මව්කිරි දීමේදී නිසි පෝෂණය නිරීක්ෂණය කිරීම කොතරම් වැදගත්දැයි බොහෝ අම්මලා හොඳින් දනිති, මන්ද ආහාරයේ සුළු දෝෂයක් පවා දරුවා තුළ කොලිකයක් ඇති කරයි.
ළදරුවන්ගේ බඩේ වේදනාව තුරන් කිරීමට අසාර්ථක උත්සාහයකදී, මව්කිරි දීමේ දී ඩිල් භාවිතා කිරීම තත්වය සමනය කිරීමට උපකාරී වන බව අපේ මුතුන් මිත්තන් ද හොඳින් දැන සිටියහ.
ඩිල් කිරි දෙන කාලයට බලපාන්නේ කෙසේද, ප්රයෝජනවත් දේ සහ එහි භාවිතයට ඇති ප්රතිවිරෝධතා මොනවාද යන්න මෙම ලිපියෙන් ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. මව්කිරි දෙන විට මෙම ශාකය නිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්නත්.
එච්බී සමඟ බීජ පෙරීමට හෝ නැවුම් හරිත තණකොළ අනුභව කිරීමට හැකිද?
ඩිල් යනු ලැක්ටොජනික් ලක්ෂණ සහිත ස්වාභාවික පිළියමකි.. ක්‍රමානුකූලව භාවිතා කිරීමෙන් මවගේ මව්කිරි නිපදවීමේ මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකිය. මෙම ද්‍රව්‍යයේ සුවඳ ආශ්වාස කිරීමෙන් පවා මවි කිරි වැඩි වේ. ඒ සමගම අම්මා සහ දරුවා යන දෙදෙනාටම negative ණාත්මක බලපෑම් නොමැත.
ඩිල් භාවිතා කිරීමේ එකම අඩුපාඩුව, අපයෝජනයකදී පැන නගී, නිදිබර ගතිය පවතින බව සටහන් වේ. මේ අනුව වෛද්‍ය විශේෂ experts යින් උපදෙස් දෙන්නේ උදෑසන ඩිල් ආහාරයට නොගෙන හොඳින් නිදා ගැනීම සඳහා රාත්‍රියේ ටින්කටර් පානය කරන ලෙසයි.
පළමු මාසයේ
දරුවා ඉපදී පළමු දින කිහිපය තුළ ඩිල් හෝ ඩිල් වතුර භාවිතා කිරීම අම්මා නිර්දේශ නොකරයි.
කිරි දෙන මව විසින් ඩිල් පානය කිරීම ආරම්භ වන්නේ දරුවාගේ ජීවිතයේ 10 වන දිනට පසුවය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එයයි ඩිල් පිළිගැනීම භාර දීමෙන් පසු පළමු මාසයේ දී කළ හැකිය.
අලුත උපන් බිළිඳුන් මවගේ ආහාර වේලෙහි නැවුම් ඩිල් හොඳ ඉවසීමෙන් කැපී පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, දරුවාගේ නොදන්නා බඩවැල් පද්ධතියට මෙම ඔසු කෙරෙහි negative ණාත්මක ප්රතික්රියාවක් ඇති වන තත්වයක් පැන නගී. එවැනි තත්වයක් පවතින විට, ආහාර වේලෙහි වියළි මහදුරු භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
HB සඳහා ශාකයක් කෙතරම් ප්‍රයෝජනවත්ද සහ එය කිරි දෙන කාලයට බලපාන්නේ කෙසේද?
පළපුරුදු වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් එය ඔප්පු කර ඇත ඩිල් කිරි දෙන කාලය වැඩි දියුණු කරයි, මවට කිරි ප්‍රමාණය වැඩි කරයි සහ එහි ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි, මව්කිරි දීමේ සමස්ත කාලය දීර් ing කිරීම. කිරි ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන ඩිල් වට්ටෝරු විශාල ප්‍රමාණයක් ලෝකය දනී. සාම්ප්‍රදායිකව, ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදනයේදී ඩිල් බීජ සහ එහි හරිතයන් භාවිතා කරන ලදී.
ඇත්ත වශයෙන්ම, කිරි වැරීම උත්තේජනය කරන මිල අධික ෆාමසි drug ෂධයක් මෙන් ඩිල් වලට මෙහෙයුම් බලපෑමක් නැත. කෙසේ වෙතත්, ක්‍රමානුකූලව පිළිගැනීමත් සමඟ ධනාත්මක ප්‍රති .ලයක් ඇති බව සටහන් විය.
