සම්පූර්ණ හා සමබර ආහාර වේලක් ගවයන්ගේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රධාන සාධකයකි. කෙසේ වෙතත්, සතුන්ට සෑම විටම අවශ්ය සියලුම විටමින් ආහාරයෙන් හෝ ධාවනයෙන් ලබා නොගනී, එබැවින් අතිරේක ආකලන අවශ්ය වේ.
විටමින් i නතාවයන් ගවයින්ට සහ පැටවුන්ට බලපාන්නේ කෙසේද සහ විටමින් .නතාවයන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න බලමු.
සත්ව විටමින් .නතාවය යනු කුමක්ද?
සතුන්ගේ ශරීරයේ සියලුම ක්‍රියාදාමයන් විටමින්, ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව පෝෂක වල නිවැරදි සමතුලිතතාවය මත රඳා පවතී. ඔවුන් පරිවෘත්තීය පාලනය කරයි, එළදෙනුන්ගේ tivity ලදායිතාවයට හා සාරවත් බව කෙරෙහි බලපායි.
ගවයින්ට අවශ්ය විටමින් ආහාරයෙන් ලබා ගත හැකි නමුත් මෙම ප්‍රමාණය විශේෂයෙන් ශීත in තුවේ දී ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, විටමින් iency නතාවය ඇති වේ - විටමින් නොමැතිකම හෝ හයිපොවිටමිනොසිස් - ඒවායේ .නතාවය.
පැටවුන් වැඩීමට අවශ්ය විටමින් පැටවුන් සොයා ගන්න.
මෙම මූලද්‍රව්‍යවල iency නතාවයේ දී, සත්ව වර්ධනය මන්දගාමී වේ, tivity ලදායිතාව අඩු වේ, සෑම අවයවයකම හා ශරීර පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය පිරිහී යයි, ලිබිඩෝ අඩු වේ, ඩිම්බකෝෂ ක්‍රියා විරහිත වීම සහ ශුක්‍රාණු නිපදවීම දුර්වල වේ. ප්රතිශක්තිය අඩුවීම, බෝවන හා ගිනි අවුලුවන රෝග වලට ගොදුරු වීමේ හැකියාව සහ තරුණ සතුන්ගේ මරණය පවා ඇත. 
බොහෝ විට සිදුවන්නේ ඇයි සහ කවුද
ශරීරයේ විටමින් ආහාරයට ගැනීම ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතාවයට වඩා අඩු වූ විට Avitaminosis පෝෂණයේ අසමතුලිතතාවයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ශීත during තුවේ දී එළදෙන ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය සැපයුමක් පරිභෝජනය කළ අතර දීර් time කාලයක් තිස්සේ ප්‍රමාණවත් පාරජම්බුල කිරණ නොලැබුණු විට එය සාමාන්‍යයෙන් වර්ධනය වේ.
මෙම අවස්ථාවේදී, උදාසීනතාවය, වෙහෙස, ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ විටමින් iency නතාවයක් පෙන්නුම් කරන අනෙකුත් සියලුම වෙනස්කම් පෙනෙන්නට පටන් ගනී.
ඔබ දන්නවාද? ලෝකයේ වඩාත්ම මිල අධික මස් ලෙස සැලකෙන කිරිගරු be හරක් මස් ලබා ගන්නේ වාගු ගවයින්ගෙනි. ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ ඒවා බෝ කරනු ලබන්නේ ජපානයේ කෝබේ නගරය අසල පමණි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ගවයින් ඉතා හොඳින් රැකබලා ගනු ලැබේ, ඔවුන් හොඳම ආහාර පමණක් ලබා දෙයි, ඔවුන් දිනපතාම සමට අතුල්ලමින් බියර් සමග වතුර දමති.
මෙම සංසිද්ධියට විශේෂයෙන් සංවේදී වන්නේ එළදෙනුන් සහ කිරි ගවයින්, තරුණ සතුන් සහ සයිරන් ය. සීතල, අපිරිසිදු හා තෙත් කාමරයක - පැටවුන් දුර්වල තත්වයන් තුළ තබා ගැනීමේදී ද එයම පෙන්නුම් කරයි.
එවිට හොඳ ආහාර වේලක් පවා අභ්‍යන්තර ශක්ති පරිභෝජනයට වන්දි ගෙවීමට නොහැකි වනු ඇත, එමඟින් අවශ්ය ශරීර උෂ්ණත්වය සහ සියලුම අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට සිදුවේ.
බොහෝ විට, බෙරිබෙරි නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ පෙබරවාරි, මාර්තු, අප්රේල් මාසවල ය
ප්‍රභේද
ශරීරයේ තනි විටමින් නොමැතිකම මොනෝ-විටමින් ලෙස හැඳින්වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට එළදෙනුන් එකවර විටමින් කිහිපයක iency නතාවයකින් පෙළෙනවා - පොලියාවිටමිනොසිස්.
වියළි ගවයින් පෝෂණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
විටමින් ඒ ඒ
ආහාරයේ විටමින් A හි lack නතාවක් පෙන්නුම් කරන්නේ එහි කැරොටින් හිඟයක් ඇති බවයි. මෙය බොහෝ විට කිරි දෙන පැටවුන් හා ගවයින්ට බලපායි. අංගසම්පූර්ණ ආහාර වේලක් තිබියදී - පොහොසත් විටමින් හා ඒකාබද්ධ ආහාර සමග ගිලී යාම - ඔබ සුලු පත්රිකාවේ වැඩ පරීක්ෂා කළ යුතුය. සමහර ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු ආහාර වලින් කැරොටින් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා නරක ය. 
විටමින් A .නතාවයේ සලකුණු සහිත මාස තුනක් වයසැති පැටවා
රෝග ලක්ෂණ:
- ආහාර රුචිය නැතිවීම, තරුණ දරුවන්ගේ මන්දගාමී වර්ධනය;
- ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල මතුපිට වියළි බව;
- නොපැහැදිලි දර්ශනය - සතුන් විවිධ වස්තූන් වෙතට පැන්නේය, බිම දෙසට ඕනෑවට වඩා නැඹුරු වේ;
- ශ්වසන සහ ආහාර ජීර්ණ අවයව ඉදිමීම;
- එළදෙනුන්ගේ එස්ට්‍රස් නැවැත්වීම සහ ගොනුන්ගේ ශුක්‍රාණුවල ගුණාත්මකභාවය අඩු කිරීම;
- ගබ්සා වීමේ තර්ජනය, ඔක්සිජන් සහ කලලරූපයේ ජල සාගින්න, නොමේරූ උපත.
ගව ගැබ් ගැනීම සිදු වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න.
ප්රතිකාර
මූලික ආහාරයට අමතරව, ඔබ විටමින් A ගත යුතුය. කැරොටින් නැවත පිරවීම සහ වේගවත් වර්ධනය සඳහා, පැටවුන් ද පහත සඳහන් පිළියම් භාවිතා කරයි:
- "බයෝවිට් 80" - ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරන අතර මාංශ පේශි තානය ශක්තිමත් කරයි;
- "එලියොවිට්" - ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරන අතර උපතේ සිටම භාවිතා කළ හැකිය;
- විලෝෆොස් - ඕනෑම වයස් කාණ්ඩයක සතුන් ප්‍රෝටීන හා විටමින් වලින් සංතෘප්ත වේ.
විලෝෆොස් හරක් මස් හා කිරි ගවයින් සහ පැටවුන් සඳහා උපසර්ග නිෂ්පාදනය කරයිකැරට්, මාළු තෙල්, ඇල්ෆල්ෆා පිදුරු, විටමින් ඒ සමඟ මිශ්‍ර කළ ආහාර ද ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ.අපි, ගාන ලද කැරට් හෝ අර්තාපල් සහ ඕට් මස් සමඟ ඕට් මස් ලබා දීම හොඳය.
ආහාර නිවැරදි කිරීමකින් විටමින් A නැවත පිරවීම කළ නොහැකි නම්, ගර්භනී ගවයින්ට දිනපතා මුඛයෙන් ආහාර ගැනීම (50-100 දහසක් IU) සහ පැටවුන්ට එක් වරක් ගැනීම (පළමු ආහාරයේදී හෝ බෝතලයකින් IU මිලියනයක්) පවරනු ලැබේ. සති 1.5-2 ක පුනරාවර්තනයක් සහිතව එළදෙනුන්ට අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි 500,000-1,000,000 IU පරිපාලනය කළ හැකිය.
එය වැදගත් ය! රෝග විනිශ්චය, ඕනෑම drugs ෂධයක් පත් කිරීම සහ ඒවායේ මාත්‍රාව සුදුසුකම් ලත් විශේෂ ist යෙකු විසින් කළ යුතුය - පශු වෛද්‍යවරයෙකි.වැළැක්වීම
රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා වසන්ත හා ගිම්හානයේදී විටමින් ආහාර පිළියෙළ කිරීම මෙන්ම කැරට්, බීට් සහ අර්තාපල් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, හොඳ තත්ත්වයේ සතුන් සඳහා කුටියක් පවත්වා ගැනීම වැදගත්ය. එය පිරිසිදු, පරිවරණය කළ යුතු අතර හොඳින් ආලෝකමත් විය යුතුය.
විටමින් බී
මෙම වර්ගයේ බෙරිබෙරි තරුණ සතුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ, වැඩිහිටියන් තුළ එය තරමක් දුර්ලභ ය.
පැටවුන් තුළ ඇති අවයිටමිනොසිස් වැළැක්වීම සඳහා, පැටවුන් බිහි කිරීමෙන් පසු ගවයා පෝෂණය කිරීම කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
රෝග ලක්ෂණ:
- ස්නායු භාවය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ක්‍රියාකාරකම්, කැක්කුම;
- මාංශ පේශි හා ඇටැක්සියාව තුළ කම්පනයක් ඇති වේ (චලනයන් සම්බන්ධීකරණය දුර්වල වීම);
- පෙළපාළිය දිගේ ඇවිදින්නාක් මෙන් සත්වයා කකුල් ඉහළට ඔසවා තදින් නැමී;
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආබාධ, ආහාර රුචිය නැතිවීම, වෙහෙස, වර්ධන වේගය;
- සමේ ගැටළු - පීල් කිරීම, හිස කෙස්;
- සන්ධිවල ඉදිමීම.
වසුපැටියා මන්දගාමී හා දුර්වල ලෙස ආහාරයට ගන්නේ මන්දැයි සොයා බලන්න.ප්රතිකාර
සංකූලතා ඇති වන තෙක් බලා නොසිට සත්වයාගේ හැසිරීම් වල වෙනස්කම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. පළමු රෝග ලක්ෂණ එළදෙනෙකුගේ හෝ පැටවාගේ කැරට්, බීර සෑදීමේ යීස්ට්, නිවුඩ්ඩ ආහාරයට එකතු කළ යුතුය.
Avitaminosis රෝග ලක්ෂණ උච්චාරණය කරන විට, B කාණ්ඩයේ drugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ. සාමාන්‍යයෙන් මිලි ලීටර් 100 ක මාත්‍රාවක 0.1% කොබෝල්ට් ක්ලෝරයිඩ් ද්‍රාවණය ප්රතිකාර සඳහා යොදා ගනී.
වැළැක්වීම
ගවයින්ගේ ආහාර වේලෙහි සෑම විටම බී විටමින් අඩංගු වීම අවශ්ය වේ. ඒවා නිවුඩ්ඩ, කොළ පිදුරු, කැරට්, ආහාරයට හෝ බේකරි යීස්ට් වල දක්නට ලැබේ. ශීත, තුවේ දී, ඔබ B කාණ්ඩයේ විටමින් සකස් කිරීමේදී එකතු කළ යුතුය.
ගවයින්ට බීට් පල්ප් ලබා දිය යුත්තේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න.
විටමින් ඩී
පාරජම්බුල කිරණ මගින් ගවයන්ගේ ශරීරය විසින් විටමින් ඩී නිපදවනු ලැබේ. එය සාමාන්‍ය කැල්සියම් සහ පොස්පරස් පරිවෘත්තීය සඳහා වගකිව යුතු අතර එහි iency නතාවය ඔස්ටියෝමලේෂියාවට (අස්ථි පටක මෘදු කිරීම) හේතු වේ.
බොහෝ විට තරුණ මවි කිරි සහ ඉහළ කිරි දෙන ගවයින් විටමින් ඩී .නතාවයෙන් පෙළේ. මෙයට හේතුව මෙම සතුන් කාණ්ඩවල වේගවත් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියයි. 
පැටවාගේ රිකට්
රෝග ලක්ෂණ:
- අඩු සත්ව ක්‍රියාකාරකම්, කම්මැලිකම;
- රිකේට්, තරුණ අත් පා අසාමාන්ය ලෙස වර්ධනය වීම;
- බර අඩු වීම, කුහර පැති;
- ඉළ ඇට, ශ්‍රෝණි අස්ථි, සන්ධි ස්පන්දනය කිරීමේදී වේදනාව;
- අසාමාන්ය ආහාර අනුභව කිරීම - ගල්, ඇටකටු;
- විවිධ භාණ්ඩ ලෙවකෑම - බිත්ති, කපුටා, මුත්රා;
- හකු විරූපණය, ඉඟුරු, දත් නැතිවීම.
එය වැදගත් ය! මෙම වර්ගයේ avitaminosis වල ආරම්භක අවධිය මෘදුයි, එබැවින් රෝගයේ මුල් සං signs ා අතපසු නොකිරීමට ඔබ සතුන් හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.ප්රතිකාර
රෝගී සත්වයා සාමාන්‍ය රංචුවෙන් වෙන් කළ යුතු අතර, එහි නඩත්තුව හා පෝෂණ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ යුතු අතර, විශේෂයෙන් අව්ව සහිත කාලගුණය තුළ දිනපතා ඇවිදීම සිදු කළ යුතුය. Avitaminosis හි විශිෂ්ට සහායක - ඉස්ම සහිත කොළ තණකොළ. 
විටමින් ඩී හි බරපතල lack නතාවයක් තිබේ නම්, drug ෂධ චිකිත්සාව නියම කරනු ලැබේ. මීට පෙර, රෝගයේ හේතු තීරණය කිරීම සඳහා, සත්වයා ඉලෙක්ට්රොලයිට් වල අන්තර්ගතය සඳහා රුධිරය ලබා ගනී.
ප්රතිකාරය විය හැකිය:
- මිනිත්තු 10-15 අතර පවතින පාරජම්බුල ලාම්පු සහිත දෛනික හිරු බැසීම;
- 100-200 IU ප්‍රමාණයෙන් විටමින් ඩී තෙල් ද්‍රාවණයක අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි එන්නත් කිරීම;
- ප්‍රගතිශීලී රෝග ලක්ෂණ සහිතව, අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි 20% කැල්සියම් ග්ලූකෝනේට් ද්‍රාවණය;
- කැල්සියම් ක්ලෝරයිඩ් සියයට 10 ක ද්‍රාවණයක අභ්‍යන්තර පරිපාලනය.
ඔබ දන්නවාද? ගවයන් හීලෑ කිරීම සිදුවී ඇත්තේ මීට වසර 8 දහසකට පමණ පෙර වන අතර එතැන් සිට මෙම සතුන් මිනිසුන්ට අත්‍යවශ්‍ය සහායකයින් වේ. ගවයාගේ කිරි මිනිස් සිරුරේ විෂ බන්ධනය කළ හැකි බව ඔප්පු විය, එබැවින් එය අනතුරුදායක කර්මාන්තවල නියුතු සියලු දෙනාට ලබා දිය යුතුය.
