පිරිමින් සඳහා සැල්දිරි වල වාසි

මූලයේ පෝෂණ අගය මත පදනම්ව, වෛද්‍ය විද්‍යාව නිර්දේශ කරන්නේ මෙම එළවළු පිරිමින් විසින් මාධ්‍යයක් ලෙස භාවිතා කළ යුතු අතර, එහි වාසිදායක ගුණාංග සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ලිංගික බෙලහීනතාවයේ ගැටලුවලට සාර්ථකව මුහුණ දීමට උපකාරී වනු ඇත:

රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි - සනාල සෞඛ්‍යය විභවය සමඟ පමණක් නොව සමස්තයක් ලෙස ශරීරයේ සෞඛ්‍යය සමඟ සම්බන්ධ වේ;
හෝමෝන සමතුලිතතාවය වෙනස් කරයි - ලිංගික හෝමෝන ස්‍රාවය වයස අවුරුදු 1-1.5% කින් අඩු වේ;
ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනය සහ ඇන්ඩ්‍රොස්ටෙරෝන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ ප්‍රධාන නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි - ඔවුන්ගේ සංඛ්‍යාව ශුක්‍රාණු වල විභවය හා ජීවන චක්‍රයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ;
ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වීම සැල්දිරි වයසට යෑමට සහ පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ, ඇඩෙනෝමා, මුත්රා වල දැවිල්ල සමඟ සටන් කිරීමට සමත් වේ40 ට වැඩි පිරිමින්ගේ ශක්‍යතාව සඳහා එය ඉතා වැදගත් ය;
ඇන්ඩ්‍රොස්ටෙනෝන් හෝමෝනය සංශ්ලේෂණය සක්‍රීය කරයිඑය කාන්තාවන් උත්තේජනය කරන ෆෙරමෝන් ස්වරූපයෙන් නිකුත් කරයි;
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි - මුත්රා පද්ධතියේ සහ පිරිමි ලිංගික අවයව වල දැවිල්ල වැළැක්වීම සඳහා සේවය කරයි.

ඔබ දන්නවාද? ගොයම් ගහක සැල්දිරි ඉතා හොඳ විවිධත්වයක් ඇත විභවය වැඩි දියුණු කිරීමට, එය පුරුෂ ශක්තිය ලෙස හැඳින්වේ.

ප්රතිවිරෝධතා සහ හානිය

චිකිත්සක නියෝජිතයෙකු ලෙස ගත් ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් මෙන්ම සැල්දිරි ගැනීම සඳහා ප්‍රතිවිරෝධතා ඇත:

ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම;
varicose නහර සහ thrombophlebitis;
අධි රුධිර පීඩනය;
නිදන්ගත රෝග සංකූලතා හා උග්රවීම;
urolithiasis;
ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ උග්ර හා නිදන්ගත රෝග;
පිත්තාශය සහ අග්න්‍යාශය කඩාකප්පල් කිරීම;
මහලු වයස;
අසාත්මිකතා.

දිගු contraindications ලැයිස්තුවක් තිබියදීත්, එළවළු විශේෂ special යින්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ පරිස්සමින් භාවිතා කිරීමෙන් සැලකිය යුතු ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකි අතර තමන්ගේ ශරීරයේ ප්‍රකාශනයන් කෙරෙහි ප්‍රවේශමෙන් අවධානය යොමු කරයි.

විභවය වැඩි කිරීම සඳහා සැල්දිරි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

ශරීරයේ වයස්ගත වීම, පුරුෂයින්ගේ හෝමෝන මට්ටමේ වෙනස්වීම් සිදුවන්නේ ශරීරයේ වයස්ගත වීම, ඇන්ඩ්‍රොජන් සංශ්ලේෂණයට වගකිව යුතු අවයවවල කාර්යයේ තීව්‍රතාවය අඩු කිරීම සහ නුසුදුසු ජීවන රටාව නිසාය.

මෙය ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් iency නතාවයට හේතු වන අතර එය ශිෂේණය function ජු ක්‍රියාකාරිත්වය, ලිබිඩෝ සහ මාංශ පේශි තානය මත රඳා පවතී. විභවය ශක්තිමත් කිරීමේ උත්සාහයක් ලෙස පිරිමින් සාම්ප්‍රදායික හා ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ වට්ටෝරු සොයති. සැල්දිරි යනු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනයට බලපාන නිෂ්පාදනයක්.

එය වැදගත් ය! සැල්දිරි මූලයේ සුවවීමේ ගුණාංග ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන ආකාරය අනුව ජින්සෙන්ග් මූලයට වඩා පහත් නොවේ.

මෙම ශාකයේ මුල් සහ ගොයම් ගහක විශේෂ පිරිමි ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වඩාත්ම වටිනා යැයි සැලකෙන අතර උපරිම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ.

