මෙම භූමි භාගය ජනයා විසින් දොඹකරයක් සහ වෙනත් නම්වලින් යුත් පුද්ගලයන් විසින් කැඳවනු ලබන බව ඇඟවෙන්නේ මෙම පුද්ගලයෙකුගේ තෘප්තිමත් ආකල්පයකි. එය ඔහුගේ උනන්දුව හා එහි වටිනා ගුණාංගවලට ගරු කිරීමකි. සැබවින්ම, චණ්ඩිකාවලට මුල සිට මුළුමනින් ම සම්පුර්ණයෙන් යුත් ශාකයක්, ජනතාවගේ යහපත උදෙසා භවිතා කළ හැකිය, ඔවුන්ගේ පැත්තෙන් ඔවුන්ගේ පැත්තෙන් වැඩි අවධානයක් යොමු කළ නොහැකිය.
විස්තරය
මෙම හිම වලසුන්ට මහිමාන්විත මිරිකී පවුලට අයත් වන අතර එය බහුකාර්ය බහු වාර්ෂික ශාකයකි. මෙම තෘණ බිම ඉහළ සිට සෙ.මී. 30 සිට 120 දක්වා උසකින් යුක්ත වේ. සාමාන්යයෙන් කහ පැහැය සහිත දීප්තිමත් මල් ඇති අතර, ඇතැම් ස්ථාන වල නිල් හෝ සුදු නිල් පාට මල් ඇති.
කඳේ දොඹකරයට උඩු රැවුලක් ඇති අතර, ඇයගේ කව්පි relative ාතියෙකුගේ ආකාරයට ආධාරකවලට ඇලී සිටී. ශීත කාලගුණය හා දිලීර රෝග වලට ඔරොත්තු දෙන බියක් නැත.
රනිල කුලයට අයත් පවුලේ අනෙකුත් නියෝජිතයන් ගැන ඉගෙන ගන්න - කඩල, සෝයා බෝංචි, ක්ලෝවර්, ක්ලිටෝරියා, කළු බෝංචි, රතු, සුදු, ඇස්පරගස්, මුන් ඇට, පැණිරස ඇට, ඩොලිකෝස්, කොසු, බොබ්ස්ටර්, රටකජු, බෝංචි, මූසික ඇට, ෂිටිම්, සර්ට්සිස්, වෙච්, ලුපයින් , ඇල්ෆල්ෆා.යුරෝපයේ පුරාවෘත්තය වන යුරෝපයේ පුරාවෘත්තය ලොව පුරා පැතිරී ඇත. එය අප්රිකාව තුල පවා වර්ධනය වන අතර යුරෝපයේ සිට ආනයනය කරන ලද උතුරු අමෙරිකාවේ එය හොඳින් පදිංචි වී ඇත. මෙම තණකොළ ඉතා දුර්ලභ වනාන්තරවල සාරවත් පසෙහි, විශේෂයෙන් බර්ච්හි, ඒවායේ දාරවල සහ බෑවුම්වල මෙන්ම පඩිපෙළේ තණබිම්වල දැනේ. ආලෝකයට බෙහෙවින් ඇලුම් කරන නමුත් සමහර සෙවනැලි අපහසුතාවයකින් තොරව සිදු කරයි.
ඔබ දන්නවාද? රනිල කුලයට අයත් පවුල හෝ ඔවුන් හඳුන්වන පරිදි සලබයා සෑම තැනකම පාහේ වර්ධනය වේ - උණුසුම් නිවර්තන කලාපයේ සිට North ත උතුර දක්වා වන අතර එහි පෙනුමෙන් මීටර් 80 ක් උස තණකොළ හා බලවත් ගස් නියෝජනය කළ හැකිය.
සංයුතිය සහ භාවිතය
මුළු ශාකයම මිනිස් සෞඛ්‍යයට යම් දුරකට ප්රයෝජනවත් වන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, එය පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් ගොඩක් අඩංගු වේ. පොස්පරස්, සල්ෆර්, මැග්නීසියම් සහ සෝඩියම් වැනි අනෙකුත් ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව පෝෂක ද සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයකින් එහි අඩංගු වේ. නිකල්, සින්ක්, තඹ, කැඩ්මියම් සහ කොබෝල්ට් වල සුළු අන්තර්ගතයක් ද තණබිම්වල ශ්‍රේණිගත කර ඇත.
විටමින් සී, රිටිනොල්, එනම් විටමින් A, විටමින් පී, කැරොටින්, ක්වේටරින්, සපොනින්ස්, කෝපි සහ ෆෙරුලික් අම්ල, කීම්පෆොල් බහුලව පවතී.
