නිවිති

ස්ට්රෝබෙරි නිවිති සහ එහි වර්ධනය වන ලක්ෂණ

මෙය ඉතා රසවත් හා වඩාත්ම වැදගත්, ප්රයෝජනවත් ශාකයකි. එය විද්යාත්මක නාමය මරියොලැටුමු, නමුත් එය ද හැඳින්වේ Cmida සාමාන්‍යයි, රාස්ප්බෙරි නිවිති, ඒ අතරම එය නිවිති, ස්ට්රෝබෙරි හා රාස්ප්බෙරි වැනි පෙනුමකි.

ශාකයේ ජනප්රියත්වය ඊයම් පෙනුම සහ මිනිස් සිරුරට විශාල වාසියක් වී තිබේ.

විස්තරය

ක්‍රිම්සන් නිවිති දකුණු යුරෝපය, උතුරු අඩූකාව හා මධ්යධරනී ආසියාවේ හවුලේ සිටීමයි. එහෙත් හරියටම එය ආරම්භ වන්නේ කොහෙන්දැයි, නිශ්චිතවම, කිසිවෙකු පවසන්නේ නැත.

පුරාණ කාලයේ සිට (සියවස් හතරකට පෙර) එය ඕලන්දය හා ජර්මනිය තුල (ආහාරයට ගත හැකි හරිතයින් හා නිවිති වලින් පිසීමට සමාන වීම නිසා වගා කරන ලදී), එවිට ජින්මින් වල් හා ක්රමානුකූලව අනෙකුත් ප්රදේශ කරා ව්යාප්ත විය. දැන් එය බොහෝ විට යුරෝපයේ අත්ලාන්තික් වෙරළ තීරයේ ඇති වැලි කඳු සහ හුණුගල් පසෙහි දක්නට ලැබේ. රතු පැහැති නිවිති නිවිති වන්නේ එහි අත් පත්රිකා නිසාය. ලූණු මුල් ලූනු සමඟ එක රැයකින් පෙනී සිටින අතර සමය පුරාම වර්ධනය වේ. අස්වනු කොළ žminda සමස්ත කන්නයේ ලබා දෙයි.

එය කියවීමට රසවත් වනු ඇත: ශරීරය සඳහා නිවිතිවල ප්රයෝජනවත් ගුණ, ප්රභේද වර්ග, එය, මෙම බලාගාරය වර්ධනය වන ලක්ෂණ ගැන සියල්ල ඉගෙන ගැනීමට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, අවුරුද්ද පුරා සෑම විටම කවුළුව මත නිවිති වර්ධනය හා ශීත ඍතුව සඳහා එය ශීත ඍතුව සඳහා එය සකස් කළ හැක්කේ කුමක්ද.

කොළ, ආහාරයට ගත හැකි සහ බෙරි වලට අමතරව. ඔවුන් රාස්ප්බෙරි පලතුරු වලට පෙනුමෙන් සමාන වන අතර, මේ නිසා ස්පිනාක්-රැබ්ලට්බෙරි යන නමට ගොස් ඇත. බෙරි ගොඩනැගීම ආරම්භක කාලය සිට මාස දෙකක් පසු ආරම්භ වන අතර, ඔවුන්ගේ ඉදවීමට නොපැකිළී, පලතුරු සම්පූර්ණයෙන් ඉදුණු අගෝස්තු-සැප්තැම්බර්, නමුත් ඔවුන් දිගු, පළමු හිම දක්වා දක්වා පැවතිය හැක.

සරු බෙරි - යුෂේට් කොණ්ඩයර් වර්ණය සහ සෙ.මී. සෙන්ටිමීටරයක විෂ්කම්භයක්.