රසායනික සංයුතිය
ඩිල් යනු අන්තර්ගතය ඉහළ මට්ටමක පවතින ප්රයෝජනවත් ඔසු වර්ගයකි:
- A, B, C, E, PP කාණ්ඩයේ විටමින්;
- කැල්සියම්;
- පොටෑසියම්;
- මැග්නීසියම්;
- පොස්පරස්;
- සෝඩියම් යකඩ;
- නිකොටිනික් සහ ෆෝලික් අම්ලය;
- කැරොටින්;
- දෛනික;
- ඇනෙටිනා.
මෙම අමුද්‍රව්‍යය ඉහළ තන්තු ප්‍රමාණයක් ඇති බැවින් එය බඩවැල් පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
ළදරුවෙකු පෝෂණය කිරීමේදී හරිතයන්ගේ විශේෂ වැදගත්කම වන්නේ විටමින් K තිබීමයි. වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකු තුළ ශරීරයේ සංස්ලේෂණය ස්වාධීනව සිදු කරයි. ළදරුවන් තුළ, බඩවැල් පද්ධතිය තවමත් මෙම විටමින් නිපදවන්නේ නැත. අලුත උපන් බිළිඳුන්ට අස්ථි ස්කන්ධය, රුධිරය සෑදීම සඳහා මූලද්‍රව්‍යය අවශ්ය වේ.
ගත යුතු රෝග මොනවාද?
නිශ්චිත ව්යාධි සංඛ්‍යාවක් තුරන් කිරීමට පමණක් නොව, බොහෝ රෝග වැළැක්වීමට ද ඩිල්ට හැකියාව ඇත. විට ඩිල් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:
- අසාත්මිකතා. අසාත්මිකතාවන් බොහෝ විට සංලක්ෂිත වන්නේ සමේ කැසීම සහ කැසීම ඇති වන අතර එය ඩිල් බීජ වල tincture ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙවලම දැවිල්ල සමනය කිරීමට පමණක් නොව, තුවාල සුව කිරීමට ද උපකාරී වේ.
- කැස්ස විරෝධී. B ෂධ පැළෑටිය එහි අපේක්‍ෂිත ලක්ෂණය සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඩිල් කසාය භාවිතා කිරීම ශ්වසන පද්ධතිය වේගයෙන් පිරිසිදු කිරීමට සහ ස්පුටම් මුදා හැරීමට දායක වේ.
- සිස්ටිටිස් තුරන් කිරීම හා වැළැක්වීම. ඩිල් බීජ ටින්කටරයේ විශිෂ්ට ඩයුරටික් ගුණ ඇත.
- ආහාර රුචිය අඩාල විය. ආමාශයික යුෂ සක්‍රීයව නිපදවීමේ ක්‍රියාවලියට නායකත්වය දෙන බැවින් ඩිල් ආහාර වේලෙහි හොඳ ආහාර රුචියක් ඇති කර ගැනීම සඳහා යතුරයි.
- සමතලා කිරීම. ඩිල්ට තන්තු ඇති අතර එය බඩවැල් පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර ව්යාධි විද්යාවේ මූල හේතු ඉවත් කරයි.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම. තණකොළ සමස්ත ශරීර පද්ධතියේ ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කාන්තාවගේ ශරීරයට සුවය ලැබීමේ කාලයක් අවශ්ය වේ. ඩිල් දැරිය හැකි සහ අත්යවශ්ය මෙවලමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් ඔසු වෛරස් ආසාදනයකි.
- දුර්වල පරිවෘත්තීය. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
- හෘද රෝග වැළැක්වීම. ඩිල් බීජවල කොටසක් වන ඇනෙටින් මූලද්රව්ය සනාල හා කේශනාලිකා පද්ධති පුළුල් කිරීමට හැකියාව ඇත. එබැවින් ඩිල් යනු ant ලදායී විෂබීජ නාශකයකි.
ප්රතිවිරෝධතා
ඩිල්ට ඇති ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් තරුණ මව්වරුන් නිසැකවම දැන සිටිය යුතුය. තණකොළවල කොටසක් වන මූලද්රව්ය සනාල බිත්ති පුළුල් කිරීම සිදු කරයි, එය අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන අයට භයානක ය.
කාන්තාවක් අඩු පීඩනයෙන් පෙළෙනවා නම්, ඇය ඩිල් ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය.
සීමා කිරීම් සහ පූර්වාරක්ෂාවන්
මව්වරුන්ට අසාත්මිකතා ඇතිවීමට හෝ පිත්තාශයේ පද්ධතියේ රෝග හඳුනා ගැනීමට ප්‍රවණතාවක් තිබේ නම්, මෙම .ෂධය භාවිතා කිරීම පිළිබඳව අතිශයින්ම සැලකිලිමත් විය යුතුය.
භාවිතා කරන ක්‍රම සහ පිසීමේ වට්ටෝරු
මව්කිරි දීමේදී කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සඳහා ඩිමී තේ භාවිතා කිරීම සඳහා මමීවරුන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සුප් හොද්ද සකස් කිරීම පහසුය. ඩිල් තේ ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඩිල් මේස හැන්දක් උණු වතුර වීදුරුවක් සමඟ මිශ්‍ර කර ටික වේලාවක් ආවරණය කළ යුතුය. දවස පුරාම අර්ධ වශයෙන් tincture සීතල ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
ඩිල් බීජ වලින් උපරිම ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය ලබා ගැනීම සඳහා, නියෝජිතයාගේ ඇඹරීම සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. මව්කිරි දීමේදී ඩිල් බීජ කසාය කිරි දීම ක්‍රමානුකූල කිරීමට උපකාරී වනවා පමණක් නොව, සුළු අවසාදිත හා මෝහනාත්මක ක්‍රියාවක් ද ඇත.
මවි කිරි සඳහා වට්ටෝරුව
- ඩිල් (බීජ), මහදුරු, අසමෝදගම් සහ මහදුරු 1 tablespoon බ්ලෙන්ඩරයක හෝ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක බඳුනක තබා ඇත.
- උණු වතුර වීදුරුවකින් පෙරන ලද අතර විනාඩි 30 - 40 අතර කාලයක් පුරවා ඇත.
පෝෂණය කිරීමට පෙර පැය භාගයක් සඳහා දිනකට දෙවරක් සුප් හොද්ද භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
දරුවෙකු තුළ කොලිකයට එරෙහිව tincture
අලුත උපන් දරුවෙකු තුළ කොලික ඇතිවීම ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතියේ වර්ධනයේ අත්යවශ්ය පියවරකි. මව්කිරි දීමේදී ඩිල් ළදරුවාගේ තත්වය සමනය කිරීමට සහ ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
කොලිකයෙන් ඩිල් වතුර සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:
- වියළි බීජ හැන්දක් උණු වතුර සමග මිශ්‍ර කර විනාඩි 30 ක් තබන්න.
- සිසිල් වූ පසු, මිශ්රණය පෙරීම, තම්බා ජලය සමග තනුක කර දරුවාගේ ආහාරයට එන්නත් කරනු ලැබේ.
ප්රතිශක්තිය සඳහා
එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ උණුසුම් දියර සමග ඩිල් තේ හැඳි 2 ක් වත් කර විනාඩි 10-15 ක් අවධාරනය කරන්න. ප්රතිශක්තිය සඳහා මෙම tincture භාවිතා කරන්න, සෑම උදෑසනකම හිස් බඩක් මත නිර්දේශ කෙරේ.
මව්කිරි දෙන අතරතුර පානය කිරීමට හෝ කෑමට වඩා හොඳ කුමක්ද?
ඩිල් සමඟ, කිරි දෙන මව්වරුන්ට තමන්ගේම ආහාර වේලෙහි සහ මවි කිරි වැඩි කිරීමට උපකාරී වන තවත් ශාක ගණනාවක් ඇතුළත් කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස:
- හැව්තෝන්;
- නෙට්ල්ස්;
- මෙලිසා;
- ඩේසි;
- දුරු.
ප්රධාන කොන්දේසිය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ: කිරි දෙන මවකගේ ආහාර වේලට සෑම නව නිෂ්පාදනයක්ම හඳුන්වා දීම දින කිහිපයක පරතරයකින් වෙන වෙනම සිදු කෙරේ. දරුවාට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති සං red ටකය කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට මෙය අවශ්ය වේ. ප්‍රමාණවත් තරම් කිරි ප්‍රමාණයක් වුවද, ආතතිය හා මලබද්ධය වැළැක්වීම සඳහා ඩිල් වතුර සහ ඩිල් මව්කිරි දීම කළ හැකිය.