ඔබට සැල්දිරි අමු ලෙස ආහාරයට ගත හැකිය, දිනකට දෙවරක් පානය කළ හැකිය, කෑමට පෙර නැවුම් යුෂ ග්‍රෑම් 50 ක් සහ වෙනත් කෑම වර්ගවල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස ආහාරයට ගත හැකිය. විභවතාව සඳහා නිර්දේශිත නිෂ්පාදන සඳහා එළවළු එකතු කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස, මුහුදු ආහාර සඳහා, විශේෂයෙන් බලපෑම වැඩි කරයි.

වීඩියෝ: සැල්දිරි - විභවතාවයට ජන පිළියමක්

භාවිතය සඳහා ප්රයෝජනවත් වට්ටෝරු

ශාකයේ වටිනාම කොටස් - මූල හා පොල් බීඩංග - ආශාව හා රසය අනුව විවිධ වෙනස්කම් සඳහා භාවිතා කළ හැකි නමුත් වඩා හොඳ නැවුම්. මේවායින් ඔබට සලාද, යුෂ, කොක්ටේල්, ස්මූති සහ ටින්කටර් සෑදිය හැකි අතර අතිරේක නිෂ්පාදන සමඟ රසය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

මද්‍යසාර නොවන මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම

ප්‍රතිවිරෝධී මත්පැන් පානය කරන අයට ජලය මත එළවළු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය (මධ්‍යසාර නොවන).

ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

2 තේ හැදි. l (කන්දක් සමඟ) සිහින් ව කැඩුණු සැල්දිරි මූල;
සීතල වතුර ලීටර් 0.5 යි.

අවධාරනය කරන්න ඔබට පැය 5-6 ක් අවශ්‍යයි, කෑමට පෙර දිනකට 80-100 මිලි 3 වතාවක් ගන්න.

ඔබට කොළ, කඳන් හා මූල වලින් යුෂ භාවිතා කළ හැකිය. යුෂ වල තියුණු රසය තුරන් කිරීම සඳහා එය වෙනත් එළවළු හෝ පැඟිරි යුෂ සමඟ මිශ්‍ර කර ඇති අතර ඔබට මී පැණි සමඟ පැණි රස කළ හැකිය. යුෂ මිලි ලීටර් 50 ක් දිනකට 3 වතාවක් ප්‍රමාණවත් පරිභෝජනයකි.

සැල්දිරි විශ්වීය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම

ඇල්කොහොල් tincture වොඩ්කා, ඇල්කොහොල් හෝ මූන්ෂයින් මත සාදා ඇත. එවැනි පානයක්, විභවතාව වැඩි කිරීමට අමතරව, හෘද වාහිනී රෝග වලදී, වාසෝඩිලේටරයක් ලෙස මෙන්ම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහාද භාවිතා කළ හැකිය.

එය වැදගත් ය! ඕනෑම වට්ටෝරුවකට අනුව සැල්දිරි ඇල්කොහොල් tincture සමඟ ප්රතිකාර කිරීම මාස 1 කට වඩා නොඉක්මවිය යුතුය. එවිට ඔබට සති 2 ක් විවේකයක් ගත යුතුය.

අමුද්රව්ය:

සැල්දිරි ද al ු - 500-600 ග්රෑම්;
ඉඟුරු (නැවුම් මූල) - 50 ග්රෑම්;
සුදුළූණු - කරාබුනැටි 3;
උණුසුම් ගම්මිරිස් (පොඩ්) - 15-20 ග්රෑම්;
ඇල්කොහොල් (45-50 °) - ලීටර් 1.5 යි.

සිහින් ව කැඩුණු අමුද්‍රව්‍ය භාජනයක තබා දින 2-3 ක් අඳුරු සිසිල් ස්ථානයක හා තවත් සතියක් ශීතකරණයක් තුළ තබා ගත යුතුය. භාවිතයට පෙර වික්රියා. චිකිත්සක අරමුණු සඳහා, රාත්රියේදී මිලි ලීටර් 30 ක් පානය කිරීම ප්රමාණවත්ය.

බීම වල වර්ණය හා රසය අපූරුයි - එය උත්සව මේසයක පවා සේවය කළ හැකිය.

ඔබට අවශ්‍ය තවත් සරල වට්ටෝරුව:

1 මූල;
කොළ ද al ු යට දෙකක්;
වොඩ්කා ලීටර් 1 යි.

දින 5 ක් එන්නත් කරන්න, දිනකට මිලි ලීටර් 30 ක් පානය කරන්න.

එය වැදගත් ය! බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා නොකොට හොඳින් සිහින් ව කැඩුණු මත්පැන් සඳහා අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය. එබැවින් නිමි භාණ්ඩය පෙරීම පහසු වනු ඇත. කේක් නැවත භාවිතා කළ හැකිය.

විටමින් සලාද

පිරිමින්ගේ ශක්‍යතාව වැඩි කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන විටමින් සලාද සහ වෙනත් කෑම වර්ග පිළියෙළ කිරීම සරල වන අතර සංයුතියෙන් ලබා ගත හැකිය - ඉවුම් පිහුම් වලින් far ත්ව සිටින මිනිසෙකුට පවා පිසීමේ ක්‍රමයට මුහුණ දිය හැකිය.

