ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ කළු දුරු එහි සුව ගුණ සඳහා අගය කර ඇත. නූතන ලෝකයේ එය කුළුබඩුවක් ලෙස පමණක් නොව, ගැහැණු රෝග ඇතුළු විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ද යොදා ගනී.
කාන්තා ශරීරයට මෙම ශාකයේ ඇති වාසි, එය කුමන රෝග යටතේද, එය ගබඩා කරන්නේ කෙසේද යන්න සලකා බලන්න.
ශාකයේ විස්තරය සහ ලක්ෂණ
කළු දුරු (නයිජෙලා සැටිවා) Cmin කුලයට කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. මෙය සමනලුන්ගේ පවුලේ වාර්ෂික පැළෑටියක් වන අතර මෙම පවුලේ එකම නියෝජිතයා ආහාර පිසීමට භාවිතා කරයි. ශාකයට තවත් බොහෝ නම් ඇත, ඒවායින් වඩාත් සුලභ වන්නේ නිප්පර්, නිගෙල්ලා, කලෙන්ගි, සෙඩාන් ය.
මෙම තණකොළ සෙන්ටිමීටර 10-40 දක්වා උසට වැඩෙන අතර ශිෂ් st සම්පන්න කඳක් ඇති අතර එය හොඳින් අතු වේ. කොළ පයිනෙට්, 2-3 සෙ.මී. දිග, කොළ පැහැති-අළු. මෙම ශාකය මැයි සිට අගෝස්තු දක්වා සුදු හෝ නිල් සහ ගන්ධ රහිත තනි පරතරයකින් යුත් මල් සහිත මල් හට ගනී.
අගෝස්තු මාසයේදී මල් පිපීමෙන් පසු, පත්‍රිකා 3-7 කින් සමන්විත සෙන්ටිමීටර 1.5 ක් දක්වා බහු කොළ පලතුරක් සාදනු ලැබේ. එහි ඇතුළත ළූනු බීජ වලට සමාන කුඩා කළු බීජ ඇත. මෙම ශාකය මධ්‍යධරණී හා ආසියානු රටවල වල්පැලෑටි ලෙස බහුලව දක්නට ලැබේ. ලොව පුරා වගා කෙරේ.
විටමින් සංයුතිය සහ කැලරි අන්තර්ගතය
බීජ ග්රෑම් 100 ක චර්නුෂ්කා වැපිරීම කිලෝග්‍රෑම් 333 කි.
පහත දැක්වෙන විටමින් එකම නිෂ්පාදන ප්‍රමාණයක පවතී:
- ඒ - 0.18 mg;
- බීටා කැරොටින් - 0.189 mg;
- බී 1 - 0.383 mg;
- බී 2 - 0.379 mg;
- B6 - 0.36 mg;
- B9 - 0.01 mg;
- සී - 21 mg;
- ඊ - 2.5 mg;
- පීපී - 3.606 mg;
- Choline - 24.7 mg.
විටමින් වලට අමතරව කළු දුරු සහ ඛනිජ වර්ග තිබේ: පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, සෝඩියම්, යකඩ, මැන්ගනීස්, තඹ, සෙලේනියම් සහ සින්ක්.
ඔබ දන්නවාද? මුස්ලිම් රටවල කළු දුරු මුහම්මද් නබිතුමාගේ පූජනීය ශාකය ලෙස සැලකේ, මන්ද මෙම ඔසු වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සොයාගත් ඔහු එයට ඕනෑම රෝගයක් සුව කළ හැකි යැයි විශ්වාස කළ බැවිනි.
කාන්තාවන් සඳහා කළු දුරු වල ගුණ
බොහෝ ජනප්‍රිය ප්‍රතිජීවක වලට වඩා කළු දුරු තෙල් උසස් බව අධ්‍යයනවලින් සනාථ වී ඇත (නිදසුනක් ලෙස ටෙට්‍රාසයික්ලයින් සහ ඇම්පිසිලින්). මෙම ශාකය බොහෝ කාන්තාවන්ගේ ගැටළු සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
ප්රයෝජනවත් දේ
කළු දුරු පහත සඳහන් වාසිදායක ගුණාංග ඇත:
- ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත;
- දිලීර හා බැක්ටීරියා සමඟ සටන් කරයි;
- වේදනාව සමනය කරයි;
- හෙල්මින්ත් සමඟ සටන් කරයි;
- කොලරෙටික් හා ඩයුරටික් කාරකයකි;
- ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි;
- පිළිකා සෛල පෙනුම වළක්වයි;
- විශිෂ්ට ඇන්ටිස්පස්මොඩික්;
- නාද සහ ශරීරය ශක්තිමත් කරයි.
