ආශ්චර්යමත් ඩිල්: පිරිමින්ට හොඳ කුමක්ද, එයින් හානියක් සිදුවිය හැකිද?

ඩිල් යනු සෑම තැනකම වගා කරන වාර්ෂික කුළුබඩු පැළෑටියකි. සෑම උද්‍යාන බිම් කැබැල්ලකම, සෑම වත්තකම, මෘදු හරිත ඩිල් පඳුරු සහිත විවෘත ලේස් දැකිය හැකිය.

ශාකය ආහාර පිසීමේදී, සාම්ප්‍රදායික හා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ. රසවත් ඇරෝමැටික කුළුබඩුවක් ආහාර රුචිය වැඩි කරයි, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි.

මෙම ලිපියෙන් අපි පිරිමි ශරීරය සඳහා මෙම ඔසු වල වාසිදායක ගුණාංග, භාවිත කිරීමේ ක්‍රම මෙන්ම contraindications ගැන කතා කරමු.

කුමන තණකොළ ප්‍රයෝජනවත්ද, බීජයෙන් යම් ප්‍රයෝජනයක් තිබේද නැද්ද?

විටමින් සංයුතියෙන් පොහොසත්, පොටෑසියම්, යකඩ, පොස්පරස්, මේද අම්ල, මිනිස් සිරුරට අවශ්‍ය පෙක්ටීන් වැනි ඛනිජ ලවණ ඩිල් ආශ්චර්යමත් ප්‍රතිකාරයක් බවට පත් කරයි:

• එය ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ, හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, නින්ද සාමාන්ය කරයි, ස්නායු භාවය අඩු කරයි, සහ මුත්රා පද්ධතියේ ගැටළු විසඳයි. කොළ පැහැයේ ඇති ග්ලූටමමින් මාරාන්තික සෛල වර්ධනය වීම වළක්වයි.
• ඩිල් ද මුත්රා පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, එය පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ අවදානම අවම කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම her ෂධීය පැළෑටිය කෙරෙහි නිසි අවධානය යොමු කළ යුත්තේ අක්මාව හා වකුගඩු රෝගවලින් පෙළෙන පිරිමින්ට ය.
• 11 වන ශතවර්ෂයේ තරම්, ත කාලයකදී අවිස්සෙනා ලෙස හැඳින්වෙන පර්සියානු වෛද්‍ය ඉබ්න් සීනා මෙම කුළුබඩු “රාගික” තණකොළ ලෙස හැඳින්වීය.

  මෙම ශාකය වාසෝඩිලේටින් බලපෑමක් ඇති අතර පිරිමින් සඳහා ස්වාභාවික කෘමිනාශකයක් ලෙස සැලකේ.

  දෛනික ආහාර වේලෙහි ඩිල් ද ඇතුළුව, ලිංගික ජීවිතය වඩාත් ක්‍රියාශීලී වන බව ඔබට දැක ගත හැකිය, සහ ලිංගික සංසර්ගය - දිගු වේ.

• මෙම කුළුබඩු සහිත ඔසු එකතු කිරීමත් සමඟ සරල සලාදයක් පවා ඔබ නිතිපතා ආහාරයට ගන්නේ නම් ලිංගික බෙලහීනතාවයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.
• ඩිල්ට වාසෝඩිලේටින් බලපෑමක් ඇති කරයි, එමගින් කුඩා ශ්‍රෝණියෙහි අවයව ඇතුළු සියලුම අවයව වලට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරයි. ගුහා ශරීරය රුධිරයෙන් පිරී ඇති අතර එය සම්පූර්ණ ශිෂේණය provide ජු වීමක් ලබා දෙයි. හොඳ රුධිර ප්‍රවාහයක් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිපදවීමට දායක වන අතර පිරිමි ලිබිඩෝ වැඩි කරයි, පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ වර්ධනය වළක්වයි.

  දන්නා පරිදි, පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ දැවිල්ලට ප්‍රධාන හේතුව ශ්‍රෝණි අවයවවල රුධිරය එකතැන පල්වීමයි. ඩිල් භාවිතය එකතැන පල්වීමේ අවදානම අඩු කරයි.

Bs ෂධ පැළෑටිවල රසායනික සංයුතිය සහ මිනිස් සිරුරට එහි සුව ගුණ

එහි සියලු පොහොසත් සංයුතිය හා ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංගවල ස්කන්ධය සමඟ ඩිල් තරමක් අඩු කැලරි සහිත වන අතර එමඟින් ආහාරමය පෝෂණය සඳහා එය භාවිතා කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. හරිතයන් ග්‍රෑම් 100 ක් අඩංගු වන්නේ 40 kcal පමණි.

