උණුසුම් වසන්ත දින ආරම්භ වීමත් සමඟ මී මැස්සන් දිනපතා bs ෂධ පැළෑටි සිය ගණනක් වටා පියාසර කරමින් පරාග එකතු කරන අතර එයින් වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් හා ස්වාභාවික පැණි රස මී පැණි අනාගතයේදී නිර්මාණය වේ. පරාග එකතු කරන්නේ කුමන ශාක මතද යන්න මත එහි රසය හා ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග වෙනස් කළ හැකිය. අපගේ ලිපියෙන් අපි මෙම පැණිරස වර්ග, එහි ලක්ෂණ සහ විෂය පථය දෙස බලමු.
නමේ විශේෂත්වය කුමක්ද
විවිධ bs ෂධ පැළෑටි වල පැණි සංයෝගය නිසා bs ෂධ පැළෑටිවලින් පැණි යන නම ලැබුණි. මීමැස්සන් විසින් පැණි, පැලෑටි සහ අනෙකුත් මල් ද al ු වලින් මෙම විවිධාකාර ස්වාභාවික පැණි රස නිපදවීමට පැණි එකතු කරයි. 
මෙම නිෂ්පාදනයේ සුවිශේෂී ලක්ෂණයක් වන්නේ එහි සුව ගුණයි. අම්බෙලිෆර් වැනි නිශ්චිත නිෂ්පාදනයක් නිෂ්පාදනය සඳහා වෙන් නොකරන බැවින් මී පැණි වල සුවඳ, රසය සහ වර්ණය සෑම කන්නයකම වෙනස් විය හැකිය. මී මැස්සන් සියළුම සපුෂ්ප ශාක වල පැණි එකතු කරයි, ඒවායේ පරාසය වසරින් වසර වෙනස් විය හැකිය. කාලගුණික තත්ත්වයන්, ආර්ද්‍රතාවය සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව, ඇතැම් ශාක පිළිවෙලින් පැවතිය හැකි බැවින්, අවසාන නිෂ්පාදනයේ වර්ණය හා රසය වෙනස් වේ.
ඔබ දන්නවාද? මී පැණි පිළිබඳ විද්‍යාත්මක නාමය රාස්නොට්‍රාව්‍යා - පොලිෆ්ලෝර්නි. එය වචන දෙකකින් පැමිණේ: ග්‍රීක “පොලිස්” සහ ප්‍රංශ “මැක්කන්”, එහි අර්ථය “මල් ගණනාවක්” යන්නයි.
නිෂ්පාදිතය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?
තණබිම්වල, කඳුකරයේ හෝ වනාන්තරවල මෙන්ම වගා බිම්වල එකතු කරන ලද පැණි මිහිරි නිෂ්පාදනයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා යොදා ගනී. මී මැස්සන් සියලු මල් වලින් පැණි එකතු කරයි, එබැවින් ක්ලෝවර්, යාපහුව බලකොටුව, චමමයිල්, අම්බෙලිෆර්, කෙසෙල්, වයිබර්නම්, සූරියකාන්ත, රාස්ප්බෙරි සහ අනෙකුත් bs ෂධ පැළෑටි මී පැණි වල කොටසක් විය හැකිය. බොහෝ විට තණකොළ තෘණ ලැයිස්තුවට වල් පැලෑටි ලෙස සැලකෙන ශාක ඇතුළත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ධාන්ය හෝ රනිල කුලයට අයත් ශාක මෙන්ම රොන්මඩ මිහිරි ඇම්බර් සෑදීමට සම්බන්ධ නොවේ. 
එකතු කරන ස්ථානය අනුව මී පැණි වනාන්තරය, කන්ද, තණබිම් හෝ පඩිපෙළ ලෙස බෙදා ඇත. එවැනි ශ්‍රේණිගත කිරීම් මගින් ගුණාංග සහ සංයුති අධ්‍යයනය කිරීමට පහසුකම් සපයයි. සුව කිරීමේ ගුණාංග පිළිබඳ පොදු ලැයිස්තුව වෙනස් නොවේ, නමුත් සෑම කණ්ඩායමකටම ආවේණික ලක්ෂණ ඇත.