ඔබ දන්නවාද? නයිජෙල්ලා හි සුව ගුණ මීට වසර 8 දහසකට පෙර දැන සිටියේය. නියොලිතික් හා මෙසොලිතික් කැණීම් වලදී හමු වූ ශාක බීජ මෙයට සාක්ෂි සපයයි.
සාමාන්යයෙන්, පහත දැක්වෙන රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම මෙවලම භාවිතා කරයි:
- ශ්වසන පද්ධතියේ රෝග;
- හෘද වාහිනී රෝග;
- ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ රෝග;
- වකුගඩු හා අක්මා ගැටළු.
කළු දුරු පහත සඳහන් ගැටළු විසඳීමට කාන්තාවන්ට උපකාරී වේ:
- නාරිවේද රෝග. නාරිවේදය තුළ ගැහැණු අවයව හා ඒවායේ පිළිකා වල පුළුල් පරාසයක ප්රදාහය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, ටැම්පොන් ස්වරූපයෙන් පලතුරු තෙල් භාවිතා කරනු ලැබේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, අභ්‍යන්තර තාක්‍ෂණය ද ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, මන්ද තෙල් ව්යාධිජනක මයික්‍රොෆ්ලෝරා විනාශ කරයි, ශරීරයේ ආරක්ෂාව වැඩි කරයි සහ හෝමෝන නිෂ්පාදනය සාමාන්‍යකරණය කරයි, එය පිළිකා වැළැක්වීමේ පියවරකි. මෙය වැදගත් වන්නේ ෆයිබ්‍රොයිඩ්, එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්, පොලිප්ස්, ගැබ්ගෙල ඛාදනය පිළිකාවට පෙරාතුව විය හැකි අතර ඒවා පවතින්නේ නම් ඔබ සුපරීක්ෂාකාරී විය යුතු අතර මෙම ශාකයේ පිළිකා නාශක ගුණාංග භාවිතා කළ යුතුය.
- වේදනාකාරී ඔසප් වීම. ඔසප් වීමේදී ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති වන්නේ නිගෙල්ලාට රක්තහීනතාවය සමනය කිරීමට, නිර්වින්දනය කිරීමට හෝ හෝමෝන මට්ටම වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාවයි.
- හෝමෝන සමබරතාවය සඳහා. ග්‍රන්ථි උත්තේජනය කිරීමේ හැකියාව කාන්තාවට විවිධ ගැහැණු ගැටලු, ඔසප් වීම, මහලු විය ඉවත් කරයි.
- වඳභාවයෙන්. කළු දුරු භාවිතය ධනාත්මක ලෙස බලපා ඇති ඉහත ක්‍රියාදාමයන් බොහොමයක් සාර්ථක සංකල්පයට බලපායි. දරුවෙකු සැලසුම් කිරීමේදී කාන්තාවන්ට පමණක් නොව පිරිමින්ටද මෙම ශාකය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
- කිරි දෙන මව්වරුන්ගේ කිරි නොමැතිකම. කළු දුරු බීජ කිරි රත්වීමට හේතු වේ. බීජ සමඟ තම්බා කිරි භාවිතා කිරීම විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.
- බුරුළු ප්රදාහය සමඟ. ආධාරයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ඔබට දින කිහිපයක් රයි පිටි, මින්ට් සහ බිම් නයිජෙල්ලා බීජ කේක් දැමිය හැකිය.
- සිසේරියන් සැත්කම හා මෙහෙයුම් වලින් පසු. මැහුම් සුව කිරීම සහ ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
- පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි. බාහිර වශයෙන්, තෙල් විවිධ සමේ ගැටළු විසඳීම සඳහා භාවිතා කරයි: ඉන්නන් සිට සමේ රෝගය මෙන්ම හිසකෙස් සඳහා (තට්ටය, අළු හිසකෙස්, හිසේ කැක්කුම). දුරු බීජ හිස් බඩක් මත ආහාරයට ගැනීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමටත්, පැහැය වැඩි කිරීමටත් සම පිරිසිදු කිරීමටත් උපකාරී වේ.
එය වැදගත් ය! නයිජෙල්ලා තෙල් බාහිරව හා ටැම්පොන් සඳහා භාවිතා කරන විට, ආහාර පිසීමට පමණක් භාවිතා කළ හැකි නිෂ්පාදනයක් විකිණීමට ඇති බැවින් ඇතැම් තෙල් වර්ග තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ.
