මී මැසි නිෂ්පාදන

ප්‍රයෝජනවත් මී මැසි පරාග, properties ෂධීය ගුණ සහ නිෂ්පාදනයේ contraindications යනු කුමක්ද?

බොහෝ මී මැසි නිෂ්පාදන මිනිසා විසින් time ත අතීතයේ සිටම භාවිතා කරයි. විශේෂයෙන්, මී පැණි සහ ඉටි සෑම කෙනෙකුටම හුරුපුරුදු වන අතර ඒවා බහුලව භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, අවම වශයෙන් සමාන නිෂ්පාදන දුසිමක් වත් ඇති බව සියලු දෙනා නොදනිති, ඒවා විවිධ කර්මාන්තවල ඔවුන්ගේ යෙදුම සොයාගෙන ඇත. එබැවින් මී මැසි පරාග යනු කුමක්ද, එය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද සහ එදිනෙදා ජීවිතයේදී එය භාවිතා කළ හැකි ආකාරය ගැන අද අපි කතා කරමු.

මී මැසි පරාග සංයුතිය

මී මැසි පරාග ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට පෙර, ඔබ එහි සංයුතිය ගැන ටිකක් දැන සිටිය යුතුය. අනෙකුත් මී මැසි නිෂ්පාදන මෙන් එය විවිධ විටමින්, අම්ල සහ ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයන්ගෙන් පොහොසත් ය.

මී මැසි පරාගයේ මිනිස් සිරුරේ සාමාන්‍ය රසායනික ක්‍රියාවලීන් සහතික කරන ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය 50 ක් වත් අඩංගු වේ. එබැවින්, මෙම ද්‍රව්‍යය එකතු කරන ලද සංස්කෘතිය කුමක් වුවත්, එහි ප්‍රධාන ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ:

  • අංශු මාත්‍ර (කැල්සියම්, පොටෑසියම්, යකඩ, පොස්පරස්, තඹ);
  • කැරොටිනොයිඩ්;
  • බී විටමින්;
  • ෆයිටොහෝමෝන;
  • විටමින් ඊ, සී, පී, පීපී;
  • ප්‍රතිබැක්ටීරීය ද්‍රව්‍ය;
  • එන්සයිම;
  • ෆීනෝලික් සංයෝග.
ප්‍රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍ය හා අම්ල වලට අමතරව පරාගයේ ප්‍රෝටීන් 30% ක් ද කාබෝහයිඩ්‍රේට් 45% ක් ද මේද 10% ක් ද අඩංගු වේ. විවිධ සංස්කෘතීන්ගෙන් එකතු කරන පරාග සංයුතිය හා සුව ගුණ වලින් වෙනස් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, හයිපෙරිකම්, උගත් පන්තිය, තණබිම් කරාබුනැටි, විලෝ සහ ඇස්ටර් වලින් ලබා ගන්නා ද්‍රව්‍යයේ ඉහළම ප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතය ඇත.

මී මැසි පරාගයේ හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය හා විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් තිබීම හා එහි ප්‍රතිලාභ මිනිසුන්ට ලබා දේ.

ඔබ දන්නවාද? මී මැසි පරාගයේ ප්‍රෝටීන් එහි ජීව විද්‍යාත්මක වටිනාකමෙන් (අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ලවල අන්තර්ගතය) කිරිවල ප්‍රෝටීන පවා ඉක්මවා යයි.

ප්‍රයෝජනවත් මී මැසි පරාග කුමක්ද

මී පැණි පරාග මෙතරම් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේදැයි දැන් සොයා බලමු.

සමහර විට, ටොනික් හා ප්‍රතිශක්තිකරණ ගුණ වලින් ආරම්භ කිරීම වටී. පොටෑසියම් සහ රුටින් තිබීම රුධිර නාල වල බිත්ති උත්තේජනය කර ශක්තිමත් කරයි. මීට අමතරව, පරාගයේ රෝගයට සාර්ථකව මුහුණ දීමට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රතිබැක්ටීරීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. එහි අඩංගු යකඩ රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් මට්ටම වැඩි කරයි, එබැවින් විශාල රුධිර ප්‍රමාණයක් අහිමි වූ පසු හෝ හිමොග්ලොබින් මට්ටම පහත වැටෙන විට පරාග භාවිතය අනිවාර්ය වේ. එසේම, එහි භාවිතය පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන අයට ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මී මැසි පරාගයට සෛල පුනර්ජනනය වේගවත් කිරීමේ හැකියාව ඇති අතර එමඟින් බරපතල තුවාල හා රෝගාබාධවලින් වේගයෙන් සුවය ලබා ගත හැකි අතර අඩු කැලරි සහිත ආහාර වේලක් සමඟ පරිපූර්ණව සංයෝජනය වේ. ඔබ දන්නා පරිදි පරාගයේ කැලරි ප්‍රමාණය ආහාරයට හානියක් නොවන තරමට කුඩා වේ.

