දුරු තෙල් යනු මධ්‍යධරණි රටවල පදිංචිකරුවන්, ඊජිප්තුව, ඉතියෝපියාව, තුර්කිය, සිරියාව සහ සෞදි අරාබියේ පදිංචිකරුවන් අතර ප්‍රසිද්ධ නිෂ්පාදනයක්. මෙම කොළ පැහැති-දුඹුරු මෙවලම ප්‍රතිශක්තීකරණ හැකියාව ඉහළ නැංවීම සඳහා චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරණ අරමුණු සඳහා යොදා ගනී.
කළු දුරු තෙල් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ නියෝජිතයින් මෙම එළවළු දිය උල්පතේ ඇති තෙල්වල ගුණාංග බෙහෙවින් අගය කරන අතර එය විටමින්, ඛනිජ ලවණ, බහු-හා මොනොසැටරේටඩ් සහ සංතෘප්ත මේද වලින් සමන්විත වන අතර එය අම්ල සංකීර්ණයකි. නිෂ්පාදනයේ යහපත ආරක්ෂා වන්නේ සීතල සම්පීඩනය මගින් එහි නිෂ්පාදනයේ තත්වය යටතේ පමණක් බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. තෙල් medicine ෂධයක් ලෙස භාවිතා නොවේ, එය ආහාරමය අතිරේකයකි.
එය මිනිස් ප්‍රතිශක්තිය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි:
- සුලු පත්රිකාවක් සාමාන්යකරණය කරන අතර හොඳ මයික්‍රොෆ්ලෝරා තත්වයකට දායක වේ;
- ව්යාධිජනක, දිලීර ඉවත් කරයි;
- ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කරයි.
ඔබ දන්නවාද? අවිස්සෙනා කළු දුරු වල අද්විතීය ගුණාංග විස්තර කළ අතර මෙම බීජ තෙහෙට්ටුව තුරන් කිරීමට සහ ශරීරයේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට දායක වන බව තර්ක කළේය.
ප්රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලිය සිදුවන්නේ ශරීරයේ ආරක්ෂිත ගුණාංග සඳහා වගකිව යුතු තයිමස් ග්‍රන්ථිය මත ක්‍රියා කිරීමෙන් ඉන්ටර්ෆෙරෝන්, ප්රතිශක්තිකරණ සෛල හා ඇට මිදුළු නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමෙනි.
කළු දුරු යනු ස්වාභාවික ප්‍රතිශක්ති od නකයක් වන බැවින් එය ස්වභාවිකව හා මෘදු ලෙස ශරීරයට බලපායි. ශාකයේ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යය වන්නේ ටිමොකිනොන් වන අතර එය ශරීරයේ ආරක්ෂාව සහ අනාගතයේදී රෝග වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමේ ප්‍රධාන කාර්යභාරය ඉටු කරයි. 
මෙම ධනාත්මක බලපෑමට අමතරව, කළු දුරු නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය:
- අතිරික්ත බර සමඟ ගැටළු විසඳීම;
- හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහ එහි ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම;
- රුධිර පීඩනය සහ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම;
- තෙල්වල කොලරෙටික් ගුණාංග නිසා සුලු පත්රිකාවක් උත්තේජනය කිරීම;
- අක්මාවේ ආරක්ෂාව සහ සාමාන්‍ය ක්රියාකාරිත්වය;
- පණුවන් හා පරපෝෂිතයන්ට එරෙහිව සටන් කරන්න;
- දියවැඩියාව වැඩි දියුණු කිරීම;
- මව්කිරි දීම සහ පියයුරු වල තුවාල හා ඉරිතැලීම් වේගයෙන් සුව කිරීම;
- ගිනි අවුලුවන සහ වෛරස් ආසාදන, නියුමෝනියාව, බ්රොන්පයිල් ඇදුම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම;
- අසාත්මිකතා අඩු කිරීම;
- හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම තුළ ලිංගික ආශාවන් වැඩි කිරීම, ශුක්‍රාණු නිපදවීම වැඩිදියුණු කිරීම සම්බන්ධ ගැටළු විසඳීම;
- පිළිකා වැළැක්වීම, පිළිකා වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම;
- ජානමය පද්ධතියට ප්රතිකාර කිරීම, ගිනි අවුලුවන සහ බෝවන රෝග;
- රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම, මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, ස්නායු පද්ධතිය සාමාන්යකරණය කිරීම;
- සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ සම්බාහනය සහ ක්‍රියා පටිපාටි සඳහා රූපලාවණ්‍ය ගැටළු විසඳීම.
ප්‍රතිශක්තිය සඳහා කළු දුරු තෙල් පානය කරන්නේ කෙසේද?
රෝග නිවාරණ කාරකයක් ලෙස, ප්‍රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීම සඳහා සහ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩපණ වූ විට එහි උත්තේජනය සඳහා තෙල් පරිභෝජනය නිර්දේශ කළ හැකිය. වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශයන්ට අනුකූලව එය අවශ්ය වන අතර, වයස සහ උපදෙස් වල දක්වා ඇති නිර්දේශ අනුව මඟ පෙන්වනු ලැබේ.
ක්ලැසික් වට්ටෝරුව
කළු දුරු බීජ තෙල් කාර්මික පරිමාණයෙන් නිෂ්පාදනය කරනුයේ විශේෂ උපකරණ මත සීතල එබීමෙන් වන නමුත් මෙය නිවසේදී කළ නොහැකි බැවින් මෙම වටිනා නිෂ්පාදනය ලබා ගැනීමේ තවත් ක්‍රමයක් භාවිතා කරයි. නිස්සාරණය සිදු කරනු ලබන්නේ වෙනත් ශාකවල රත් වූ තෙල් අවධාරනය කිරීමෙනි.
කළු දුරු මිනිසුන්ට ප්‍රයෝජනවත් වනවාට වඩා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දුරු සහ එහි තෙල් භාවිතා කිරීමට වඩා අපි ඔබට කියවීමට උපදෙස් දෙමු.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඉරිඟු, හණ හෝ ඔලිව් තෙල් ලීටරයක් ගෙන එයට තැළුණු දුරු බීජ ග්‍රෑම් 250 ක් එක් කරන්න. එවිට, එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, + 30 ... + 35 ° C දක්වා රත් කර පසුව පියනකින් ආවරණය කර අඳුරු, නමුත් උණුසුම් ස්ථානයක දින 10 ක කාලයක් සඳහා වෙන් කරනු ලැබේ. දිනපතා තෙල් සොලවන්න. නිශ්චිත කාලයෙන් පසුව, මිශ්රණය පෙරීම කර 1 ෆොස්ෆේට් එකක් ගන්න. උදේ සහ සවස කෑමට පෙර.
ශරීරයේ ආරක්ෂිත ගුණාංග උත්තේජනය කිරීම සඳහා, උදෑසන හිස් බඩක් මත ආහාර ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ආහාර වේලකට පැයකට පෙර සහ සවස් වරුවේ නින්දට යාමට පෙර. වැඩිහිටියෙකු සඳහා මාත්රාව 1 ෆොස්ෆේට්. එක් අවස්ථාවක.
තෙල්, එහි ස්වභාවය අනුව, කටුක රසයක් සහ ඉතා කුළුබඩු සහිත සුවඳක් ඇති බැවින්, එය ගන්නා විට අප්රසන්න සංවේදනයන් තුරන් කිරීම සඳහා, මී පැණි සමඟ වතුරෙන් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එහි ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරන හෝ යුෂ එකතු කිරීම සමඟ. මී පැණි 1 තේ හැදි අනුපාතයකින් සකස් කෙරේ. l දියර වීදුරුවක් භාගයක්. දුරු වලින් නිෂ්පාදිතය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට කැරට් යුෂ ද භාවිතා කළ හැකිය, එය සෑම විටම වීදුරු භාගයක් ගත වේ.
ප්රතිශක්තිකරණ චිකිත්සාව මාස 2-3 ක් ගත වුවද එහි කාලසීමාව මාස 4 ක් විය හැකිය. එවිට ඔබ මාස 2 ක් සඳහා විවේකයක් ගත යුතු අතර, එම කාලය තුළ ශරීරය ක්‍රියාකාරී ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යවල බලපෑමෙන් විවේක ගත යුතුය.
එය වැදගත් ය! මී පැණි අධික කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇති බව මතක තබා ගැනීම වටී. එසේම ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ද ඇති කළ හැකිය. එබැවින් එහි පිළිගැනීම පාලනය කර ගත යුතුය.
මී පැණි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම
සකස් කිරීමේ වට්ටෝරුව සමන්විත වන්නේ මී පැණි කොටස් 2 ක් හොඳින් රත් කර ඇති නමුත් නභිගත නොකෙරෙන අතර බිම් දුරු බීජ 1 ක් ඒකාබද්ධ කිරීමෙනි. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්රණය රත් කර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ. ඉන්පසු ක්‍රියා පටිපාටිය නැවත නැවත උණුසුම් ස්ථානයක පැය 12-18 අතර කාලයක් තබනු ලැබේ.
1 ෆොස්ෆේට් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න. මාස 1 ක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් ආහාර ගැනීමට පෙර. නැගෙනහිර වෛද්‍ය විද්‍යාවේ නියෝජිතයින් විශ්වාස කරන්නේ මී පැණි කළු දුරු තෙල් වල ගුණ වැඩි කරන බැවින් එය උණුසුම්, තම්බා ජලය සහ මී පැණි සමඟ සෝදාගත යුතු බවයි.
වීඩියෝ වට්ටෝරුව: මී පැණි සහ කළු දුරු
ළමුන් සඳහා කළු දුරු මත පදනම්ව තෙල් ගත හැකිද?