ප්රතිවිරෝධතා සහ සිදුවිය හැකි හානිය
විශාල වාසි තිබියදීත්, කළු දුරු භාවිතය සඳහා contraindications ඇත:
- නිෂ්පාදනයේ තනි නොඉවසීම;
- ගර්භණීභාවය, නයිජෙල්ලාට ගර්භාෂ හැකිලීම් ඇති කළ හැකි අතර එය බොහෝ විට ගබ්සා වීමට හේතු වේ.
- අඩු පීඩනයකින්, එය එහි ඊටත් වඩා පහළ අගයට දායක වන නිසා;
- ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ සමහර ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් (එන්ටරයිටිස්);
- ඉහළ ආම්ලිකතාවයක් සහිත ගැස්ට්රයිටිස්;
- විශාල ප්‍රමාණයේ වකුගඩු වල ජංගම ගල් තිබීම, එමඟින් අන්තරාලය චලනය කර අවහිර කළ හැකිය;
- හෘදයාබාධයකින් පසු;
- හෘද ක්‍රියාකාරිත්වයේ සමහර ආබාධ - ඉෂ්මීමියා, ත්‍රොම්බොසිස්, ත්‍රොම්බොෆ්ලෙබිටිස්;
- අවයව බද්ධ කිරීමෙන් පසු;
- දියවැඩියාව සමඟ - ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාමට හේතු වේ;
- අවුරුදු 3 ට අඩු දරුවන්.
මාත්‍රාව ඉක්මවා යාමෙන් බඩවැල් කැක්කුම, අසාත්මිකතා, වමනය ආදිය ඇති විය හැකි බැවින් නයිජෙල්ලා දැඩි ලෙස මැනිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
කළු දුරු භාවිතා කිරීමේ ලක්ෂණ
කළු දුරු සහ එහි තෙල් කාන්තාවන්ට විවිධ අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
එය වැදගත් ය! ප්රතිකාර සඳහා මෙම කුළුබඩු භාවිතා කරන විට, ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. ග්රෑම් 25 ට වැඩි නයිජෙල්ලා තෙල් එක් මාත්‍රාවක් විෂ සහිත යැයි සැලකේ.
ඉවුම් පිහුම් වලදී
මෙම කුළුබඩු බොහෝ විට ෙබ්කිං සඳහා භාවිතා කරයි - එය පිරවීම හෝ ඇනූ (පිටා පාන්, ටොර්ටිලස් සහ පාන්) වලට එකතු වේ. බීජ ගම්මිරිස්, ස්ට්‍රෝබෙරි සහ සාදික්කා රසයට සමාන කුළුබඩු රසයක් ඇත.
මෙම කුළුබඩු සලාද, පළමු හා දෙවන පා courses මාලා, එළවළු, මාළු, මස්, බෝංචි සකස් කිරීමේදී ද යොදා ගනී. කෝපි, තේ, කොම්පෝට් වැනි බීම වර්ග පිළියෙළ කිරීමේදී දුරු එකතු වේ.
වීඩියෝ: කළු දුරු මී පැණි
වෛද්‍ය විද්‍යාවේ
කළු දුරු වල රෝග නිවාරණ බලපෑම ජනතාව විසින් පමණක් නොව නිල වෛද්‍ය විද්‍යාව මගින් ද හඳුනා ගන්නා ලදී.
දුරු භාවිතා කරමින් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සමහර වට්ටෝරු සලකා බලන්න:
- ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සහ පිත්තාශයේ ඇති ගැටළු සමඟ නයිජෙල්ලා තේ වලට උදව් කරයි. මේ සඳහා 1 ෆොස්ෆේට්. බීජ වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කර විනාඩි 10 ක් උනු. ඉන්පසු සිහින් වික්‍රියාකාරකයක් හරහා පෙරීම. මෙම තේ මව්කිරි දෙන විට කිරි දෙන කාලය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ, කැස්ස සහ බ්රොන්කයිටිස් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. දිනකට 3 වතාවක් ආහාර වේලකට පැයකට පෙර මිලි ලීටර් 100 ක පානයක් පානය කරන්න.
- ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා. බිම් දුරු පලතුරු ග්රෑම් 200 කට වඩා කිරි වත් කරනු ලැබේ. පැය 12 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු සීනි ටිකක් එකතු කර ආහාරයට පෙර දිනකට මිලි ලීටර් 50 ක් 3 වතාවක් පානය කරන්න.