මීමැසි පාලක නිෂ්පාදන ලෝකයේ මිනිස් වර්ගයා විසින් අවතක්සේරු කර ඇති අතර ඒවාට මී පැණි පමණක් නොව ඉටි, පරාග, ප්‍රොපොලිස්, සැබ්‍රස්, පර්ගා, ඩ්‍රෝන් කිරි, මී මැසි ශෝකය, මී මැසි ප්‍රොපොලිස්, සමජාතීය, රාජකීය ජෙලි සහ මී මැසි ඇතුළත් වේ. වසමීමැසි පාලකයන් මී පැණි වර්ග කිහිපයක් වෙන්කර හඳුනා ගන්නා අතර, ඒ සෑම එකක්ම රස ලක්ෂණ වලින් වෙනස් වේ:
- තණබිම්;
- මල්;
- මැයි
දේපල
Bs ෂධ පැළෑටිවලින් ලැබෙන පැණි වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණ විශාල ප්‍රමාණයක් ඇතත් ඒවා සමඟ හානිකර ගුණාංග කිහිපයක්ද ඇත. මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමේදීද අවධානය යොමු කළ යුතුය.
ප්‍රයෝජනවත්
මෙම මිහිරි බව මිනිස් සිරුරට ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑම් සඳහා ප්‍රසිද්ධ වන අතර එමඟින් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව උග්‍ර වන කාල පරිච්ඡේදයේදී එය භාවිතා කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය නැවැත්වීමට හෝ වේදනාව අඩු කිරීමට අවශ්‍ය අවස්ථාවන්හිදී නිෂ්පාදනයේ දීර් use කාලීන භාවිතය එහි කාර්යක්ෂමතාව පෙන්නුම් කර ඇත. එසේම, ෆෝබ්ස් වලින් ලැබෙන මී පැණි ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් බොහෝ විට රෝගාතුර වන බොහෝ දෙනාගේ ආහාර වේලෙහි එය අත්යවශ්ය වේ.
මී මැස්සන් ප්රතිකාර කරන්නේ කුමන රෝගද යන්න සොයා බැලීම සිත්ගන්නාසුළු වනු ඇත.
මිහිරි ඇම්බර් වල අඩංගු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ විශාල සංඛ්‍යාවක්, සමස්තයක් ලෙස මිනිස් සිරුර ශක්තිමත් කිරීම සඳහා එය effectively ලදායී ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. මෙම නිෂ්පාදනයේ ධනාත්මක ප්රති on ල පිළිබඳ වසර ගණනාවක පර්යේෂණ මගින් එය සනාථ වී ඇත:
- හෘද වාහිනී පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ;
- වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් පසු ශරීරය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ - ශාරීරික හා මස්තිෂ්ක යන දෙකම;
- නින්දේ රටා සාමාන්‍යකරණය කරන අතර නින්ද නොයාම සඳහා හොඳ වැළැක්වීමේ පියවරකි;
- සමේ වර්ණය වැඩි දියුණු කරයි;
- ශරීරයෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි;
- ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලිය උත්තේජනය කරයි (ස්ලැග් බැහැර කිරීම, කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක අඩු කිරීම);
- රක්තහීනතාවය වැනි රෝග වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
එසේම ප්‍රයෝජනවත් මිහිරි බව මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් දැඩි තෙහෙට්ටුවක් පවතින කාලයක වැඩ කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි. ශ්ලේෂ්මල පටලවල හිසරදය සහ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් ද අඩු කරයි.
