හාවන්ට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට නම්, ඔවුන්ගේ ආහාර පොහොසත් හා විවිධ විය යුතුය. ශාකමය විටමින් ආහාර parsley අතර කැපී පෙනේ. මෙම මූල එළවළු කන් ඇති කුඩා සතුන්ට ලබා දිය හැකිද, කුමන වයසේ සිට කුමන ප්‍රමාණයෙන්ද යන්න ලිපියෙන් සලකා බලනු ඇත.
හාවන් parsley පුළුවන්ද?
අසන ලද ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා මෙම ශාකයේ ගුණාංග සලකා බලන්න.
ඔබ දන්නවාද? ඕස්ට්‍රේලියාවේ හාවන් බරපතල ගැටළුවක්. ඒවා පළිබෝධකයන් වන අතර, ඔවුන්ගේ ජනගහනය පාලනය කිරීම සඳහා වැටක් තැනීම සහ දඩයම් කිරීම සිට වස විස හා වෛරස් පැතිරීම දක්වා විවිධ ක්‍රම භාවිතා කර ඇත.Parsley පහත සඳහන් ප්‍රයෝජනවත් අමුද්රව්ය සමඟ සංතෘප්ත වේ:
- විටමින් ඒ, ඊ, බී 1, බී 2;
- විටමින් සී (කොළ 100 ග්රෑම් වලින් - 150 mg);
- යකඩ;
- පොටෑසියම්;
- කැල්සියම්;
- පොස්පරස්;
- මැග්නීසියම්;
- කැරොටින්;
- ෆෝලික් අම්ලය;
- tocopherol.
මීයන් සඳහා ශාකයේ ඇති වාසිදායක බලපෑම් කිහිපයක් මෙන්න:
- එහි කොටසක් වන ලුටෙයොලින් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංගයක් ඇති අතර එය හාවා රෝග වැළැක්වීමට දායක වේ;
- මෙම ශාකය තන්තු වලින් පොහොසත් වන අතර එය සතුන්ගේ හොඳ ජීර්ණයට සහ ඒවායේ ඉහළ tivity ලදායිතාවයට දායක වේ;
- ඇපියෝල් වල බලපෑම නිසා දිලීර රෝග මර්දනය කරනු ලැබේ;
- හෘදයට හා රුධිර සංසරණ පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක්;
- මුත්රා ගැටළු වැළැක්වීම;
- කිරි දෙන කාන්තාවන්ගේ කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීම;
- බෝවන පිරිමින්ගේ ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම;
- ස්ටෝමැටිටිස් අතරතුර බැක්ටීරියා නාශක බලපෑම;
- ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම;
- අසාත්මිකතා ඉවත් කිරීම (සමේ ඉදිමීම සහ කෝපවීම).
- රූට් සහ එහි මුදුන් වල අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වර්ග රාශියක් අඩංගු වන අතර එමඟින් සුරතල් සතුන් තුළ බඩේ අමාරුවක් ඇතිවිය හැකිය.
එය වැදගත් ය! සතුන් පෝෂණය කිරීමට පෙර parsley සේදීම අත්‍යවශ්‍ය විය යුතුය: අතු මත ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා ගොඩක් විය හැකිය.ඊළඟට, සාමාන්‍ය හාවන්ගේ ආහාර ලෙස parsley භාවිතා කිරීමේ ලක්ෂණ මෙන්ම අලංකාරය ද අපි සලකා බලමු.
සාමාන්‍යයි
විනෝදය ඇති හාවන් parsley මෙන්ම වෙනත් ඉස්ම සහිත හරිතයන් භාවිතා කරයි. ශක්තිමත් ආහාරයක් ලෙස මෙම කුළුබඩු සාමාන්‍ය නිරෝගී හාවන්ගේ ආහාරයේ තිබිය යුතුය, නමුත් විශාල ප්‍රමාණවලින් නොවේ.
සැරසිලි
සැරසිලි හාවන්ට දෛනික ආහාර සඳහා විටමින් අතිරේක අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන් ඔවුන්ට පාරම්පරික රෝග සහ ජානමය අසාමාන්‍යතා ඇති බැවින් අභ්‍යන්තර කුරුස නිසා ඇතිවේ. ඔවුන්ගේ විශාල relatives ාතීන් මෙන්, විසිතුරු හාවන් මුදුන් සහ parsley මුල් දෙකම උරා ගැනීමට කැමතියි.
විසිතුරු හාවන් පෝෂණය කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර කියවන්න.
පෝෂණ නීති
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, parsley මගින් හාවා ජීවියාට ප්රතිලාභ පමණක් නොව එය අධික ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම් යම් හානියක් ද කළ හැකිය. ඔබේ කන් ඇති සුරතල් සතුන්ට හානියක් නොවන පරිදි, විස්තර කරන ලද ශාකය සමඟ ඒවා පෝෂණය කිරීමට අවසර දී ඇත්තේ කුමන වයසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. 