ඉතා සරල හා, අපගේ මතය අනුව, වඩාත් රසවත් ආහාර පිසීමේ ක්‍රම පහත දැක්වේ:

සැල්දිරි මූල, කැරට්, ටර්නිප්ස්. අමුද්රව්ය, එළවළු තෙල්, ලුණු, ලෙමන් යුෂ සමග කන්නය. සතියකට 3 වතාවක් ආහාරයට පිඟාන ඇතුළත් කරන්න.
පරිපූර්ණ විටමින් සංයෝජනය ලබා ගන්නේ තම්බා ගත් මුහුදු ආහාර සඳහා අමු සැල්දිරි මූල එකතු කිරීම, කෝණයන් මත කැඩුණු, ලෙමන් යුෂ සමග පදම් කරමිනි.
ප්රධාන කෑම වර්ග සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් කුළුබඩුවක් වනු ඇත - හරිත පෙස්ටෝ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා parsley, සුදුළූණු, ඇට වර්ග සමඟ සැල්දිරි අඹරන්න. රස බැලීමට, ඔබට ඔලිව් තෙල්, ගම්මිරිස්, ලුණු සමග කුළුබඩුවක් දැමිය හැකිය.
විවිධ අමුද්‍රව්‍ය සහිත කඳ සැල්දිරි වලින් සුමටනය සකස් කර ඇති අතර ඒවා විභවය වැඩි කිරීමට නිර්දේශ කරයි (කෙසෙල්, තැඹිලි, තක්කාලි, අලිගැට පේර). සැල්දිරි ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යය විය යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්‍ය වේ. සුමටනය බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතයෙන් සකස් කර මී පැණි, ලුණු හෝ ගම්මිරිස් සමග පදම් කර ඇත.

Ations ෂධ මෙන් නොව, සැල්දිරි චිකිත්සක නියෝජිතයෙකු ලෙස භාවිතා කිරීමේ ප්‍රති result ලය නිතිපතා භාවිතයෙන් සති 2-3 ක් බලා සිටීමට සිදුවනු ඇත. පා break මාලාව තවත් විවේකයක් සහිතව මාස තුනක් දක්වා නිර්මාණය කර ඇත.

සැල්දිරි ගබඩා කිරීමේ ප්රධාන ක්රම

සැල්දිරි මුල් සෑම විටම වාණිජමය වශයෙන් ලබා ගත හැකි බැවින් එය සංරක්ෂණය කිරීමේ හදිසි අවශ්‍යතාවයක් නොමැත.

නමුත් බෝගය තමන්ගේම ගෙවත්තේ වගා කරන්නේ නම්, ඔබට මේ ආකාරයෙන් මුල් ඉතිරි කර ගත හැකිය:

ලී හෝ ප්ලාස්ටික් පෙට්ටිවල, වැලි ඉසිය;
ප්ලාස්ටික් බෑග් හෝ ආහාර පටල වලින්;
පාසි හෝ කේතුධර sawdust වලින්;
එහි කොළ පැහැය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා එය තෙත් රෙදි කැබැල්ලකින් ඔතා බෑගයක තබා ශීතකරණයක් තුළ තබා ගැනීම සුදුසුය.
කෙටි ගබඩා කිරීම සඳහා (මාස 1 දක්වා), ශීතකරණයේ හෝ එළවළු මැදිරියේ පහළ රාක්කය කරනු ඇත;
සීතල පහළම මාලය තුළ, ඔබ සුදුසු ක්ෂුද්‍ර ක්ලයිමේට් තත්වයන් (0 ... + 2 ° C) නිර්මාණය කර හරිතයන් කපා ගන්නේ නම්, වසන්තය වන තෙක් ඔබට මූල සුරැකිය හැකිය.

එය වැදගත් ය! සැල්දිරි මූල කැටි කිරීම නුසුදුසුය - එය පිරිමින්ගේ සෞඛ්‍යයට එහි වාසිදායක ගුණාංග නැති කර ගන්නා අතර එය සුදුසු වනු ඇත්තේ කෑම සඳහා සුවඳ කුළුබඩුවක් ලෙස පමණි.

සැල්දිරි ස්වාභාවික "වයග්‍රා" ලෙස සැලකිය හැකිය. අද්දැකීම් අඩු කුක් සඳහා පවා ආහාර පිසීම පහසු සහ සරල වන අතර, ලබා ගත හැකි වට්ටෝරු බහුල වීමෙන් දෛනික මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එළවළු වල රසය සියලු මිනිසුන් කැමති නැත, නමුත් මෙම නිෂ්පාදනයේ සුව ගුණ ගැන ඔබ දැනුවත් විය යුතුය. නිතිපතා සැල්දිරි පරිභෝජනය ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කරයි, ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි.