ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට හොඳම ක්‍රමය සුදුළූණු දිගු කලක් තිස්සේ සැලකේ. වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය ක්‍රියාශීලීව භාවිතා කරයි.
සුදුළූණු වඩාත් ආශ්චර්යමත් ස්වාභාවික .ෂධයක් ලෙස සැලකේ. එය අමු ලෙස අනුභව කිරීම හෝ එහි පදනම මත සකස් කළ සූදානම ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
පළමු විකල්පය සුදුළූණු රසයට කැමති අයට සුදුසු ය. එය මත පදනම්ව drugs ෂධ භාවිතා කිරීම මෙම ශාකයේ බල්බ ආහාරයට ගත නොහැකි අයට පහසු වනු ඇත. සුදුළූණු ඉස්ටුවක් හෝ අමු, කැඩුණු හෝ කැඩුණු ආහාරයට ගනී. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සුදුළූණු මත පදනම් වූ බොහෝ වට්ටෝරු ගබඩා කරයි. නමුත් ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, පවතින ප්රතිවිරෝධතා පිළිබඳව ඔබ හුරුපුරුදු විය යුතුය.
එය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට බලපාන්නේද?
මෙම නිෂ්පාදනය ශරීරයේ ආරක්ෂාවට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරයි. එහි භාවිතය එළවළු වල අද්විතීය සංයුතිය මගින් පැහැදිලි කෙරේ.
එය බලපාන්නේ කෙසේද?
සුදුළූණු ස්වභාවික ප්‍රතිශක්තිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි:
එය සුදු රුධිරාණු නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි - සුදු රුධිරාණු (සුදුළූණු රුධිරයට බලපාන ආකාරය, මෙහි කියවන්න). ශරීරය විෂබීජ හා වෛරස් වලින් ආරක්ෂා කිරීම, ප්රතිශක්තිය ලබා දීම සඳහා ඔවුන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.- ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ වර්ධනය හා ප්රජනනය අවහිර කරයි.
- පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කරයි.
එය සුදු රුධිරාණු නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි - සුදු රුධිරාණු (සුදුළූණු රුධිරයට බලපාන ආකාරය, මෙහි කියවන්න). ශරීරය විෂබීජ හා වෛරස් වලින් ආරක්ෂා කිරීම, ප්රතිශක්තිය ලබා දීම සඳහා ඔවුන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවකයක් වන ඇලිසින්හි භූගත කොටසෙහි තිබීම නිසා සුදුළූණු ප්රතිශක්තිය කෙරෙහි එවැනි බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම සං component ටකය අනෙකුත් ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය සමඟ සුව කිරීමේ බලපෑමක් ලබා දෙයි.
එළවළු සංයුතියට ඇතුළත් වේ:
- විටමින් සී, පී, ඩී, බී කාණ්ඩය;
- ඛනිජ: පොටෑසියම්, මැන්ගනීස්, පොස්පරස්, අයඩින්, සල්ෆර්, යකඩ, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, සින්ක්;
- ෆයිටොන්සයිඩ්;
- අත්යවශ්ය තෙල්.
සුදුළූණු වල නිරන්තර කුළුබඩු සුවඳට ඇලිසින් වගකිව යුතු අතර එය තාප පිරියම් කිරීමේ ප්‍රති as ලයක් ලෙස අතුරුදහන් වේ. පිසින ලද එළවළු වල සුවිශේෂී සුවඳ නැති වී ඇත්නම්, ශරීරයේ ආරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සඳහා පිඟානට කිසිදු වටිනාකමක් නැත.
මිනිස් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සුදුළූණු වල බලපෑම පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඉදිරිපත් වෙමු:
ශාක පදනම් කරගත් නිෂ්පාදන සහිත දරුවන් තුළ ශරීරයේ ආරක්ෂාව වැඩි කරන්න
සුදුළූණු මත පදනම් වූ බොහෝ රෝග නිවාරණ වයස අවුරුදු තුනට වැඩි දරුවන්ට ලබා දිය හැකිය. ආහාරයේ එළවළු ඇතුළත් කරන්න ක්රමයෙන් විය යුතුය. පළමුව, එය කෑමට ටිකක් එකතු කරන්න - සුප් සහ ප්‍රධාන කෑම වර්ග වල.
මත්පැන් අඩංගු සංයුතිය ළමුන් තුළ contraindicated. වෙනත් ක්‍රම භාවිතා කරන විට මාත්රාව වැඩිහිටියන්ට වඩා දෙගුණයක් විය යුතුය.
