ඩිල් යනු බොහෝ ඩැචා බිම්වල සොයා ගත හැකි පොදු ශාකයකි. නැවුම්, සුවඳ හරිතයන් මෙන් පිඟන් කෝප්ප සඳහා එය විශිෂ්ට ආකලනයක් ලෙස සැලකීමට බොහෝ දෙනා පුරුදුව සිටිති.
ඩිල් දිගු කලක් තිස්සේ එහි ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධ වී ඇති අතර සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව හා රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව සඳහා බොහෝ ගැටලු විසඳීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී. රක්තවාතය සඳහා d ෂධීය ඩිල් එන්නත් පානය කිරීමට අවසර තිබේද නැද්ද යන්න, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ වෙනත් රෝග සඳහා ශාකය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියෙන් විමසනු ඇත.
ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද සහ දිනකට අමු එළවළු ප්‍රමාණය කොපමණ ද?
නැවුම් ඩිල් වල බී විටමින්, විටමින් ඒ, විටමින් සී බහුල වේ. මේ නිසා එය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට, හිසකෙස්, සම සහ නියපොතු වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට සහ නින්ද නොයාමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ, එය ඇස් පෙනීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
ඩිල් බොහෝ විට නැවුම් ලෙස පරිභෝජනය කරයි.. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ශාකයේ කොළ භාවිතා කරන්න. කඳන් තරමක් අමාරු බැවින් ඒවා ආහාරයට ගන්නේ කලාතුරකිනි. කෙසේ වෙතත්, මිනිස් පරිභෝජනයට සුදුසු මෘදු කඳන් සමඟ බෝ කරන ලද වර්ග කිහිපයක් තිබේ.
ඩිල් කොළ බොහෝ විට සලාද, උණුසුම් කෑම, සුප් සඳහා කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි. මාළු, මස්, මුහුදු ආහාර, එළවළු සඳහා marinades වලද එය විශිෂ්ටයි.
මෙය විශ්වීය කුළුබඩුවක් වන නමුත් එය වෙනත් .ෂධ පැළෑටි සමඟ මිශ්ර නොකරන්න. ඩිල්ට උච්චාරණය කරන ලද සුවඳ සහ රසය ඇති අතර එමඟින් අනෙකුත් bs ෂධ පැළෑටි සහ කුළුබඩු වලට බාධා ඇති විය හැකිය. එසේම, මෙම ශාකය බොහෝ විට පිඟන් සහ උත්සව මේස අලංකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී.
මෙම සුවඳ එළවළු ගොඩක් ආහාරයට ගැනීමට අවසර තිබේද? නැවුම් කොළ ඩිල් ග්රෑම් 100 ක් අඩංගු වන්නේ 38 kcal පමණිඑමනිසා, එය ඔවුන්ගේ රූපය නරඹන අයට විශිෂ්ට නිෂ්පාදනයක් වන නමුත් ඒ සමඟම රසවත් හා විවිධ ආහාර අනුභව කිරීමට අවශ්‍යය. නමුත් මෙම ශාකය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන්න. දිනකට ඩිල් පොකුර දෙකකට වඩා ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.
භාවිතයට පෙර සැකසීම අවශ්‍යද?
ඔබ ඔබේ ප්‍රියතම කෑමට ඩිල් එකතු කිරීමට හෝ වෙනත් අරමුණු සඳහා භාවිතා කිරීමට පෙර එය ප්‍රවේශමෙන් සකස් කළ යුතුය. පහත පරිදි මෙය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:
- ඩිල් ගණනය කරන්න, කහ සහ හානියට පත් කොළ සියල්ල ඉවත් කරන්න.
- උණුසුම් ජලය යට මෙයට පිළියමක්.
- ලුණු හෝ විනාකිරි දුර්වල ද්රාවණයක පොඟවා ගන්න.
- ගලා යන ජලය යට මෙයට පිළියමක්.
- විශේෂ වියළුමක් හෝ තුවායක් සමඟ වියළන්න.
ශරීරයේ ඇති බැක්ටීරියා හෝ අපවිත්‍ර ද්‍රව්‍ය වළක්වා ගැනීම සඳහා bs ෂධ පැළෑටි සේදීම හා ප්රතිකාර කිරීම වැදගත්ය.
ප්රතිවිරෝධතා තිබේද?
ඩිල් භාවිතයේ පරස්පර විරෝධීතා සහ සීමාවන් ගණනාවක් ඇත.:
- අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා සමඟ ඩිල් භාවිතය සීමා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ගර්භණීභාවය හා මව්කිරි දීමේදී contraindicated.
- අඩු පීඩනය, අධි රුධිර පීඩනය සමඟ contraindicated.
