යුරෝපීය ආකාරයකින් එය ඉතා ජපන් උච්චාරණයකින් පවා සිහින්ව පෙනේ - සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ, සහ අපගේ මතය අනුව - සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ සහ වඩාත් සාමාන්‍යය. පුරාණ ග්රීකයන් පවා මෙම ශාකයේ බීජ වලින් තෙල් තලා දැමීමේ අදහස ඉදිරිපත් කළ අතර එය එදිනෙදා ජීවිතයේදී මෙන්ම යුද්ධයේදීද පුළුල් ලෙස හා සාර්ථකව භාවිතා කරන ලදී. අද, අවුරුදු හාරදහසකට පසු, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් තවමත්, ඔවුන් පවසන පරිදි, ප්‍රවණතාවක දී, එහි පංකා වැඩි වැඩියෙන් ලබා ගනී, මන්ද එය සැබවින්ම නිෂ්පාදනයක් වන අතර, එය බොහෝ ආකාරවලින් කැපී පෙනේ.
රසායනික සංයුතිය
වසර හාරදහසක් තිස්සේ තෙල් එහි කීර්තිය අත්හැර නැති නමුත්, ඊට පටහැනිව, පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රථමාධාර කට්ටලයක අත්යවශ්ය මෙවලමක ප්‍රතිරූපය ශක්තිමත් කිරීම පමනි, ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය සඟවා තැබිය නොහැක.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ වලින් ලබාගත් මෙම සාරයේ වටිනා විටමින් A, C සහ E අඩංගු වේ. කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, බෝරෝන්, සින්ක්, මැන්ගනීස්, යකඩ සහ තඹ වැනි ඛනිජ ලවණ එකතුවක් ද ඇත. 
ඔබ දන්නවාද? පුරාණ ග්‍රීසියේ, විවාහ මංගල්යයේදී මනාලිය හා මනාලයා ඔරිගානෝ මල් වලින් වියන ලද හිස මල් වඩම් මත තබා ඇති අතර, එය පුරාණ ග්රීකයන් අතර මෙම ශාකයේ දැවැන්ත ජනප්රියත්වය පෙන්නුම් කරයි.ඉතා බැරෑරුම් ලෙස සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් විශාල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාවක් ඇති ෆීනෝල් සමඟ සංතෘප්ත වේ. මෙම ප්‍රයෝජනවත් ෆයිටොකෙමිකල් අතර, කාර්වාක්‍රෝල් සහ තයිමෝල් වඩාත් හොඳින් නිරූපණය කෙරේ. ඒවායින් පළමුවැන්න ශරීරය විවිධ ආසාදනවලින් ආරක්ෂා කරන අතර, දෙවැන්න ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සක්‍රීය කරයි, විෂ ද්‍රව්‍යවල හානිකර බලපෑම් උදාසීන කරයි සහ තුවාල සුව කිරීම effectively ලදායී ලෙස ප්‍රවර්ධනය කරයි.
තුවාල සුව කිරීම කරාබුනැටි, මුතු පෙයාර්ස්, පැඟිරි, කළු දුරු, ලැවෙන්ඩර් වැනි තෙල් සඳහා ද දායක වේ.
මෙම ඊතරික් ද්‍රව්‍යයේ රෝස්මරිනික් අම්ලය ද ඇත, එය නිදහස් රැඩිකලුන්ට සක්‍රියව විරුද්ධ වන අතර ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාරී වන නරිංගින් සහ විද්‍යා scientists යින්ට අනුව පිළිකා ගැටළු වර්ධනයට බාධා කරයි.
භාවිතා කරන්න: inal ෂධීය ගුණ
අද්විතීය ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය සහිත සන්තෘප්තිය සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ නිස්සාරණයේ ඉහළ medic ෂධීය ගුණාංග පූර්ව නිශ්චය කරයි.
මෙම මෙවලම පුද්ගලයෙකුගේ සම මත ඇති වන ගැටළු විසඳීමට සමත් වේ. උච්චාරණය තෙල්වල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. එය සම මත ඇති සිදුරු වල තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරන අතර කුරුලෑ ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය.
හණ තෙල් කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ද යොදා ගනී.
නිෂ්පාදනයේ අඩංගු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වල හැකියාව, චෝලගෝග් ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කිරීම සහ ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම නිපදවීම, සුලු පත්රිකාවක් ස්ථායීව ක්‍රියාත්මක කිරීම මඟින් ශරීරයේ සමස්ත පරිවෘත්තීය ප්‍රශස්ත කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙය අධික ලෙස මේදය තැන්පත් වීම වළක්වන අතර බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. 
සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ නිෂ්පාදනයේ තවත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න දේපලක් වන්නේ මිනිස් සිරුරේ පරපෝෂිතයන් සමඟ රැඩිකල් ලෙස කටයුතු කිරීමේ හැකියාවයි. නමුත් ඇතුළත පණුවන් පමණක් නොව, උකුණන්, මැක්කන්, ඇඳ ඇතිරිලි සහ මදුරුවන් වැනි බාහිර පරපෝෂිතයන් ද මෙම මෙවලමට බිය වෙති.
සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ ගැහැණු ශාකය ලෙසද හැඳින්වේ මනුෂ්‍යත්වයේ සුන්දර භාගය තුළ තීරණාත්මක දිනවල ගලායාම ප්‍රශස්ත කිරීමට ඇයට ඇති හැකියාව වෙනුවෙන්. ඇය ගර්භාෂයේ සහ කාන්තාවන්ගේ කුඩා ශ්‍රෝණිය තුළ රුධිර සංසරණය පිළිවෙලට තබයි. ඔසප් වීමේදී ඇතිවන ගැටළු විසඳීමට මෙම බලාගාරයෙන් ලැබෙන තෙල් දෘශ්‍යමය වශයෙන් උපකාරී වේ. මෙම පිළියම ආතරයිටිස් වැනි ඉතා වේදනාකාරී හා නොනවතින රෝග ඇතිවීමට පහසුකම් සපයයි. දැනටමත් සඳහන් කර ඇති ෆයිටොකෙමිකල් සංයෝගයක් වන කාර්වාක්‍රෝල් ප්‍රධාන ආතරයිටිස් වර්ග තුනේම negative ණාත්මක බලපෑම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
එය වැදගත් ය! වේදනාවට එරෙහි සටනේදී ඔරිගානෝ අත්යවශ්ය තෙල් ප්රසිද්ධ මෝෆින් ක්රියා කිරීමට වඩා පහත් නොවේ, නමුත් ශරීරයට එහි negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක නොමැත.යීස්ට් හා දිලීර ආසාදන සමඟ රුධිරයේ ඇති ලියුකෝසයිට් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට දායක වන මෙම මෙවලමට එරෙහිව සටන් කිරීමට එය හොඳින් සමත් වේ, නමුත් වසූරිය, සරම්ප, මැම්පස්, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ හර්පීස් වැනි වෛරස් ආසාදන වලට මෙන්ම කොලරාව වැනි බැක්ටීරියා ආසාදන වලටද එය සම කළ නොහැකිය. වණ, ටයිපොයිඩ්, මුත්රා වල සහ මහා බඩවැලේ ආසාදන.
දන්තාලේප නිෂ්පාදකයින් විසින් අනුගමනය කරන ලද එකම තයිමෝල්, වඩා විශාල ප්‍රමාණයකින් සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ නිෂ්පාදනයේ අඩංගු වේ. මෙම අමුද්‍රව්‍යය විදුරුමස් හා දත් සමඟ ඇති වන ගැටළු වලට උපකාරී වේ.අසාත්මිකතාවන් සමඟ වුවද මෙම පුදුමාකාර පිළියම සැබෑ ඇන්ටිහිස්ටැමින් ලෙස සටන් කළ හැකිය.
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ නිෂ්පාදනයේ ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග, නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ හානිකර ක්‍රියාකාරිත්වය මැඩපවත්වා ගැනීම, ශරීරයේ වැඩිහිටි වෙනස්කම් වලක්වන අතර නවතම විද්‍යාත්මක පර්යේෂණයන්ට අනුව පිළිකා සෛලවල වර්ධනයට ප්‍රතිරෝධයක් දක්වයි.
ශරීරයට සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ වල ඇති ගුණ ගැන කියවන්න.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ යෙදුම
මෙම තෙල් තමන් තුළම සහ වෙනත් ආලේපන සමඟ සහයෝගයෙන් දිගු කලක් රූපලාවණ්‍යාගාරවල සහ බොහෝ කාන්තාවන්ගේ රූපලාවණ්‍ය අවි ගබඩාවල ස්ථිර ස්ථානයක් දිනා ඇත. 
නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම මෙවලම ඩර්මැටිටිස්, හිසේ කැක්කුම ඇතිවීම වැළැක්වීමට හොඳ වන අතර දැඩි හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි. ඉන්නන් සහ කෝලස් වලට එරෙහි සටනේදී මෙන්ම සමේ රෝග, හර්පීස්, කැසීම සහ ඩයපර් කුෂ් with සමඟද එය හොඳින් පෙන්නුම් කළේය. ශරීරයේ ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ සම්බාහනය කිරීම සඳහා මෙවලමක් භාවිතා කරමින් ඔරිගානෝ තෙල් සෙලියුලයිට් සමඟ සටන් කිරීමට ද යොදා ගනී.