පිරිමින් සඳහා

බොහෝ විට, ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් ශබ්ද නඟා කථා නොකරන එවැනි ගැටළු වලට මුහුණ දෙයි. කෙසේ හෝ මට වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යාමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් යමක් විසඳිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී මී මැසි පරාග ගලවා ගැනීමට පැමිණෙනු ඇත, එය බොහෝ විට පිරිමින්ගේ විවිධ ගැටළු විසඳීම සඳහා යොදා ගනී. ඇගේ සංග්‍රහයේ උපකාරයෙන්:

  • අධික බර;
  • බෙලහීනත්වය;
  • ලිංගික ආශාව නැතිවීම;
  • පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය
අතිරික්ත බරින් පටන් ගනිමු. බොහෝ විට මෙම ගැටළුව සිදුවන්නේ රැකියාව හෝ විවිධ ජීවිත ගැටලු හේතුවෙන් මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ ය. පරාග පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර ශරීරයට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙයි. ඊට අමතරව, එහි අඩංගු අංශු මාත්‍ර, ඔබව ශක්තියෙන් පුරවා, මනෝභාවය ඉහළ නංවන අතර ඔබේ ආහාර රුචිය අඩු කරයි.

බෙලහීනත්වය සහ ලිංගික ආශාවන් නොමැතිකම බරපතල ගැටළුවක් වන නමුත් බොහෝ විට එය රෝහලට නොගොස් විසඳිය හැකිය. මී මැසි පරාගයට අවශ්‍ය මේද අම්ල සහ විටමින් අඩංගු වන අතර එහි පෙර ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබ දන්නවාද? මී මැසි පරාග ශක්‍ය ශුක්‍රාණු සංඛ්‍යාවට බලපාන අතර ගැබ්ගැනීමේ අවස්ථාව වැඩි කරයි.
පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය මෙම රෝගය ආන්තික මහලු වියේදී මෙන්ම මැදි වයසේදීද ඇතිවිය හැකිය. වැසිකිළියට යන වේදනාව හා නිරන්තර චාරිකා සාමාන්‍යයෙන් ජීවත් වීමට හා වැඩ කිරීමට ඉඩ නොදෙන අතර ගැටලුවේ ස්වභාවය මිනිසාට තම relatives ාතීන් දැනුවත් කිරීමට හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට ඉඩ නොදේ.

පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ ප්‍රතිකාර සඳහා මී මැසි පරාග භාවිතය බොහෝ විද්‍යා .යින් විසින් විමර්ශනය කර ඇත. පහත සඳහන් කරුණු සනාථ වී ඇත: පරාග රාත්‍රියේදී මුත්‍රා කිරීම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ ඇති වන අපහසුතාවයන් ද අඩු කරයි. වේල්ස් විශ්ව විද්‍යාලයේ, පරාග නිස්සාරණය පුරස්ථි පටු වීම වළක්වන බව පරීක්ෂණයෙන් ඔප්පු වී ඇත.

පරාග ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමේ මොහොත ප්‍රමාද කරනවා පමණක් නොව, පුරස්ථි ග්‍රන්ථියට සැබවින්ම ප්‍රතිකාර කරන බව තේරුම් ගත යුතුය. ඊට අමතරව, සෛල විකෘති පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියට වැඩි නොවන බව ඔබට සහතික වනු ඇත, එය පසුව පිළිකාවක් බවට පත්විය හැකිය.

