හිබිස්කස් යනු මල්වාසී පවුලෙන් පැලෑටියක් වන අතර එය විශාල මල් වලින් යුක්ත වන අතර එය ගස් මත ලස්සන පෙනුමක් පමණක් නොව විශාල රසයක් ඇති අතර සෞඛ්‍යයට ඉතා හොඳය. මෙම ගසේ තහඩු කසාය නැගෙනහිර හා ඊජිප්තුවේ පුරාණ කාලයේ දී ප්රතිකාර කරන ලදී.
ඉතින් සුඩාන රෝස මලක් භාවිතා කිරීම යනු කුමක්ද? මලක් සෞඛ්‍යයට අහිතකර විය හැකිද? ලිපියෙන් ඔබට විවිධ ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු සොයාගත හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, ගිබිකස් යනු කුමක්ද, මලක් මතු කරන්නේද නැතහොත් අඩු පීඩනයක්ද, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ශාකයක් භාවිතා කළ හැකිද? එය සාමාන්‍යයෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද?
එය පුද්ගලයෙකුට බලපාන්නේ කෙසේද: මල් වල inal ෂධීය හා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
හිබිස්කස් එහි සංයුතියේ ඇන්තොසියානින් අඩංගු වන අතර එය රුධිර වාහිනී වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, ඒවා කොලෙස්ටරෝල් තැන්පතු වලින් පිරිසිදු කර රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්, ශරීරයේ විෂ, බැර ලෝහ හා පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
එය මෘදු ඩයුරටික්, කොලරෙටික් සහ විරේචකයක් ලෙස භාවිතා කරයි, එය ප්‍රතිශක්තිකරණය වැඩි කරයි, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි, ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි.
නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ හානිකර බලපෑම් වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කරන ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් සහ ෆීනොලික් අම්ල වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, හිබිස්කස් පෙටල් තේ අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන්ට හොඳයි.
ඇමරිකානු විද්‍යා scientists යින් විසින් කරන ලද පරීක්ෂණයකට අනුව, සහභාගී වූවන් අතර පීඩනය 6-13% කින් අඩුවී ඇති අතර, මාස එකහමාරක් දිනකට තුන් වතාවක් හිබිස්කස් තේ පානය කළහ.
රසායනික සංයුතිය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එයට ඇතුළත් වන්නේ:
- ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්;
- ෆීනොලික් අම්ල;
- ඇන්තොසියානින්;
- ප්‍රතිඔක්සිකාරක;
- විටමින් සී, බී 2, ඒ, බී 5, පීපී බී 12;
- සාර්ව පෝෂක: පොස්පරස්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්;
- කාබනික අම්ල - සිට්රික්, මැලික්, ටාටරික්, ලිනොලයික්;
- පෙක්ටීන් ද්‍රව්‍යය;
- කැප්ටොප්‍රිල්;
- බීටා කැරොටින්.
එය රිදවිය හැකිද?
එය තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය, බොහෝ වාසි සහ සුව ගුණ තිබියදීත්, හිබිස්කස් වලට contraindications ඇත.
- පුද්ගලයාට තනි පුද්ගල නොඉවසීමක් තිබේ නම් එය අසාත්මිකතා ඇති විය හැක.
- එය ආම්ලිකතාවය වැඩි කරයි, එබැවින් ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම සහ වණ, උග්‍ර ගැස්ට්‍රයිටිස්, අග්න්‍යාශය වැනි උග්‍ර ආමාශ ආශ්‍රිත ගැටළු ඇති බැවින් එය භාවිතා කළ නොහැක.
ගර්භනී කාන්තාවන් මෙම පානය භාවිතා කිරීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය! විටමින් සී හි ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා එය ගර්භාෂයේ ස්වරය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර ගර්භාෂ හැකිලීමට හේතු විය හැකි අතර එය ගැබ් ගැනීම අවසන් කිරීමට තර්ජනය කරයි.
අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් මෙම ශාකය භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. නිතිපතා තේ, බෙරි, පළතුරු සමඟ මිශ්‍ර කර එය සාදන්න.
