මහදුරු බීජ තේ (d ෂධ ඩිල්) සුවඳ හා රසවත් පමණක් නොව ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ප්රතිවෛරස් ගුණ නිසා මෙම පානය රෝගියාගේ තත්වය බ්රොන්කයිටිස්, ඇදුම සහ හෙපටයිටිස් මෙන්ම ආමාශයික රෝග වලින් සමනය කරයි.
මහදුරු වල ඇති තවත් වැදගත් වාසියක් වන්නේ මව්වරුන්ගේ මවි කිරි දීම වැඩි කිරීම සහ ළදරුවන් තුළ කොලික හා සමතලාභාවය තුරන් කිරීමයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට මෙම තේ සියල්ලටම ව්‍යතිරේකයකින් තොරව භාවිතා කළ හැකි බවයි! එවැනි තේ වලින් තවමත් ප්‍රයෝජන ලබන්නේ කාටද යන්න පිළිබඳ වැඩි විස්තර ලිපියෙන්.
ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
මහදුරු සමග තේ සුව කිරීමේ ගුණ රාශියක් ඇත.. මෙම පානය බඩවැල්වල ඇති වන කැක්කුම මනාව සමනය කරන අතර වැඩිහිටියන්ට පමණක් නොව කුඩා දරුවන්ටද කොලිකයට ප්රතිකාර කරයි. ඉක්මනින් බර අඩු කර ගැනීමටද මෙය කදිම ක්‍රමයකි. කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම බොඳ කිරීම සහ ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරලය ඉවත් කිරීම මගින් බලපෑම ලබා ගත හැකිය. මහදුරු පරිවෘත්තීය වේගවත් කරන අතර එය සෑම විටම බර අඩු කර ගැනීමට දායක වන අතර අග්න්‍යාශයද වැඩි දියුණු කරයි.
එය භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහා ද?
බර අඩු කර ගැනීමට හෝ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු ඇති අයට තේ පානය කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. තේ බ්රොන්කයිටිස් සහ කකුල් කැස්ස සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. තේ සෑදීම සඳහා බීජ අතලොස්සක් (හැඳි 1-2) ප්‍රමාණවත් වේ.
මහදුරු තේ පහත සඳහන් රෝග සඳහා උපකාරී වේ:
spastic colitis;- සමතලා කිරීම;
- ගැස්ට්රයිටිස්;
- බඩවැල් කොලික්;
- නින්ද නොයාම;
- අතීසාරය.
spastic colitis;මහදුරු සහිත තේ වැඩිහිටියන්ගේ පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරන බව ඔප්පු වියඑසේම කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි. ළමුන් තුළ දුර්වල මහදුරු තේ මගින් ආමාශයේ ඇති අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කර ඉදිමීම ඉවත් කරයි. තේ ද කැල්සියම් අවශෝෂණයට දායක වන අතර මෙය ළමුන් තුළ අස්ථි ඇතිවීමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 100 කට කුළුබඩු වල රසායනික සංයුතිය
| විටමින් | පරිමාව |
| ඒ | 7 mcg |
| බී 1 | 0.408 mg |
| බී 2 | 0.353 mg |
| බී 6 | 0.47 mg |
| සමඟ | 21 mg |
| පීපී | 6.05 mg |
| සාර්ව පෝෂක | පරිමාව |
| කැල්සියම් | 1196 mg |
| මැග්නීසියම් | 385 mg |
| සෝඩියම් | 88 mg |
| පොටෑසියම් | 16.94 mg |
| පොස්පරස් | 487 mg |
එයට හානි කළ හැකි අතර එහි ප්‍රතිවිරෝධතා තිබේද?
මහදුරු සමග තේ ප්‍රායෝගිකව හානිකර නොවේ. මාස 6 ට වඩා පැරණි ළදරුවන්ට පවා පානය කිරීමට අවසර ඇත, සමහර අවස්ථාවලදී ළදරුවන්ට. එකම අඩුපාඩුව වන්නේ පානයට ඇති තනි නොඉවසීමයි, එය තරමක් දුර්ලභ ය.
භාවිතය සඳහා contraindications:
- මහදුරු ආසාත්මිකතා;
- අපස්මාරය;
- ගැබ් ගැනීම
මහදුරු අසාත්මිකතාවන්ට හා කුෂ් even වලට පවා හේතු විය හැක, විශේෂයෙන් ළමුන් තුළ.. අසාත්මිකතා ආරම්භ වී ඇත්නම්, ඔබ දරුවාට මහදුරු තේ ලබා දීම නතර කළ යුතුය. ළදරුවෙකුට මිලි ලීටර් 2 සිට 5 දක්වා පරිමාවකින් මෙම පානය ලබා දිය හැකිය.