කුමන වයසේදී සහ ආහාරයට ඇතුළු වන්නේ කෙසේද
පශු වෛද්‍ය විශේෂ ists යින්ගේ නිර්දේශයන්ට අනුව, හාවා තරුණයාට parsley සමඟ පළමු ආකර්ෂණය ලබා ගත හැක්කේ වයස අවුරුදු 6 සිට පමණි, ළදරුවන්ට ආහාර දිරවීමේ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති නම්.
මෙම ශාකය ඉතා කුඩා මාත්‍රාවලින්, වචනාර්ථයෙන් කුඩා ද al ු දෙකකින් හෝ තුනකින් ආහාරයට හඳුන්වා දීම ආරම්භ කළ යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, ක්‍රමයෙන් දරුවන්ට නිෂ්පාදනයට ඉගැන්වීම සහ ඔවුන්ගේ ජීවියාගේ ප්‍රතික්‍රියාව නැරඹීම. ආකලන දින 2 කින් 1 වතාවක් ආහාරයට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. එසේම, එවැනි ප්‍රශස්ත අනුපූරක ආහාර විවිධ රෝග වැළැක්වීමට දායක වේ.
එය වැදගත් ය! Parsley පෝෂණය කිරීමෙන් පසු හාවාට ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇත්නම්, යම් කාලයක් සඳහා ඔබ මෙම සතා සිවුපාවට පවා පෝෂණය කිරීම නතර කළ යුතුය.
කෙසේද සහ කොපමණ ලබා දිය හැකිද
Parsley හාවන් පෝෂණය කිරීමේ මූලධර්ම මෙන්න:
- සේවය කිරීමට පෙර, හරිතයන් සකස් කළ යුතුය: පිරිසිදු ජලයෙහි මෙයට පිළියමක්, වියළීම සහ වාතය තුළ වියළීම. එහි ඇති වාෂ්පශීලී තෙල්වල ප්රතිශතය අඩු කිරීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ.
- මෙම ශාකය හාවාගේ ආහාරයේ පදනම නොවිය යුතුය, නමුත් රාබු, කැරට්, වියලන ලද නෙට්ල් සහ යාපහුව බලකොටුව, කෙසෙල්, මව සහ දෙදරු මව සහ යාරෝ යන ශාකසාර මිශ්‍රණයට විටමින් අතිරේකයක් පමණි.
- එක් සතෙකුගේ පදනම මත green ෂධ පැළෑටි මිශ්‍රණයට හරිත පැහැයේ කුඩා අතු කිහිපයක් පමණක් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ.
ඔබට මිශ්‍ර කළ හැකි වියළි ආහාර මොනවාද?
Parsley පහත සඳහන් වියළි ආහාර සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි:
- බිම් රනිල පිදුරු;
- හාවන් සඳහා විශේෂ ආහාර;
- ගවයින් සඳහා පෝෂණය කිරීම (හාවන් සඳහා, ඔබ කෘතිම නයිට්‍රජන් ද්‍රව්‍ය නොමැතිව මෙම ආහාර තෝරා ගත යුතුය);
- තලා දැමූ ධාන්ය ආහාර (බාර්ලි, ඇට, ඕට්ස්, වෙට්ච්, ඉරිඟු) මිශ්‍රණයකි.
එය වැදගත් ය! හාවන් සඳහා මන්දපෝෂණය පිපාසයට වඩා භයානක ය: තරල නොමැතිකම ආහාර ජීර්ණය දුර්වල වීම, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ සාමාන්‍ය තත්වය පිරිහීමට හේතු වේ.
එකතු කිරීමේ සහ ගබඩා කිරීමේ නීති
ශීත කාලය සඳහා හාවන්ට විටමින් ලබා දීම සඳහා, නිසි ලෙස සකස් කර ගබඩා කර ඇත්නම්, එහි වාසිදායක ගුණාංග නැති නොවන වියළි parsley අස්වැන්න ලබා ගත හැකිය. 
සූදානම් වන්නේ කෙසේද
පෝෂණය කිරීම සඳහා විටමින් අතිරේකයක් අස්වැන්න නෙළන විට පහත සඳහන් නීති මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය:
- ගෙදර හැදූ සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් තොරව parsley තෝරා ගැනීමට සුදුසු ය;
- කුළුබඩු හානිකර ද්‍රව්‍ය හොඳින් අවශෝෂණය කරන බැවින් ඔබට මෝටර් රථ මාර්ග අසල ආහාර සඳහා හරිතයන් වගා කළ නොහැක;
- අමුද්රව්ය එකතු කිරීම, විෂ සහිත bs ෂධ පැළෑටි (කළු මූල, සෙලන්ඩයින්, මාත්‍රාව, දුම්කොළ) එයට වැටෙන්නේ නැති බවට ඔබ වග බලා ගත යුතුය.