එය වැදගත් ය! සති තුනකට පසු, bs ෂධ පැළෑටි වලින් පැණි විශාල හෝ සිහින්ව කැපූ ස්කන්ධයක් බවට විනිවිද යාමට පටන් ගනී, පාරදෘශ්‍ය හා අනුකූලතාවයකින් යුක්ත වන අතර එය මෙම නිෂ්පාදනයේ සුවිශේෂී ලක්ෂණයකි.එහි වාසිදායක ගුණාංග නිසා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔසු පැණි භාවිතා කරයි. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී මෙම නිෂ්පාදනයේ effectiveness ලදායීතාවය සමහර ප්‍රවීණයන් සටහන් කරයි.
Bs ෂධ පැළෑටිවලින් ලැබෙන මී පැණි දරුවන්ට, කාන්තාවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ප්‍රයෝජනවත් වේ.
හානිකරයි
නිෂ්පාදනයේ ප්‍රමාණවත් තරම් ඉහළ කැලරි ප්‍රමාණයක් සහ වාසිදායක ප්රති effects ල සමඟ අතිරික්ත බර වේගයෙන් ඉහළ යා හැක. මීට අමතරව, මිහිරි ඇම්බර් සංයුතියේ බොහෝ විට අසාත්මිකතා උත්සන්න කළ හැකි ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මේ සම්බන්ධයෙන්, ඔබ මෙම නිෂ්පාදනය ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
මෙම පැණි රස භාවිතය ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියා රෝගීන්ටද හානි කළ හැකිය. මෙයට හේතුව වන්නේ එහි සැකසීමේදී ඉන්සියුලින් භාවිතා කරන ෆ ruct ක්ටෝස් වල ඉහළ අන්තර්ගතයට අමතරව සුක්‍රෝස් සහ ග්ලූකෝස් අඩංගු වීමයි. එමනිසා, මෙම ජනගහනය කාණ්ඩයට ආහාරයට හඳුන්වා දීම රෙකමදාරු කරනු ලබන්නේ සහභාගී වන අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව පමණි. 
නිෂ්පාදනයේ පෝෂණ අගය
මී පැණි වල වාසිදායක ගුණාංග එහි සංයුතිය මත රඳා පවතී, නමුත් එහි කැලරි අන්තර්ගතය සහ ශක්ති සං component ටකය ද ඉතා වැදගත් වේ. මෙම දර්ශකයන්ට ඔවුන්ගේ රූපයේ සිහින් බව නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින්ට විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
ස්වාභාවික මී පැණි තෝරා ගැනීම එතරම් පහසු නොවන බව දන්නා කරුණකි. ස්වාභාවික බව සඳහා මී පැණි පරීක්ෂා කිරීමට හොඳම ක්රම බලන්න.
කැලරි අන්තර්ගතය
විවිධ ප්‍රභවයන්හි මෙම නිෂ්පාදනයේ කැලරි ප්‍රමාණය 301 සිට 335 kcal දක්වා වෙනස් වේ: මෙම විචලනය පැණි රස වර්ගය මත රඳා පවතී. කෙසේ වෙතත්, දෛනික කැලරි ප්‍රමාණයෙන් 10.7% ක් මී පැණි ග්රෑම් 100 ක අඩංගු බව සාමාන්‍යයෙන් පිළිගැනේ.
මී පැණි රසකැවිලි පරිභෝජනය පාලනය කිරීමේ පහසුව සඳහා 1 තේ හැන්දක ග්රෑම් 8.32-12 ක් හෝ 26.12-36.36 kcal පමණ අඩංගු බව මතක තබා ගත යුතුය. 
බලශක්ති වටිනාකම
ෆෝබ්ස් වලින් මී පැණි ග්රෑම් 100 ක පෝෂණ අගය:
- ප්‍රෝටීන - 0.8;
- මේදය - 0;
- කාබෝහයිඩ්රේට් - 74.8.
ඔබ දන්නවාද? වැඩිහිටියෙකු සඳහා දිනපතා මී පැණි පරිභෝජනය 100 ග්රෑම් වන අතර දරුවෙකු සඳහා එය ග්රෑම් 50 නොඉක්මවිය යුතුය.
