පිරිමින් සඳහා parsley වල විශේෂ බලපෑම. භාවිතා කිරීම හා හානි කිරීම, භාවිතය සඳහා උපදෙස්

අධික තෙහෙට්ටුව, දෛනිකව බාහිර සාධකවලට නිරාවරණය වීම, විටමින් හා ඛනිජ ලවණ නොමැතිකම පිරිමි ශරීරය සාමාන්‍යයෙන් දුර්වල වීමට පමණක් නොව, ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල කිරීමට ද හේතු වේ. සමීප සෞඛ්‍ය සහ ලිංගික ආශාවන්හි වඩාත් effective ලදායී උත්තේජකයක් වන්නේ parsley ය. එය පිරිමින්ට ප්‍රයෝජනවත් ද යන්න සහ භාවිතා කරන්නේ කුමක් ද යන්න ලිපියෙන් අපි සොයා ගනිමු. Parsley දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් ඉහළ කන්නයේ කාලය අහිමි නොකර.

සංයුතියේ ලක්ෂණ

එහි රසායනික සංයුතියේ දී, නැවුම් parsley බොහෝ එළවළු සහ පලතුරු වලට වඩා උසස් ය. මෙය විටමින් සී පොහොසත් ප්‍රභවයක් වන අතර, එය නොමැතිව ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සහ දැඩි යහපැවැත්ම පවත්වා ගැනීම ගැන සිතීම දුෂ්කර ය. ධමනි සිහින් වීම, ඇදුම, දියවැඩියාව වැනි රෝග වැළැක්වීම සඳහා ඇස්කෝර්බික් අම්ලය වැදගත් වේ. එය ශරීරයට ප්‍රබල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ සීතල විරෝධී බලපෑම් ඇති කරයි.

පැඟිරි වලට වඩා විටමින් සී parsley හි අන්තර්ගතය සහ කළු කරන්ට් ඇතුළු බෙරි. බිම් කොටස පමණක් නොව, ශාකයේ මුල් ද ආහාරයට ගත යුතු අතර ඒවා සලාද හෝ අතුරු කෑම වලට එකතු කරයි.

නැවුම් හරිතයන්ගේ සංයුතියට බීටා-කැරොටින් ඇතුළත් වන අතර එය ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති කරන අතර ශරීරයෙන් විෂ හා නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කරයි. එමඟින් නොමේරූ වයසට යාම හා කුඩා අවධියේදී පිරිමින්ගේ විභවය දුර්වල වීම සිදුවේ.

Parsley සගන්ධ ෙතල් සහ විටමින් සංකීර්ණයකින් පොහොසත් ය:

• ලිමොනීන්;
• myristicin;
• ඉයුජෙනෝල්;
• විටමින් ඒ;
• විටමින් බී 9;
• විටමින් බී 6;
• බී 1 සහ බී 2;
• ඩී;
• ඊ;
• නිකොටිනික් අම්ලය (පීපී);
• විටමින් කේ.

පිළිකා නාශක බලපෑමක් ඇති කරන අතර පිළිකා සෛල සෑදීම වළක්වයි. පොටෑසියම්, යකඩ, කැල්සියම්, පොස්පරස් මගින් නිරූපණය කරන අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍ය සමූහයකි.

විශේෂයෙන් සැලකිය යුතු කරුණක් වන්නේ ඇපිගෙනින් නම් parsley සංයුතියේ ඇති ද්‍රව්‍යයයි.. පිරිමි ශරීරයට ගිය පසු, මෙම ජෛව ෆ්ලාවොනොයිඩ් හෝමෝන සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරන්නේ එස්ටජන් - කාන්තා හෝමෝනය සංශ්ලේෂණය කිරීම සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනය සක්‍රීය කිරීමෙනි. ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින්ගේ ශරීරය මත parsley වල වාසිදායක ගුණාංග මෙයින් පෙන්නුම් කරයි, නමුත් contraindications ද ඇත.

ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද සහ එය පිරිමි ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද?

