නිවසේ මිටියක් වැනි විහිලු සතෙකු පෙනී සිටින විට, ප්‍රශ්නය සාම්ප්‍රදායිකව පැන නගී: ඔබට එය පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද, මෙම සත්වයාගේ ජුන්ගාර් සහ අනෙකුත් අභිජනන සමබර ආහාර වේලක් සංවිධානය කරන්නේ කෙසේද, ඒ සඳහා ප්‍රමාණවත් ආහාර තිබේද? නැතහොත් ඊට අමතරව වෙනම ආහාර කිහිපයක් ලබා දිය යුතුද? හැම්ස්ටර්ස් ආහාර කෙරෙහි තරමක් සංවේදී වන අතර බැලූ බැල්මට වැදගත් නොවන බව පෙනෙන ඕනෑම පෝෂණ දෝෂයක් සත්ව ජීවිතයට හානි විය හැකිය.
ජුන්ගාර් සහ සිරියානු අභිජනන සතුන්ගේ ආහාර සඳහා එකතු කළ හැකි හරිත වර්ග මොනවාද?
සුරතල් සතුන්ගේ ආහාර වේලෙහි නැවුම් හරිතයන් නිසැකවම තිබිය යුතුය. ඇවිදීමට සහ ස්වාධීන ආහාර නිස්සාරණය කිරීමට හැකියාවක් නොමැති කුඩා මීයන් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ.
එය සාමාන්‍ය හැම්ස්ටර්වරුන්ට පමණක් නොව ජුන්ගාර් සහ සිරියානු ජාතිකයින්ට පවා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.
කිසියම් ප්‍රභේදයක් සුදුසු ද?
හැම්ස්ටර් සඳහා විවිධ ඩිල් වර්ග අත්හදා බැලීමට හා වර්ධනය කිරීමට ඔබට හැකිය. නමුත් එවැනි හැකියාවක් නොමැති නම්, නමුත් ගෘහයක් හෝ තමන්ගේම වත්තක් තිබේ නම්, එසේ නම් අතිරේක ප්‍රිකෝර්මා සඳහා තරමක් සුදුසු සාමාන්‍ය ඩිල්, එය සෑම වත්තකම පාහේ වර්ධනය වේ.
සුරතලාගේ හිමිකරුට ගිම්හාන ගෘහයක් නොමැති නම්, එවැනි හරිතයන් නිවසේ ගැටළු නොමැතිව වගා කළ හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, ජනෙල් කවුළුවක හෝ වරින් වර සුපිරි වෙළඳසැල්වල මිලදී ගත හැකිය.
ප්‍රතිලාභ
සංස්කෘතියේ රසායනික සංයුතිය
උදව්: ඩිල්හි ග්රෑම් 100 ක කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්රෑම් 7 ක් අඩංගු වන අතර එය මුළු ශක්තියෙන් 54% ක් පමණ වේ. එය ශරීරයට හානිකර ට්‍රාන්ස් මේද හා කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු නොවේ.
නමුත් විටමින් A ද පවතී:
- විටමින් සී, බී 1, බී 2, බී 3 (පීපී), බී 5, බී 6 සහ බී 9;
- ෆෝලික් අම්ලය;
- කැල්සියම්;
- මැග්නීසියම්;
- සෝඩියම්;
- යකඩ;
- පොස්පරස්;
- සින්ක්;
- තඹ.
- එය කෙඳි වලින් සමන්විත වන අතර එය මීයන්ගේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
- හැම්ස්ටර්ස් බොහෝ විට විවිධ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවන්ට ගොදුරු වේ, එබැවින් ඩිල් සීතලෙන් මිදීමට සහ සුරතලාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි.
- එය මල බද්ධ සත්වයාට උපකාරී වන අතර එය විරේචකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර සත්වයාගේ බඩවැල් මෘදු ලෙස හිස් කිරීමට දායක වේ.
- එය සිස්ටිටිස් සහ වකුගඩු රෝග වැළැක්වීමට ද උපකාරී වේ.
