භෞතික විද්‍යාව වැනි සංස්කෘතියක් ගැන බොහෝ දෙනෙක් අසා ඇත. අසාමාන්‍ය රතු පෙට්ටි, පහන්, ශාකයේ පලතුරු සැඟවී ඇත - ඔබට මතක ඇති පළමු දෙය. ඔවුන් භෞතික විද්‍යාව ගැන කතා කරන විට එය අයත් වන්නේ නයිට් ෂේඩ්ගේ පවුලටයි. මෙම බහු වාර්ෂික ශාකය සෙන්ටිමීටර 50-100 දක්වා උසකින් යුක්ත වන අතර, ක්‍රීම් හෝ සුදු වර්ණයෙන් යුත් තනි සීනුව හැඩැති මල් නිපදවන අතර ඒවා පත්‍රවල අතු වලින් වර්ධනය වී අගෝස්තු මාසයේදී අවහිර වේ. රතු හෝ තැඹිලි වර්ණයෙහි ගෝලාකාර පළතුරු බුබුලේ කුසලාන තුල වේ. එබැවින් ශාකයේ නම: ග්‍රීක භාෂාවෙන් “භෞතික” යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඉදිමී ඇති බවයි.
පළතුරු සැප්තැම්බර් - ඔක්තෝබර් තුළ ඉදවීමට. කඳු බෑවුම් වැසෙන පැළෑටි විහිදී යයි. භෞතික විද්‍යාව මිටියාවත්වල, වනාන්තර දාරවල, පඳුරු අසල, සැහැල්ලු වනාන්තරවල වර්ධනය වේ. එය මධ්‍යම ආසියාවේ, කොකේසස්හි, බෝල්ටික් ජනපදවල, රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ, ඉරාකයේ සහ බල්ගේරියාවේ බහුලව දක්නට ලැබේ.එහි properties ෂධීය ගුණාංග පුළුල් ලෙස දන්නා කරුණකි. කෙසේ වෙතත්, සෑම පලතුරක්ම ආහාර සහ ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු නොවේ. එමනිසා, භෞතික විද්‍යාව යනු කුමක්ද සහ එය අනුභව කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අපි වඩාත් විස්තරාත්මකව විමසා බලමු.
ඔබ දන්නවාද? භෞතික විද්‍යාව තවමත්මාරියන්කා, පෙපී චෙරි, බුබුලු ලෙස හැඳින්වේ.
Physalis සංයුතිය, සුව කිරීම බලාගාරය කුමක්ද
භෞතික විද්‍යාව පිළිබඳ හුරුපුරුදු, එය කුමක්දැයි දැන, එහි බාහිර සුන්දරත්වයට අමතරව, එතරම් ආකර්ෂණීය ශාකයක් යනු කුමක්දැයි බලමු. එහි වටිනාකම පලතුර වන අතර 10% ක් බීජ ඇතුළු වියළි ද්රව්ය වලින් සමන්විත වේ. ඉන් පසු 15% ක් තෙල් සහිත ද්රව්ය වේ. පලතුරු වලින් 2.5% ක් ප්‍රෝටීන, 4.5% - සීනි, 0.7-1.4% කාබනික අම්ල (මැලික්, ටාටරික්, සුචිනික්, සිට්‍රික්), පෙක්ටින් 0.45% සහ අනෙකුත් ජෙලිං කාරක, 0, 1% කැරොටින්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය 45-100 mg මෙන්ම වාෂ්පශීලී නිෂ්පාදනය, ඛනිජ, ෆිසාලින්.
බෙරි වල එවැනි හෝඩුවාවක් අඩංගු වේ:
- අපගේ ශරීරයේ සෛල පටලවල කොටසක් වන සින්ක්;
- ජල-ලුණු පරිවෘත්තීය සඳහා ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන සෝඩියම්;
- අස්ථි පටක වල ප්‍රධාන අංගවලින් එකක් වන කැල්සියම්;
- රුධිරය සෑදීමට සම්බන්ධ යකඩ;
- සියලුම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සපයන මැග්නීසියම්;
- ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කරන පොස්පරස්, ඇටසැකිල්ල සාදයි, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහභාගී වේ;
- පොටෑසියම්, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සහතික කරයි.