විටමින් සංකීර්ණය
මෙම නිෂ්පාදනයේ විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් බෙරිබෙරි කාලය තුළ එය අත්යවශ්ය වේ. ඉතින්, විවිධ bs ෂධ පැළෑටිවල මී පැණි වල විටමින් A, C, D, E, H සහ B කාණ්ඩ අඩංගු වේ.
මෙම නිෂ්පාදනයේ ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ (විටමින් සී) ඉහළම අන්තර්ගතය ඇත - 100 ග්රෑම් 2.1 mg අඩංගු වේ. පැණිරස ඇම්බර් වල නිකොටින්තික් අම්ලය (විටමින් පීපී හෝ බී 3) - 0.3 mg, සහ B5 - 0.12 mg, සහ B6 - 0.11 mg වලින් පොහොසත් වේ. විවිධ bs ෂධ පැළෑටි මත පදනම් වූ ස්වාභාවික රසකැවිලි ග්රෑම් 100 ක් දෛනික ෆෝලික් අම්ලයේ (විටමින් බී 9) 3.75% ක් පමණ අඩංගු වේ. 
සුව කිරීමේ ක්රියාවන්
ෆෝබ්ස් වලින් මී පැණි භාවිතය විවිධ bs ෂධ පැළෑටිවල අනුපාතය සහ ඒවායින් සමහරක් ප්‍රමුඛතාවය මත රඳා පවතී. අධිපති ශාකය මත පදනම්ව විවිධ bs ෂධ පැළෑටි වල සුව කිරීමේ බලපෑම් සලකා බලන්න.
ටයිම්
මාර්ග වර්ණනය පවතින පැණිරස බව සැලකෙන සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ශ්වසන ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ රෝගාබාධ සඳහා හොඳින් උපකාරී වේ. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අසමර්ථතාවයන් සඳහාද එය අත්යවශ්ය වේ. 
රසයි
රසකාරකයේ පැණිරස පැළෑටිය මත පදනම් වූ නිෂ්පාදනයේ හොඳ ඩයුරටික් ලක්ෂණ ඇති අතර දිරාපත්වීමේ ක්රියාවලීන් උදාසීන කිරීමටද උපකාරී වේ. මෙම මී පැණි පාචනය, වමනය සහ බඩවැල් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
එය වැදගත් ය! නිෂ්පාදිතය සකස් කිරීමේදී භාවිතා කරන ලද ශාකවල නිශ්චිත සංයුතිය පැණි මත ස්ථාපිත කිරීමට සැමවිටම නොහැකි ය. කෙසේ වෙතත්, මීමැසි පාලකයන්ට පැලෑටි වල පැවති මල් ද al ු යට නිවැරදිව පිළිතුරු දිය හැකිය. මේ සම්බන්ධයෙන්, මී පැණි මීමැසි පාලකයන්ගෙන් පමණක් පැණි මිලදී ගැනීම වටී, එවිට එය යන්නේ කොතැනටද යන්න සහ එහි සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති bs ෂධ පැළෑටි මොනවාදැයි ඔබ හරියටම දැන ගනු ඇත.
අග්ගිස්
අග්ගිස් ආධිපත්‍යය දරන මී පැණි හොඳ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත. විවිධ තුවාල හා සමේ රෝග සුව කිරීමේදී එහි effectiveness ලදායීතාවය පෙන්නුම් කර ඇත. වණ, පිලිස්සුම් හෝ දිරාපත්වීමෙන් පසු සමේ පුනර්ජනනය සඳහා හොඳින් උපකාරී වේ.
චෙස්නට්, අම්බෙලිෆර්, ෂිටිම්, ෂිටිම්, වට්ටක්කා, කොමඩු, ෆැසෙලියා, ලින්ඩන්, රැප්සයිඩ්, යාපහුව බලකොටුව මී පැණි සහ පයින් වැනි පයින් වර්ග ගැන ඔබ හුරු වන්න.