පෙනෙන විදිහට, බහු-බෝගයේ වල් පැලෑටියකි, ඉහළ කොටසෙහි පත්රිකා සමඟ ඝන මූල, හිස්, පියකරු, ප්රධාන වශයෙන් ශාඛා සහිත කඳක් සහිත සපුෂ්ප ශාකයක් ලෙස හැඳින්විය හැක. සෙන්ටිමීටර 7 ක දිගකින් යුත් කොළ පැහැති කොළ සහ සෙන්ටිමීටර හතරක පළලක්, ත්රිකෝණාකාර, පටු සහ කොන්ක්රීට්, හෙල්ලයක්, තියුණු ඉහළ හා පාදය ලෙසද පවතී. කොළේ පාදය දික් වූ දත් සහිත දාරවල දිගේ පතුල දක්වා දිව යයි. ඇමිඩා හි මල් සාමාන්‍යයෙන් ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයම, මතක තුනකි. කොළවල කපා ඉවත් කරන ලද ගෝලාකාර බෝල වල ඒවා රෝපණය කරනු ලැබේ. Pericles වලට බෙරි වල යම් සමානකමක් ඇත, පල්ප්, තද රතු පාට විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ, මේ නිසා ඒවා බොහෝ විට වැරදියට බෙරි ලෙස සැලකේ. බීජ සෙන්ටිමීටර, ඝන, කොස්ට්නට්-කළු, කුඩා දිගු තීරු සහිත හා තරමක දීප්තිමත්, කුඩා විෂ්කම්භය 0.9-1.3 මිලිමීටර.

සංයුතිය සහ පෝෂණ අගය

මලපහම විසින් රසයක් නොමැති වුවද, නමුත් මෙම නරක රසය මයිකේලයන් සහ විටමින් කට්ටලයේ සංයුතියට පූර්ණ ලෙස ගැලපෙයි. අධි යකඩ අන්තර්ගතය රක්තහීනතාවය සඳහා විශිෂ්ඨ ප්රතිකර්ම ක්රියාකාරී නියෝජිතයකි.

යකඩ වලින් පොහොසත් එළවළු සහ පලතුරු අතර බීට්, කොළ වර්ගයේ එළවළු සහ වියළි පලතුරු (මුද්දරප්පලම්, අත්තික්කා, ඇප්රිකොට් ඇට) ඇත.

ඔබ වෙනුවෙන් විනිශ්චයකරු - 100 ග්රෑම් නිවිති:

  • ශක්ති අගය අනුව කිලෝ 22 ක් හෝ දිනපතා මානව අවශ්යතා වලින් 1% ක් ඇත;
  • කාබෝහයිඩ්රේට් - 3.63 ග්රෑම්, හෝ දෛනික අවශ්යතාවයෙන් 3%;
  • ප්රෝටීන් - 2.86 ග්රෑම්, හෝ අවශ්යතාවය 5%;
  • මේදය - 0.39 ග්රෑම්, හෝ 1.5% අවශ්යතාව;
  • තන්තු - 2.2 ග්රෑම්, හෝ 6%
  • කොලෙස්ටරෝල් - 0 mg.

නිවිති 100 ග්රෑම් විටමින් සංයුතිය අනුව:

  • ෙපොලිට් - 194 mcg, ෙහෝ 48.5% අවශ්යතාව;
  • නිකොටින්තික් අම්ලය - 0.724% mg, හෝ 4.5%;
  • විටමින් බී 5 - 0.065 mg, හෝ 1%;
  • විටමින් B6 - 0.195 mg, හෝ 15%;
  • විටමින් බී 2 - 0.189 mg, හෝ 14.5%;
  • විටමින් C - 28.1 mg, හෝ 47%;
  • විටමින් E - 2.03 mg හෝ 13.55%;
  • විටමින් K - 482 mg, හෝ 402%;
  • විටමින් ඒ - 9377 ජාත්‍යන්තර ඒකක, හෝ 312%.
යොමු දැක්වීම සඳහා, ජාත්‍යන්තර ඒකකයක් යනු ද්‍රව්‍යයක මාත්‍රාව සඳහා වන මිනුම් ඒකකයකි, එහි ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් හෝ බලපෑම මත පදනම්ව.

ඔබ දන්නවාද? රාස්ප්බෙරි නිවිති මිරිස් යුෂ සිට බෙරි සිට ජෑම් හා compotes, මෙන්ම, මෙන්ම kvass සකස් කිරීම.