නිධි පවුලට අයත් වීම, ප්රෝටීන වල දොඹකර ඉතා පොහොසත් වේ. තන්තු, මේද හා නයිට්රජන් වලින් තොර ද්රව්ය බොහොමයක් එහි හරිත කොටස්වල සාන්ද්රණය වී ඇත. සෙරීන්, ඇලිනීන්, ප්රෝලින්, හිස්ටමින්, තිප්තොපන්, ලයිසීන් සහ ලෙයියුසීන් වැනි වටිනාකම් සහිත ඇමයිනෝ අම්ල එකම හරිත ව්යාපාරය තුළ සඟවා ඇත.
හිස්ටමින්ද ඇඩම්ගේ මුල්වල, කොකෝවා, මී මැස්සන් සහ කිරි thistle වල දක්නට ලැබේ.
ඩිම්බ කෝෂ වල ශාකයේ පිහිටුවා ඇති විට, එය ෆ්ලේවනොයිඩ් උපරිම සන්තෘප්තිය ඇත. රූටින්, ඔනොනින්, ආම්ලිකයින් වැනි වෙනත් ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් පවතී.රූටින් පාරජම්බුල විකිරණවලට එරෙහිව ශරීරයේ ආරක්ෂාව වැඩි කරයි, එය සුවඳ, රන්වන් ගොනා, ගෝල්ඩන්රොඩ්, වට්ටක්කා තෙල්, මාජෝරාම්, රන්වන් සකසුරුවම්, විසි කළ අමරන්ත්, මෙඩුනිට්ස්, ටැන්සි, වැඩිමහල්, සිසිෆස්, හිල්වෝර්ට්, බැසිලිකා වල මූලයේ අඩංගු වේ.මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ ශාකයේ එවැනි බලවත් සන්තෘප්තිය එහි ඉහළ ඖෂධීය ගුණාංග හේතු විය. ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් කැපී පෙනෙන ලෙස පැවතීම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන bal ෂධ පැළෑටි සැකසීමේදී සක්‍රීයව භාවිතා කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක වාහක සංඛ්‍යාවට තණබිම් මට්ටම ඉහළ නංවා ඇත.
අසාත්මිකතා, ගිනි අවුලුවීම, වෛරස් හා හානිකර බැක්ටීරියා ආදිය සමඟ ෆෙරුලික අම්ලය ඇතිවීමට හේතු වී තිබේ. එය අසාත්මිකතා සහ විටමින් පී තිබීම වළක්වන අතර එය බ්රොන්පයිල් ඇදුම රෝගයටද පහසුකම් සපයයි.
ඔබ දන්නවාද? XVIII වන සියවසේ අවසානය දක්වා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්යාව වෙනම ප්‍රදේශයක් නොවූ අතර එය නිල වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් වෙන් නොවීය. මෙම ප්රතිකාර බොහෝ දුරට හිපොක්රටීස් ඇතුළු පුරාණ වෛද්යවරුන්ගේ ඉගැන්වීම් මත පදනම් විය.ග්ලිසෝසයිඩ්, ඔනොනින් සහ රුවින්, ඔක්ටේන් හා වේදනාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට දායක වේ. කැෆේන් සහ එහි අම්ලය ඉවසා දරා ඇති පිළිවෙළෙහි ඇති ගුවන් කොටස් වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩිවීම, මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය බලපාන නමුත් රුධිර පීඩනයේ වැඩි වීමක් නොලැබේ.
බීජයේ බීජවල පලතුරු දිගු කාලීනව පරිභෝජනය කිරීම සහ ඔක්සාලිල්ඩියමිනොප්‍රොපනික් අම්ලය තිබීම නිසා ඛණ්ඩනය කරන ලද ශ්රේණියේ රෝමිං, පහළ අන්තයේ අංශභාගය වැනි දේවලින් පිරී ඇත.ශාකයේ අවසාදිත ගුණාංග නිසා ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම, අධි රුධිර පීඩනය හා හෘද ස්නායු වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා එයින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, නිස්සාරක සහ ටින්කටර් සකස් කිරීමට හැකි වේ. දොඹකර කසාය, අපේක්‍ෂාකාරී ගුණ ඇති, නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් සහ විවිධ සම්භවයක් ඇති කැස්ස සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. තණකොළ බීජ එන්නත් කිරීම බෙලහීනතාවය මෙන්ම ආමාශය, වකුගඩු හා මුත්රාශයේ ඇති ගැටළු ඉවත් කිරීමට is ලදායී වේ.
නිල්-සයනස්, ලෙමන් බාම්, විලෝ-තේ, වයිට්හෙඩ්, ලැවෙන්ඩර්, මින්ට්, දේවාසිල්, පයින් යුෂ, පියෝනි, ඩිල්, ඔනොස්මා, උතුරු නින්දට යන ක්වීන්ස්, ක්වීන්ස් සහ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් වලට අවසාදිත බලපෑමක් ඇත.