Clover
ක්ලෝවර් පරාගයේ ප්‍රමුඛ අන්තර්ගතයක් සහිත නිෂ්පාදිතය හොඳ විෂබීජ නාශක බලපෑමක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා යොදා ගනී. Clover මී පැණි ඩයුරටික්, විශ්ලේෂක සහ අපේක්‍ෂිත ගුණ ඇත. 
මී පැණි භාවිතා කරන්න
මෙම පැණි රසයේ වාසිය බොහෝ දෙනෙකු විසින් අගය කරන ලද අතර, එය විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී පමණක් නොව රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී පවා එහි යෙදුම සොයා ගන්නා ලදී.
ප්රතිකාර සඳහා
දීර් medicine කාලයක් තිස්සේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ටොන්සිලයිටිස්, බ්රොන්කයිටිස්, උණ සහ ලැරින්ගයිටිස් සඳහා ප්රතිකාර සඳහා bs ෂධ පැළෑටි වලින් මී පැණි භාවිතා කරයි. මෙම රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී එය .ෂධ සංකීර්ණයක් සමඟ හොඳින් සංයුක්ත වේ. මෙම ඒකාබද්ධ කිරීමේ effectiveness ලදායීතාවය සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව මගින් නැවත නැවතත් සනාථ කර ඇත.
මී පැණි භාවිතය සමේ විවිධ ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී එහි කාර්යක්ෂමතාව පෙන්නුම් කර ඇත. පිලිස්සුම් තුවාල සුව කිරීමට එය දායක වන අතර කුරුලෑ, ගෙඩිද සමූහයකි. සමහර අවස්ථාවලදී සමේ රෝග සහ දද සඳහාද උපකාරී වේ. 
රෝග නිවාරණය සඳහා
ඔබ ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට මී පැණි කුඩා ප්‍රමාණයක් එකතු කළහොත් මෙය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරනු ඇත. නිෂ්පාදිතය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, ජල ලුණු සමතුලිතතාවයට දායක වේ.
පැණිරස නිෂ්පාදනය පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට සහ ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. එහි නිතිපතා පරිභෝජනය ශරීරයේ බොහෝ ක්‍රියාදාමයන්ට හිතකර ලෙස බලපාන අතර සමස්තයක් ලෙස පුනර්ජීවනය සඳහා දායක වේ.
එය වැදගත් ය! වයස අවුරුදු පහට අඩු දරුවන්ගේ ආහාර වේලෙහි මෙම නිෂ්පාදනය හඳුන්වා දීම සඳහා, එය අතිශයින්ම පරෙස්සමින් අවශ්‍ය වන අතර ළමා රෝග විශේෂ with වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.
මීට අමතරව, නිෂ්පාදනයේ අඩංගු බී විටමින් මානසික අවපීඩනය, ආතතිය, සන්ත්රාසය, නින්ද නොයාම වැනි දේ සඳහා උපකාරී වේ. ඉහළ මානසික වැඩ කිරීමේදීද එය effective ලදායී වේ.
මී පැණි සීනි කළ යුතුද සහ එය සිදුවන්නේ ඇයි, කැන්ඩිඩ් මී පැණි උණු කරන්නේ කෙසේද, අයඩින් සමඟ මී පැණි වල ගුණාත්මකභාවය පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද සහ නිවසේ මී පැණි ගබඩා කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බැලීම සිත්ගන්නාසුළු වනු ඇත.Times ත අතීතයේ දී පවා එය වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් පසු අත්යවශ්ය ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී. සංකීර්ණ මෙහෙයුම් හෝ බරපතල රෝග වලින් පසු ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලියේදී මී පැණි රෝග නිවාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
රූපලාවණ්‍ය භාවිතය
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යා ologists යින් මී පැණි වල ප්‍රයෝජනය කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කළේ එය සමේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් හොඳින් ඉවත් කර සමේ ව්‍යුහය සහ සහනය වැඩි දියුණු කරන බැවිනි. එය පිරිසිදු කිරීම, ටොනිං කිරීම සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථයක් ලෙස භාවිතා කරයි. 