ඉෙලක්ෙටොලයිට් මගින්:

  • සෝඩියම් - 79 mg, හෝ අවශ්යතාවය 5%;
  • පොටෑසියම් - 558 mg, හෝ 12%.

ඛනිජ මගින්:

  • කැල්සියම් - 99 mg, හෝ අවශ්යතාවය 10%;
  • තඹ - 0,130 mg, හෝ 14%;
  • යකඩ - 2.71 mg, හෝ 34%;
  • මැග්නීසියම් - 79 mg, හෝ 20%;
  • මැංගනීස් - 0.897 mg, හෝ 39%;
  • සින්ක් - 53 mg, හෝ 5%.

ශාක සම්භවයක් ඇති ද්‍රව්‍ය සඳහා:

  • බීටා කැරොටින් - 5626 mcg;
  • ලුටීන් සහ සීඇක්සැන්ටින් - 12198 mcg;
  • බීටා ක්‍රිප්ටොක්සැන්ටින් - 0 µg.

ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

  • සිරුරේ වයසට යාම (නිදහස් විකිරණශීලීන්ගේ අවශෝෂණය හේතුවෙන්) මන්දගාමී වේ.
  • එය දෘෂ්ටි විතානයේ කේන්ද්රය තුළ ඇතිවන වයසට සම්බන්ධ ශාරීරික ඌනතාවයට එරෙහිව එය ආරක්ෂා වේ.
  • දෘෂ්ටි අසාමාන්යතා සංරක්ෂණයට දායක වේ.
  • සමේ, ශ්ලේෂ්මල පටලවල නිරෝගී තත්වයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර මුඛ කුහරය හා පෙනහළු වල ඔන්කොලොජි විද්‍යාව වළක්වයි.
  • මොළයේ නියුරෝන ස්ථායි කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
  • අස්ථි පටක සෛල උත්තේජනය කිරීමෙන් අස්ථි ශක්තිමත් කරයි.
  • හෘදය සහ රුධිර පීඩනය රිද්මයානුකූලව පාලනය කිරීමට එය උපකාර කරයි.
  • එය ධමනි වල බිත්තිවලට වන හානිවලින් ආරක්ෂා වන අතර සාමාන්‍යයෙන් සමස්ත හෘද වාහිනී පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
  • මේද හුවමාරුව නියාමනය කරයි.
  • ආහාර කෙඳි නිසා බඩේ වළල්ල වළක්වයි.
  • අධි රුධිර පීඩනය, අහුපෑහීන් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
  • පුරඃස්ථ ග්රන්ථියේ සහ අන්ත්රයේ පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා සහභාගී වේ.
  • එය රතු රුධිර සෛල නිපදවීම සක්‍රීය කරන අතර එමඟින් හිමොග්ලොබින් වැඩි කරයි.
  • ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ භ්රෑණීය ස්නායු නාල ආබාධ ඇතිවීම වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇත.
  • පිරිමි ප්‍රජනක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
  • එය ස්නායු පද්ධතියේ දිගුකාලීන තෙහෙට්ටුව සහ දරුවන්ගේ වර්ධනය පිළිබඳ අසමතුලිතතාව කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.
  • එය පොදු ප්රතිඝතිත ගති ගුණ ඇත.

ප්රතිවිරෝධතා සහ හානිය

මේ පෘථිවිය මත සෑම දෙයක්ම එහි වාසි සහ පරෙස්සම් ඇත, සහ රාස්ප්බෙරි නිවිති යනු ව්යතිරේකයකි. මිනිත්තු දෙකක් පමණ තිබුණත් ඒවා නොසලකා හැරීම ඉතා බරපතළ ය.