එකතු කිරීම සහ ගබඩා කිරීම
දොඹකර වල හරිත කොටස් එකතු කිරීම සඳහා ප්‍රශස්ත කාලය වන්නේ මල් පිපීමේ ආරම්භයේ සිට ගෙඩි ආරම්භය දක්වා කාලයයි. එය තෘණ උපරිම ඖෂධීය ද්රව්ය අඩංගු වේ. තණ කොළ සහ කුඩා පැසෙහි දී තාවකාලික තත්වයකින් වියළීමට ඔබට හැකිය.
එකතු කරන ලද රිකිලි සහ කොළ එළිමහනේ ඇති ස්ථානයක තුනී ස්ථරයක තැන්පත් කර ඇති නමුත් හිරු හා වර්ෂාවෙන් ආරක්ෂා වේ. වියළි තණකොළ වීදුරු බහාලුම්වල හෝ ලිනන් බෑග්වල ගබඩා කරන්න. 
එය වැදගත් ය! නිසි ලෙස වියළන ලද තණබිම් තරාතිරමක, එහි සුව කිරීමේ ගුණාංග වසර දෙකක් දක්වා පැවතිය හැකිය.ඔක්තෝබර් හෝ පූර්ව වසන්තයේ දී වර්ධනය වන සමයේ අවසානය පසු ශාක රයිසෝම එකතු කළ හැකිය. ඉහත බිම් කොටස මෙන් ඒවා හොඳින් සෝදා වියළා ගත යුතුය. සමහර විට ඔවුන් උදුන් හෝ විශේෂ වියළුම් භාවිතා කිරීමට යොමුවෙති.
සහ වසන්තයේ දී ඔබට තරුණ කදන් සහ කොළ සලාදයක් ලෙස සෘජුවම, කතා කිරීමට, "උයනේ සිට" කතා කරන්න. ධාන්ය වල බීජ, ලෙලි සහ වියළන ලද, සාමාන්යයෙන් වසරකට පමණ සිසිල් ස්ථානයක තදින් වසා ඇති බහාලුම්වල ගබඩා කරනු ලැබේ.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ශ්‍රේණිගත තණබිම් භාවිතය
ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සහිත ඔසු වල ඉහළ සන්තෘප්තිය සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සුව කරන්නන් විසින් පුළුල් ලෙස භාවිතා කිරීම කලින් තීරණය කරන ලදී. 
ප්රතිකාර
හෘදයේ සන්සුන් වේදනාවන්, නින්ද නොයාම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සහ පාචනය ඉවත් කිරීම ජන සුව කරන්නන් විසින් වර්ධනය කරන ලද තණකොළයක මුල සිට කසාය, උතුරන වතුර වීදුරුවකින් සහ වියළි රයිසෝම තේ හැඳි දෙකකින් සකස් කළ හැකිය. මෙම මිශ්රණය පැය භාගයක් පුරා තම්බන ලද ජල ස්නානයකින් යුක්ත වේ. පැය දෙකකට වරක් අවධාරනය කරමින්, දිනකට තුන් වරක් හැදි දෙකකට පෙරීම.
දොඹකර වල කොළ පාටින් එන ඉන්ෆියුෂන් ජනතාව සුවපත් කරනු ලැබේ ශ්වසන ඉන්ද්රියයන් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, කැස්ස හා සුළං උත්තේජනය කිරීම. මේ සඳහා, වියළි තණකොළ තේ හැන්දක උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් තුළ පැය දෙකක් ඇද ගන්නා අතර, පෙරහන් කරන ලද ස්වරූපයෙන්, දිනකට තුන් වතාවක් එක් tablespoon බැගින් ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරනු ලැබේ. සේදීමේ ස්වරූපයෙන් එකම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවට ඇති ගැටළු මෙන්ම මුඛයේ දැවිල්ල ද ඇති කරයි.
කොලෙස්, ගස් ෆාස්, ඉස්ලාමීය පාෂාණය, මහදුරු, මල්බෙරි, කරාබු, සුදු රාබු, කෙඳි, කුරුල්ලා හා මිණුම් දණ්ඩක් භාවිතා කරති.He ලදායී ලෙස සුව කරන්නන් කලින් සිහින් ව බිමෙහි හරිත කොළ ශක්තිමත් කසාය සමග ගිනි අවුලුවන තුවාල සුව කිරීම භාවිතා කරයි.
වීඩියෝ: තණබිම් තරාතිරම යෙදීම
වට්ටෝරු
ජල සම්පාදන දොඹකර පිසීමට බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා, වියළි bs ෂධ පැළෑටි තේ හැන්දක උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර පැය භාගයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මුදල් ඉපැයීම දිනකට තුන් වතාවක් දිනකට මිලි මීටර් 15 කට වැඩි තාපයක් ලෙස ගත යුතුය.
හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ගැටලු නිවැරදි කිරීම සඳහා, ආමාශගත පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය, මර්දනය නොකළේ, ටර්මෝෆොල්බීටිස්, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහ සීතල ප්රතිකාර කිරීම. කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි සහ මිලිමීටර මිලි ලීටර් 200 ක් අඩු තාපයක් සඳහා විනාඩි 10 ක් තම්බා කළ පසු, පැය තුනකට වරක් විශාල හැන්දක් ගන්න.
හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ගැටළු සමඟ කළු මිදි, හෙලෙබෝර්, හැව්ටෝන්, ඩයිකොන්, කොකේසියානු ඩයොස්කෝරියා, සියුස්නික්, කොළ කෙසෙල්, කළු දුරු තෙල්, මී පැණි ජලය, ගෙරානියම්, ඉටි සලබයා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.ඖෂධීය හෙපටයිටිස්, ලිංගාශ්රිත රෝග, පිළිකා සෛල විද්යාව පිළිබඳ ලියුකෝසිටෝසිස්, තලා දැමූ තණකොළ මුල් ග්‍රෑම් දහයක් සහ තම්බා වතුර වීදුරුවක් පැය 6 ක් සඳහා අවධාරනය කළ හැකිය. මෙම පිළියම සෑම පැය තුනකට වරක් තේ හැන්දක ගත යුතුය.
දිනකට වඩා දිනකට වඩා දිනකට වඩා දිනකට වඩා දිනකට වඩා වැඩි ශීතකරණයක් තුළ සූප ගබඩා කළ යුතුය.
ඉවුම් පිහුම් වලදී තණබිම්වල තරාතිරම භාවිතා කිරීම
බෝංචි වල ඇති ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයෙන් දොඹකරයට එහි සමීප relatives ාතීන් වන බෝංචි, ඇට සහ පරිප්පු සමඟ තරඟ කිරීමට හැකි වේ. එම නිසා කොකේසියානු ජනයා ශ්රේණියේ බෝංචි උනු හා සතුටු වන අතර එහි හරිත කොළ සහ කඳන් සලාද සහ සුප් එකතු වේ. ආසියාවේ බෝංචි බිම දමා පිටිවලට එකතු කරන අතර එහි පෝෂණ අගය අවසානයේ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.
මීට අමතරව, මෙම ශාකයේ මල් ඉතා හොඳ මී පැණි පැල. ඇත්ත වශයෙන්ම, මීමැස්සන්ගේ ලස්සන මල් වලින් මී පැණි නොලැබේ. හෙක්ටයාරයකට කිලෝග්රෑමයක් පමණ වන නමුත් එය ඉහළ රසයක් සහ සුව ගුණාංග ඇත.
එය වැදගත් ය! තනි පුද්ගල නොඉවසීම හැර, ශ්රේණියේ භාවිතය සඳහා කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැති වුවද, ස්නායු හා කශේරුකා ආබාධ සහිත ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා එය එයින් විශාල වශයෙන් අනිසි ලෙස යොදා ගැනීම අවශ්ය නොවේ.
වෙනත් ප්‍රදේශවල තණබිම්වල තරාතිරම භාවිතා කිරීම
එහි නිසැකවම සුව කිරීම සහ පෝෂණ ගුණය ඇති දොඹකරයට අලංකාර අර්ථයක් ද ඇත. එහි දීප්තිමත් හා මුල් මල් හට මල් වගා ඇඳන්, මල් ඇඳන් සහ උද්යාන භූමියක් අලංකාර කිරීමට හැකිය. මෙම ශාකය Gardeners, මල් වගාකරුවන් සහ වතුවල අයිතිකරුවන් විසින් වඩ වඩාත් භාවිතා කරනු ලබයි.
නමුත් මෙය අපූරු පැළෑටියක ඇති සියලුම වාසි නොවේ. එය හෙක්ටයාරයකට හරිත ස්කන්ධයන් පනහක් ලබා දෙන අතර, නයිට්රජන් සමඟ පස පොහොසත්වීම පශු සම්පත් සඳහා හොඳ ආහාර වේ. ඉහළ පෙළේ ලී මැලියම් නිෂ්පාදනයට මෙන්ම පළමු පන්තියේ පිෂ් .ය නිපදවීමට කැසීන් නිෂ්පාදනය කරයි. 
එවැනි විවිධාකාර හා විවිධාකාර තණකොළ අප වටා වර්ධනය වේ. එය ඇසට ප්‍රිය කරයි, පෘථිවිය පොහොර කරයි, මිනිසුන් සහ සතුන් පෝෂණය කරයි, මිනිස් සිරුර සුව කරයි, ඔවුන්ගේ වාසස්ථාන ඒවායේ මුල් පාරිශුද්ධ භාවය ආරක්ෂා කර ගැනීම හැර ඔවුන්ගෙන් කිසිවක් අවශ්ය නොවේ.