පැණිරස නිෂ්පාදනයේ පදනම මත විවිධ වෙස් මුහුණු, කීම් නිෂ්පාදනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, රූපලාවණ්‍ය ක්ෂේත්රයේ එහි භාවිතය රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනවලට පමණක් සීමා නොවේ. ස්වාභාවික පැණි රස විවිධ ක්රියා පටිපාටිවල ද භාවිතා වේ.
මී පැණි මගින් මේද සෛල effectively ලදායී ලෙස දහනය කළ හැකි අතර එපීඩර්මිස් වෙත රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරයි. එතීමේ ක්රියාවලිය රූපලාවණ්‍යාගාරවල පමණක් නොව නිවසේදීම සිදු කළ හැකිය. එය 1 සිට 2 අනුපාතයට ස්වාභාවික යෝගට් සමඟ මිශ්‍ර කර සමේ ගැටළු සහිත ප්‍රදේශයට අදාළ වේ. හරිතාගාර ආචරණය යෙදීමෙන් හා නිර්මාණය කිරීමෙන් පසු සම ප්‍රදේශය ප්ලාස්ටික් එතුමකින් ඔතා රග් හෝ බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා ගත යුතුය. යෙදුමෙන් පැය භාගයකට පසු, ඔබට සමෙන් මිශ්රණයේ අවශේෂ ඉවත් කළ හැකිය.
මෙම ක්රියා පටිපාටිය රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, මාංශ පේශි තානය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ මේද ස්ථරයේ එකතු වන අතිරික්ත තරලය ඉවත් කරයි. එවැනි ක්රියා පටිපාටියක බලපෑම වැඩි කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 3-4 ක් එකතු කිරීමෙන් එකතු කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස ලෙමන්, තැඹිලි හෝ රෝස්මරී. 
එය වැදගත් ය! තාපය හා තාපය මී පැණි ව්‍යුහය වෙනස් කරයි. මිහිරි ප්‍රණීත ආහාරයක් මගින් එහි වාසිදායක ගුණාංග සහ විටමින් නැති වේ. එකම බලපෑම අඩු උෂ්ණත්වයක් ඇත.
සම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට පෝෂ්‍යදායී ආවරණයක් සාදා ගත හැකිය. ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට 2 තේ හැදි අවශ්‍ය වේ. l මී පැණි, කිරි, ඕට් මස් සහ ලෙමන් යුෂ 2-3 බිංදු සහ 1 ෆොස්ෆේට්. ඔලිව් තෙල්. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය මුහුණට යොදන අතර පැය භාගයකට පසු උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න. මෙම වෙස් මුහුණ සමට හොඳ ic ෂධීය පානයක් ඇති කරයි.
ඔබ සිහින් තට්ටුවක් සහිත මුහුණේ මිහිරි නිෂ්පාදනයක් ආලේප කර විනාඩි 20 කට පසු සේදීමෙන් සමට අතිරේක සජලනය ලැබෙනු ඇති අතර සිදුරු පුළුල් වේ. 
රුධිර සංසරණය සහ සමේ ව්‍යුහය වැඩි දියුණු කරන, මොයිස්චරයිසින් කරන රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන සමඟ මී පැණි ද හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ වර්ධනය තවදුරටත් උත්තේජනය කිරීමට යොදා ගනී.
ප්රතිවිරෝධතා
පුළුල් ලෙස භාවිතා කිරීමට අමතරව, මී පැණි සමහර පුද්ගලයින් භාවිතා කිරීමට ඉඩ නොදෙන contraindications ගණනාවක් ඇත. පළමුවෙන්ම එය දියවැඩියා රෝගීන් ගැන සැලකිලිමත් වේ. මෙම නිෂ්පාදනයට සහ එහි අඩංගු පරාගයට අධි සංවේදීතාව ඇති පුද්ගලයින්ට එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
ආහාර වේලක් නියම කරන විට, මෙම නිෂ්පාදනයේ අධික කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇති බැවින් පරිභෝජනය සීමා කළ යුතුය. මෙම වර්ගයේ රසකැවිලි සහ ක්ෂය රෝගය, වණ, ගැස්ට්‍රයිටිස් මෙන්ම ඇදුම වැනි රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් අපයෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. මෙම රෝග සඳහා මී පැණි භාවිතා කිරීමේ හැකියාව සහ එහි දෛනික අනුපාතය ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. 
