කුකුළන් ඕට්ස් ස්ථර අනුභව කරන අතර එය නිවැරදිව ලබා දෙන්නේ කෙසේද?

කිකිළියන් තැබීම ඔවුන්ගේ අන්තර්ගතයේ ඉතා වැදගත් අංගයකි, මන්ද කුරුල්ලන්ගේ ශරීරයට ඇතුළු වන ආහාර ඔවුන්ගේ tivity ලදායිතාවයට බලපාන එක් සාධකයකි.

ගෘහස්ථ කුකුළන් සඳහා ප්‍රධාන ආහාරය ධාන්ය වර්ග විය යුතු බව දන්නා කරුණකි.

මෙම ලිපියෙන් අපි ඕට්ස් සහ වෙනත් නිෂ්පාදන වල කුරුළු උවදුරුවලට ඇති වාසි සහ හානිය ගැන කතා කරමු.

කිකිළියන් ඕට් මස් ලබා දිය හැකිද?

ඕට්ස් ලබා දීම පමණක් නොව එය ද අවශ්‍ය ය: තිරිඟු සමඟ ගෘහස්ථ කිකිළියන් පෝෂණය කිරීම සඳහා මෙම සංස්කෘතිය පදනම වේ. සාමාන්‍ය සංවර්ධනය, වර්ධනය සහ tivity ලදායිතාව සඳහා කුකුළන්ට අවශ්‍ය වන විටමින් හා ඛනිජ සංයුතිය ඇය සතුව ඇත. ඕට්ස් වල අවශ්‍ය කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන, මේද හා තන්තු ඇත. කුරුල්ලන්ගේ ශක්ති සන්තෘප්තිය හා ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වගකිව යුතු කාබෝහයිඩ්‍රේට්, එයින් වැඩි ප්‍රමාණයක් - 66 ග්රෑම්. මේදය - 6-7 ග්රෑම්. ප්‍රෝටීන් හෝ ප්‍රෝටීන් කොටසකි (නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 100 කට 16-17 ග්රෑම්) මාංශ පේශි සෑදීම සඳහා අවශ්‍ය වේ. සහ කුරුල්ලාගේ පූර්ණ සංවර්ධනය.

ඕට්ස් ග්‍රෑම් 100 ක පෝෂණ අගය 389 kcal වේ.

කුකුළන් තැබීමට වඩා, කුකුළන් ආහාරයට ගැනීම, බිත්තර නිෂ්පාදනය සඳහා ශීත in තුවේ දී කුකුළන් පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමට වඩා කුකුළන්ගේ ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතු දේ ඉගෙන ගැනීම ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

මෙම ධාන්ය වර්ග 100 ග්රෑම් අඩංගු වේ:

• විටමින් - බී කාණ්ඩය (1, 2, 5, 6, 9), පීපී;
• සාර්ව පෝෂක - පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම්, පොස්පරස්;
• අංශු මාත්‍ර - යකඩ, මැන්ගනීස්, තඹ, සින්ක්;
• ඇමයිනෝ අම්ල - ආර්ජිනින්, වැලයින්, හිස්ටයිඩින්, ලියුසීන්, ලයිසීන්, ට්‍රිප්ටෝෆාන්, ඇලනීන්, ග්ලයිසීන් සහ වෙනත්;
• මේද අම්ල - ඔමේගා -3, ඔමේගා -6, පැල්මිටික්, පැල්මිටොලික්, ඔලෙයික්, ලෝරික්, ලිනොලෙයික් සහ වෙනත්.

ඉහත මූලද්රව්ය ඉහළ බිත්තර දැමීම සහ හොඳ කුරුලු සෞඛ්ය සඳහා වගකිව යුතුය. ඔබට පෙනෙන පරිදි ඕට්ස් යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල වටිනා ප්‍රභවයකි. කෙසේ වෙතත්, එය නිරන්තරයෙන් හා පාලනයකින් තොරව කුරුල්ලන්ට ලබා නොදිය යුතුය. මෙම ධාන්ය ආහාරයට හඳුන්වා දීමත් සමඟ මිනුමක් අවශ්ය වේ, එසේ නොමැති නම් මෙම ආහාරයට ප්රතිලාභ නොලැබෙනු ඇත, නමුත් හානිකර වේ.