කළු දුරු තෙල්වල බලපෑම තරමක් සියුම් ස්වභාවයක් ගන්නා බැවින් එය දරුවන්ට ද ලබා දිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය වයස් ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගත යුතුය. අවුරුදු 3 ට අඩු ළමයින්ට තෙල් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ, මන්ද ඔවුන්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සහ අනෙකුත් අභ්‍යන්තර අවයව තවමත් නිසි ලෙස සම්බන්ධීකරණය වී නොමැත. වැඩිහිටි දරුවන් සඳහා, සම්මතයන් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ: අවුරුදු 3-5 සිට 0.5 ෆොස්ෆේට් ලබා දෙන්න, ඉන්පසු අනුපාතය 0.3-0.5 ෆොස්ෆේට් වැඩි කිරීම. සෑම වසර 5 කට වරක්.
තෙල්වල අප්රසන්න හා කටුක රසයක් ඇති හෙයින් සහ දරුවන් සැබවින්ම එයට කැමති නැති නිසා, ඔබට මෙම ස්වාභාවික ප්රතිශක්තිකරණ උත්තේජනය එකතු කළ හැකිය:
- මිල්ක්ෂේක් වල;
- පළතුරු නැවුම් සහ සුමටනය;
- යුෂ;
- තේ;
- මී පැණි සමඟ ජලය.
එය වැදගත් ය! ළදරුවන් කළු දුරු ගන්නා විට, ඔවුන්ගේ ආහාර පුරුදු නුසුදුසු ලෙස වර්ධනය වීමේ අවදානම මෙන්ම මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ ඉතා වේගයෙන් වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත.
වැඩිහිටියන් මෙන්, මාස 3-4 ක් පවතින ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීමෙන් පසුව, ටිකක් විවේක ගන්න. එය ප්‍රතිකාරයේ කාලයෙන් අඩක් පැවතිය යුතු අතර එබැවින් මාස 1.5-2 කි. ප්‍රතිශක්තිය උත්තේජනය කිරීම සඳහා, බීජ මත ටින්කටර ගැනීම දරුවන්ට නිර්දේශ කෙරේ. මේ සඳහා ඔවුන් 1 ෆොස්ෆේට් එකක් ගනී. 1 තේ හැදි වත් කරන්න. උතුරන වතුර. සිසිල් කර පෙරහන් කරන්න, ඉන්පසු දරුවාට 1 ෆොස්ෆේට් පානයක් දෙන්න. දිනකට 3-5 වතාවක්.
ප්රතිවිරෝධතා
දුරු බීජ වල විවිධ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර එමඟින් විවිධ ව්‍යාධි හා විශේෂිත සෞඛ්‍ය තත්වයක් ඇති පුද්ගලයින්ට අහිතකර ලෙස බලපායි.
උදාහරණයක් ලෙස, එවැනි අවස්ථා වලදී දුරු මත බීජ හා තෙල් ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි:
- ගර්භණීභාවය, මන්ද මෙම ශාකයේ අඩංගු හෝමෝන මගින් සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් උත්තේජනය කළ හැකි අතර ගබ්සා වීම හෝ නොමේරූ දරු උපත් ඇති විය හැක.
- ළදරුවා තුළ අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ අවදානම නිසා මව්කිරි දීම;
- විදේශීය වස්තූන් ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකි බැවින්, ඉන්ද්‍රියයන් බද්ධ කළ පුද්ගලයින්ට සහ ඔවුන්ගේ ශරීරයේ තැන්පත් කර ඇති අයට;
- තෙල් සංරචක වලට ආසාත්මිකතා සහ නිෂ්පාදනයට තනි පුද්ගල නොඉවසීම;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ රෝග හෝ ආබාධ ඇති විට;
- දියවැඩියා රෝගීන්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම හේතුවෙන්;
- ඔන්කොලොජි හි, රෝගියාගේ සායනික පින්තූරය ගැන හොඳින් දන්නා වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව පමණි;
- කොලරෙටික් ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම නිසා ගැස්ට්‍රයිටිස් සහ යූරොලිතියාසිස් සමඟ;
- අධි රුධිර පීඩනය සමඟ, එය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති නිසා, මෙම තත්වය තුළ පිළිගත නොහැකිය.
ඔබ දන්නවාද? කළු දුරු ලෙසද හඳුන්වන තෙල් "කාලින්ඩ්ෂි" බොහෝ විට සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන වල දක්නට ලැබේ, එය කුරුලෑ දෙකටම බලපාන අතර ඒවා තුරන් කර රැළි වැටීම සුමට කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම ශාක නිෂ්පාදනය නැගෙනහිර හා මධ්‍යධරණි වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ඉතා ජනප්‍රිය වී ඇත්තේ ශරීරයට එහි පුදුමාකාර බලපෑම් හේතුවෙන්, එය ශරීරයේ සමස්ත ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නංවන නිසාත්, විවිධ රෝගවලින් රජයට ප්‍රයෝජනවත් ලෙස බලපෑම් කිරීමටත්, මිනිසුන් සුව කිරීමටත් හැකි බැවිනි.