- උදාසීන ජීවන රටාවක සිට, හැම්ස්ටර් බොහෝ විට තරබාරුකමට ගොදුරු වේ, එබැවින් ඩිල් මගින් මීයන්ගේ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය වන බැවින් අනවශ්‍ය අතිරික්ත බර වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඩිල් අවශ්ය නමුත් සතියකට ග්රෑම් 30-50 ට වඩා වැඩි නොවේ.
- සතා සිවුපාවා සුවය ලබා ගැනීමට සහ අලුතින් පෝෂණය වන ගැහැණු හැම්ස්ටර්. එය කිරි දෙන කාලය වැඩි දියුණු කරයි, විටමින් සමඟ කිරි පොහොසත් කරයි, වැඩෙන තරුණ ජීවීන්ට ඒවා සපයයි.
ඩිල් යනු ශීත කළ හැකි සතා සිවුපාවා වන අතර එහි වාසිදායක ගුණාංග නැති නොවේ. සුරතලාට සෑම විටම ආහාර වේලෙහි හරිතයන් තිබීම සඳහා, ඩිල් අනාගත භාවිතය සඳහා සකස් කළ හැකිය, ශීතකරණය තුළ කැටි කිරීම, අවශ්ය පරිදි මීයන් දියවන ලද සේදීම, වියළා ගැනීමෙන් පසුව වියළීම.
වියළි ඩිල් ද එහි වාසිදායක ගුණාංග නැති කර නොගන්නා අතර එය සුරතල් සතුන්ට මෙම ස්වරූපයෙන් ලබා දිය හැකිය. වියලන ලද ඩිල් වල පවා බී කාණ්ඩයේ විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් මෙන්ම ඒ, සී, ඊ, කේ, පීපී අඩංගු වේ.
විය හැකි contraindications
නමුත් මෙම වර්ගයේ සතා සිවුපාවා කුඩා සුරතල් සතෙකුගේ ප්‍රධාන ආහාර ප්‍රභවය විය නොහැකි බව අමතක නොකරන්න. එය සතියකට දෙවරකට නොඅඩු අතිරේක ප්‍රණීත ආහාරයක් ලෙස ලබා දිය යුතුය.
එය වැදගත් ය: දෛනික ආහාර වේලෙහි ඩිල් බහුල වීම පාචනය සහ නිතර මුත්‍රා කිරීම ඇති කළ හැකි අතර එය සත්වයාගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇති අතර එයට පශු වෛද්‍යවරයෙකුගේ සහාය අවශ්ය විය හැකිය.
දෙන්නේ කෙසේද?
ගිම්හානයේදී පමණක් නොව නැවුම් හරිතයන් සමඟ හැම්ස්ටර් ගැසීමද අවශ්ය වේ. හරිත සංග්‍රහය අවුරුද්ද පුරා සුරතලාගේ ගව ඔරුවක තිබිය යුතුය. ගිම්හාන සහ සරත් සමයේදී මීයන් සඳහා නැවුම් සතා සිවුපාවට ග්රෑම් 300 ක් පමණ ලැබිය යුතුය. තරුණ පුද්ගලයෙකුට ග්රෑම් 100 ක් ප්‍රමාණවත් වන අතර වැඩිහිටි මීයන් සඳහා දෙගුණයක් අවශ්ය වේ.
මතක තබා ගත යුතු ප්‍රධානම දෙය නම් සෑම දෙයක්ම මිනුමක් විය යුතු අතර ,. ඩිල් සමග සුරතල් සතෙකුට ප්‍රතිකාර කිරීම සතියකට දෙතුන් වතාවක් නොවිය යුතුය. එවිට ඔහු නිරෝගී, ජවසම්පන්න සහ ශක්තියෙන් පිරිපුන් වනු ඇත.
සත්වයා විවිධ හරිතයන් සමඟ සතුටින් ආහාරයට ගන්නේ නම්, ඩිල් පමණක් නොව, වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදන වන parsley, නැවුම් සලාද කොළ හෝ නිවිති ද එහි ආහාරයට ඇතුළත් කළ හැකිය. මීයන් සඳහා සෝරල්, කොළ ලූනු, මින්ට් සහ බැසිල් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද මෙම කොළ වල සතුන්ගේ ජීවියාට හානිකර මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.