ඔබ දන්නවාද? මහා පරිමාණ පර්යේෂණවල හා වර්ණදේහ හා ඇටසැකිලි සංසන්දනය කිරීමේ ප්‍රති international ලයක් ලෙස ජාත්‍යන්තර ව්‍යාපෘතියකට සහභාගී වූ විද්‍යා ists යින් නිගමනය කළේ කුකුළු මස්වල සමීපතම මුතුන් මිත්තෙකු ඩයිනෝසෝරයකු වන අතර එය ඉහළම අනුපිළිවෙලෙහි විලෝපිකයා බවයි.

ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

ඕට්ස් වල පොහොසත් රසායනික සංයුතිය එයට ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගණනාවක් ලබා දෙයි:

• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ගොඩනැගීම සහ ශක්තිමත් කිරීම;
• මාංශ පේශි පද්ධතිය ගොඩනැගීමේදී ධනාත්මක භූමිකාව;
• අච්චුවකින් පසු වේගයෙන් සුවය ලබා ගැනීමට, පිහාටු වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට;
• tivity ලදායිතාව වැඩි කිරීම;
• අත්යවශ්ය විටමින් සහ ඛනිජ වලින් ශරීරය නැවත පිරවීම;
• තරුණ වර්ධනයට හිතකර බලපෑමක්.

ප්රතිවිරෝධතා

අප දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, ආහාර වේලෙහි සීමාව ඉක්මවා හඳුන්වා දුන් ඕට්ස් පමණක් කුරුල්ලන්ගේ ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය අධික ලෙස භාවිතා කිරීම, මෙම ධාන්‍ය වලින් එකකින් පමණක් මෙනුවක් ඇඳීම හෝ අනිසි ලෙස සේවය කිරීම කුකුළන්ට හානි කරයි. ඔබ මෙම නිර්දේශය පිළිපදින්නේ නැත්නම්, ඉක්මනින් කුකුළු පැටවුන්ට සෞඛ්‍ය ගැටලු, විශේෂයෙන් මාංශ පේශි පද්ධතියේ රෝග, බිත්තර නිෂ්පාදනය අඩුවීම, බර අඩු වීම, අඩපණ වූ වර්ධනය හා සංවර්ධනය, අජීර්ණය සහ සුලු පත්රිකාවේ වෙනත් ගැටළු වලට මුහුණ දෙනු ඇත.

එය වැදගත් ය! කුකුළු ගොවීන් සහ පශු වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන්නේ ඕට්ස් ප්‍රමාණය සීමා කිරීම, එය මුළු ආහාරයෙන් 20% කට නොඅඩු ප්‍රමාණයකින් ලබා දීමයි.

පළමු හානිය වන්නේ කෙඳි විශාල ප්‍රමාණයක් වන අතර එය කුකුළන්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය කිසිසේත්ම ජීර්ණය නොකරයි.

තරබාරුකමට ගොදුරු වන අභිජනන අයිතිකරුවන්ට ඕට්ස් ආහාර කුකුළන් තුළ ප්‍රවේශමෙන් හා ඉතා කුඩා මාත්‍රාවලින් හඳුන්වා දිය යුතුය. අධික බර වැඩි කරන ස්ථර වල බිත්තර නිෂ්පාදනය සැලකිය යුතු ලෙස පිරිහී යයි, අස්ථි ගැටළු වර්ධනය වන අතර අඩු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන් ඒවා වේදනාකාරී වේ.

කුකුළන්ට ඕට්ස් දෙන ආකාරය

මේ අනුව, කුකුළන් ආහාරයට මෙම ධාන්ය වර්ග හඳුන්වා දීමෙන් ලැබෙන ප්රතිලාභ හෝ හානිය සාධක දෙකක් මත රඳා පවතී:

• එය කුරුල්ලාගේ ශරීරයට ඇතුළු වන්නේ කුමන ප්‍රමාණයන්ගෙන් ද;
• ඔබ එය ලබා දෙන්නේ කෙසේද?