එය වැදගත් ය! බොහෝ විට භෞතික විද්‍යාව ගැන සඳහන් කිරීමේදී මිනිසුන් සිතන්නේ බිංදු හැඩැති බිඳෙන සුළු පෙට්ටි වන අතර එහි ඇතුළත කුඩා රතු පලතුරකි. නමුත් මෙය "ෆෝර්චේ" පමණි - කටුක රසයක් ඇති මිනිස් පරිභෝජනයට නුසුදුසු වන වඩාත් අලංකාර සැරසිලි භෞතිකයකි. මේ සඳහා සංස්කෘතියේ එළවළු හා බෙරී වර්ග තිබේ. එළවළු වලින් බෙරී වැඩි පැණි රසයකින් වෙනස් වේ, නමුත් එය less ෂධීය ශාකයක් ලෙස බොහෝ විට භාවිතා වේ.
භෞතික අංකවල ඖෂධීය ගුණ, පළතුරු භාවිතා කළ විට
දැන් අපි බලමු ඔවුන් භෞතික විද්‍යාව භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද කියා. මූලික වශයෙන් චිකිත්සක අරමුණු සඳහා: මුත්රා, ශ්වසන පද්ධතිය, රූමැටික්, හර්පීස්, රක්තවාතය සහ වෙනත් රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී. එහි විශ්ලේෂක, විෂබීජ නාශක, රක්තපාත, කොලරෙටික්, ඩයුරටික් ගුණාංග සඳහා එය අගය කරනු ලැබේ.
පිළියමක් ලෙස ශාකයේ මුල් හා පලතුරු භාවිතා වේ. ඒවා වැටීමෙන් වියළන ලද නමුත් වියළන ලද නමුත් පලතුරු බොහෝ විට අමු ලෙස භාවිතා කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඒවා මුලින්ම උතුරන වතුරෙන් තෙමී ගත යුතු අතර එමඟින් ඉටි වැනි ආලේපනයක් ගැලවී යනු ඇත. පලතුරු වල මිහිරි හා ඇඹුල් රසයක් ඇත. ඒවා සුප්, ටින් කළ මිශ්‍ර එළවළු, සලාද වලට එකතු කරනු ලැබේ. ඒ අනුව, භෞතිකව අමු ලෙස අනුභව කළ හැකිදැයි විමසූ විට, පිළිතුර ස්ථිරසාර වේ. කේවියර් දෙවන පා courses මාලා සකස් කිරීම සඳහා ද ඒවා භාවිතා කරන්න. නැවුම් පලතුරු යුෂ සමග තලා, තම්බා ජෑම්, වියලූ සහ වියලනු ලැබේ.
පිරිමින් සඳහා භෞතික විද්‍යාව ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද?