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මහදුරු ශරීරය විසින් සාමාන්‍යයෙන් වටහා ගනු ලැබේ, මන්ද එය ඉතා මෘදු බලපෑමක් ඇති කරයි.
බීජ හා මුල් වලින් උයන්නේ කෙසේද?
ඔබට සූදානම් කළ මහදුරු තේ මිලදී ගත හැකිය, නමුත් චිකිත්සක අරමුණු සඳහා ස්වාභාවික බීජ හෝ මුල් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මහදුරු තේ සෑදීමේ පියවරෙන් පියවර උපදෙස්:
- අපි මහදුරු බීජ (1-2 හැදි) ගෙන උතුරන වතුරෙන් පෙරන්න (මිලි ලීටර් 200 ක් ප්රමාණවත්ය).
- මිනිත්තු 15-20 ක් ජල ස්නානයක තබන්න.
- විශේෂ ස්ටයිනර් හරහා කෝප්පවලට වත් කරනු ලැබේ (ඔබට උණුසුම් හා සීතල පානය කළ හැකිය).
ළදරුවන් සඳහා, මාත්‍රාව වෙනස් වේ - මහදුරු ග්‍රෑම් 1 ක් මෝටාර් එකක පොඩි කර උණු වතුරෙන් පුරවා ගත යුතුය. ස්වාභාවිකවම සිසිල් කළ ස්වරූපයෙන් මේස හැන්දක් මත පානයක් ලබා දෙන්න.
මහදුරු මුල් සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන්නේ සලාද, සුප් මිස තේ නොවේ.. නමුත් ටැප්රූට් හි බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, එය මල බද්ධයෙන් පරිපූර්ණ ලෙස ඉතිරි කරයි.
මහදුරු තේ සෑදීමේ පියවරෙන් පියවර උපදෙස්:
- මහදුරු මූල ගෙන තීරු කපා.
- උතුරන වතුරෙන් තීරුව පුරවන්න.
- මිනිත්තු 10-15 ක් අවධාරනය කර බොන්න.
මහදුරු මුල් ඉතා ශක්තිමත් ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔවුන් බඩවැල් පෙරිස්ටල්සිස් වැඩි දියුණු කරයි, විෂ හා ශරීරයේ ශරීරය පිරිසිදු කරයි, හෙපටොප්‍රොටෙක්ටිව් ගුණ ඇත.
ඉරා දැමූ මහදුරු මුල් භාවිතා කරන්න සහ නහඹර වියේ කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ තේ සාදා ඔබේ මුහුණේ ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ පිස දැමිය යුතුය, එසේම තේ වලින් වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න, ඔබේ හිස තුවායෙන් ආවරණය කරන්න. මුල් වලින් සුදුසු බීම සහ ඔසප් වීම පහසු කිරීමඑය එස්ටජන් හෝමෝනය නිපදවීම උත්තේජනය කරන බැවිනි.
අවධාරනය කිරීමට කොපමණ කාලයක්ද?
තේ උණුසුම්ව පානය කරන්නේ නම්, එය පෙරීමෙන් විනාඩි 10 ක් ඇතුළත පානය කළ හැකිය. Ised ෂධීය අරමුණු සඳහා හෝ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා බොහෝ විට භාවිතා කරන අයිස්ඩ් තේ විනාඩි 45 ක් පානය කළ යුතුය.
මට ලෙමන් බාම් සහ වෙනත් bs ෂධ පැළෑටි එකතු කළ හැකිද?
මහදුරු වෙනත් අමුද්රව්ය සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, මෙලිසා, මින්ට්, කෝල්ට්ස්ෆූට්, අසමෝදගම්, මාර්ග වර්ණනය හෝ අග්ගිස් සමඟ. විවිධ bs ෂධ පැළෑටිවල නිවැරදි සංයෝජනය සහිත properties ෂධීය ගුණ වැඩි විය හැකිය.
උදාහරණයක් ලෙස ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මහදුරු බොහෝ විට ලයිකෝරයිස්, චමමයිල්, ඇල්ටියා සමඟ සාදනු ලැබේ.. මහදුරු, මෙලිසා සහ මාර්ග වර්ණනය සමඟ තේ සාදන bs ෂධ පැළෑටි වල මෘදු අවසාදිත (අධි උද්දීපනය සහ නින්දේ ආබාධ සහිත) සහ ඇන්ටිස්පස්මොඩික් (කොලික හා සමතලා) ක්‍රියා ඇත.
මිලදී ගැනීමෙන් යම් ප්‍රතිලාභයක් තිබේද?
