Parsley යුෂ හොඳද නරකද? පියවරෙන් පියවර උපදෙස්: මුදල් පිළියෙළ කර ගන්නේ කෙසේද සහ කුමන උපකාරයෙන්ද?

Parsley මිනිස් සිරුරට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ශාකයේ සතා සිවුපාවට හා මුල් වලින් ඔවුන් විකල්ප යුෂ වල ක්‍රියාකාරීව භාවිතා කරන සුව කිරීමේ යුෂ පිළියෙළ කරයි.

මෙම මෙවලම බොහෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු විසඳීමට මෙන්ම සමේ සහ හිසකෙස් වල සුන්දරත්වය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. Parsley වල effectiveness ලදායීතාවය ස්වාධීනව සත්‍යාපනය කිරීම සඳහා, එයින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ හෝ හානිය, නිෂ්පාදිතය ගන්නේ කෙසේද සහ උපදෙස් අනුව දැඩි ලෙස ක්‍රියා කළ යුතුය.

නිවසේදී යුෂ සාදන ආකාරය, එය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද, ලෙමන් යුෂ, පිපි umber ් umber ා, සැල්දිරි සහ වෙනත් නිෂ්පාදන චිකිත්සක නියෝජිතයාට එකතු කළ යුතුද යන්න සහ කුමක් සඳහාද යන්න ලිපියේ සලකා බලන්න.

නිෂ්පාදිතය සෑදීමට භාවිතා කරන ශාකයේ කුමන කොටසද?

යුෂ පිළියෙළ කිරීම සඳහා parsley හි කොළ කොළ මෙන්ම කඳ සහ මූල භාවිතා කරන්න. Parsley හි මුල වඩාත් ක්‍රියාකාරී වාසිදායක සංරචක වේ.

රසායනික සංයුතිය

Parsley යුෂ පොහොසත් සංයුතියක් ඇත.:

• විටමින් A, K, C, E, PP, B කාණ්ඩය;
• බීටා කැරොටින්;
• choline;
• සාර්ව පෝෂක: පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, කැල්සියම්;
• අංශු මාත්‍ර: සින්ක්, සෙලේනියම්, තඹ, අයඩින්, සිලිකන්, යකඩ, මැන්ගනීස්.

ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

ශාක යුෂ භාවිතයේ ඇති වාසි සහ ප්‍රතිවිරෝධතා අපි විමසා බලමු. Parsley යුෂ මිනිස් සිරුරේ බොහෝ අවයව හා පද්ධති කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.:

1. ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි.
2. රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි.
3. ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි, ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල සමතලා වීම, ඉදිමීම සහ වෙනත් ආබාධ ඇතිවීම වළක්වයි.
4. එය ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි. යූරික් අම්ල ලවණ පෙන්වයි.
5. දැවිල්ල සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
6. වකුගඩු, මුත්රා සහ පිත්තාශයේ ගල් විසුරුවා හැරීම හා ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
7. සන්ධි වේදනාව සමනය කරයි, ඔවුන්ගේ සංචලතාව වැඩි දියුණු කරයි.
8. හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
9. රුධිර නාල පිරිසිදු කරයි.
10. රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.
11. ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කරයි.
12. මල බද්ධය වළක්වයි.
13. අතිරික්ත බරට එරෙහි සටනට උපකාරී වේ.
14. මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි.
15. ඇස්වල වෙහෙස හා රතු පැහැය ඉවත් කරයි.
16. පිරිමින් තුළ පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ රෝග වළක්වයි.
17. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි.
18. හිමොග්ලොබින් සෑදීම ප්රවර්ධනය කරයි.
19. විෂ හා විෂ ඉවත් කරයි.
20. ඔසප් වීමේදී වේදනාව අඩු කරයි.
21. පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි.
22. මුඛ කුහරය තුළ ඇතිවන දැවිල්ල ඉවත් කරයි.
23. හෝමෝන සාමාන්‍යකරණය කරයි.
24. දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි.
25. ඉදිමීම සමනය කරයි.
26. කෘමීන් දෂ්ට කිරීමෙන් පසු වේදනාව සහ ඉදිමීම සමනය කරයි.
27. නරක හුස්ම ඉවත් කරයි.
28. සෛල පුනර්ජනනය උත්තේජනය කරයි. පටක සුව කිරීම වේගවත් කරයි.
29. එය සමට පුනර්ජීවන බලපෑමක් ඇති කරයි.
30. සම පැහැපත් කරයි, නාද කරයි.
31. එපීඩර්මිස් වල ජල සමතුලිතතාවය සාමාන්‍යකරණය කරයි.
32. හිසකෙස් වල ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි. ඔවුන්ගේ වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි.
33. හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරයි.