  1. නිවිතික් ඔක්සයික් අම්ල ගොඩක් අඩංගු වේ. කුඩා මාත්රා වලදී එය ඉතාමත්ම හානිකරයි. එය ස්වභාවිකවම අධික ලෙස පිටතට ගත හැක. නමුත් එය විශාල ප්රමාණයක් ඇති විට මුත්රාශයේ හා වකුගඩු වල ගල් සෑදෙයි. අක්මාව, ද්විතියාපෘතිය, සන්ධි සහ පොදු දැවිල්ල ඇතිවේ. මේ නිසා නිවිති, දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් වැනි අවයව ලෙඩ රෝගවලින් පීඩා විඳින මිනිසුන්ගේ නිවිති ඉවත් කළ යුතුය. මීට අමතරව, ලුණු පරිවෘත්තීය හා රක්තවාතය සමග ගැටලු ඇති විට ඔක්සයික් අම්ලය විශාල ප්රමාණයක් නිසා නිවිති නිර්දේශ නොකරයි.
  2. ජීව විද්යාත්මක සම්භවයක් ඇති විෂ මිශ්ර කිරීමේ හැකියාව ඇත. මෙම සුවිශේෂත්වය නිසා ආහාරයට ගත හැක්කේ එහි තරුණ කොළ පමණි.

වර්ධනය වන ආකාරය

බහු-වල්පූන් මැරී යනු හිරු සහ සෙවන යට විවිධ පස්වල හැඩගස්වා වර්ධනය වන අතර එය වර්ධනය වන විට නිශ්චිත රීතිවලට අනුකූල වීම වඩාත් සුදුසුය.

වැඩෙන බීජ පැල

මෙම ක්‍රමවේදය මගින් වැඩීමෙන් ඔබට මුල් (දැනටමත් ජූලි මස මුල) බෙරි සහ සතා සිවුපාවා එකතු කිරීම වේගවත් කළ හැකිය. මේ සඳහා, ආරම්භයේ හා මැද භාගයේ පෙර වර්ධනය වන බීජ පැල ආරම්භ කරන්න, පස උෂ්ණත්වය +10 ක් නොඉක්මවිය යුතුය. බීජ සෙන්ටිමීටර් 5 ක පමණ විෂ්කම්භයක් සහිතව පෙර පිසූ පීට් භාජන තුළ තැන්පත් කරනු ලැබේ (විවෘත බිම්වල අනවශ්ය තුවාල වලින් වැළකීම සඳහා).

එය වැදගත් වේ! පරණ හා පැරණි නිවිති මිනිස් සිරුරට නරකයි.

ඉන්පසු පස් සමග ස්වල්පයක් ඉසින්න. හරිතාගාර ආචරණයක් ඇති කිරීම සඳහා ප්රරෝහණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ෙපොලිඑතිලීන් පටියක් සමඟ බඳුන ආවරණය කිරීමට ෙබොෙහෝ විට සිත් රිදවනු ඇත. 10-14 දින පසු බීජ බීජ ඉහළට පැමිනෙනු ඇත, එවිට චිත්රපටය ඉවත් කළ යුතුය.

බීජ පැළ වර්ධනය වන විට සහ පත්ර හතරක් සිට හයක් දක්වා ඇත, එය විවෘත බිම හෝ තනි භාජන තුළට බද්ධ කළ යුතුය. මෙය සාමාන්යයෙන් වපුරන පසු මාසයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත වේ.

බීජ වගාව

සාරවත් හා ප්රමාණවත් තෙත් පසෙහි බහු-පත්රික ඇටකටු පැළ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. වපුරන දිනට පෙර බීජ සැකසිය යුතුය: පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් දුර්වල විසඳුමක් හෝ විනාඩි 20-30 අතර විශේෂ සූදානමක්. මෙම ක්රියාපටිපාටිය දිලීර රෝග වැලැක්වීම හා බීජ පැළ වර්ධනය 3 සිට 4 දක්වා දින වේගවත් කරයි.