පිරිමි ශරීරය කෙරෙහි එහි විශේෂ බලපෑම සඳහා ශාකය අගය කරනු ලැබේ. මේ අනුව, වසර ගණනාවක් පුරා, ජනගහනයේ මෙම කාණ්ඩය මුත්රා රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. භෞතිකයට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ඩයුරටික් ස්වභාවයේ වාසිදායක ගුණ ඇති අතර එය පිරිමින්ට විශිෂ්ට වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. ශාකයේ වාසිය නම් එය ප්‍රායෝගිකව කිසිදු contraindications නොමැති අතර එය බොහෝ විට ආහාර ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
කාන්තා ශරීරයට භෞතික වාසි
මෙම ශාකය කාන්තා ශරීරයට විශේෂ ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔසප් චක්‍රය උල්ලං in නය කිරීම සඳහා එහි මුල්වල කසාය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කලලරූපය තුළ ඩයුරටික්, විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති බැවින්, කාන්තා ලිංගික අවයවවල දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙන්ම සිස්ටිටිස්, පයිලෝනෙෆ්‍රයිටිස්, යූරොලිතියාසිස් සඳහාද නිර්දේශ කෙරේ. සෞඛ්‍යයට හිතකර කුමන භෞතික විද්‍යාවදැයි දැන ගැනීම, එය අඩු කැලරි සහිත සහ ආහාරමය එළවළු හෝ බෙරි බැවින් එය සෑම විටම භාවිතා කළ හැකිය. මාර්ගය වන විට, බෙරී මත පදනම් වූ විලවුන් සුව කරන බාහිර කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භෞතික විද්‍යාව භාවිතය හොඳම වට්ටෝරු වේ
භෞතික ප්රාග්ධනයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග බොහෝ කාලයක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇත. අවිස්සෙනා වණ සහ ඇදුම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශ කර ඇත. ප්රතිකාර සඳහා ශාක භාවිතය සඳහා ජනප්රිය වට්ටෝරු අද දක්වාම පැවතීම පුදුමයක් නොවේ.
ඔබ දන්නවාද? භෞතිකවාදයේ පුරාවෘත්තයට අනුව සූර්යයා වරක් විශාල මකරෙකු ගිල දැමීය. ලෝකය අන්ධකාරයට ඇද වැටුණු අතර සියල්ල මිය යන්නට පටන් ගත්තේය. නමුත් එඩිතර තරුණයෙක් විදුලි පන්දම රැගෙන රාක්ෂයා සොයා ගියේය. මකරා සොයාගත් ඔහු ඔහුව පරාජය කර සූර්යයා නිදහස් කළේය. එය දීප්තිමත් ආලෝකය විහිදුවන අතර තත්පරයකට තරුණයා අන්ධ කළේය. ඔහු ඉක්මනින් දෑතින් දෑස් වසාගෙන පහන් දැල්වීය. ඔහු බිම වැදී කුඩා පහන් විසිරී ගියේය. ඔවුන්ගෙන් භෞතික විද්‍යාව ලොව පුරා වර්ධනය වී තිබේ.
රක්තහීනතාවය සහ අධි රුධිර පීඩනය සමඟ
මධ්‍යම ආසියාවේ ෂාමන්වරු භෞතික විද්‍යාවේ වාසිදායක ගුණාංග දැන සිටි අතර අධි රුධිර පීඩනය, රක්තහීනතාවය සහ වයස්ගත මල බද්ධයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශාකය භාවිතා කළහ. අවසාන අවස්ථා දෙකේදී, ශාකයේ නැවුම් පලතුරු විශිෂ්ට බලපෑමක් ලබා දෙයි. 5-10 කෑලි සඳහා ආහාර වේලකට පෙර දිනකට 2-3 වතාවක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අධි රුධිර පීඩනය ශාකයේ පලතුරු හා කොළ වල ආවරණ මත පදනම්ව තේ වලට ප්රතිකාර කරයි.
ආමාශයේ රෝග සඳහා සුප් හොද්ද
ආමාශයික රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා භෞතික විද්‍යාවේ පලතුරු කසාය ප්‍රධාන වශයෙන් බල්ගේරියාවේ භාවිතා කරන ලදී. ඔවුන් කසාය සමඟ ප්රතිකාර කළේ ආමාශ ආන්ත්රයික කොලික පමණක් නොව, රක්තපාත, සෙංගමාලය, රක්තවාතය, රූමැටික්, කොලෙස්ටිස්ටිටිස් ය. එය අහුපෑවතට ප්රතිකාර කිරීමට සහ ඩයුරටික් ලෙස පරිපූර්ණව උපකාරී වේ.
සුප් හොද්ද පිළියෙළ කිරීම සඳහා, වතුර ගැලුම් භාගයක් ගෙන නැවුම් හෝ වියළි පලතුරු ග්රෑම් 20 ක් ගෙන විනාඩි 10-15 ක් උනු. එවිට සුප් හොද්ද සිසිල් වන තුරු අවධාරනය කරයි. විදුරුව, හතරැස් වීදුරු 4-5 දිනකට වරක් ගන්න.