කාරණය වන්නේ ලෙලි සහිත අමු ධාන්ය වල නොකැඩූ ඒවාට වඩා වැඩි තන්තු අඩංගු වීමයි. එබැවින්, ෂෙල් වෙඩි නොමැතිව එය ලබා දීම යෝග්ය වේ - එබැවින් කුරුල්ලාගේ ශරීරයට ඇතුළු වන තන්තු ප්රමාණය 5% කට වඩා අඩු වනු ඇත.

අගලේ නිදා ගැනීමට පෙර තණකොළ සවිස්තරාත්මකව, ප්‍රරෝහණය කිරීම හෝ වාෂ්ප කිරීම ද සුදුසු ය.

ඔබට කුකුළන්ට පාන්, නිවුඩ්ඩ, සුදුළූණු, මස් සහ අස්ථි ආහාර ලබා දිය හැකිද යන්න සොයා ගැනීමට මෙන්ම කුකුළන් සඳහා පණුවන් බෝ කරන ආකාරය සහ ශීත summer තුවේ හා ගිම්හානයේදී කුකුළන් සඳහා මෑෂ් සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමටද එය ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

ගිම්හානයේදී

ග්‍රීෂ්ම In තුවේ දී, කුකුළු මස් ගොඩක් ඇවිදීමට සහ ආහාරයට ගත හැකි විට, ඕට්ස් ප්‍රමාණය මුළු ආහාරයෙන් 20% නොඉක්මවිය යුතුය. එය වෙනමම හෝ වෙනත් ධාන්ය වර්ග හා වෙනත් ආහාර සමඟ මිශ්ර කර ඇත, උදාහරණයක් ලෙස හරිතයන්, එළවළු සමඟ. මෙම ධාන්ය සංස්කෘතිය තරුණ පරම්පරාවට ඉතා වැදගත් වේ - එය ඔවුන්ට සතියකට 2-3 වතාවක් පිටි හෝ බිම් ස්වරූපයෙන් දෙනු ලැබේ.

එය වැදගත් ය! ඕට්ස් වල අන්තර්ගතය 10-20% මට්ටමේ පවතින කුරුල්ලාගේ ආහාරය සූදානම් කළ ආහාරයක් නම්, මෙම ධාන්ය වර්ග අතිරේකව හඳුන්වාදීම කිකිළියේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඕට්ස් සැපයුම තරමක් වැඩි කරන්න - 5% ට වඩා වැඩි නොවේ, එය කළ හැක්කේ පිහාටු වැටෙන කාලය තුළ පමණි.

ශීත In තුවේ දී

ශීත In තුවේ දී කුරුල්ලන්ට ප්‍රරෝහණය කළ හෝ තැම්බූ ඕට් මස් ලබා දිය යුතුය. එනිසා එය කුරුල්ලන්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය මගින් වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කරගනු ලැබේ. එක් පුද්ගලයෙකුට දිනකට නිර්දේශිත ධාන්ය වර්ග 120 ග්රෑම් වන අතර, ඕට්ස් 30 ග්රෑම් වේ.

බිත්තර නිෂ්පාදනය අඹරන හෝ අඩු කරන කාලය තුළ මෙම නිෂ්පාදනය ලබා දීම ඉතා වැදගත් වේ.

කුකුළන් ධාන්ය ප්රරෝහණය කරන්නේ කෙසේද

1. ප්ලාස්ටික් භාජනයක, ස්වාභාවික නූල් පිරිසිදු රෙදි කැබැල්ලක් තබන්න.
2. රෙදි තෙතමනය.
3. ඇගේ ධාන්‍ය පැළඳ ගන්න.
4. තෙත් රෙදි තට්ටුවකින් ආවරණය කරන්න.
5. හොඳ ආලෝකකරණයක් සහිත කන්ටේනරය උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න.
6. පැළ ඉස්මතු වීමට පෙර, අවශ්‍ය පරිදි බීජ තෙතමනය කර ඇත.
7. මුල් සහ කොළ රිකිලි පෙනුමෙන් පසු ඔවුන් කුකුළන් ලබා දෙයි.