ළමුන් සඳහා සුදුළූණු වල වාසි පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඉදිරිපත් වෙමු:
කිරි සමඟ
දරුවන්ගේ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සුදුළූණු කිරි සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය. පානයක් කිරීම පහසුය:
- උණුසුම් කිරි වීදුරුවක් ගන්න.
- එයට සුදුළූණු යුෂ බින්දු පහක් මිරිකා ගන්න. වැඩිහිටියෙකු සඳහා - බිංදු 10 ක්.
මී පැණි සහ ලෙමන් සමඟ
ඔබට මිහිරි සුදුළූණු සිරප් සෑදිය හැකිය:
- සුදුළූණු හිස් දෙකක් පීල් කරන්න.
- විශාල ලෙමන් හොඳින් සෝදන්න.
- සුදුළූණු සහ ලෙමන් වලින් යුෂ මිරිකා ගන්න.
- ස්වාභාවික මී පැණි රාත්තල් එකතු කරන්න, මිශ්ර කරන්න.
කන්නේ කෙසේද?
පිළියම මේස හැන්දක් දිනකට දෙවරක් ආහාර වේලකට පෙර දරුවාට දෙන්න.
වැළැක්වීමේ පා course මාලාව සති දෙකකට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. පා frequency මාලා වාර ගණන - වසරකට දෙවරක්.
ලෙමන්-සුදුළූණු මී පැණි පිසීම පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඉදිරිපත් වෙමු:
- පීඩනය වැඩි කිරීම සහ අඩු කිරීම;
- සනාල පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීම;
- පුරස්ථිති;
- කැස්ස;
- නාසයේ නාසය;
- සමේ රෝග සහ හර්පීස්;
- අහුපෑවතට.
ප්රතිවිරෝධතා
චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරණ අරමුණු සඳහා සුදුළූණු භාවිතය පහත සඳහන් අවස්ථාවන්හිදී අතහැර දැමිය යුතුය:
- දරුවන්ගේ වයස අවුරුදු තුනකට වඩා අඩු ය;
- වකුගඩු සහ අක්මා රෝග;
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග;
- තනි පුද්ගල නොඉවසීම;
- ගැබ් ගැනීම;
- මව්කිරි දීම;
- අඩු රුධිර කැටි ගැසීම.
ඔබට නිදන්ගත රෝග තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. එවැනි ප්‍රතිකාරවල ආරක්ෂාව ගැන.
සුදුළූණු වෙනත් අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්‍රණයක භාවිතා කරන්නේ නම්, එක් එක් සංරචකයේ ප්රතිවිරෝධතා සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
නව drug ෂධයක් භාවිතා කිරීමේ පා course මාලාවක් ආරම්භ කිරීම, මුලදී ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ සකස් කළ සංයුතියේ තේ හැන්දක භාගයක් පමණි.
මාත්රාව ක්රමයෙන් වැඩි කරන්න. මෙය ජීවියාගේ විය හැකි ප්‍රතික්‍රියාව සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. දෛනික සේවා කාලය ඉක්මවා යාම තහනම්ය..
සුදුළූණු අනුභව කිරීමට නිර්දේශ නොකරන්නේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඉදිරිපත් වෙමු:
වට්ටෝරු සහ ටින්කටර් භාවිතය පිළිබඳ පියවරෙන් පියවර උපදෙස්
චිකිත්සක බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සුදුළූණු ගෘහස්ථ නිෂ්පාදනවල අනෙකුත් සංරචක සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
ඉඟුරු සමඟ
අමුද්රව්ය:
- විශාල ලෙමන් - 1 කෑල්ලක්;
- මධ්යම ඉඟුරු මූල - 1 කෑල්ලක්;
- සුදුළූණු - 1 මධ්යම හිස හෝ කරාබු නැටි 5-6;
- ස්වාභාවික මී පැණි - 5 හැදි.
ඉවුම් පිහුම්:
- ලෙමන් සෝදන්න, කපන්න, ඇටකටු ඉවත් කරන්න.
- මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා යන්න.
- ඉඟුරු මූල සෝදා පීල් කර කුඩා කැබලිවලට බෙදන්න.
- පීල් කර සුදුළූණු කපන්න.
- වීදුරු බඳුනක ලෙමන්, ඉඟුරු සහ සුදුළූණු මිශ්ර කරන්න.
- මී පැණි එකතු කරන්න
- බීට් කරන්න.