කැටිති වලින් මිලදී ගත් තේ ස්වාභාවික තේ වලට වඩා d ෂධීය ඩිල් සමඟ වැඩ කරයි. ඒවා ළමුන් සඳහා විශේෂයෙන් සාදා ඇති අතර කුඩා මාත්‍රාවක් සපයයි. කෙසේ වෙතත්, එවැනි බීම වල ප්‍රතිලාභ තරමක් පැහැදිලිය, දෙමව්පියන් උපදෙස් පිළිපදින්නේ නම් දරුවාට හානියක් කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකි වනු ඇත. ඔබට ඕනෑම ෆාමසියකින් හෝ අන්තර්ජාලයෙන් මහදුරු තේ මිලදී ගත හැකිය. මිලදී ගැනීමේදී කල් ඉකුත්වන දිනය සහ දරුවාට තේ ලබා දිය හැකි වයස පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුය. මෙය සැමවිටම ඇසුරුම්කරණයේ දැක්වේ.
සූදානම් කළ විකල්ප පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණය
බෙබිවිටා
බෙබිවිටා තේ විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ළමුන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා ය. මොස්කව් සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්හි එවැනි තේ සඳහා මිල රුබල් 157 සිට 200 දක්වා වේ. පහසුව සඳහා, ස්විට්සර්ලන්ත නිෂ්පාදකයා තේ කැටිති බවට පත් කළ අතර, ඔබට අවශ්ය වන්නේ කෝප්පයකට වත් කර ක්ෂණික කෝපි වැනි උතුරන වතුර වත් කිරීමයි. එක් සේවාවක් සඳහා එක් tablespoon ප්රමාණවත්ය.
තේ ප්‍රතිලාභ:
- පහසු ඇසුරුම්;
- කැටිති වල පරිපූර්ණ මාත්‍රාව;
- අඩු මිල
තේ වල අවාසි:
- පිරිසිදු මහදුරු නොව, නිස්සාරණය සහ ඩෙක්ස්ට්‍රෝස්;
- කුඩා පරිමාව (ග්‍රෑම් 200);
- අඩු සන්තෘප්තිය (විශේෂයෙන් ළමයින් සඳහා).
හිප්
තේ නිර්මාණය කර ඇත්තේ ළමයින් සඳහා පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් සඳහා ද ය. හිප් සන්නාමය යටතේ මහදුරු පමණක් නොව, cha ෂධ පැළෑටි වන චමමයිල්, වල් රෝස සහ තවත් දේ විකුණනු ලැබේ. මහදුරු තේ කැටිතිවල මෙන්ම තේ බෑග් වලද ක්ෂණික වේ.. 197-250 රූබල් වලින් මොස්කව් සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්හි තේ සඳහා වියදම.
තේ ප්‍රතිලාභ:
- ස්වාභාවික මහදුරු (පළතුරු);
- ආකලන නොමැතිකම, රසය වැඩි දියුණු කරන්නන්;
- පැහැදිලි මාත්‍රාව.
තේ නොමැතිකම:
- කොටුවක පැකේජ 5 ක් පමණි;
- 100% මහදුරු නොව, සාරය, ඩෙක්ස්ට්‍රෝස්, සුක්‍රෝස්;
- ඉහළ මිල.
එක් තේ බෑගයක මහදුරු පලතුරු ග්‍රෑම් 1.5 ක් අඩංගු වේ. ග්‍රෑම් 30 ක ඇසුරුමක. දිගුකාලීන භාවිතය අවශ්ය නම්, බොහෝ පැකේජ මිලදී ගැනීමට සිදුවනු ඇත.
හිප් හි නිර්මාතෘවරුන් ළදරුවාගේ වයස අනුව ළදරු තේ මාලාවක් ගැන කල්පනා කර ඇත: පළමු සතියේ සිට, පළමු මාසයේ සිට, මාස හතරක සිට. බීම ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව සාමාන්යකරණය කරයි, එසේම සුළු ප්රතිවෛරස් බලපෑමක් ඇති කරයි. "මහදුරු ජලය" ලබා දීම ළදරුවාගේ ජීවිතයේ පළමු සතියේ සිටම විය හැකිය. උදෑසන ඇස් යට ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා තේ බෑග් පරිපූර්ණයි.
මහදුරු සහිත තේ ඉඳහිට කොලික හෝ ඉදිමීම ඇති අයට මෙන්ම බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අයටද පරිපූර්ණයි. ළමයින්ට සහ බීමට සුදුසු ය (පැහැදිලි මාත්‍රාවක් සහිත කැටිති හෝ පැකට් වල තේ නිපදවන ලද තේ සඳහා). විශේෂ සීමාවන් නොමැතිව ඔබට දිනකට 2-3 වතාවක් තේ පානය කළ හැකිය.