නිවසේදී කුකුළන් සඳහා ධාන්‍ය ප්‍රරෝහණය කිරීමට පහසුම ක්‍රමය වීඩියෝවෙන් සොයාගත හැකිය. -

ධාන්ය වාෂ්ප කරන්නේ කෙසේද

1. ජලය නභිගත කරන්න.
2. එයට ලුණු ස්වල්පයක් එක් කරන්න (ග්රෑම් 5 ට නොඅඩු).
3. ඕට්ස් මත උතුරන වතුර වත් කරන්න.
4. මිනිත්තු 10 ක් උනු.
5. ජලය බැස යයි.
6. ධාන්ය වියළී ඇත.

කුකුළන්ට වෙන කුමක් දිය හැකිද?

ධාන්‍ය බෝග වලට පමණක් කුකුළු මස් ශරීරයේ සියලු අවශ්‍යතා සපුරා ගත නොහැකි බැවින් වෙනත් නිෂ්පාදන එහි ආහාර වේලෙහි තිබිය යුතුය. ඒවායින් සමහරක් හඳුන්වා දීමේ ශක්‍යතාව අපි පහත සලකා බලමු.

එය වැදගත් ය! කුකුළු පැටවුන්ට ඕනෑම නව නිෂ්පාදනයක් හඳුන්වා දීමට පෙර, එහි සංයුතිය හා කුරුල්ලන්ගේ ජීවියාට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ හා හානිය පිළිබඳ තොරතුරු විස්තරාත්මකව අධ්‍යයනය කළ යුතුය. මෙම දත්ත කිකිළියන්ගේ මෙනුව නිවැරදිව සැකසීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔවුන්ට අවශ්‍ය අංග සම්පුර්ණයෙන්ම ලබා දෙන අතර ශරීරයේ සියලු අවශ්‍යතා සපුරාලනු ඇත.

බාර්ලි

බාර්ලි කුකුළු මස් ආහාරවල මෙන්ම සියලුම පශු සම්පත් හා කුකුළු මස් වලද අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. කෙසේ වෙතත්, ආවරණයේ තියුණු කෙළවර නිසා කුකුළන් ඔහුට අකමැති බව කිව යුතුය. ඔවුන් එය අනුභව කළ යුතු පරිදි, ඔබ එය වෙනත් ධාන්ය වර්ග සමඟ මිශ්රණයකින් ලබා දිය යුතුය. ඕට්ස් වැනි බාර්ලි වල ප්‍රෝටීන් (10 ග්රෑම්), කාබෝහයිඩ්‍රේට් (ග්‍රෑම් 56), මේද (ග්‍රෑම් 2), තන්තු (ග්‍රෑම් 14.5), විටමින්, ඛනිජ, ඇමයිනෝ සහ මේද අම්ල බහුල වේ.

කුකුළු මස් සලාකයේ ඇති ප්‍රශස්ත බාර්ලි ප්‍රමාණය දිනකට මුළු ආහාරයෙන් 30% කි. ඔවුන් තරුණ, පෙර පිරිසිදු කළ හා සවිස්තරාත්මකව පෝෂණය කරයි.

අඹරන කාලය තුළ මෙම තණකොළ ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. ශීත In තුවේ දී ඕට්ස් මෙන් බාර්ලි ප්‍රරෝහණය වන ආකාරයෙන් පෝෂණය වේ.

තිරිඟු

කුකුළු මස් සඳහා පිරිනමන ප්‍රධාන ධාන්‍ය තිරිඟු ය: එය සමස්ත ආහාරයේ බර අනුව 60-70% දක්වා ලබා දිය හැකිය. තිරිඟු අනෙකුත් ධාන්ය වර්ග වලට වඩා ප්රතිශතයකින් යුක්ත වීම යෝග්ය වේ. මෙම ධාන්ය ප්රතිශක්තිකරණ හා හෝමෝන පද්ධති කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, මාංශ පේශි පද්ධතියේ වර්ධනය, සන්ධි, විවිධ රෝග වලට ප්රතිරෝධය දැක්වීමට දායක වන අතර බිත්තර නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි.

ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් තිරිඟු පරිභෝජනය කරන කුරුල්ලෙකුට ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ප්‍රායෝගිකව කිසිදු ගැටළුවක් නොමැත, තරබාරුකම පිළිබඳ ගැටලුවක් නොමැත.

එය වැදගත් ය! සාමාන්‍ය ජීවිතය, සංවර්ධනය හා වර්ධනය සඳහා මාස 2 ට අඩු කුකුළන් 290 kcal, 20% ප්‍රෝටීන්, 4% තන්තු පරිභෝජනය කළ යුතුය. මාස 2 සිට 4 දක්වා - 260 kcal, 15% ප්‍රෝටීන්, 5% තන්තු. මාස 5 කට පසු - 270 kcal, 16% ප්‍රෝටීන්, 5% තන්තු.

පෙර ධාන්ය වර්ග මෙන්, ප්රරෝහණය කළ ස්වරූපයෙන් තිරිඟු ලබා දීම යෝග්ය වේ. ඕට්ස් සහ බාර්ලි වලට වඩා වෙනස්ව, තිරිඟු ධාන්ය කුකුළු මස් ආමාශයික පත්රිකාව මගින් හොඳින් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර එහි සංයුතියේ ඇති ද්රව්ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඉරිඟු

බොහෝ කුකුළු ගොවීන් අනිවාර්යයෙන්ම කිකිළියන් ඉරිඟු ලබා දේ. මෙය තරමක් පෝෂ්‍යදායී, අධික කැලරි (ග්‍රෑම් 100 කට 325 kcal) සහ ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 10 ක්, මේද ග්‍රෑම් 5 ක්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 60 ක් සහ තන්තු ග්‍රෑම් 9 ක් අඩංගු ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් වේ. කහ මදය වර්ණ ගැන්වීම, කුකුළු මස්වල tivity ලදායිතාව ඉහළ නැංවීම, එහි වර්ධනය හා වර්ධනය සඳහා ඉරිඟු සම්බන්ධ වේ.

ඉරිඟු ධාන්ය කුකුළන්ට ලබා දිය යුත්තේ බිම් ස්වරූපයෙන් වන අතර එහි අධික පෝෂණ ගුණය නිසා ස්ථුලතාවයට හේතු විය හැක. ප්‍රධාන වශයෙන් මස් හා බිත්තර දිශාවට සම්බන්ධ වන අභිජනන ලැයිස්තුවක් ඇත, ඒවා ඉරිඟු contraindicated.

බඩ ඉරිඟු ප්‍රමාණය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, දිනකට කිකිළියන් තැබීම සඳහා ග්‍රෑම් 120 ක් නිර්දේශ කරන්නේ නම්, ඉරිඟු ග්‍රෑම් 40 ක් මෙම ප්‍රමාණයෙන් විය යුතුය

ඔබ දන්නවාද? කුකුළන් ඇල්ලීම තරමක් වෙහෙසකර කාර්යයක් වන අතර, එය පහසු කිරීම සඳහා ඔවුන් තත්පර 30 කින් ස්ථර 200 ක් පමණ අල්ලා ගත හැකි විශේෂ උපකරණයක් සොයා ගත් අතර මිනිත්තු 60 කින් - 8 දහසක්. වේගයට අමතරව, කුකුළන් යාන්ත්‍රිකව එකතු කිරීමේ වාසිය වන්නේ පාද සහ පියාපත් වලට සිදුවන තුවාල අඩු කිරීමයි.