- ශරීරයේ බිඳවැටීමක්, උදාසීන තත්වයක් සමඟ භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා කරන්න
සුවඳැති ශාකයක ආධාරයෙන් සලකන්නේ කුමක්ද සහ කෙසේද යන්න වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු.
රක්තවාතය
රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සහ රක්තවාතය වැනි අප්‍රසන්න රෝගයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ප්‍රවීණයන්ට ඔප්පු කළ හැකි පිළියමක් ඇත - ඩිල් කොළ කසාය. එය සකස් කිරීම සරල ය:
- 1 තේ හැදි වත් කරන්න. ඩිල් bs ෂධ පැළෑටි 1 කෝප්ප උතුරන වතුර;
- අඩු තාපයක් මත නභිගත කරන්න;
- මිනිත්තු 1-2 ක් උනු;
- ඉන්පසු විනාඩි 10-15 ක් අවධාරනය කරන්න.
දිනකට 1 වතාවක් උණුසුම් කිරීම සඳහා මෙම සුප් හොද්ද පානය කරන්න.
ආමාශයේ තුවාලයක් සමඟ
ආමාශයේ තුවාලයක් ඇති රෝගීන්ට ඇරෝමැටික කුළුබඩු ලබා දීමට අවසර තිබේද? ඔව්, ඔබට ඩිල් of ෂධීය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය. ඔහු ඉතා ඉක්මණින් සූදානම් වෙමින් සිටී:
- 1 ෆොස්ෆේට් කොළ උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කරයි;
- විනාඩි 15-20 ක් අවධාරනය කරන්න.
දිනපතා ආහාර වේලකට පෙර වීදුරු 0.5 ක් ගන්න.
ගැස්ට්රයිටිස් ඇති විට
ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය පිළිබඳව ඔබට ගැටළු තිබේ නම්, ඩිල් යුෂ සහ මී පැණි මිශ්‍රණයක් භාවිතා කිරීමට විශේෂ experts යින් උපදෙස් දෙයි. මෙම අපූරු මෙවලම ලබා ගැනීම සඳහා, 1 ෆොස්ෆේට් අවශ්‍යයි. නැවුම් ඩිල් යුෂ 1 තේ හැදි සමඟ මිශ්ර කර ඇත. l මී පැණි. චිකිත්සක අරමුණු සඳහා භාවිතා කිරීම මෙම මෙවලම දිනකට තේ හැන්දක 1 ක් අනුභව කිරීම සඳහා යොදා ගනී.
නින්ද නොයාමට පිළියමක් ලෙස
නින්ද නොයාමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වියළි ඩිල් කුඩු ආධාරයට පැමිණේ. ආහාර වේලකට පෙර දිනකට 3 වතාවක් මෙම මෙවලම ග්රෑම් 1 ක් ගත යුතුය.
දියවැඩියාව සමඟ
දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට ඩිල් කසාය සහ 1 කෝප්පයක් දිනකට 3 වතාවක් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට tincture ද කළ හැකිය. මේ සඳහා:
- ඩිල් කොළ ග්රෑම් 100 ක් රතු වයින් ලීටරයකට එකතු කරයි;
- මධ්යම තාපය මත පැය භාගයක් උයන්න;
- වික්රියා සහ සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
දිනපතා ¼ කෝප්පයක් ගන්න.
පරපෝෂිතයන් සමඟ
පරපෝෂිතයින්ට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ශාක මිශ්‍රණයක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම අවශ්ය වේ:
- ඩිල් (ග්රෑම් 50);
- ටැන්සි (ග්රෑම් 100);
- වර්ම්වුඩ් (ග්රෑම් 100);
- යාපහුව බලකොටුව (ග්රෑම් 100);
- චමමයිල් (ග්රෑම් 100).
මෙම මිශ්රණය උතුරන වතුර වත් කර එක රැයකින් එන්නත් කරන්න. සතියක් ඇතුළත උදේ, දහවල් සහ සවස මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම අවශ්ය වේ.
ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ සිට
ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම සම්පීඩනය වන විට එය පහත පරිදි කළ හැකිය:
- රෙදිපිළි මලු 2 කින් ඩිල් දමන්න.
- මිනිත්තු 5 ක් උතුරන වතුරේ ගිල්වන්න.
- තරමක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
- සංවෘත ඇස් මත විනාඩි 10 ක් උණුසුම් සම්පීඩනයක් යොදන්න. වේගවත් සිසිලනය වැළැක්වීම සඳහා ඔබට තුවායෙන් ඉහළට ආවරණය කළ හැකිය.
කැස්ස
වියළි කැස්ස ඩිල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමට අවශ්ය විට. උදේ, දහවල් සහ සවස කෝප්ප භාගයක් ගන්න. බ්රොන්කයිටිස්, නියුමෝනියාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ද මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සුදුසු වේ. 1 තේ හැදි බොන්න. l දිනකට 3 වතාවක් දක්වා.