ඔබ මෙම නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඉන්ෆියුෂන් එහි ප්‍රබෝධමත් ගුණාංග නිසා පවා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය, මන්ද බොහෝ විට බිඳවැටීම ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් සමඟ ඇති අතර කෝපි මෙම ස්ථානයේ හොඳම විකල්පය නොවන බැවින් bal ෂධීය තේ හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය. මීට අමතරව, හිබිස්කස් වල පැණිරස හා ඇඹුල් රසයට ස්තූතිවන්ත වීමෙන් කාන්තාවකට උදේ ටොක්සිමියාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය.
එය වැදගත් ය! අවුරුදු 5 ට අඩු ළමුන් සඳහා මෙම පානය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. ළමයින් වැඩි වැඩිහිටියන් අසාත්මිකතා වලට ගොදුරු වන අතර, මෙම ශාකය සංවර්ධනය වන ජීවියාට කුමන බලපෑමක් ඇති කරයිද යන්න අනාවැකි කීමට අපහසුය.
ඡායාරූපය
එවිට ඔබට ශාකයේ ඡායාරූප දැකිය හැකිය:
භාවිතය සඳහා දර්ශක, වට්ටෝරු
හිබිස්කස් සහ එහි භාවිතය සඳහා වට්ටෝරු වල සුව ගුණ ගැන අපි වාසය කරමු. කුඩා කැබලි හෝ කුඩු ආකාරයෙන් නොව සම්පූර්ණයෙන්ම වියළන ලද තහඩු තෝරන්න.
අභ්‍යන්තර භාවිතය සඳහා
- ඔබට ආහාර රුචිය, බිඳවැටීම, විටමින් .නතාවය වැනි ගැටළු තිබේ නම් වතුර කෝප්පයකට තේ හැඳි 1.5 බැගින් කර්කේඩ් පෙරීම අවශ්ය වේ. දිනකට තුන් වරක් සීතල හෝ උණුසුම් පානය කරන්න. අවශ්ය නම්, ඔබට වියළි සත්ව, දෙහි මල, වියලූ හෝ නැවුම් කළු චොක්බෙරි හෝ බ්ලූබෙරි එකතු කළ හැකි අතර එමඟින් තේ වල ic ෂධීය ගුණය වැඩි වේ.
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ වෙනත් බෝවන රෝග සමඟ වතුර කෝප්පයක් සඳහා කොළ තේ හැඳි 2 ක්, විනාඩි 20 ක් තබන්න, මී පැණි හැන්දක් එක් කරන්න, අවශ්ය නම් රාස්ප්බෙරි ජෑම් හෝ වියළි රාස්ප්බෙරි බෙරි හැන්දක් එක් කරන්න. දිනකට දෙවරක් උණුසුම් බොන්න.
- ඔබට පීඩනය සමඟ ගැටළු තිබේ නම් සුඩාන රෝස මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සැබවින්ම ආශ්චර්යමත් ගුණාංග ඇත. තාප ස්වරූපයෙන් එය ප්රයෝජනවත් හයිපොටෝනියා වන අතර සීතල තුළ අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන්ට උපකාරී වේ. ඔබ වියළි මල් තේ හැන්දක 1 ක් උතුරන වතුර කෝප්පයකට වත් කර විනාඩි 7-10 ක් අවධාරනය කර දිනකට තුන් වරක් උණුසුම් හෝ සිසිල් ආකාරයකින් භාවිතා කරන්න.
- ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හිබිස්කස් මේස හැඳි දෙකක් පෙරීම, වියලන ලද මින්ට් සහ ලෙමන් බාම් ආකාරයෙන් මිශ්‍ර කිරීම, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කිරීම, කන්ටේනරයේ සංවෘත පියනක් තුළ පැය භාගයක් අවධාරනය කිරීම සහ දිනකට දෙවරක් මිලි ලීටර් 200 ක් පානය කිරීම අවශ්ය වේ.
- විෂ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සහ මල බද්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීම උතුරන වතුර කෝප්පයක් සමඟ පෙති 1 tablespoon පෙරීම, මිනිත්තු 10 ක් තබන්න සහ හිස් බඩක් මත උදෑසන උණුසුම් පානය කිරීම අවශ්ය වේ. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර විනාඩි 40 කට පසු ඔබට උදේ ආහාරය ගත හැකිය.
- ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට සහ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට උතුරන වතුර වීදුරුවක හොප් කේතු 1 tablespoon සහ හිබිස්කස් 1 tablespoon පෙරීම අවශ්ය වේ, වීදුරුවක් සඳහා රාත්‍රියේ බොන්න. මෙම වට්ටෝරුව නින්ද නොයාමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- අභ්‍යන්තර පරපෝෂිතයින්ගෙන් මිදීමට මල් මේස හැඳි 2 ක් වත් කරන්න 150 gr. උතුරන වතුර සහ මුළු රාත්‍රිය පුරාම අවධාරනය කිරීමට තබන්න. උදෑසන හිස් බඩක් මත වෙහෙසට පත් වී බොන්න. පේළියක 4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. මෙම ප්‍රතිකාරය වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසීමෙන් පසුව සිදු කළ යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය. විශේෂයෙන් ඔබට මේ ආකාරයට දරුවාට ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය නම්.
- සිහින් වීම කාමර උෂ්ණත්වයේ දී වතුර වීදුරුවක් සමඟ කරකැඩ් තේ හැන්දක 1 ක් වත් කළ යුතු අතර, පැය 1 ක් අවධාරනය කරන්න, දිනකට 3 වතාවක් වීදුරු 1 ක් පානය කර පානය කරන්න. එවැනි පානයක් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි, ආහාර රුචිය අඩු කරයි සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් බෙදීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි.
කර්කේඩ් තේ වල වාසිදායක ගුණාංග පිළිබඳ පහත වීඩියෝව බලන්න:
බාහිර සඳහා
තේ සහ ටින්කටර් භාවිතා කිරීමට අමතරව, කාර්කේඩ් නිවසේ මුහුණේ සහ ශරීර ප්රතිකාර වලදී රැකබලා ගන්නෙකු ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
තෙල් සහිත සම සඳහා ආවරණ.- හිබිස්කස් මේස හැඳි 2 ක් සහ කැඩුණු ඕට් මස් හැදි 2 ක් මිශ්‍ර කරන්න.
- උණුසුම් ජලය කුඩා ප්රමාණයකින් තනුක කරන්න.
- මුහුණට සම්බාහනය කර විනාඩි 15 ක් තබන්න, ඉන්පසු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
සතියකට 2 වතාවක් අයදුම් කරන්න.
- වියළි සම සඳහා ආවරණ.
- තම්බා වතුර කාකේඩ් තේ හැන්දක වත් කරන්න, මිනිත්තු 10 ක් අවධාරනය කරන්න, මී පැණි හැදි 2 ක් එකතු කරන්න, සිසිල් කරන්න.
- මිනිත්තු 15 ක් මුහුණේ ආලේප කරන්න, ඉන්පසු මෙයට පිළියමක්.
මෙම වට්ටෝරුව සමඟ, ඔබ සංවේදී සමක් ඇති කාන්තාවන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය, මී පැණි වලට ආසාත්මිකතාවයක් ඇතිවිය හැකිය.
- සමට තානය ලබා දීම, කෝපවීම, කුරුලෑ, අධික තෙල් සහිත සම ඉවත් කිරීම.
- මල් මේස හැඳි 2 ක් සහ උතුරන වතුර වීදුරුවක් කසාය සෑදීම, අයිස් සඳහා ආකෘතිවල වික්‍රියා සහ කැටි කිරීම අවශ්ය වේ.
- උපරිම බලපෑම සඳහා සෑම උදෑසනකම එක් ube නකයක් සමඟ මුහුණ, බෙල්ල සහ ඩෙකොලෙට් පිස දමන්න.
- සම පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ රැළි ඉවත් කිරීමට වෙස්මුහුණු.
- ගෝස් මත තැම්බූ තැම්බූ තහඩු දමා එහි ප්‍රති comp ලයක් ලෙස මුහුණ, බෙල්ල, ඩෙකොලෙට් ප්‍රදේශය මත සම්පීඩනය යොදන්න.
- මිනිත්තු 20 ක් තබා ගන්න, සතියකට වරක් භාවිතා කරන්න.