කාන්තාවන් සඳහා

පිරිමින් මෙන් කාන්තාවන් ද විවිධ ගැටලුවලට මුහුණ දෙන අතර, එහි සිටීම අන් අයට පිළිගැනීමට අපහසුය. නමුත් මී මැසි පරාග කාන්තා ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි? පළමුව, එය ෆෝලික් අම්ලය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ගර්භණී සමයේදී අත්යවශ්ය වේ. මී මැසි නිෂ්පාදනයක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබේ පලතුරු වේගයෙන් වර්ධනය වී වර්ධනය වේ. ඔබ විටමින් සාගින්නෙන් බැහැර කරනවා පමණක් නොව, දරුවාට අවශ්‍ය සියලු අංශු මාත්‍ර ලබා දෙයි.

එපමණක්ද නොව, ඔසප් වීමේදී පරාග භාවිතා කළ හැකිය. පුළුල් පරාසයක විටමින් ඇති බැවින්, ක්‍රියාවලිය අඩු වේදනාකාරී වනු ඇති අතර, මෙම නිෂ්පාදනයේ සින්ක් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු බැවින්, හිසකෙස් සහ නියපොතු පුනර්ජීවනය කිරීමට ද එය භාවිතා කළ හැකිය.

ළමුන් සඳහා

සෞඛ්‍ය සම්පන්න පලතුරු හා එළවළු අනුභව කිරීමට දරුවන් සැමවිටම කැමති නැත. කෙසේ වෙතත්, මී මැසි පරාග ආහාරයට අනිශ්චිත ලෙස එකතු කළ හැකි අතර, එයින් එහි වාසිදායක ගුණාංග නැති නොවන නමුත් දරුවන්ගේ ශරීරය නිවැරදිව සෑදීමට උපකාරී වේ.

එය වැදගත් ය! දියවැඩියාව ඇති, මී මැසි නිෂ්පාදන වලට ආසාත්මිකතා ඇති හෝ ලේ ගැලීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇති දරුවන්ට පරාග ලබා නොදිය යුතුය. වයස අවුරුදු 1 ට අඩු දරුවන්ට පරාග ලබා දීම ද තහනම්ය.
මී මැසි පරාග හේතු කිහිපයක් නිසා දරුවන්ගේ ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් වේ:
  • එය ඇටකටු ශක්තිමත් කරයි;
  • හෘද වාහිනී පද්ධතිය සාදයි;
  • ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි, වෛරස් හා රෝග කාරක වලින් ආරක්ෂා වේ;
  • මානසික හා ශාරීරික සංවර්ධනය වැඩි දියුණු කරයි;
  • ආහාර රුචිය වැඩි කරයි;
  • කාංසාව අඩු කර නින්ද සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි.
මේ අනුව, දරුවා පලතුරු හෝ එළවළු ආහාරයට ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කළත්, ඔහුගේ සිරුරට සෑම විටම නිවැරදි විටමින්, හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය සහ ප්‍රෝටීන ලබා දෙනු ඇත. ඒවා ගොඩනැගිලි ද්‍රව්‍ය මෙන් අස්ථි, මාංශ පේශි සහ අවයව සාදයි.

මී මැසි පරාග ගන්නේ කෙසේද: නිර්දේශිත මාත්‍රාව

මී මැසි පරාගයට ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති බව ඔබ දැනටමත් දැක ඇති අතර, එබැවින් දැන් එය ගත යුතු ආකාරය සහ කුමන මාත්‍රාවලින්ද කතා කරමු.

ඔබ දන්නවාද? මීමැසි පාලකයන්ට විශේෂ “පරාග උගුල්” භාවිතා කරමින් පරාග ලැබේ. මේවා වඩාත් කාර්යබහුල අවධියක් වන දොරටුව අසල පිහිටා ඇති විශේෂ ජාලක වේ. මී මැස්සෙක් පන්දලම් හරහා ගමන් කරන විට පරාගයෙන් කොටසක් ඒ මත තබන අතර එක් දිනකදී එවැනි ක්‍රියාකාරකම් වලින් පිරිසිදු නිෂ්පාදිත ග්‍රෑම් 150 ක් පමණ ලැබේ.
පරාග එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ගත හැකි නමුත් එය සෑම විටම මිහිරි රසයක් නොදක්වන බැවින් එය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය, මී පැණි සමඟ පෙර මිශ්ර කර ඇත. බටර් සමඟ පරාග ආහාරයට ගැනීම රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය, නමුත් එය භාවිතා කිරීමට පෙර කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරීම වඩා හොඳය.

