු ලැබේ. ප්රතිකාරය මාසයක් වේ.

වකුගඩු ක්රියාකාරීත්වය වැඩි කිරීම

වකුගඩු වැඩ වැඩි දියුණු කිරීමට ශාකයට උදව් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වසන්ත ඇඩෝනිස්, fenugreek, නිල් වර්වායින්, කහ ජින්ජියන්, catnip, ශාන්ත ජෝන් wort, comfrey, බ්ලූබෙරීස්, ඔලීන්ලින් මිශ්රණයක් සකස් කරන්න. ශාක සමානුපාතික වේ. එක් සංරචකයක් නොවේ නම් මිශ්රණය එහි ගුණාංග රඳවා තබා ගනී. ඇගේ හැදි තුනක් උතුරන වතුර කෝප්ප දෙකක් හා වත් විනාඩි පහකට තම්බා කරනු ලැබේ. මෙම සුප් හොද්ද සීතල වී, පෙරාදනය කර ඇත. තුන්වන කෝප්පයක් සඳහා දිනකට තුන් වතාවක් දිනපතා ආහාර ගත යුතු ය. ප්රතිකාරය මාසයක් වේ.

ගර්භණී සමයේදී සැඳෑ සමයේ දීප්තිමත් ප්රෝටෝස් තෙල්වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන කාන්තාවන්ට Enotera ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. බොහෝ විට එය කැප්සියුලේ ඇසුරුම් කර ඖෂධයක් තුළ විකුණන ලද තෙල් ආකෘතියෙන් ඇතුළුවීම සඳහා නියම කර ඇත. එය ඔබම නිර්දේශ කිරීම නොකල යුතුය, නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. තෙල් පිළිගැනීම අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල වලින් ශරීරය සංතෘප්ත කර, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර ශරීරයට සාමාන්‍යයෙන් ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.

එය වැදගත් වේ! සවස ප්‍රිම්රෝස් තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබට එයට ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇත්දැයි පරීක්ෂා කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අතෙහි හෝ මැණික් කටුවේ වංගුව මත කුඩා නිෂ්පාදනයක් යොදන්න සහ සමේ ප්‍රතික්‍රියාව අනුගමනය කරන්න. පැය 24 ක් ඇතුළත සමෙහි සිදු නොවන වෙනස්වීම් සිදු වුවහොත්, එහි අපේක්ෂිත කාර්යය සඳහා තෙල් භාවිතා කළ හැකිය.

ඊට අමතරව සවස ප්රේරිත ඔලිව් සමේ නම්යතාව, ශක්තිමත් බව, ගර්භාෂය අවහිර වීම වැළැක්වීම සඳහා උපකාර වන, ශ්රෝණිය ලිංගේත්රයේ නම්යතාව වැඩි දියුණු කරයි. අවශ්ය වන හෝර්මෝන සමබරතාව පවත්වා ගැනීමට තෙල් උපකාර කරයි, දරුවාගේ වර්ධනය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇතිකිරීම, ස්නායු සෛල හා මොළය නිසි ලෙස ගොඩනැගීම සහතික කරයි.

නිවසේ කොස්මෙටොලිවිද්යාව සඳහා භාවිතා කරන වට්ටෝරු

ඖෂධවල භාවිතා වන සුව ගුණයන් වලට අමතරව, සමෝෂ්ණ විද්යාවෙහි යෙදුම සොයාගෙන ඇත. එය ආලේප කරන ලද වියළි හා සංවේදී සමක් සඳහා භාවිතා වේ, ආසාත්මිකතා දැවිල්ල ඇත. ඔබ නිරන්තරයෙන් සම රැකවරණය සඳහා ශාක තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය එහි තෙතමනය දර්ශකය සමනය කරයි, මැලවීමේ සලකුණු නැති වේ, වර්ණක ලප, එය වඩාත් මෘදු හා ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ.

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි සැන්දෑවේ primrose තෙල් පරිපූර්ණ ලෙස විහිළුවීම්, කැසීම සහ පීල් කිරීම, රෝග පවා ස්වභාවයෙන්ම සටන් කරයි: ව්යාධිය, ඉක්මවා, සහ තවත්. එය රතු පැහැය, දැවිල්ල ඉවත් කරයි, සම පෝෂණය කරයි.

ඔබ දන්නවාද? පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් තෙල් භාවිතා කළ යුතු නොවේ. සීනි ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය උත්ප්රේරණය කිරීම, එය සමේ ඇති මේද ප්රමාණය වැඩි කරයි. රූපලාවන්ය ශිල්පීන් විසින් රෝදපුටුවක් භාවිතා කිරීමෙන් පෙර රාත්රී ක්රීම් සඳහා තෙල් 3-4 බිංදු එකතු කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. තවද, සමට පවිත්ර කිරීමේ නියෝජිතයෙකු ලෙසද තෙල් භාවිතා වේ.