Parsley යුෂ ප්රතිකාර සඳහා දර්ශක:

• නාසයේ නාසය;
• සීතල;
• අක්ෂි තෙහෙට්ටුව;
• බඩ ඉරිඟු;
• ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම;
• අක්ෂි දැවිල්ල;
• වකුගඩු ගල් සහ මුත්රාශය;
• තයිරොයිඩ් රෝගය;
• දියවැඩියාව;
• අධික බර;
• ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ;
• නින්ද බාධාව;
• නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව;
• ආතරයිටිස්;
• රක්තවාතය;
• ඔස්ටියොකොන්ඩ්‍රොසිස්;
• බඩවැල් කොලික්;
• මලබද්ධය;
• හෘද වාහිනී රෝග;
• අධි රුධිර පීඩනය;
• රක්තහීනතාවය;
• ලිංගික රෝග;
• ඔසප් වේදනාව;
• ඉදිමීම;
• කෘමි දෂ්ට කිරීම්;
• මුඛයේ දැවිල්ල, ස්ටෝමැටිටිස්;
• මන්දගාමී හිසකෙස් වර්ධනය;
• ස්වාභාවික බැබළීමක් නැති අඳුරු කෙඳි;
• හිසරදය;
• රැළි;
• වයස් ලප.

වකුගඩු වලදී ගල් ඇත්නම් සහ මුත්රා මාර්ගයේ තුවාල සිදුවිය හැක. සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමට පෙර ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.

Parsley යුෂ භාවිතය සඳහා contraindications:

• වකුගඩු අසමත්වීම;
• සිස්ටිටිස්;
• urolithiasis;
• මුත්රාශයේ රෝග;
• වකුගඩු වල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලි;
• අභ්‍යන්තර අවයව වල නිදන්ගත රෝග;
• උග්ර තුවාල සහ ගැස්ට්රයිටිස්;
• ගැබ් ගැනීම;
• මවි කිරි;
• තනි පුද්ගල නොඉවසීම.

විය හැකි අතුරු ආබාධ:

• මුඛය, esophagus, ආමාශය සහ බඩවැල්වල ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලවල කෝපවීම;
• ගර්භාෂ තානය වැඩි කිරීම;
• ආසාත්මිකතා;
• අධික මාත්‍රාව - ඔක්කාරය, මාංශ පේශි වේදනාව, කකුලේ කැක්කුම.

වට්ටෝරු කොටස් වල දක්වා ඇති දේ ඉක්මවා යා නොහැක. ප්රතිකාර කිරීමට පෙර කිසිදු ප්රතිවිරෝධතා නොමැති බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයෙකු හමුවීම සුදුසුය.

පියවරෙන් පියවර උපදෙස්: නිවසේදී මිරිකා ගන්නේ කෙසේද?

නිවසේදී යුෂ සාදා ගන්නේ කෙසේද? නැවුම් parsley හෝ දින හතකට නොඅඩු ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කර තිබූ එකක් යුෂ සෑදීම සඳහා සුදුසු වේ. වියළන ලද හා හානියට පත් සියලු කොළ ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. ධාවනය වන ජලය යටතේ bs ෂධ පැළෑටි හොඳින් සේදීම. ඔබට පිරිසිදු සීතල වතුරේ විනාඩි 15-30 අතර කාලයක් පොඟවා ගත හැකිය, ඉන්පසු සිසිල් තම්බා වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්. කඩදාසි තුවායක් සමඟ ඉවතට ගන්න. මුල් සෝදන්න, පීල් කරන්න, ගොරෝසු ලෙස තැකීමක් කර වතුරේ පොඟවා ගන්න.

ජූසර් සමඟ

සකස් කළ හරිතයන් යුෂර් එකක් හරහා කපා දමන්න.

Parsley හි තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ඉක්මනින් යන්ත්‍රය වසා දමයි. යුෂ පානය කිරීම සඳහා මස් ඇඹරුම් යන්තයක් මෙන් පෙනෙන ඉස්කුරුප්පු ජූසර් එකක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.