- පණුවන්ගෙන්. පළතුරු ග්රෑම් 10 ක් තෙල් නොමැතිව සාස්පාන් තුළ ෆ්රයි. කැඩුණු ළූණු 15-20 ග්රෑම් එකතු කරන්න. 1 ෆොස්ෆේට් පරිභෝජනය කරන්න. උදේ හිස් බඩක් මත.
- තෙරපුම, උපග්‍රන්ථ හා ගර්භාෂය ඉදිමීම, මයෝමා, ගැබ්ගෙල ඛාදනය, එන්ඩොමෙට්‍රිටිස් සහ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් සමඟ කළු දුරු තෙල් සහිත ගෝස් ස්පුබ් එකක් විනාඩි 10-15 ක් යෝනි මාර්ගයට ඇතුළු කරන්න. ප්රතිකාර ක්රමය නාරිවේද වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. එවැනි ටැම්පොන් එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් සහ මයෝමා සඳහා වඩාත් effective ලදායී වේ.
- බර අඩු කර ගැනීම සඳහා. උදේ ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර eat ෆොස්ෆේට් අනුභව කරන්න. බීජ. නැතහොත් ඔබට කසාය ගත හැකිය - 2 ෆොස්ෆේට්. බීජ වතුර ලීටර් 1 කින් මිනිත්තු 3 ක් තම්බා සිසිල් වීමට තබන්න. කෑමට පෙර දිනකට 100-150 මිලි 3 වතාවක් පානය කරන්න.
ඔබ දන්නවාද? 1997 දී එක්සත් ජනපද විද්‍යා scientists යින් විසින් නිගෙල්ලා පලතුරු හා තෙල් නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමත් සමඟ අස්ථි ඇටමිදුළු නිෂ්පාදනය උත්තේජනය වන අතර එය පිළිකාවට ප්රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා වැදගත් කරුණකි.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ
රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහා කළු දුරු ඇට සහ එයින් තෙල් භාවිතා වේ. එහි ගුණාංග නිසා මෙම කුළුබඩු බොහෝ දන්තාලේප වලට ඇතුළත් වේ. මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව සඳහා විදුරුමස් රෝගයට උපකාරී වන අතර ආවර්තිතා රෝග ඇතිවීම වළක්වයි.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී පහත ගුණාංග නයිජෙල්ලා භාවිතා කරන්න:
- සම මෘදු කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම;
- ප්රති-සෙලියුලයිට් දේපල;
- විශිෂ්ට ප්රති-ගිනි අවුලුවන කාරකය;
- කුරුලෑ සහ කුරුලෑ ඇති සමට හිතකර බලපෑමක්;
- පරිසරයේ අහිතකර බලපෑම් වලින් සම ආරක්ෂා කිරීම.
වියළි සම මෘදු කිරීම, හිසකෙස් ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීම, කුෂ් comb වලට එරෙහිව සටන් කිරීම, නියපොතු තහඩුව ශක්තිමත් කිරීම සඳහා කළු දුරු සහ තෙල් බොහෝ මෙවලම්වල කොටසකි. මෙම කුළුබඩු එකතු කිරීම සමඟ සබන් සමට විශිෂ්ට ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි.
විශේෂයෙන් එය ගැටළු සහිත සම සඳහා සුදුසු වේ, මන්ද එය විවිධ කුෂ් and හා දැවිල්ල සඳහා උපකාරී වේ. රීතියක් ලෙස, මෙම කුළුබඩු වලින් ලැබෙන තෙල් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා නොකරන නමුත් අනෙකුත් සංරචක සමඟ සංයෝජිත අමුද්රව්යයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
එය වැදගත් ය! නයිජෙල්ලා තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් තිබේද නැද්ද යන්න පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම කාර්යය සඳහා මැණික් කටුවෙහි එක් බින්දුවක් යොදන අතර 1 ක් පමණ රැඳී සිටින්න-පැය 2 යි Negative ණාත්මක ප්රතික්රියාවක් නොමැති නම් (රතු පැහැය, ඉදිමීම, කැසීම), එවිට මෙම මෙවලම භාවිතා කළ හැකිය.