ඉදිමීම සමනය කිරීම සඳහා ඇස් වටා ඇති ප්‍රදේශයට සමාන සම්පීඩනයක් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම නඩුවේ ක්රියා පටිපාටි කාලය විනාඩි 10-15 ක් විය යුතුය.
- ටෝනිං බොඩි ස්ක්‍රබ්.
- පෙති 3 හැදි වාෂ්ප කර බිම් කෝපි හැදි 2 ක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
- ශරීරයට සම්බාහනය කරන්න.
- වතුරෙන් සෝදන්න.
මෙම ස්ක්‍රබ් මගින් සෙලියුලයිට් පෙනුම අඩු කර සම තද කර ගත හැකිය. මුහුණ සඳහා භාවිතා නොකරන්න!
- සීරීම්, උල්ෙල්ඛ, සැහැල්ලු සමේ තුවාල තැම්බූ පෙති ගන්න, මී පැණි සමඟ සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කර, හානියට පත් සම මත මිනිත්තු 20-30 ක් යොදන්න.
- හැ ep ීමේ දදයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මිනිත්තු 30 ක් සඳහා දද මත තැම්බූ මල් පල්ප් ආලේප කිරීම අවශ්ය වේ.
ආලේප සහිත හිසකෙස් සඳහා කන්ඩිෂනර්.- උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් මත කොළ කුඩා අතලොස්සක් වත් කරන්න.
- අවධාරනය කරන්න (වඩාත් සුදුසු තාපයක).
- එක් එක් සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් සෝදන්න, මෙයට පිළියමක් නොකරන්න.
- හිසරද හිසකෙස් ආවරණ.
- උතුරන වතුර වීදුරුවක හිබිස්කස් 2 හැදි ආලේප කරන්න.
- මුහුදු ලුණු මේස හැඳි 3 ක්, කුකුල් බිත්තර කහ මදය දෙකක් සහ එළවළු තෙල් මේස හැන්දක් (ජොජෝබා, පීච්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ කර්නල්) එක් කරන්න.
- හිස්කබලට ආලේප කරන්න, තුවායක් ඔතා, විනාඩි 30 ක් තබා, පසුව වතුරෙන් හොඳින් සේදීම.
සතියකට දෙවරක් අයදුම් කරන්න.
තෙල් සහිත සම සඳහා ආවරණ.
ආලේප සහිත හිසකෙස් සඳහා කන්ඩිෂනර්.හිබිස්කස් මත පදනම් වූ හිසකෙස් නිෂ්පාදන සුළු වර්ණක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. බ un නෙට්ස් හෝ දුඹුරු පැහැති හිසකෙස් ඇති කාන්තාවන්ට අමතර දිදුලන හා ලස්සන ඉස්මතු කිරීම් ලබා දෙන්නේ නම්, බ්ලොන්ඩස් වලට ඔවුන්ගේ හිසකෙස් රෝස පැහැයක් ගනී.
අපි හිසකෙස් හිබිස්කස් සමඟ සලකමු: පහත වීඩියෝවේ තවත්:
- හිබිස්කස් රෝග හා පළිබෝධකයන්.
- හිබිස්කස් වර්ග සහ වර්ග.
- හිබිස්කස් රැකබලා ගැනීම.
- හිබිස්කස් ප්‍රජනනය හා වගා කිරීම.
- මල් පිපෙන හිබිස්කස් විශේෂාංග.
- මට නිවසේ හිබිස්කස් තබා ගත හැකිද?
- හිබිස්කස් සහ හිබිස්කස් අතර ඇති වෙනස්කම් මොනවාද?
අප දකින පරිදි, පුරාණ “පාරාවෝවරුන්ගේ පානය” නූතන මිනිසාට ඇදහිය නොහැකි තරම් ප්රයෝජනවත් වේ. නමුත් සෑම දෙයකම මධ්‍යස්ථභාවය සහ හොඳ ප්‍රවේශයක් අවශ්ය බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය: ඔප්පු කරන ලද වට්ටෝරු අනුගමනය කරන්න, කුඩා මාත්‍රාවලින් ආරම්භ කර ඔබේ යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, එවිට මෙම ආශ්චර්යමත් මල භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ප්‍රතිලාභ සහ සතුට පමණක් ලැබෙනු ඇත.