විවෘත බිම්වල දී, වපුරන පසු හිම දියවීමෙන් පසුව, 40 cm 40 සෙ.මී. එක් ප්රදේශයක එක් ශාක අනුපාතය අනුව කලින් සකසා ඇඳන් 2-3 සෙ.මී. ගැඹුරට සකස් කළ හැකිය. බීජ එකකට තුනක් අනුපාතයකින් වැලි සමග මිශ්ර කර ළිං තුළ තබා ඇත. විශ්වසනීයත්වය සඳහා බීජ තුනක් හෝ හතරක් එක සිදුරකින් තබා ඇත. කුහරය කෑන් හෝ කපන ලද ප්ලාස්ටික් බෝතලයකින් ආවරණය කළ පසු, එය පැළ වූ වහාම ඉවත් කරනු ලැබේ. ඔවුන් වර්ධනය වන විට, ශාක එකක් හෝ දෙකක් ඉතිරි දුර්වල පැළ ඉවත් කරනු ලැබේ.

ඔබ දන්නවාද? වර්ධනය වන රාස්ප්බෙරි නිවිති පමණක් පාරවල් සහ දුම්රිය මාර්ගවලින් පමණක් නොව, රසායනික ප්රතිකාර වලට යටත් නොවන ස්ථානවලදීද විය හැකිය.

සමහර ගෙවතු වගා කරන්නන් අවුරුදු 1 ක් වයසැති එළවළු භෝග සමඟ සැසඳීමෙන් භූමියේ ශීත-තු බීජ රෝපණය කරති. එහෙත් දිගු අස්වැන්නක් ලබා ගැනීම සඳහා, බීජ වැපිරීම ජූනි-ජූලි මාසයේ සිදු කළ යුතුය. එවිට අස්වැන්න පළමු හිම දක්වා ඉවත් කළ හැකිය.

කවුළුව මත වැඩෙමින්

නිවසේදී, බහු-කල් පිරුනු මාළු වර්ධනය ද අමාරු නැත. +15 සෙන්ටිමීටරයක් ​​නොඉක්මවන වර්ධනයක් සඳහා පිළිගත හැකි උෂ්ණත්වයක් අවශ්ය වේ. පසෙහි ආම්ලිකතාවය 7 ට නොඅඩු විය යුතුය. දින 20 පසු පළමු රිකිලි බද්ධ කළ යුතුය. කපු බීජ වලින් පොහොර කාබනික මාළු ඉමල්ෂන් හෝ පිටි භාවිතා කරනු ලැබේ. සමස්ත කාලය තුළ, නයිට්රජන් විසඳුමක් සමඟ පොහොර හා මුල්, හානියක් නොකිරීමට වග බලා ගන්න, පස ලිහිල් කිරීම අවශ්ය වේ.

තවත් ක්‍රමයක් තිබේ.

Windowsill මත ගෘහ උද්යානය ඔබගේ පවුලේ සෑම වසරකම ඕනෑම අවස්ථාවක නැවුම් හරිතයන් හෝ එළවළු ආශ්වාදනය කිරීමට මහත් අවස්ථාවක්. Windowsill වැඩෙන ආකාරය ඉගෙන ගන්න: ඩිල්, cilantro, chervil, හරිත ළූණු, arugula, oregano, සලාද කොළ, චිලී ගම්මිරිස්, චෙරි තක්කාලි හා බැසිල්.

නිවිති බීජ පළමු විෂ්කම්භය 5 සෙ.මී. හා 7 සිට 10 සෙ.මී. ගැඹුර පීට් බඳුනක දී 2-3 සෙ.මී. ගැඹුර රෝපණය, පසුව බඳුනේ බිම තබා ඇත. ශීත ඍතුවේ දී ඔවුන් බඳුනක් හාරා ගෙදර රැගෙන ගොස් ඇත. නිවාස බැල්කනියේ හෝ පැනලය මත තැබිය හැකිය. සත්කාර නීති ඉහත විස්තර කර ඇත.

ආරක්ෂණ සංස්කෘතිය

ශාක තවමත් දුර්වල හා කුඩා වන විට, ඔවුන් වතුර දැමීම හා වල් නෙලීම අවශ්ය වේ. කාලයත් සමඟ බෙරි ඉතා ඉස්ම සහිත සහ විශාල වේ.