ඇපල්, මිදි, පෙයාර්ස්, ගෝවා, මුන් ඇට, වට්ටක්කා, බීට්, ඉරිඟු, ධාන්ය වර්ග, නිවුඩ්ඩ සහ පාන් හාවන්ට ලබා දිය හැකිද යන්න කියවීම ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.පියවරෙන් පියවර අමුද්රව්ය අස්වැන්න නෙළීමේ ක්‍රියාවලිය:
- වියළි කාලගුණය තුළ හරිතයන් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ - මේ ආකාරයෙන් එය වේගයෙන් වියළී යනු ඇත.
- එකතු කිරීමෙන් පසු, ඔබ කඳන් වර්ග කළ යුතුය, මැලවී ගිය සහ කහ පැහැති අතු ඉවත් කරන්න.
- අමුද්රව්ය හොඳින් සෝදන්න, පළමුව ජලය සමග කන්ටේනරයක දමා පසුව සීතල ජලය යටින් ධාවනය කරන්න.
- අතිරික්ත ජලය සොලවා තුවායෙන් පිස දමන්න.
- Parsley කපු රෙද්දක් මත තබා සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
- කෙඳි ආධාරයෙන් parsley කුඩා පොකුරුවලට බැඳ හොඳින් සකස් කළ ස්ථානයක පත්‍රිකා වල එල්ලා තබන්න.
- සෘජු හිරු එළිය අමුද්‍රව්‍යයට ඇතුළු වීමට ඉඩ නොදිය යුතුය: මේ නිසා එහි ඇති හරිතප‍්‍රදයේ ප්රතිශතය අඩු වන අතර එය ආහාර ආකලනවල ප්රතිලාභ කෙරෙහි බලපායි.
- කාමරයේ කාලගුණික තත්ත්වයන්, උෂ්ණත්වය සහ ආර්ද්‍රතාවය මත පදනම්ව අමුද්රව්ය දින 2 සිට 7 දක්වා වියළී යා හැකිය.
- මිටි වල ද al ු යට එබීමෙන් පහසුවෙන් කැඩී ගියහොත් එයින් අදහස් වන්නේ අමුද්රව්ය ප්‍රමාණවත් ලෙස වියළී ඇති බවයි.
- වියළීමෙන් මිටි ඉවත් කර ගබඩා කරන්න.
ගබඩා කරන්නේ කෙසේද
වියළි parsley පහත පරිදි ගබඩා කළ හැකිය:
- වියළි ද්‍රව්‍ය කැන්වස් බෑග්වල හෝ වීදුරු බහාලුම්වල පියන සමඟ ගුණ කරන්න.
- අඳුරු, සිසිල්, හොඳින් වාතාශ්රය සහ වියළි ස්ථානයක ගබඩා කරන්න.
- මාස 12 කට නොඅඩු අමුද්රව්ය ගබඩා කිරීම අවශ්ය වේ.
හාවන්ට ආහාර සමග පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද, හාවන්ට ලබා දිය යුතු ආකලන මොනවාද, හාවන්ට කුමන අතු ලබා දිය හැකිද යන්න මෙන්ම හාවන්ට දිය හැකි හා නොකළ යුතු දේ පිළිබඳව කියවීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.
ආහාරයට වෙනත් හරිතයන් ඇතුළත් කළ හැකි දේ
කන් ඇති සුරතල් සතුන්ගේ ආහාර සමබර කිරීම සඳහා පහත සඳහන් හරිත ශාක භාවිතා කරන්න:
- ඩිල්;
- Clover;
- නෙට්ල්ස්;
- ස්ත්‍රී දූෂකය;
- මිහිරි ලුපින්;
- comfrey රළු;
- රුබාබ්;
- espartret;
- ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්;
- ඇල්ෆල්ෆා;
- සෙරඩෙල්ලා;
- තණබිම් තරාතිරම;
- රයි සහ ඕට්ස් තරුණ රිකිලි;
- මූසික ඇට;
- අතු ගංගාව;
- අයිවන්-තේ;
- බ්ලූග්‍රෑස්;
- කෙසෙල්.
මේ අනුව, ඉහත මතු කළ ප්‍රශ්නය - parsley සමඟ හාවන් පෝෂණය කළ හැකිද යන්න, අපි සහතිකයෙන් පිළිතුරු දෙන්නෙමු.
ඔබ දන්නවාද? පුරාණ ෆින්ලන්ත භාෂාවෙන් "ස්පා Spain ්" ය "යන වචනයේ තේරුම" හාවා වෙරළ "යන්නයි.මෙම අවස්ථාවේ දී පමණක් මෙම විටමින් අතිරේකය සමඟ සතුන් සතුටු කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන පරිදි කුඩා කොටස් ගැනීම අවශ්ය බව මතක තබා ගත යුතුය.