ආහාර ගැනීමට පෙර උදේ පාන්දර පරාග එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති: ගැටිති දිව යට තබා සම්පූර්ණ විසුරුවා හරින තෙක් එහි තබා ඇත. පිළිගැනීමෙන් විනාඩි 30 කට පසු ඔබට උදේ ආහාරය සඳහා වාඩි විය හැකිය.

විස්තර කරන ලද විකල්ප වලට අමතරව, මී මැසි පරාග ආහාර ආකලනයක් ලෙස ජලය හෝ යුෂ වල දියකර ගත හැකි නමුත් මෙම ස්වරූපයෙන් එය අඩු ප්‍රතිලාභයක් ගෙන එයි.

ද්රව්යයේ දෛනික මාත්රාව 15 ග්රෑම්, කෙසේ වෙතත්, චිකිත්සක අරමුණු සඳහා මාත්රාව 25 ග්රෑම් දක්වා වැඩි කළ හැකිය (වැඩිහිටියෙකුගේ උපරිම දෛනික මාත්රාව 32 ග්රෑම්).

ඔබ දන්නවාද? විනිවිදක නොමැතිව 1 තේ හැන්දක - 5 ග්රෑම්, අතුරුපස - ග්රෑම් 10, කෑම - නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 15 යි. මී මැසි පරාග සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමේ පා course මාලාව සාමාන්‍යයෙන් මාස 1 ක් වන අතර එය වසරකට තුන් වතාවක් නොඉක්මවිය හැක.
පරාග අනුභව කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම සහ නිර්දේශිත මාත්‍රාවන් පිළිබඳ සංකල්පයක් තිබීම, ඔබට විශේෂිත රෝග සහ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මී මැසි පරාග භාවිතා කිරීමට ඉදිරියට යා හැකිය.

මී මැසි පරාග වල medic ෂධීය ගුණ භාවිතය (වට්ටෝරු)

පරාග ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද සහ එය පරිභෝජනය කළ යුත්තේ කෙසේද යන්න ඔබ හරියටම දනී යැයි සිතමු, නමුත් යම් රෝගයකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිශ්චිත මාත්‍රාවක් සහ සහායක සංරචක අවශ්‍ය වේ. මී මැසි පරාග මත පදනම් වූ වට්ටෝරු කිහිපයක් අපි සලකා බලන්නේ එබැවිනි.

එය වැදගත් ය! පරාග drug ෂධයක් නොවන බව තිබියදීත්, අධික ලෙස පානය කිරීම වඩාත් අනපේක්ෂිත ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකි බැවින් උපදෙස් දැඩි ලෙස අනුගමනය කරන්න.
අධි රුධිර පීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීම. පරාග 1 සිට 1 අනුපාතයට මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. මිශ්‍රණය 1 තේ හැන්දකට 3 වතාවක් කප්පම් වශයෙන් කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර කප්පම් ගන්න. ප්රතිකාර කාලය දින 45 නොඉක්මවිය යුතුය. Drug ෂධය පියනක් සහිත කන්ටේනරයක සහ සිසිල් ස්ථානයක ගබඩා කර ඇත.

ආමාශයික හා duodenal වණ වලට ප්රතිකාර කිරීම. පෙර අවස්ථාවේ දී මෙන්, ඔබට මී පැණි සහ පරාග අවශ්‍ය වේ, ඒවා 1: 1 අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කර දිනකට 3-4 වතාවක් දිනකට පැය 2 කට පෙර ගනු ලැබේ. තුවාලය ආම්ලිකතාවය වැඩිවීම නිසා සිදුවුවහොත්, නිෂ්පාදිතය තම්බා වතුර ග්‍රෑම් 50 ක් (නමුත් තම්බා ජලය නොවේ!) තනුක කර පැය 2-3 ක් අවධාරනය කර උණුසුම්ව පානය කරන්න. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස 1 කි. ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩිවීම නිසා ඇතිවන ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එකම මිශ්‍රණය ගත හැකිය.