වැළැක්වීම
වසන්ත හා ගිම්හාන කාලවලදී, ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ගිල දැමිය යුතුය - ඉරිඟු, කරාබු නැටි, ඇල්ෆල්ෆා. අස්ථි ආහාර සහ ෆෙෆොෙර්ජ් හුණු එයට එකතු වේ. ශීත in තුවේ දී ගිලී යාමේ හැකියාව නොමැති විට, තණකොළ වියළා ගවයන්ට පිදුරු ලෙස පෝෂණය වේ. 
Avitaminosis ඊ
මෙම විටමින් සියළුම අභ්‍යන්තර අවයවවල වැඩ, පරිවෘත්තීය, මේද පරිවෘත්තීය හා සතුන්ගේ ප්‍රජනන පද්ධතිය සඳහා වගකිව යුතුය. එහි iency නතාවය දරුවන්ගේ පෙනුම හා තරුණයින්ගේ නිරෝගී වර්ධනය පිළිබඳ ගැටළුවක් ඇති කරයි.
රෝග ලක්ෂණ:
- පරිවෘත්තීය ආබාධ;
- සතුන්ගේ වඳභාවය;
- ඩිම්බකෝෂ ක්‍රියාකාරිත්වය මන්දගාමී වීම සහ කාන්තාවන්ගේ තාපය නොමැතිකම;
- ගුණාත්මකභාවය පිරිහීම සහ ගොනුන්ගේ ශුක්‍රාණු ප්‍රමාණය අඩු කිරීම;
- නොමේරූ සහ උපත ලද කලලරූපය;
- මුල් අවධියේදී සැඟවුණු ගබ්සාව;
- පැටවුන් තුළ එන්සූටික් මාංශ පේශි ඩිස්ට්‍රොෆි;
- දරුණු අවස්ථාවල දී - කම්මැලිකම, අංශභාගය, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ පිරිහෙන ක්‍රියාවලීන්.
වඳභාවය, සයාේනිය ප්‍රපාත වීම, සයාේනිය, ගවයාගෙන් සුදු පැහැය බැහැර කිරීම සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න.ප්රතිකාර
ශරීරයේ විටමින් ඊ සැපයුම නැවත පිරවීම සඳහා බොහෝ විට තෙල් සාන්ද්‍රණය භාවිතා කරයි - "ට්‍රිවිටමින්." ඔහුගේ මාත්‍රාව තනි තනිව නියම කරනු ලබන අතර විශේෂ ist යෙකු විසින් පමණි. 
වැළැක්වීම
විටමින් ඊ තිරිඟු ප්‍රරෝහිත ධාන්‍ය හා හරිත ආහාරවල ඉහළ සාන්ද්‍රණයක දක්නට ලැබේ, එබැවින් සතුන්ගේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, ශීත time තුවේ දී ඔබට අතිරේක විටමින් අතිරේක ලබා දිය යුතුය.
ගවයින්ට ඇනප්ලාස්මෝසිස්, ඉදිරිපස ආමාශයේ ඇටෝනි, බේබිසියෝසිස්, විස් cess ෝට, පැරයින්ෆ්ලුවෙන්සා, උණ, කිරි ගල්, බුරුළු ප්‍රදාහය, උකුණන්, වර්සිකොලර් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුදැයි සොයා බලන්න.එළදෙනුන් සහ පැටවුන්ගේ ශරීරයේ විවිධ විටමින් නොමැතිකමේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාදැයි දැන් ඔබ දන්නවා. ඕනෑම රෝගයක් මෙන්, විටමින් iency නතාවය වළක්වා ගැනීම සහ කාලයාගේ ඇවෑමෙන් වැළැක්වීමේ පියවර ගැනීම වඩා හොඳය. සත්වයින්ට සමබර පෝෂණය, හොඳ රැකවරණය සහ උණුසුම් සමයේ ඇවිදීම ලබා දීමෙන් මෙම රෝගය වැළඳීමේ සම්භාවිතාව ප්‍රායෝගිකව අඩු කර ගත හැකිය.