නිවසේදී ඔබට මෙම කුළුබඩු භාවිතයෙන් වෙස් මුහුණු සෑදිය හැකිය:
- වියැකී යන සම සඳහා වෙස් මුහුණ. 1 ෆොස්ෆේට් මිශ්ර කරන්න. 1 තේ හැදි සිට ඔලිව් සහ ආමන්ඩ් තෙල්. l නයිජෙල්ලා කුඩු සහ මිශ්රණය මයික්‍රෝවේව් උදුනක හෝ උණුසුම් තත්වයට තම්බා ගන්න. ඉන්පසු මිශ්රණය මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 60 ක් තබාගෙන උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් යොදන්න. වියළි සම වර්ගය සඳහා දින 7 කින් 1 වතාවක්ද, දින 7 කින් 2 වතාවක්ද - මේස් වර්ගය සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. වෙස් මුහුණ සිනිඳු රැළි සුමට කරයි, තද කරයි, මොයිස්චරයිසින් කරයි.
- ප්රති-ගිනි අවුලුවන ආවරණ. තේ ගසේ අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 5 ක්, 2 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. l ජොජෝබා තෙල් සහ 1 තේ හැදි. l කළු දුරු කුඩු. මිශ්රණය රත් කර පැය භාගයක් ඇඳට පෙර තෙතමනය සහිත සම පිරිසිදු කරන්න. සේදීමකින් තොරව තෙත් රෙද්දකින් වෙස් මුහුණ ඉවත් කරනු ලැබේ. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සිදුරු හොඳින් පිරිසිදු කරයි, දැවිල්ල ඉවත් කරයි, කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- ටෝනින් මාස්ක්. 3 තේ හැදි සම්බන්ධ කරන්න. l අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම්, 1 ෆොස්ෆේට්. කුරුඳු සහ 1 තේ හැදි. l නිගෙල්ලා එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය මුහුණේ පිරිසිදු සම පුරා විහිදුවා පැය හතරෙන් එකක් තබා ගන්න. ඉන්පසු කඩදාසි තුවායකින් ඉවත් කර ඔබේ මුහුණ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. සතියකට වරක් මෙම ආවරණ සෑදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සමට තානය, පෝෂණය හා මෘදු කරයි.
- සෞඛ්‍යය හා දීප්තිය සඳහා වෙස් මුහුණ. 1 තේ හැදි ගන්න. l දුරු තෙල්, එයට 1 තේ හැදි එක් කරන්න. l කොග්නැක්, 1 තේ හැදි. l මී පැණි සහ බිත්තර කහ මදය. සියළුම අමුද්‍රව්‍ය මිශ්ර කර කොණ්ඩයේ මුළු දිගටම ආලේප කර හොඳින් ඔතා විනාඩි 50-60 අතර කාලයක් රඳවා තබා ගන්න. ඉන්පසු සුපුරුදු පරිදි හිසකෙස් සෝදා හරින්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය මගින් හිසකෙස් සිනිඳු, ශක්තිමත්, වියළි බව ඉවත් කර දීප්තිය ලබා දෙයි.
වීඩියෝ: කළු කැරවාස් ෆේස් මාස්ක්
කළු දුරු ගබඩා කිරීම සඳහා මූලික නීති
ගබඩා කිරීම සඳහා, ඔබ හොඳ තත්ත්වයේ කළු දුරු තෝරා ගත යුතුය. කුළුබඩු වියළි විය යුතුය, සම්පූර්ණ හා පිරිසිදු බීජ පොහොසත් සුවඳකින් යුක්ත විය යුතුය. ඔබ මෙම කුළුබඩු අඳුරු වියළි ස්ථානයක වීදුරු භාජනයක ගබඩා කළ යුතුය. ගබඩා කාලය වසර 1 කට වඩා වැඩි නොවේ. නයිජෙලා පළතුරු කුඩු වල ආයු කාලය අඩු වන අතර එය මාස 6 ක් පමණ වේ.
කළු දුරු තෙල් වසර 1-2 ක් අඳුරු වියළි ස්ථානයක තදින් වසා ඇති භාජනයක ගබඩා කර ඇත. රාක්කය විවෘත කිරීමෙන් පසු ආයු කාලය මාස හයක් දක්වා අඩු වේ. ප්‍රශස්ථ උෂ්ණත්ව ප්‍රකාරය + 23 ... + 25 ° C ට වඩා වැඩි නොවේ.
එය වැදගත් ය! තෙල් තෝරාගැනීමේදී, නිෂ්පාදනය කරන රට කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. හොඳම නිෂ්පාදනය ඊජිප්තුවේ නිෂ්පාදිතය.කළු දුරු තෙල් සහ එහි බීජ පෙනුමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කිරීම ඇතුළු බොහෝ කාන්තා රෝග සුව කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ භාවිතා කළ යුත්තේ උසස් තත්ත්වයේ අමුද්‍රව්‍ය පමණක් වන අතර රාක්කයේ ආයු කාලය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට වග බලා ගන්න.