- කන්ටේනරය තදින් ආවරණය කරන්න.
- මිශ්රණය පැය 24 ක් පුරවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
ප්රතිකාර පා se මාලාව:
- වැඩිහිටියන් දිනකට දෙවරක් එක් මේස හැන්දක් ගනී - උදේ සහ සවස.
- දරුවන් - තේ මගින්.
පා se මාලා කාලය - දින 60 යි.
මී පැණි සමඟ
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු හිස - 1 කෑල්ලක්;
- ස්වාභාවික දියර මී පැණි - 200 මිලි.
ඉවුම් පිහුම්:
- සුදුළූණු පීල් කරන්න.
- මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා යන්න.
- භාජනයකට දමන්න.
- සුදුළූණු ස්කන්ධය මී පැණි වත් කරයි.
- භාජන පියන වසා දමන්න.
- මිශ්රණය පැය තුනක් පුරවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
ප්රතිකාර පා se මාලාව: නිර්දේශිත පිළිවෙත දිනකට තුන් වරක් එක් තේ හැන්දක වේ. ප්රතිකාර කාලය මාස දෙකකි.
මී පැණි සහ සුදුළූණු මිශ්‍රණයක ඇති ප්‍රයෝජන පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඉදිරිපත් වෙමු:
ලෙමන් සමඟ
අමුද්රව්ය:
- ලෙමන් අඩක් යුෂ;
- සුදුළූණු - 1 මධ්යම හිස;
- වොඩ්කා හෝ 40% වෛද්‍ය මධ්‍යසාර - 0.5 l.
ඉවුම් පිහුම්:
- හිස සුදුළූණු පීල්.
- කරාබුනැටි අඹරන්න.
- සුදුළූණු සහ ලෙමන් යුෂ මිශ්ර කරන්න.
- වීදුරු බඳුනක තබන්න.
- වොඩ්කා හෝ මත්පැන් වත් කරන්න.
- සති තුනක් අවධාරනය කරන්න.
මෙවලමෙහි රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට ලෙමන් බාම් සහ මාර්ග වර්ණනය කොළ කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය. මිශ්රණය ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න.
ප්රතිකාර පා se මාලාව: දිනකට දෙවරක් බිංදු 15 ක් ගන්න. පා period මාලා කාලය මාස දෙකකි.
රතු වයින් සමඟ
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු - හිස් 2;
- අර්ධ පැණිරස රතු වයින් - 0.75 l.
ඉවුම් පිහුම්:
- අමුද්රව්ය ඉවත් කරන්න.
- සුදුළූණු කරාබුනැටි අඹරන්න.
- වීදුරු බෝතලයක හෝ භාජනයක තබන්න.
- සුදුළූණු වයින් වත් කරන්න.
- කන්ටේනරය වසන්න.
- සති දෙකක් අවධාරනය කරන්න. සෑම දිනකම සොලවන්න.
- පෙරීමට
අඳුරු වීදුරු බෝතලයක ටින්කටරය ගබඩා කරන්න.
ප්රතිකාර පා se මාලාව: පරිභෝජනයේ වාර ගණන සහ මාත්රාව - දිනකට තුන් වතාවක්, කෑමට පෙර එක් තේ හැන්දක. උල්පත් ජලය සමග සෝදන්න. පා course මාලාව මාස දෙකක් පවතී.
වයින්වල සුදුළූණු tincture වල වාසි පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරමු:
ජලය සඳහා සරල වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු - කරාබුනැටි 2;
- උණු වතුර - වීදුරු භාගයක්.
ඉවුම් පිහුම්:
- සුදුළූණු සිහින් ව තැකීමක්.
- සුදුළූණු වතුර වත් කරන්න.
- විනාඩි 30 ක් අවධාරනය කරන්න.
ප්රතිකාර පා se මාලාව: උණ සහ ARVI සමයේදී එක් එක් නාසික ඡේදයේ බිංදු එකක් හෝ දෙකක් වළලන්න.
සුදුළූණු යනු ශරීරයේ ආරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සහ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වූ අද්විතීය මෙවලමකි. ස්වාභාවික බව, ලබා ගත හැකි බව සහ ඉහළ කාර්යක්ෂමතාව වෙනස් වේ. සුදුළූණු මත පදනම් වූ ගෙදර හැදූ මුදල් හා tinctures ප්‍රබල නියෝජිතයන් බව අප අමතක නොකළ යුතුය. වැළැක්වීමේ පා course මාලාවක් ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය.