එසේම, උණුසුම් හා වියලි කාලවලදී ජලය දැමීමේ අවශ්යතාව වැඩි වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය සියල්ලම නොවේ. බෙරි වල ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා නිතිපතා පෝෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ, එය නොමැතිව බෙරි විශාල වන අතර කුඩා වේ. පළමු පෝෂණය ලෙස ඇමෝනියම් නයිට්රේට් ජල ලීටර් දහයකට නයිට්රේට් එක tablespoon අනුපාතයකට යොදා ගනී.

එවිට දැව අළු හා කාබනික ද්රව්ය පෝෂණය (1 - 5 අනුපාතයකින් mullein වතුර අනුපාතය) පෝෂණය කරනු ලැබේ විකල්ප වශයෙන් කාබනික සහ ඛනිජ පොහොර (ගණනය කිරීම: වතුර ලීටර් 10 ට 30-40 ග්රෑම්). වල් පැලෑටි අවශ්ය වන ශිමීඩයේ කැපී පෙනෙන වර්ධනයක් සමඟ අතුරුදහන් වීමයි.

උයනේ සිට වල් පැලෑටි ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු, කුමන වල් නාශක ඒවායින් මිදීමට උපකාරී වන අතර මුල් සහිත වල් පැලෑටි ඉවත් කිරීමට තෝරා ගත හැකි මෙවලම කුමක්ද?

බෙරි වල බර යටතේ, ශාඛා ක්රමයෙන් බිම වැටෙනු ඇත, එවිට ඔවුන්ගේ ඇඳුමේ අවශ්යතාවය මතු වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, එය එකම අරමුණ සමග සිදු කරනු ලැබේ - අස්වැන්න පිරිසිදු කිරීම සඳහා.

නුසුදුසු නිවිති රිකිලි සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම පහසුය - ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඒවා නියමිත වේලාවට වල්පැලෑටි කර බෙරි ඉදවීමට තවදුරටත් වළක්වා ගැනීමයි.

ගබඩා කිරීම

පසු වපුරන පළමු හා විශාලතම සහ පරිණත බෙරි සිට එකතු කරන ලද බීජ භාවිතා වේ. එකතු කරන ලද බෙරි හොඳින් ගෝස් හෝ කඩදාසි මත ඔබ විසින් පරෙස්සම් විය යුතුය (ඔබට ඉඟි මත විය හැක) වියළා ගත හැකිය.

එය කළ හැකි හා වෙනත් ආකාරයකින්: වතුර පිරවීම සඳහා දින කිහිපයක් සඳහා බෙරි knead කිරීමට. පල්ප් ඇඹුල් කළ වහාම වතුර සමඟ වතුර සෝදා. සම්පූර්ණයෙන්ම පරිණත වූ බීජ තද දුඹුරු, පාහේ කළු පැහැයක් ඇත. ස්ට්රෝබෙරි නිවිති බීජ ගබඩා කිරීම සඳහා වීදුරු භාජනයක් හෝ කඩදාසි භාවිතා වේ. අඩු ආර්ද්රතාවය සහිත සිසිල් තැනක තබා ගන්න.

එය වැදගත් වේ! රතු පැහැති නිවිති නිවිති ස්වයං-වැපිරීමෙන් ප්රජනනය කිරීමේ හැකියාව ඇත. එබැවින්, ලබන අවුරුද්දේ එහි අසමබර වර්ධනය වැලැක්වීම සඳහා බෙරි ඉතා පරෙස්සමින් ඉවත් කළ යුතුය.

එවැනි තත්වයන් යටතේ, ඔවුන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ දේපල අහිමි නොවී ය. නමුත් එම zhminda ද ශීත කළ හැක. ශීතකරණය තුළදී එය පිරිහීමට ලක් නොවන අතර එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රඳවා තබා ගනී.

ස්ට්‍රෝබෙරි නිවිති නැවතත් ජනප්‍රිය වී ඇති අතර එළවළු උද්‍යානවල සහ ඉදිරිපස උද්‍යානවල බහුලව දක්නට ලැබේ. මේ සියල්ලම එහි අලංකාරය හා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නිසාය.