ඔබ දන්නවාද? සමහර බැක්ටීරියා ප්‍රතිරෝධය වර්ධනය කර මිනිසුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද ප්‍රතිජීවක, ෂධ, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ වැනි ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවක to ෂධ වලට අනුවර්තනය වන අතර වසර හාරදහසක් තිස්සේ බැක්ටීරියා වලට අනුවර්තනය වීමට නොහැකි වී තිබේ.
ඉවුම් පිහුම් වලදී භාවිතා කරන්න
කුළුබඩුවක් ලෙස පිසීමේදී, වියලන ලද හා කැඩුණු සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ බටර් වලට වඩා බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලැබුවද, මෙම නිෂ්පාදනය සියලු වර්ගවල සෝස්, සුප්, අච්චාරු, සලාද, පේස්ට්‍රි පිළියෙළ කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. - බිංදු තුනක්.
උදාහරණයක් ලෙස, ඉතාලි සූපවේදීන් ඕනෑම කෑමකට පාහේ සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් එක් කරයි - මෙම කුළුබඩුවක් ඔවුන් අතර එතරම් ජනප්‍රියයි.
ඕනෑම කෑමක් සඳහා ප්‍රසන්න රසයක් සහ සුවඳක් එක් කිරීමට කුළුබඩු ඔබට උපකාරී වේ. පිඟන්, රූපලාවණ්‍ය හා වෛද්ය විද්‍යාවේ ඩිල්, අග්ගිස්, මාර්ග වර්ණනය, parsley, මහදුරු, තාරගොන්, කොත්තමල්ලි භාවිතා කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
ගන්නේ කෙසේද සහ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් බොහෝ විට විලවුන්, මෙයට පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරන අතර එය ප්‍රධාන වශයෙන් කැප්සියුල සහ කුප්පි වල විකුණනු ලැබේ. 
විලවුන් ස්වරූපයෙන්
මෙම මෙවලම එකතු කිරීම සමඟ විලවුන් සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ සමේ ඇති වන ඕනෑම ගැටළුවක් සඳහා භාවිතා කරයි, නිදසුනක් වශයෙන්, දරුණු කැසීම ඇති වේ.
විලවුන් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ ඔලිව්, පොල් හෝ සූරියකාන්ත තෙල් ස්වරූපයෙන් පාදයේ මේස හැන්දක් ගෙන සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ නිෂ්පාදන බිංදු කිහිපයක් එකතු කළ යුතුය. රෝගයේ මට්ටම අනුව, විලවුන් සමේ ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවලට දිනකට 1 සිට 3 වතාවක් යෙදිය යුතුය.
තෙල් සමග මෙයට පිළියමක්
පුද්ගලයෙකුට මුඛයේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල බෝවන රෝගයක් මෙන්ම වෛරස් හා ඇසේ සුද ඇතිවීමේ රෝගයක් තිබේ නම්, තැඹිලි යුෂ වීදුරුවකින් සහ සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ නිෂ්පාදන බිංදු තුනකින් සකස් කළ නියෝජිතයෙකුගේ උපකාරයෙන් මුඛය සේදීම ඔහුට උපකාරී වේ. දිනකට දෙවරක් මෙම සුදුළූණු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
කැප්සියුල වල
ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු මෙම මෙවලම ඇතුළට ගෙන යාමට ප්‍රයෝජනවත් වන විට. කැප්සියුලවල තැන්පත් කර ඇති ඉමල්ෂන් ආධාරයෙන් මෙය කිරීම විශේෂයෙන් පහසුය. මෙම ආකාරයෙන්, drug ෂධය දිනකට මිලිග්රෑම් 200 ක් දක්වා ගත හැකිය, යුෂ, කිරි හෝ ජලය සමග සෝදා හරින්න.
එය වැදගත් ය! මෙම මෙවලම ආධාරයෙන් ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සමඟ කටයුතු කිරීමේදී වෛද්ය ප්රතිකාරයට ප්රතිවිරුද්ධව, බඩවැල් ක්ෂුද්ර ෆ්ලෝරා සහ ආමාශයට කිසිදු හානියක් සිදු නොවේ.
තෝරා ගන්නේ කෙසේද සහ ගබඩා කරන්නේ කෙසේද
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් කැප්සියුල ආකාරයෙන් සහ වීදුරු බහාලුම්වල විකුණනු ලැබේ. එය ඕනෑම ආකාරයකින් සිසිල් හා අඳුරු තැනක ගබඩා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එය ශීතකරණයට වඩා හොඳය, සොයා ගත නොහැක.