බඩවැල් ප්රතිකාර සඳහා
අන්ත්රයෙහි වැඩ සාමාන්ය කිරීම සඳහා, ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් ඩිල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඇස් සඳහා
අක්ෂි රෝග ඇතිවීම ඩිල් කොළ වලින් සම්පීඩනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය බෑග්, උතුරන වතුරෙන් පෙරන ලද හෝ කපු පෑඩ් විය හැකිය. මිනිත්තු 10-15 ක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් නොඉක්මවන ලෙස නිර්දේශ කෙරේ.
ආමාශය සඳහා
ආමාශයේ වැඩ සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම, රක්තහීනතාවය ලිහිල් කිරීම සඳහා, දිනකට 3 වතාවක් ආහාර වේලකට පෙර ඩිල් මිලි ලීටර් 100 ක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
පාද ඉදිමීම
පාදවල සුදුමැලි වීමත් සමඟ ඩිල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම උපකාරී වේ සති 3 ක් තුළ මිලි ලීටර් 150 ක් උදේ සහ සවස භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. දින 3-5 ක විවේකයක් සහිතව පා course මාලාව නැවත කළ හැකිය.
එසේම දේශීය සම්පීඩන හෝ ස්නාන සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. මේ සඳහා:
- 1 ෆොස්ෆේට් ඩිල් කොළ 1 තේ හැදි සමඟ මිශ්ර කර ඇත. l මින්ට් කොළ;
- උතුරන වතුර වත් කරන්න;
- විනාඩි 10-15 ක් අවධාරනය කරන්න
- මාතෘකාව භාවිතා කරන්න.
දිනකට 1 වතාවක් නින්දට යාමට පෙර එවැනි සම්පීඩන හෝ ස්නානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
පිත්තාශයේ රෝග සඳහා
පිත්තාශයේ ඇති ගල් විසුරුවා හැර ඉවත් කිරීම සඳහා ඩිල් ගෙඩියක් සාදා එය උණුසුම්ව ගත යුතුය, ¼ කෝප්පයක් දිනකට 3-4 වතාවක් සති 3 ක්. ඊට පසු, සමීක්ෂණයක් කරන්න. ගල් තවමත් තිබේ නම්, සති 3 කට පසු පා course මාලාව නැවත කරන්න..
යූරොලිතියාසිස් සමඟ
යූරොලිතියාසිස් සමඟ ඩිල් කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම උපකාරී වන අතර එය දිනකට 3 වතාවක් පරිභෝජනය කළ යුතුය.
අපහසුතාව
මුත්රා පිටවීම වැළැක්වීමේ ගැටළුව විසඳීම සඳහා, ඔබ ඩිල් කොළ පොම්ප කර දින 1/3 කෝප්පයක් හිස් බඩක් මත දින 10 ක් ගත යුතුය.
පෙනහළු පිළිකා සඳහා ගන්නේ කෙසේද?
විද්‍යා ists යින් එය සොයාගෙන ඇත ඩිල් සහ parsley පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. පෙනහළු පිළිකා සඳහා, 1/1 අනුපාතයකින් නැවුම් මිරිකා ඩිල් සහ parsley යුෂ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දිනකට 2-3 වතාවක් ආහාර වේලකට පෙර මිලි ලීටර් 50 ක් පානය කරන්න. නැතහොත් ඩිල් සහ parsley මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න. මේ සඳහා:
- 1 ෆොස්ෆේට් හරිතයන් එතිල් ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 50 ක් වත් කරයි;
- දින 3-4 ක් අවධාරනය කරන්න;
- වික්රියා.
වැදගත් ප්‍රශ්නයක් වන්නේ use ෂධ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. මෙය දිනකට 3 වතාවක් ජලය මිලි ලීටර් 50 බැගින් 15-20 බිංදු මගින් කළ යුතුය. ඩිල් සහ parsley කසාය සමඟ ආශ්වාස කිරීමද ඔබට කළ හැකිය. මිනිත්තු 15-20 අතර දිනකට 1-2 වතාවක් ඒවා ගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද?
ඉදිමීමෙන්
ශෝථය සමඟ ඩිල් සහ දේශීය දියර සහ ස්නාන භාවිතා කිරීමට එය උපකාරී වේ. සවස් වරුවේ මිලි ලීටර් 100 ක් භාවිතා කිරීමට ටින්කටර්. පා course මාලාව සති 3 ක් සඳහා සිදු කරනු ලැබේ, පසුව සති 1 ක් සඳහා විවේකයක් ගන්න. දියර සඳහා ඩිල් සුදුසු උණුසුම් කසාය. ඔබට සහායක සංරචකද එක් කළ හැකිය:
- මින්ට්;
- ඩේසි;
- පිපි umber ් umber ා යුෂ.
සම්පීඩන හෝ ස්නාන සවස විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් තුළ භාවිතා කළ යුතුය.
හිසකෙස් සඳහා
ඩිල් මගින් හිස්කබලේ සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කිරීමටත්, සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමටත්, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමටත් උපකාරී වේ. මෙය දඩයම්කරුවෙකු සමඟ මහදුරු කසාය කිරීමට උපකාරී වේ:
- 2 තේ හැදි. l ඩිල් සහ 2 තේ හැදි. l හයිපෙරිකම් උතුරන වතුර වත් කරන්න;
- මිනිත්තු 20-30 ක් අවධාරනය කරන්න;
- සිසිල්, වික්රියා.
මෙම සුප් හොද්ද සෑම දිනකම සේදීමකින් තොරව හිසකෙස් සෝදාගත යුතුය. ඊට පසු, කෙස් වියළුමක් භාවිතා නොකරන්න, හිසකෙස් ස්වභාවිකව වියළීමට ඉඩ දෙන්න. එසේම ඩිල් හිසකෙස් සඳහා හොඳ උදව් ආවරණ:
- හරිතයන් ග්රෑම් 100 ක්, 2 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. l මල් මී පැණි සහ 1 තේ හැදි. l හොඳ ඔලිව් තෙල්;
- හිසකෙස් මුල්වලට මිශ්රණය යොදන්න, දිග දිගේ පැතිරෙන්න;
- විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් තබන්න.
තුවාල වලින්
එහි විෂබීජ නාශක ගුණ නිසා ඩිල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වේ. මේ සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ:
- මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමේදී කපු පෑඩ් තෙතමනය කරන්න;
- හානියට පත් ප්රදේශයට ප්රතිකාර කිරීම;
- වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් නොකරන්න.
අවශ්ය පරිදි දිනකට 3-4 වතාවක් භාවිතා කරන්න.
කැසීම සිට
සමේ ඇති කැසීම සහ කුපිත වීම සමනය කිරීම සඳහා එළවළු ආලේප කරන්නේ කෙසේද? ඩිල් සුප් හොද්ද තුළ ගෝස් හෝ කපු පෑඩ් තෙතමනය කිරීම, හානියට පත් ප්රදේශයට එය ඇමිණීම, විනාඩි 20-30 ක් තබන්න. ප්ලාස්ටික් හෝ පටලයකින් ඉහළට වැසීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඊට පසු, සම්පීඩනය ඉවත් කරන්න.
නියපොතු සඳහා
නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමට සහ නිරෝගී පෙනුමක් ලබා දීමට ඩිල් උපකාරී වේ.. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, හරිතයන්ගේ කසාය නිරන්තරයෙන් උණුසුම් ස්නානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මිනිත්තු 10-15 ක් සඳහා ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරන්න.
ඔබේ අත් ක්රීම් වලට නැවුම් ඩිල් යුෂ එකතු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය කල්තියා සහ විශාල වශයෙන් නොකරන්න. 1-2 යෙදුම් සඳහා ඩිල් යුෂ සමග ක්රීම් කුඩා ප්රමාණයක් මිශ්ර කිරීම වඩා හොඳය. නිතිපතා ක්රියා පටිපාටියක් සමඟ, ඔබේ සමේ සීසී සහ නියපොතු සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු වේ.
සුවඳ විලවුන් සහ ඇරෝමැටෙරපි යෙදුම්
ඩිල් සංයුතියේ අත්යවශ්ය තෙල් විශාල ප්රමාණයක් ඇත. මේ හේතුවෙන් එය ඇරෝමැටෙරපි සහ සුවඳ විලවුන් සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී එය සුවඳ ලාම්පු සඳහා තනි තනිව සහ අනෙකුත් ශාකවල සගන්ධ ෙතල් සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්:
- ඩේසි;
- මින්ට්;
- පැඟිරි පලතුරු;
- අසමෝදගම්;
- කානේෂන් ආදිය.
ස්නානය, සම්බාහනය සඳහා ද භාවිතා වේ. මීට අමතරව, ඩිල් අත්යවශ්ය තෙල් සුවඳ විලවුන් ලෙස ක්රියාකාරීව භාවිතා කරයි.
ඩිල් යනු වටිනා ශාකයකි.එය ආහාර පිසීමේදී පමණක් නොව බොහෝ රෝග සඳහාද භාවිතා වේ. රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ ගැටළු විසඳීම, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම, මිනිස් සිරුරේ පද්ධති හා අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, සන්සුන් වීම සහ ලිහිල් කිරීම. ප්රධාන දෙය නම් මෙම අද්විතීය ශාකයේ නිවැරදි යෙදුම තෝරා ගැනීමයි.