එය වැදගත් ය! වයස අවුරුදු 1 ට අඩු දරුවන්ගේ ආහාරයට මී පැණි හඳුන්වා දීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ, මන්ද එය බොටුලිසම් වැනි භයානක රෝගයක් වර්ධනය වීමට හිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි. එය ශරීරයට දැඩි විෂ හානියක් සිදු කරන අතර සමහර අවස්ථාවල මරණයට හේතු විය හැක.
Bs ෂධ පැළෑටිවලින් පැණි රසවත් නිෂ්පාදනයක් පමණක් නොව, එය ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග විශාල සංඛ්‍යාවක් ද ඇත: එය විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන අතර හොඳ රෝග නිවාරණයකි. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ පමණක් නොව රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේද එය භාවිතා කර ඇත. මී පැණි නිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ශරීරයේ සෞඛ්‍යය හා ශක්තිය යථා තත්ත්වයට පත් වේ.
වීඩියෝ: මී පැණි වල වාසි. මී පැණි ප්රතිකාර
මී පැණි වල ප්‍රතිලාභ ගැන ජාල භාවිතා කරන්නන්ගෙන් ලැබෙන ප්‍රතිචාර
මී පැණි සම්බාහනය වඩාත් effective ලදායී ප්රති-සෙලියුලයිට් සම්බාහනය බව නිසැකය.
රූපලාවණ්‍ය ශිල්පියා ශරීරයට සහ මුහුණට උණුසුම් මී පැණි ආලේප කරන අතර සමට ක්ෂණිකව උණුසුම් වන සම්බාහනය සහ සුවිශේෂී පැල්ලම් ආරම්භ කරයි. පළමු පැට්ස් අප්රසන්න බවක් පෙනේ, නමුත් පසුව මෙම හැඟීම අඳුරු වේ. මී පැණි සම්බාහනය පෙන්වන්නේ එයට අසාත්මික නොවන අයට පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි සම්බාහනයක ඇති වාසිය කුමක්ද? මීට අමතරව, ශරීරයේ සහ මුහුණේ සම එය පුදුමාකාර, මෘදු හා සිනිඳු වූ පසු සම්බාහනය ද ඇතුළත සිට සුව කරයි. විෂ ඉවත් කරනු ලැබේ, වසා පද්ධතිය එකතැන පල්වෙන ක්‍රියාවලින් මිදෙයි, පරිවෘත්තීය වේගවත් වේ. සම පමණක් පරිණාමනය වී නැවුම් බවක් පෙනේ.
මී පැණි සම්බාහනය සඳහා එක් සැසියක් සඳහා මට රුබල් 600 ක් වැය වේ, නමුත් එය සති දෙකකට වරක් සිදු කළ නොහැක, මන්ද එය ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම ක්රියා පටිපාටියට භාජනය වූ පුද්ගලයින් එයින් සතුටට පත් නොවන අතර එය නැවත කිරීමට අකමැති එක් සමාලෝචනයක් මා කියවා නැත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, නිවසේදී එවැනි ක්රියා පටිපාටි පැවැත්විය හැකි නමුත්, මාව විශ්වාස කරන්න, පළපුරුදු සම්බාහකයෙකුගේ දෑත් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැක.
පුදුමාකාර ප්රති .ලයක් ගෙනෙන ක්රියා පටිපාටියක් ලෙස මී පැණි සම්බාහනය කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය මම ඔබට නිර්දේශ කරමි.