ඩිල් පොහොසත් ඛනිජ සංයුතියක් ඇති අතර එහි අන්තර්ගතය ග්‍රෑම් 100 කි:

• තඹ - 148 mcg;
• මැංගනීස්ප්රතිශක්තිකරණ හා ස්නායු පද්ධතියට සහාය වීම - 1.265 mg;
• සින්ක්, පිරිමින්ගේ ලිංගික දුර්වලතා සඳහා මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කිරීම - 0.92 mg;
• යකඩ - හිමොග්ලොබින්හි අනිවාර්ය අංගයක් වන පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වේ - 1.7 mg;
• මැග්නීසියම් - 73 mg.

ඊට අමතරව, ශාකය ජෛව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් ය:

• ග්ලූටතයෝන් (පිළිකා සෛල සමඟ සටන් කිරීමට ප්‍රයෝජනවත්) - 0.64 mg;
• කාබනික අම්ලප්‍රෝටීන් නිෂ්පාදනය සඳහා අවශ්‍ය වේ - 0.1 mg;
• ඔමේගා -3 (රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි) - 0.014 mg;
• ඔමේගා -6 (දැවිල්ල සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ) - 0.083 mg.

භාවිතය සඳහා දර්ශක

ශාකයේ හරිත කොටස්වල ඇති සංකීර්ණය සහ ප්‍රයෝජනවත් ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යවල බීජ නිසා පහත සඳහන් රෝග සඳහා ඩිල් නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

• අධි රුධිර පීඩනය;
• අක්මා රෝග;
• නියුරල්ජියා;
• අපස්මාරය;
• ස්නායු ආබාධ;
• නින්ද නොයාම;
• සමේ තුවාල, වණ, හිස්කබල්, අසාත්මිකතා;
• සමතලා කිරීම;
• සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව (අපේක්ෂකයෙකු ලෙස භාවිතා කරයි).

ජන හා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ඩිල් සහ එහි සූදානම පහත සඳහන් සෞඛ්‍ය ගැටළු වලදී පිරිමින් විසින් භාවිතා කිරීම සඳහා දක්වනු ලැබේ:

• ලිංගික දුර්වලතා;
• වකුගඩු හා අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල දැවිල්ල ඇතිවීමේ කාරකයක් ලෙස.

ඩිල් වල සංයුතිය හා properties ෂධීය ගුණාංග ගැන ඔබට වීඩියෝවෙන් වැඩිදුර ඉගෙන ගත හැකිය:

සෞඛ්‍යයට සිදුවිය හැකි හානිය: අතුරු ආබාධ

අසාත්මිකතා ඇතිවිය හැකි අතර, ඔසු ආහාරයට ගැනීමෙන් පමණක් නොව, එහි සුවඳ ආශ්වාස කිරීමෙන්ද හැකිය. රීතියක් ලෙස, කුළුබඩු ගැන නොසිතිය හැකි බැවින් රෝග ලක්ෂණ මතු වූයේ මන්දැයි හඳුනා ගැනීම පහසු නැත.

ඩිල් භාවිතයෙන් එවැනි අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය:

• උර්තාරියා පෙනුම, රතු සමේ කැසීම;
• නාසයේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල කැසීම සහ ඉදිමීම, ඇස්;
• ඔක්කාරය, වමනය, උදරයේ තියුණු වේදනාව;
• ආහාර රුචිය අඩු වීම;
• උෂ්ණත්වය අංශක 38 දක්වා ඉහළ යයි.

අසාත්මිකතාවයට දිගින් දිගට නිරාවරණය වීම භයානක රෝග වර්ධනයට දායක වේ:

• බ්රොන්පයිල් ඇදුම;
• දද;
• සමේ රෝග;
• ස්වරාලය ඉදිමීම සිදුවිය හැකි අතර එය හුස්ම හිරවීමට හේතු වේ.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ඩිල් නිර්දේශ නොකරයි.කුළුබඩු රුධිරයේ සීනි අඩුවීමට හේතු විය හැක. අධි රුධිර පීඩනය සඳහා කුළුබඩු භාවිතා කිරීම රුධිර පීඩනය පහත වැටීමට හේතු වේ.