එය වැදගත් ය! 80-100 ofC උෂ්ණත්වයක ඇති සියලුම සුව ගුණ අතුරුදහන් වන බැවින් මී පැණි සහ පරාග උතුරන වතුරට හෝ ආහාර පිසීමට එකතු කළ නොහැක.
තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීම. උණුසුම් තම්බා වතුර වීදුරුවක පරාග තේ හැන්දක තනුක කර හොඳින් කලවම් කරන්න, එවිට එය සම්පූර්ණයෙන්ම දිය වේ. එවිට, ඔබ දිනකට 3 වතාවක් එවැනි "පානයක්" ගත යුතුය.

රක්තහීනතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීම. තේ හැන්දක 1 ක් වතුරේ තනුක කර ආහාරයට මිනිත්තු 15-20 කට පෙර දිනකට 3 වතාවක් ගත යුතුය. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස 1 කි. පරාග ආහාරයට ගැනීමත් සමඟ ඔබ දිනපතා බේක් කළ හරිත ඇපල් 2-3 ක් අනුභව කළ යුතුය.

ඔබ medicines ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට අකමැති වෙනත්, අඩු ගැටළුකාරී රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන තවත් බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ. කෙසේ වෙතත්, සෑම අවස්ථාවකම පාහේ වැඩිහිටියෙකු සඳහා මාත්රා දක්වා ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී. එබැවින් ළමුන් තුළ ඇති රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී drug ෂධයේ මාත්රාව අඩු කළ යුතුය.

මී මැසි පරාග ගබඩා කරන්නේ කෙසේද

මී මැසි පරාග එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ශීතකරණයේ ගබඩා කර ඇත. නමුත් නිෂ්පාදිතය සීතල ස්ථානයක තැබීමට පෙර එය වියළන කැබිනට්ටුවක 40 ° C නොඉක්මවන උෂ්ණත්වයක වියළා ගත යුතු අතර පසුව glass න සිලිකොන් පියනක් සහිත වීදුරු භාජනයක තැබිය යුතුය.

මෙම ස්වරූපයෙන් පරාග වසර දෙකක් පමණ ගබඩා කළ හැකිය. එහි රාක්කයේ ආයු කාලය වැඩි කිරීම සඳහා ඔබට 1: 2 අනුපාතයකින් එයට මී පැණි එකතු කළ හැකිය. මෙම මිශ්රණය එහි ගුණාංග සහ විටමින් සංයුතිය නැති නොකර වසර 5 ක් පමණ නිහ ly ව ගබඩා කර ඇත.

එය වැදගත් ය! තෙතමනය ඇතුල්වීමේදී මී මැසි පරාග සෞඛ්‍යයට අනතුරුදායක වන අතර එම නිසා එය ගබඩා කළ යුත්තේ තදින් වසා ඇති භාජනවල පමණක් වන අතර ඒ සමඟම කෑන් තුළ තෙතමනය ens නීභවනය වීම වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.

මී මැසි පරාගයට contraindications සහ හානිය

මී මැසි පරාගයට වාසිදායක ගුණාංග සහ ප්‍රතිවිරෝධතා යන දෙකම ඇත. ඉතින් එය පරාගණයෙන් පෙළෙන අයට භාවිතා කළ නොහැක (පරාගයට සෘතුමය ආසාත්මිකතා), එවිට තත්වය තවත් උග්‍ර නොවනු ඇත. ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, මී මැස්සන්ගේ ලවණ වලට ආසාත්මිකතාවයක් ඇති අතර, එවැනි ගැටළුවක් ඇති වුවහොත්, මී මැසි පරාග ගැනීමෙන් පසු ඔබට රතු ඇස්, නාසයේ නාසය හෝ කැසීම ඇති වේ. මීට අමතරව, මී මැසි පරාග දුර්වල රුධිර කැටි ගැසීමකින් ගත නොහැක, මන්ද නිෂ්පාදනයේ විටමින් ඒ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.

වාසනාවකට මෙන්, වෙනත් contraindications නොමැත, එබැවින් මෙම ද්රව්යය එතරම් පුළුල් වී ඇත. දැන් ඔබ දන්නවා මී මැසි පරාග යනු කුමක්ද සහ එය කුමක් සඳහාද යන්න. රෝගී අවධියේදී සහ පසුව හෝ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා එය ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සෑම විටම මාත්‍රාව ගැන මතක තබා ගත යුතුය, ඔබට පහසුවෙන් .ෂධයෙන් විෂ සෑදිය හැකිය.