ජූසර් නොමැතිව

එය සැමවිටම අවශ්‍ය නොවන බැවින් යුෂර් අත ළඟ ඇති බැවින් එය නොමැතිව ශාකයෙන් යුෂ ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු. විකල්ප කිහිපයක් තිබේ:

1. Parsley බ්ලෙන්ඩරයකට සහ ඉස්ම වලට පටවන්න. පෙරනයක් හරහා තන්තු වෙන් කරන්න හෝ ගෝස් ස්ථර දෙකක් හරහා දියර මිරිකා ගන්න.
2. මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා හරිතයන් පසුකර, පසුව ගෝස් හරහා යුෂ මිරිකා, ස්ථර කිහිපයකින් නැවී ඇත.
3. මූල භාවිතා කරන්නේ නම්, එය සිහින් කෝණයන් මත දැලක දමා ගෝස් සමග යුෂ මිරිකා ගන්න.

එය සැලකිල්ලට ගත යුතුය parsley යුෂ ගබඩා කළ නොහැක.

පියවරෙන් පියවර උපදෙස්: පානය කරන්නේ කෙසේද?

නැවුම් parsley යුෂ ඉතා පොහොසත් හා සාන්ද්රණය කර ඇත.

නිෂ්පාදිතය වෙන වෙනම භාවිතා නොකිරීම සහ වරකට ග්‍රෑම් 60 ට වඩා පානය නොකිරීම වඩා හොඳය. සැල්දිරි, පිපි umber ්, ා, කැරට්, නිවිති, ගෝවා: වෙනත් එළවළු වල යුෂ සමග එය තනුක කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සීතල සිට

අමුද්රව්ය:

• parsley පොකුර;
• නිවිති කොළ - 2 කෝප්ප;
• කොළ ඇපල් - 1 කෑල්ලක්;
• පිපි umber ් umber ා - 1 කෑල්ලක්;
• ඉඟුරු මූල - 2.5 සෙ.මී.

ඉවුම් පිහුම්:

1. නිෂ්පාදන මෙයට පිළියමක්.
2. ඉඟුරු මූල පීල් කරන්න.
3. ඇපල් හරය කපා දමන්න.
4. යුෂර් හරහා එකවර අමුද්‍රව්‍ය මඟ හරින්න.

ප්රතිකාර පා se මාලාව: සතියේ දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර බොන්න.

හදවත සඳහා

අමුද්රව්ය:

• parsley root - ග්රෑම් 200;
• parsley කොළ - ග්රෑම් 100.

ඉවුම් පිහුම්:

• සංරචක සේදීම;
• මූල පිරිසිදු;
• සියලුම අමුද්රව්ය අඹරන්න;
• හතු ගෝස් වලට දමා යුෂ මිරිකා ගන්න.

ප්රතිකාර පා se මාලාව: කෑමට මිනිත්තු 20 කට පෙර යුෂ මිලි ලීටර් 15 ක් වතුර මිලි ලීටර් 100 ක් තනුක කරන්න. භාවිතයේ වාර ගණන - දිනකට 3 වතාවක්.

වකුගඩු රෝගය

අමුද්රව්ය:

• parsley වල මූල, කඳන් සහ කොළ;
• ලෙමන් යුෂ

ඉවුම් පිහුම්:

• ශාකයෙන් යුෂ මිරිකා ගන්න;
• ලෙමන් යුෂ සමග සමානුපාතිකව මිශ්ර කරන්න.

ප්රතිකාර පා se මාලාව: කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් මිශ්‍රණයේ තේ හැන්දක පිදුරු පානය කරන්න. සෑම සතියකම පළමු සතිය, දෙවන - සෑම දිනකම ගන්න. ඉන්පසු සතියක් විවේකයක් ගන්න. අවශ්ය නම්, ප්රතිකාරය නැවත කරන්න.

සිහින් වීම

අමුද්රව්ය:

• විශාල පිපි umber ් umber ා - 1 කෑල්ලක්;
• parsley - විශාල පොකුරු 2;
• ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් (අත්‍යවශ්‍ය නොවේ).

ඉවුම් පිහුම්:

• පිපි umber ් umber ා සහ පීල් සෝදන්න;
• parsley සෝදා වියළීමට ඉඩ දෙන්න;
• සංරචක බ්ලෙන්ඩරයකට පටවන්න;
• චීස්ක්ලොත් වල කුරිරු දමා යුෂ මිරිකා ගන්න;
• රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.

ප්රතිකාර පා se මාලාව: දින පහකට කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් බොන්න. ඊට පසු, දින 10 ක් විරාමයක් තබන්න. අවශ්ය නම්, පා .මාලාව නැවත කරන්න.

සීතලෙන්

අමුද්රව්ය: parsley - 1 පොකුර.

ඉවුම් පිහුම්:

• හරිතයන් තැකීමක්;
• අතුල්ලන්න;
• ගෝස් හරහා මිරිකා ගන්න.