පළමු වරට එය මිලදී ගැනීමේදී කරුණු දෙකක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. පළමුව, නිෂ්පාදනයේ සාරය ස්වරූපයෙන් අපද්‍රව්‍ය අඩංගු නොවිය යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස, අදාළ මාජෝරාම් වලින්. දෙවනුව, කාර්වාක්‍රෝල් අවම වශයෙන් 70% ක් අඩංගු විය යුතුය. මෙන්න, "වඩා හොඳ" මූලධර්මය, මෙම අපූරු නිෂ්පාදනය සම්බන්ධ බොහෝ චිකිත්සක මෙහෙයුම් වල ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරී සං car ටකය වන්නේ කාර්වාක්‍රෝල් ය. 
නිවසේදී සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් උයන්නේ කෙසේද?
නිෂ්පාදනයේ කාර්මික නිෂ්පාදනයේදී, ආසවනය හා ආසවනය කිරීමේ ශ්‍රම-දැඩි ක්‍රියාවලීන් භාවිතා කරනු ලබන අතර ඒවා නිවසේදී ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කළ නොහැක. නමුත් සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ මත පදනම්ව නිෂ්පාදනයක් සෑදිය හැකි අතර එය ස්වාභාවික තෙල්වලට වඩා එහි properties ෂධීය ගුණයෙන් අඩු නම් එය එතරම් බලාපොරොත්තු රහිත නොවේ.
ඔබේ බිම් කොටසෙහි හෝ නිවසේ කවුළුවක සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ වගා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ අවස්ථාවේ දී එය හැරෙන්නේ සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් නොව එයින් උපුටා ගැනීමකි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ශාකයේ තලා දැමූ කොළ ඕනෑම එළවළු තෙල් සමග භාජනයක පුරවා ගත යුතුය. 
නමුත් එය ඔලිව් වීම වඩාත් සුදුසුය. ඉන්පසු භාජනය උතුරන වතුරට දමා විනාඩි දහයක් පමණ තබාගෙන හොඳින් ආලෝකමත් ස්ථානයක සති කිහිපයක් තබන්න. 
නිෂ්පාදිතය පෙරීමෙන් පසු, විෂබීජහරණය කළ භාජනයක තබා ශීතකරණයක් තුළ තබන්න. නිෂ්පාදනයේ වැඩි කල් තබා ගැනීම සඳහා මිදි තෙල් බින්දු කිහිපයක් හඳුන්වාදීමට බාධාවක් නොවේ. 
ප්රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ
මෙම ප්‍රයෝජනවත් මෙවලමෙහි ප්රතිවිරෝධතා කිහිපයක් ඇති අතර මිනිස් සෞඛ්‍යයට යම් හානියක් සිදුවිය හැක්කේ එය අනිසි ලෙස භාවිතා කළහොත් පමණි. අනෙක් සෑම අවස්ථාවකම, එහි භාවිතයේ ප්‍රතිලාභ හැර අන් කිසිවක් සිදු නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, ඔබට වයස අවුරුදු දෙකකට අඩු දරුවන්ට drug ෂධය ලබා දිය නොහැක.
එය වැදගත් ය! ගර්භනී කාන්තාවන් කිසි විටෙකත් සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් භාවිතා නොකළ යුතුය.වෙනත් නිෂ්පාදන මෙන්ම, මෙම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගල නොඉවසීම සහ අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා මෙම මෙවලම භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සඳහා පැහැදිලි සං signal ාවකි.
පිළිස්සීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා සමට හා ශ්ලේෂ්මල පටල වලට තනුක කළ තෙල් පමණක් යෙදිය යුතුය. ඛනිජමය අතිරේක සමඟ ඒකාබද්ධව take ෂධය ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.මන්ද, මෙම අවස්ථාවේ දී, ශරීරය මගින් ඛනිජ අවශෝෂණය වීම වළක්වනු ලැබේ.මෙම තණකොළ එකම කරුණාවෙන්, වලසුන්ගෙන් හා ගෞරවනීය යුරෝපීය නාමයකින් යුක්ත වන අතර, අපගේ අවංක, සෑම විටම හා සෑම තැනකම එහි කීර්තිය සනාථ කරයි, සියවස් හතළිහකට පෙර පවා අත්පත් කර ගන්නා ලදි. සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ යනු කුමක්ද, එම සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ සෑම විටම පුද්ගලයෙකුගේ අභ්‍යන්තර සෞඛ්‍යය සහ පිටත ඔහුගේ අලංකාරය සඳහා වන අරගලයේ විශ්වාසදායක මාධ්‍යයකි.