පාන්

පාන් සමඟ කුකුළන් පෝෂණය කරන්නේද යන්න අපැහැදිලි ප්‍රශ්නයකි. එය කුරුල්ලන්ගේ මෙනුවට ඇතුළු කළ හැකිය, නමුත් පොදු මේසයෙන් ඉතිරිව තිබූ හෝ දින කිහිපයක් පාන් කූඩයේ තැබූ සහ පුස් නොවේ. නැවුම්, කළු පාන් සහ පේස්ට්‍රි පිළිස්සීම සාමාන්‍යයෙන් පෝෂණය කිරීම තහනම්ය. පළමුවැන්න ආහාර දිරවීම, ආමාශයේ ඉදිමීම සඳහා නරක ය. කළු පාන් වල ලුණු සහ යීස්ට් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය විශාල වශයෙන් කුකුළන්ගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. මෆින් ද ආහාර දිරවීමට අහිතකර ලෙස බලපායි.

කෙසේ වෙතත්, ඉඳහිට හා කුඩා ප්රමාණවලින් මෙම නිෂ්පාදනය අර්තාපල්, ගෘහ චීස්, නිවුඩ්ඩ සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය. එය ඊයේ වියළා වියළා ගත යුතුය. එහි සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති ද්‍රව්‍ය ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ කුරුල්ලන්ගේ tivity ලදායිතාව ඉහළ නැංවීමට දායක වේ. එවැනි ප්‍රිකෝර්ම්කි සඳහා හොඳම කාලය සරත්-ශීත කාලයයි.

මාළු

බිත්තර කුකුළන්ගේ tivity ලදායිතාව ඉහළ නැංවීම සඳහා පොස්පරස් සහ කැල්සියම් අඩංගු විශාල ප්‍රමාණයක් තම්බා මාළු පෝෂණය කළ හැකිය. මෙම ප්‍රණීත ආහාරයට සතියකට 1-2 වතාවක් කුරුල්ලන් සුරතල් කළ හැකිය. එය දිනකට එක් කිකිළියකට ග්‍රෑම් 10 ක් ප්‍රමාණවත් වේ. නිතර නිතර පෝෂණය කිරීම ආහාර දිරවීමේ ගැටළු විය හැකිය - ආහාර රුචිය නැතිවීම, මලබද්ධය. මක්නිසාද යත් මිල අඩු මාළු හා මාළු අපද්‍රව්‍ය ලෙස පෝෂණය කිරීම සුදුසු වන අතර ඒවා ප්‍රවේශමෙන් බිම දැමිය යුතුය. මාළු ආහාර ලබා දීම ද ප්‍රයෝජනවත් වේ: එය මුළු ආහාර ස්කන්ධයෙන් 3-12% ප්‍රමාණයෙන් නැවුම් ලෙස පෝෂණය වේ. එක් එක් ස්ථරයට කුඩා හැන්දක් 1 ක් විය යුතුය. පිටි ආහාර හෝ මෑෂ් මිශ්‍ර කර ඇත.

එය වැදගත් ය! ලුණු දැමූ මාළු සමඟ කුකුළන් පෝෂණය කිරීම සපුරා තහනම්ය. අධික ලෙස ලුණු ප්‍රමාණයක් කුරුල්ලන්ගේ බරපතල විෂ වීමකට තුඩු දෙන අතර ඒවා බොහෝ විට මාරාන්තික වේ.

අර්තාපල්

අර්තාපල් කුකුළන්ට ලබා දෙන්නේ තම්බා ස්වරූපයෙන් පමණි, මන්ද තාප පිරියම් කිරීමෙන් පසුව කුරුල්ලන්ට හානිකර වන සොලැනීන් ද්‍රව්‍යය කුරුල්ලෙකු අතහැර යයි. කිකිළියන් කැමැත්තෙන් මෙම නිෂ්පාදනය අනුභව කරන බව පැවසිය යුතුය - එය ඔවුන්ගේ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව මගින් පරිපූර්ණ ලෙස ජීර්ණය වන අතර දින 15-20 සිට කුකුළන් පෝෂණය කිරීම සඳහා සුදුසු වේ.