මෙවලම සම්බාහනය සඳහා හොඳින් ඔප්පු කර ඇත. එය සම්බාහන මිශ්‍රණයේ අනෙකුත් සංරචක වල බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි, ඒවායේ චිකිත්සක බලපෑම වැඩි කරයි, ලිහිල් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.

හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා පරිපූර්ණ ලෙස ඔප්පු කරන ලද මෙවලමකි. සාම්ප්රදායික රැකවරණ නිෂ්පාදන සඳහා ඒවාට බින්දු කිහිපයක් ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ. හිසකෙස් සුව කිරීම, හිසකෙස් අහිමිවීම, මෙන්ම ඔවුන්ගේ ව්යුහය වැඩිදියුණු කිරීම, සෞඛ්යය, ශක්තිය හා සිනහය ලබා දීම සඳහා තෙල් උපකාරී වේ.

එය නියපොතු මතට දමමින්, ඔබ ඒවා අත්‍යවශ්‍ය විටමින් වලින් පෝෂණය කර, ශක්තිමත් කර, කපනය මෘදු කරයි.

වියළි සම සමග

වියළි සම සඳහා සැලකිලිමත් වීම සඳහා, ඔබට පහත සඳහන් මිශ්රණය සැකසිය හැක: සවස ප්රෙඩ්රෝස් තෙල්, ෂේ, අලිගැටපේර, ජෝෝබාවෙහි තේ හැඳි 2, ලැවෙන්ඩර් තෙල් දෙකක්, චමමිලා, ගෙරනියම් ආදිය. නිශ්චිත සංරචක මිශ්ර කර, ඔවුන් රාත්රී හෝ දින ක්රීම් ලෙස අයදුම් කළ හැකිය.

දිගු ලකුණු සමඟ

ඵලදායී ඒකෙර්රා රේඛාවන් සිට. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පහත තෙල් මිශ්රණය මත පදනම්ව ක්රීම් සෑදිය යුතුය: සවස ප්රෙඩ්රෝස් තෙල් තෙල් තුනක්, ජෝෝබා සහ වල්ජාට් සඳහා තුනක්, කොකෝවා සඳහා හතර සහ ලැෙවන්ඩර් ඔක්සයිඩ් වල පහක්. එක් එක් වැස්සෙන් පසු එම මිශ්රණය දිගු පාෂාණයකට ලක්වේ.

වර්ණක පැල්ලම් සහ පැල්ලම්

වකුගඩු හා අනෙකුත් වර්ණක පහන්ව ඉවත් කිරීම සඳහා පහත සඳහන් තෙල් මත පදනම්ව මිශ්රණයක් සාදන්න: කොකෝවා තේ හැන්දක, සෝනි දෙකක්, සෆ්ලර් සහ බඩවැල්, රෝසවුඩ්, ලෙමන්. මෙම මිශ්රණය වර්ණිත ප්රදේශවලට ස්රාවිත වේ.

ඇටෝතෙරා වල ආතතිය හා අතුරු ආබාධ

බොහෝ දෙනා තර්ක කර සිටින්නේ එකෙර්රරා භාවිතා කිරීම සඳහා කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැති බවය. කෙසේවෙතත්, තෙල් තවමත් පාලනය නොකළ හැකිය. ඔබ සීත සෘතුවේ බොහෝ කසාය හෝ සීනි ආලේපන ගන්නවා නම්, ඔබට හිසරදය, දුර්වලත්වය, ඔක්කාරය අත්විඳිය හැක. සමහර විශාරදයින්, අපස්මාරය, භයානක මානසික රෝග සඳහා ශාක කොටස් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. එය epileptogenic ඖෂධ සහ fenotizianami සමග එය ඒකාබද්ධ කිරීමට නිර්දේශ නැත.

ඒකෙන් ඇති තෙල් ප්රභවයන් සාරවත් පෙදෙස හා අභ්යන්තර පීඩනය වැඩි කළ හැකි බව ප්රභවයන් කියති. ආර්තවහරණය කළ කාලය තුළ මාළු මාළු අනුභව කිරීම හෝ තෙල් මාළු අනුභව කිරීමට වග බලා ගන්න. මෙම ශාකය ස්ත්රී ලිංගික හෝමෝන සංස්ලේෂණය වැඩි දියුණු කිරීම නිසා, මෙම කාලපරිච්ඡේදය තුළ අස්ථිර වීමේ අවධානමක් පවතී.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, ඒකෙර්රා, විශේෂයෙන්ම තෙල් වලින් සාදා ඇති තෙල්, සිරුර සම්පූර්ණයෙන්ම ආධාර කරයි. සමේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, එය විවිධ රෝග රාශියකට සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. නිල සහ සාම්ප්රදායික ඖෂධීය ශාක වෙනත් කොටස් භාවිතා කරයි: කඳන්, කොළ, අංකුර, මුල්. ඒ අතරම, ඔවුන්ගේ භාවිතය සඳහා ප්රායෝගිකව කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැත.

වීඩියෝව නරඹන්න: How To Lower Diastolic Blood Pressure Naturally (අප්රේල් 2024).