වර්තමානයේ පළතුරු Duodenal ulcer සහ ආමාශ සඳහා ප්රතිකාර නිර්දේශ කිරීම, hypoacid gastritis, දියවැඩියාව, ක්ෂීරපායි කොලෙස්ටිස්ටිස් වේ. කුඩා ඉදුණු පලතුරු කැබලි 10-15 ප්‍රමාණයෙන් ගනු ලැබේ, විශාල ඒවා - 4-8.
එය වැදගත් ය! ඔබ ඉහළ ආම්ලිකතාවයක් තිබේ නම්, නැවුම් පලතුරු පරිභෝජනය අඩ ශේෂයෙන් අඩු කළ යුතුය. ආහාර වේලකට පෙර වහාම ඒවා අනුභව කළ යුතුය, සෑම අවස්ථාවකදීම මාත්රාව තරමක් වැඩි කරයි. සෑම විටම ඔබේ යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. බෙරි ප්රමාණය අනුව, 8-15 කෑලි උපරිම ඉඩ ප්රමාණය.
ඇන්ජිනා සහ ස්ටෝමැටිටිස් වලට එරෙහිව තම්බා යුෂ
මෙම අරමුණු සඳහා, ටජිකිස්තානයේ භෞතික විද්‍යාව භාවිතා කරනු ලැබේ. ෆිසාලිස්ගේ පලතුරු හතු වලින් අඹරා ගැනීම හෝ ඒවායින් යුෂ මිරිකා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්රණය කිරි එකතු කිරීමත් සමඟ අඩු තාපයක් මත තම්බා ගන්න. ඉන්පසු පිසූ පිළියම 3-4 චිත්‍ර ලබා දෙන්න. දිනකට 4-5 දිනකට 3-4 වතාවක් හැන්ද. මෙම කාලය තුළ, ස්ටෝමැටිටිස්, ටොන්සිලයිටිස් සහ ලැරින්ගයිටිස් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වේ. ඔබ වරින් වර මිශ්රණය ගන්නේ නම්, ඔබට රෝගය නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය.
වියළි බෙරි ප්‍රයෝජනවත්ද?
වියළි භෞතිකය ආහාරවලද භාවිතා වේ. ඔබට වියළි බෙරි දෙකම ආහාරයට ගත හැකිය. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, බ්රොන්කයිටිස් සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇතුළු ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ විවිධ ගිනි අවුලුවන රෝග සුව කිරීමටද ඒවාට ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත.
ප්රතිවිරෝධතා තිබේද?
භෞතික විද්‍යාව භාවිතය සඳහා contraindications තිබේද යන ප්‍රශ්නය ගැන බොහෝ දෙනා සැලකිලිමත් වෙති. සාම්ප්රදායිකව එය ගර්භනී කාන්තාවන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා නිර්දේශ කර නොමැත. Physalis berry, එහි ප්‍රතිලාභ වලට අමතරව, අධික ආම්ලිකතාවයක් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ ශරීරයට හානියක් ද කළ හැකිය. ඔවුන්ට වරකට බෙරි කැබලි කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකි අතර ක්‍රමයෙන් ඒවායේ සංඛ්‍යාව වැඩි වේ.
ශාකයේ භූමිෂ් parts කොටස්වල ෆෙසලින් සහ ඇල්කලෝයිඩ් අඩංගු බැවින් ශාකය භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
Physalis හි ඉතිරි කොටස - ප්රයෝජනවත් ශාකයකි. එය ඔබේ වත්ත හෝ එළවළු වත්ත අලංකාර කිරීමට පමණක් නොව, ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. වැදගත් වන්නේ ආහාර සඳහා සංස්කෘතික ප්‍රභේද භාවිතා නොකිරීම පමණි.