ප්රතිකාර පා se මාලාව: සෑම නාසික ඡේදයකම යුෂ බින්දු 1-3 ක් අවම වශයෙන් දින දෙකක් වත් වළලන්න.

පියවරෙන් පියවර උපදෙස්: පිටතින් අයදුම් කරන්නේ කෙසේද?

හිසකෙස් සඳහා

හිසකෙස් කන්ඩිෂනර්

අමුද්රව්ය:

• parsley මුල් - ග්රෑම් 20;
• parsley - ග්රෑම් 10;
• ජලය - 1 කුසලාන.

ඉවුම් පිහුම්:

• උනු වතුර;
• මුල් කපා දමන්න;
• උතුරන වතුර සමග වාෂ්ප;
• මිනිත්තු 20 ක් ආවරණය යටතේ තබන්න;
• හරිතයන් තැකීමක්;
• ගෝස් සමග යුෂ මිරිකා ගන්න;
• මුදල් සම්භාරයක් වියදම් එකතු කරන්න.

යෙදුම: එක් එක් ෂැම්පූ කිරීමෙන් පසුව, කරල් සේදීම, මුල්වලට දියර ආලේප කිරීම. පා course මාලාව 10-12 ක්රියා පටිපාටි වේ.

කෙඳි වර්ධනය සඳහා වෙස්මුහුණු

අමුද්රව්ය:

• parsley කොළ සහ පැළ යුෂ - මිලි ලීටර් 10;
• පිරිසිදු නොකළ ඔලිව් තෙල් - මිලි ලීටර් 20;
• කුකුල් මස් කහ මදය - කෑලි 3 යි.

ඉවුම් පිහුම්:

• parsley සිහින් ව තැකීමක්;
• යුෂ මිරිකා ගන්න;
• ජල ස්නානයක තෙල් රත් කරන්න;
• යුෂ වලට තෙල් වත් කරන්න;
• සුදුළුනු කහ මදය;
• මිශ්රණයට ඇතුල් වන්න.

යෙදුම:

1. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය හිස්කබලේ ආලේප කරන්න. මිනිත්තු හතක් ඔබේ ඇඟිලිවලින් සම්බාහන චලනයන් සිදු කරන්න.
2. ඔබේ හිස ඔතා ඔතා හෝ ෂවර් කැප් එකක් අඳින්න.
3. මිනිත්තු 40 ක් තබා ගන්න.
4. පැඟිරි යුෂ සමග ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.

මුහුණ සඳහා

මාස්ක්

අමුද්රව්ය:

• parsley යුෂ - 1 කොටස;
• ලෙමන් යුෂ - කොටස් 5;
• දියර ස්වාභාවික මී පැණි - 1 ෆොස්ෆේට්.

ඉවුම් පිහුම්:

• වතුර ස්නානයක මී පැණි රත් කරන්න;
• සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.

යෙදුම:

• පිරිසිදු කළ සම මත අයදුම් කරන්න;
• මිනිත්තු 15 ක් තබන්න;
• උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

අයිස් කැට

ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය:

1. නැවුම් parsley යුෂ 1: 5 අනුපාතයකින් ජලය සමග තනුක කරන්න. නැත්නම් පිරිසිදු යුෂ ගන්න.
2. අයිස් අච්චු වලට වත් කරන්න. කැටි කරන්න.

යෙදුම:

3. උදේ සහ සවස කැට සමග මුහුණ පිස දමන්න.
4. මිනිත්තු 15 ක් තබන්න;
5. උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

Parsley යුෂ වලින් අයිස් කැට සකස් කිරීම සහ භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඉදිරිපත් වෙමු:

සැහැල්ලු දියර

අමුද්රව්ය:

• parsley යුෂ - 2 හැදි;
• පිපි umber ් umber ා යුෂ - 50 මිලි.

ඉවුම් පිහුම්: අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.

යෙදුම: දිනපතා උදේ සහ සවස දියරයෙන් ඔබේ මුහුණ පිස දමන්න.

Parsley දියර සකස් කිරීම සහ භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඉදිරිපත් වෙමු:

නිගමනය

Parsley යුෂ ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විටමින් පානයක් වන අතර එය වෙනත් නිෂ්පාදන සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ප්රතිකාර සඳහා බැරෑරුම් ප්රවේශයක් සහ ප්රතිවිරෝධතා නොමැති වීම, මෙම මෙවලම ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට සහ රෝග වලින් මිදීමට විශිෂ්ට මෙවලමකි.