දිනකට එක් පුද්ගලයෙකුට තම්බා අර්තාපල් ග්රෑම් 100 ක් දක්වා පෝෂණය කළ හැකිය. එය මෑෂ් එකට එකතු වන අතර අනෙකුත් නිෂ්පාදන සමඟද සංයුක්ත වේ.

බීට්රූට්

ඔබ දන්නා පරිදි, කුකුළන්ට මූල එළවළු ඇතුළු එළවළු අවශ්‍ය වේ. බීට් කුකුළන්ට ලබා දිය හැකි නමුත් ප්‍රවේශමෙන් හා දැඩි මාත්‍රාවෙන්. එළවළු වල විරේචක ගුණාංග නිසා කුරුල්ලන් සමඟ කුරිරු විහිළුවක් කළ හැකි අතර බහුල පාචනය ඇති කළ හැකි අතර එය කුරුල්ලන්ගේ හා බිත්තර නිෂ්පාදනයේ සාමාන්‍ය තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත.

මීට අමතරව, බීට් වලට කුරුල්ලාගේ සළුව පැල්ලම් කළ හැකි අතර, මෙය අනෙක් අතට එහි සං gen ටකයන් විසින් ඉසීම අවුස්සයි. මෙම නිෂ්පාදනය කුකුළු මස් ජනගහනය අතර ආක්‍රමණශීලී බව වැඩි කිරීමට හේතු වන බව විශ්වාස කෙරේ.

කුකුළන් පෝෂණය කිරීම සඳහා හොඳම දෙය වන්නේ බීජ වර්ගයේ ආහාරයට ගැනීමයි. එය අමු හා තම්බා ස්වරූපයෙන් තම්බා ගත හැකිය. නිර්දේශිත මාත්‍රාව එක් පුද්ගලයෙකුට දිනකට 30-50 ග්රෑම් වේ.

රයි

මෙම නිෂ්පාදනය කුරුල්ලන් පෝෂණය කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ, මන්ද එහි ප්‍රමාණවත් ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, විශේෂ experts යින් උපදෙස් දෙන්නේ මෙම ධාන්‍ය ආහාර ජීර්ණ ආබාධ ඇතිවිය හැකි බැවින් එය අතහැර දැමීමට ය.

නැවුම් අස්වැන්න නෙළන ලද ධාන්‍ය වල ශ්ලේෂ්මල ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති අතර ඒවා ආමාශයට ඇතුළු වීම, ඉදිමීම සහ ජීර්ණය නොකෙරේ. මාස 3 කට පෙර අස්වනු නෙළන ලද ධාන්ය රයි වලට කුඩා ප්රමාණවලින් සහ ඉඳහිට ඉඩ දී ඇත.

ශීත in තුවේ දී වෙනත් සැපයුම් නොමැති විට මෙම නිෂ්පාදනය සමස්ත ආහාරයේ මුළු ස්කන්ධයෙන් 8% ක් දක්වා ලබා දීමට අවසර ඇත. තරුණ පුද්ගලයින්ට රයි වලින් පෝෂණය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මේ අනුව, ඕට්ස් යනු කිකිළියන් තැබීම නිසි හා සමබර ලෙස පෝෂණය කිරීමේ වැදගත් අංගයකි. එයට වාසි ගණනාවක් ඇත, එනම්: ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක්, කොඳු නාරටිය සෑදීම, පිහාටු වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම, බිත්තර නිෂ්පාදනයේ වැඩි වීම.

කෙසේ වෙතත්, මෙම නිෂ්පාදනයේ මාත්‍රාවට ගරු කිරීම වැදගත්ය. අධික ප්‍රමාණය කුකුළන්ගේ සෞඛ්‍යය පිරිහීමට තර්ජනය කරයි. ධාන්ය වර්ග කුකුළු මෙනුවේ පදනම වන නමුත් ශාක හා සත්ව සම්භවයක් ඇති අනෙකුත් ආහාර ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය. ආහාර ප්‍රමාණය කුකුළු මස් වර්ග, එහි වයස, සමය, දේශගුණය මත රඳා පවතී.