හරිතයන්ගේ කොළ සහ මූල කොටස් ලිංගික ආශාවන් උත්තේජනය කිරීමට සහ විභවය වැඩි කිරීමට and ලදායී හා බලවත් මෙවලමක් ලෙස සැලකේ. එමනිසා, සමීප ක්ෂේත්‍රයේ ගැටළු ඇති අය සඳහා parsley නිර්දේශ කරනු ලැබේ. Parsley භාවිතය එහි හැකියාව තුළින් විදහා දක්වයි:

• පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථිය වැළැක්වීම;
• රෝගයේ ගමන් මග පහසු කිරීම;
• ශිෂේණය increase ජු වීම සඳහා දායක වන ශ්රෝණි අවයවවල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම;
• රුධිර නාල ශක්තිමත් කිරීම;
• ස්‍රාවය වන ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ හෝමෝන සමතුලිතතාවය නියාමනය කිරීම.

Parsley හි සුව ගුණද ඇති අතර, යූරොලිතියාසිස් රෝගයෙන් පෙළෙන පිරිමින් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, නමුත් මුල් අවධියේදී පමණි. කොළ පාට ප්‍රබල ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති අතර එය කුඩාම ගල් සෑදීමට ප්‍රයෝජනවත් වන අතර වකුගඩු වල විශාල සංයුතියක දී පරස්පර විරෝධී වේ.

Parsley හි මූල කොටස බිම් කොළ කොටසට වඩා පිරිමින්ට වඩා ශක්තිමත් ස්වාභාවික කෘමිනාශකයක් ලෙස සැලකෙන අතර, ලිබිඩෝ සී increase ්‍රයෙන් ඉහළ යාමට දායක වේ.

සියලු ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ලබා දී ඇති විට, සමහර සීමාවන් ගැන අමතක නොකරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, නොකැඩූ හරිතයන් ආහාරයට ගැනීමේදී හානිකර බලපෑම් ඇතිවිය හැකිය. ඕනෑම කෑමක් සඳහා parsley එකතු කිරීමට හෝ මේසයට සේවය කිරීමට පෙර උතුරන වතුරෙන් සියලු කොටස් වත් කළ යුතුය. එය විටමින් සංයුතියට බල නොපානු ඇති අතර එය කීටයන්, බිත්තර සහ ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ අවශේෂ විනාශ කරයි. වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් වනුයේ පාරිසරික වශයෙන් පිරිසිදු කලාපයේ වගා කරන ලද හරිතයන් ය.. එය දූෂිත පසෙහි එකතු කරන ශරීර නිෂ්පාදනයට හානි කරයි.

භාවිතය සඳහා contraindications

ශරීරයේ සෞඛ්‍යයට උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා නැවුම් bs ෂධ පැළෑටි අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන්න, නමුත් එය හානියක් පමනි.

Parsley යනු ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී නිෂ්පාදනයක් වන අතර එහි විශේෂ අංගයක් අඩංගු වේ - myristicin. එය ආදිවාසී තත්වයක්, කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය හා තෙහෙට්ටුව ඇති කිරීමේ හැකියාව ඇත. එමනිසා, ඔබ එය ඉක්මවා ගියහොත්, ඔබට ලිබිඩෝව වැඩි කළ නොහැකි අතර ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ලබා ගන්න.

පහත සඳහන් රෝග සඳහා කොළ සහ මුල් ආහාරයට ඇතුළත් නොවේ:

• නෙෆ්රිටිස්;
• සිස්ටිටිස්;
• රක්තවාතය;
• කුළුබඩු සංයුතියේ විටමින් සී හෝ වෙනත් ද්‍රව්‍ය වලට ආසාත්මිකතා;
• හයිපොකල්සිමියා (කැල්සියම් නොමැතිකම).

භාවිතයේ අවසර ලත් සම්මතයන් ඉක්මවා යන විට (ග්‍රෑම් 50 ට නොඅඩු), අධික ලෙස වෙහෙසට පත්විය හැකි අතර, එය ශ්‍රෝණි කලාපයට සහ ලිංගේන්ද්‍රිය වෙත අධික ලෙස රුධිරය ගලා යාමෙන් පිරී පවතී. මෙය දැඩි වේදනාවක් හා අපහසුතාවයක් ඇති කරයි.

භාවිතය සඳහා පියවරෙන් පියවර උපදෙස්

Parsley අනුභව කළ හැකිද? හරිතයන් නැවුම් ලෙස පමණක් නොව වියළන ලද හෝ ශීත කළ ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීමට සුදුසු වේ. එය චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරණ අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැකිය, කසාය, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් සංයෝග සෑදීම.

පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථිය සමඟ

1. කොළ මේස හැදි 2 ක් සහ මූල කොටස කපා, එනමල් භාජනයකට වත් කර උතුරන වතුර ලීටර් 1.5 ක් සමඟ වාෂ්ප කරන්න.
2. ඉන්ෆියුෂන් ආවරණයක්, එය පැය 4-5 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.

බීම සම්පුර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තෙක් බලා සිටිමින් ඔබට තාපජයක පෙරීම කළ හැකිය. මේස හැඳි 2 ක ආහාර වේලකට පෙර මිනිත්තු 30 ක් දිනකට සිව් වතාවක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව අවම වශයෙන් දින 14 කි., පසුව දින 10 ක් විවේකයක්, තවත් සති 2 ක් නැවත කරන්න.

පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ හා වේදනාකාරී සංවේදනයන් සඳහා තවත් remed ලදායී පිළියමක් වන්නේ බීජ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමයි: බීජ 1 තේ හැන්දක කුඩු වලට දමා, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කර පැය 8 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.

සංයුතිය රාත්රියේදී සකස් කළ හැකිය, උදෑසන පෙරණය කර දිනකට 4 වතාවක් ¼ කෝප්පයක් ගන්න.

පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ ව්‍යාධි වල යුෂ

හොඳින් සෝදා හරිතයන් යුෂර් එකක තබා හෝ දියර මිරිකා ගන්න. උදේ 1/3 කෝප්පයක් පානය කරන්න හිස් බඩක් මත සහ රාත්‍රියේ නින්දට පෙර. නැවුම් නැවුම් මුත්රා කිරීමේදී උගුරේ අමාරුව සමනය කරයි.

හැන්ගෝවර් එකකින් කසාය

1. සීතල වතුර ලීටර් 0.5 ක කැඩුණු bs ෂධ පැළෑටි ග්‍රෑම් 50 ක් වත් කරන්න, ඔබට සැල්දිරි සහ කොත්තමල්ලි එකතු කළ හැකිය.
2. තාපාංකයෙන් පසු සංයුතිය විනාඩි 10 ක් උනු.

කාමර උෂ්ණත්වයට බීම සිසිල් කිරීමට සූදානම්, එය ඉක්මනින් හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි, පිරිමි ශරීරයෙන් විෂ සහිත විෂ ඉවත් කරයි.

විභවය සඳහා ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ සංයෝජනය

1. පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 200 ක් කැඩුණු parsley ග්‍රෑම් 50 ක් සමඟ මිශ්‍ර කර අමු බිත්තර කහ මදය 2 ක් එක් කරන්න.
2. ඒකාකාර වන තෙක් ස්කන්ධය බීට් කරන්න, සමීප වීමට පෙර පැය 2-3 ක් රෝග නිවාරකයක් ලෙස ගන්න.

විභවතාවයට ඇති බලපෑම වැඩි කිරීම සඳහා, walnuts අතලොස්සක් මිශ්‍රණයට එකතු කළ හැකිය.

හෘද රෝග වැළැක්වීම සඳහා

1. Parsley ද al ු යට 10 ක් කපා, වයින් විනාකිරි මේස හැඳි 2 ක් එකතු කරන්න, වයින් ලීටර් 1 ක් සමඟ මිශ්‍රණය වත් කරන්න.
2. ස්කන්ධය නභිගත කරන්න, මී පැණි මිලි ලීටර් 300 ක් එකතු කරන්න, මිනිත්තු 5 ක් ගින්න මත තබන්න, පසුව සිසිල් කරන්න.
3. සංයුතිය පිරිසිදු භාජනයකට වත් කරන්න, එය ශීතකරණය තුළ ගබඩා වේ.
4. සෑම දිනකම 2-3 හැදි ගන්න.

පිරිමි ශරීරයට parsley වල විශේෂ බලපෑම දිනපතා භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ. නැවුම් හරිතයන්, කසාය හෝ එයින් ලබා ගන්නා පුරුදු ආහාර ගැනීමේ පුරුද්ද ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර drugs ෂධ හා රසායනික ද්‍රව්‍ය නොමැතිව පිරිමින්ගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරනු ඇත.

වීඩියෝව නරඹන්න: Cómo cambiar la batería de un auto Toyota Camry (පෙබරවාරි 2025).