වැදගත් ය! ඩිල් මත පදනම් වූ products ෂධීය නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ප්රතිවිරෝධතා

ඕනෑම drug ෂධයක් මෙන් ඩිල් භාවිතා කිරීමට යම් පරස්පර විරෝධීතා ඇත, එනම්:

• තනි පුද්ගල නොඉවසීම;
• දියවැඩියාව;
• අධි රුධිර පීඩනය.

සීමා කිරීම්

• අවශ්ය නම්, ඩිල් සහ බීජ වලින් කසාය හා ටින්කටර ගැනීම නතර කිරීම සඳහා දින 10-15 ක් සැත්කම් කළ යුතුය, මන්ද මෙම drugs ෂධ ගැනීම රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය කිරීමට බාධාවක් විය හැකි බැවිනි.
• වෛද්‍ය හේතූන් මත රෝගියා ලිතියම් අඩංගු taking ෂධ ලබා ගන්නේ නම් ඩිල් සහ ව්‍යුත්පන්නයන් භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතුය. මෙයට හේතුව ඩයියුරිටික් නියම කිරීමේදී එය පත් කිරීම සපුරා තහනම් වීමයි.

කුමක් සඳහා, කොපමණ වාර ගණනක්, කුමන ප්‍රමාණයන්ගෙන් සහ කුමන ආකාරයෙන් භාවිතා කළ යුතුද?

ඩිල් මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන ගැනීමේ වාර ගණන රෝගයට හෝ කායික ආබාධවලට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ.

විභවය සඳහා

විභවතාවයෙන් පෙළෙන පිරිමින් සඳහා සාම්ප්‍රදායික සුව කරන්නන් නිර්දේශ කරන්නේ ඇඹුල් ක්‍රීම් සහ බියර් (1: 1 අනුපාතයකින් ගත්) කොක්ටේල්, කැඩුණු ඩිල් හරිතයන් සමඟ කුළුබඩුවක්. මෙම කොක්ටේල් වල බලපෑම ඉක්මන් හා .ලදායී වේ. නිෂ්පාදිතය දිනකට 3 වතාවක් ගනු ලැබේ..

ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම

ශිෂේණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, මෙම සැලැස්ම අනුව සකස් කරන ලද ශාකයක බීජ වලින් කසාය පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

1. ඩිල් මේස හැඳි 2 ක් උතුරන වතුර ග්‍රෑම් 300 ක් වත් කරන්න;
2. පැය 2-3 ක් පමණ බීර දෙන්න.

දිනකට 3-4 වතාවක් මී පැණි හැන්දක් සමඟ වීදුරු භාගයක් ගන්න.

නොමේරූ ශුක්‍රාණු වැළැක්වීම සඳහා

නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීම සුදුසු ඩිල් කසාය පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීම සඳහා:

1. 2 තේ හැදි. බීජ හැඳි උණු වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කරයි;
2. මිනිත්තු 15 ක් ජල ස්නානයක තබා ඇත;
3. decant, ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න.

ලිංගික සංසර්ගයට පෙර පැය එකහමාරකට මිලි ලීටර් 50 ක් ගන්න.

ඩයුරටික් ලෙස

අවශ්ය නම්, ඩයියුරිටික් භාවිතා කිරීම මහදුරු බීජ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඩිල් 1.5-2 හැදි උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර විනාඩි 15 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. වීදුරු භාගයක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් ගන්න.

මිලදී ගැනීමට වඩා හොඳ කොතැනද, වර්ධනය විය හැකිද?

ඩිල් ඕනෑම එළවළු සාප්පුවක, සුපිරි වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත හැකිය. සිල්ලර දාමවල විකුණන කුළුබඩු, නීතියක් ලෙස, සියලු තාක්‍ෂණික ප්‍රමිතීන්ට අනුකූලව හරිතාගාර තත්වයන් තුළ වගා කරන අතර එය පරිසර හිතකාමී ලෙස සැලකිය හැකිය. නමුත් සැකයක් ඇත්නම් රට තුළ ඩිල් වගා කළ හැකිය, ගෙවතු බිම්. ශීත In තුවේ දී, මහල් නිවාසයේ ජනෙල් කවුළුව මත ඇති භාජන වල ශාකය විශිෂ්ට ලෙස දැනේ.

සෑම කෙනෙකුටම හුරුපුරුදු හරිත කුළුබඩු ආහාර රසයක් පමණක් නොව පිරිමින්ගේ සෞඛ්‍ය ගැටලු විසඳීමට හා සමීප ජීවිතය වැඩිදියුණු කළ හැකි සමස්ත pharma ෂධ කර්මාන්ත ශාලාවක් ද වේ.