මී පැණි සමඟ ජලය ශරීරයට සංකීර්ණ වාසිදායක බලපෑමක් ඇති සරල නිෂ්පාදන වලින් අද්විතීය medicine ෂධයක් පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උදාහරණයකි. මී පැණි ජලය පුනර්ජීවනය කරයි, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, සමේ සහ හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. මී පැණි ද්‍රාවණය දිනපතා භාවිතා කිරීමෙන් පරපෝෂිතයන් තුරන් කරන අතර ව්යාධිජනක ශාක මර්දනය කරයි. තවද මෙම පානයෙහි අද්විතීය ගුණාංග පිළිබඳ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොවේ.
ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය හොඳින්
ද්‍රාවණයේ පෝෂණ අගය කිලෝග්‍රෑම් 33 කි. මී පැණි ජලය ග්‍රෑම් 100 ක් අඩංගු වන්නේ ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 0.08 ක් සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 8.3 ක් පමණි. 
එහි විටමින් අඩංගු වේ: සී, පීපී, බී; සෞඛ්‍යයට වැදගත් ඛනිජ: සෝඩියම්, මැග්නීසියම්, ක්ලෝරීන්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, සල්ෆර්, යකඩ.
ඔබ දන්නවාද? මී පැණි සහ රුධිර ප්ලාස්මා වල සංයුතිය බොහෝ දුරට සමාන වේ. මෙමඟින් මී මැසි නිෂ්පාදනය 100% y විය හැකගොඩවල් මිනිසුන් තුළ.
ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?
මිහිරි එලෙක්සර් වල වාසි වන්නේ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඉහළ අන්තර්ගතය, එන්සයිම වල ආයු කාලය සඳහා වැදගත් වේ. එමනිසා, මී පැණි ජලය යනු ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය ශරීරයේ ආරක්ෂාව වැඩි කරනවා පමණක් නොව, මිනිස් අවයව හා පද්ධති සියල්ලටම පාහේ ප්රයෝජනවත් වේ.
වීඩියෝ: මී පැණි ජලය පානය කිරීමේ වාසි සහ අවාසි
ප්රතිශක්තිය සඳහා
නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් සහ නාසයේ නාසය උදාසීන කිරීමෙන් මෙම පානය ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කරයි. මී පැණි ජලය නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම වෛරස් හා සෘතුමය ආසාදන වලට ඉහළ ප්‍රතිරෝධයක් සහතික කරයි.
ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සඳහා
මෙම නිවෙස් පිළියම මගින් බඩවැල් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි, මල ගල් හා ස්ලැග් ඉවත් කරයි, ඩිස්බැක්ටීරියෝසිස් ඉවත් කරයි. එය අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර වඩාත් වැදගත් වන්නේ මී පැණි සියයට තිහක ද්‍රාවණයකින් මිය යන පරපෝෂිතයින්ගෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි.
ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව her ෂධ පැළෑටි සහ වෙනත් ජන ක්රම සමඟ ප්රතිකාර කිරීම තරමක් effective ලදායී මිනුමකි. ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ: චාගා, ප්‍රොපොලිස් ටින්කටර්, මුහුදු අම්බෙලිෆර්, හණ, බ්ලූබෙරි කොළ, අසමෝදගම් tincture.
හෘද වාහිනී පද්ධතිය සඳහා
මී පැණි ද්‍රාවණයට සජලනය වැඩි කිරීමට ඇති හැකියාව සහ “නිවැරදි” කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම හෘදයේ බර අඩු කරයි. නිෂ්පාදිතය නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් රුධිර නාල වල බිත්තිවලට නම්යතාවය නැවත ලබා දෙයි, thrombosis වළක්වයි.
සීඑන්එස් සඳහා
පැණිරස medicine ෂධ මගින් ස්නායු පද්ධතියේ ආතතියට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි, මානසික අවපීඩනය වළක්වයි. මීට අමතරව, මී පැණි පානය ස්නායු රෝග හා නින්ද නොයාමට එරෙහිව සටන් කරයි. 
මොළය සඳහා
මී පැණි පානය මොළයේ සෛල පෝෂණය කරන අතර එහි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි. මිහිරි එලිසර් ඔබට තෙහෙට්ටුව සහ ආතතියෙන් මිදීමට ඉඩ සලසයි.
වකුගඩු සහ මුත්‍රාශය සඳහා
මී පැණි වල ඇති හයිඩ්‍රොස්කොපික් ගුණාංග, එය ද්‍රව අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි, එන්යුරේසිස් වැනි රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මීට අමතරව, මී පැණි ජලය වකුගඩු ගල් ඉවත් කිරීමට සහ මෙම ඉන්ද්‍රියයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මුඛ කුහරය සඳහා
තාප ස්වරූපයෙන් මෙම ස්වාභාවික පිළියම උගුරේ අමාරුව, කැස්ස සහ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් ඉවත් කරයි. කෝපයට උපකාරී වන අතර උගුරේ නිදන්ගත රෝග වල රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි.
මී පැණි පානය කරන්නේ කෙසේද?
පානයක් පිළියෙල කිරීමේ ක්‍රියාවලිය තරමක් සරල ය: වතුර වීදුරුවක (මිලි ලීටර් 250) මී පැණි තේ හැන්දක් විසුරුවා හැරීම අවශ්‍ය වේ. සකස් කළ වහාම විසඳුම පානය කරන්න. ඉවුම් පිහුම් වලදී සුළු දුෂ්කරතා ඇති කළ හැකි එකම දෙය වන්නේ “හරි”, උසස් තත්ත්වයේ සංරචක සෙවීමයි: මී පැණි සහ ජලය.
වීඩියෝ: මී පැණි පානය කරන්නේ කෙසේද?
මී පැණි
පැණිරස medicine ෂධ පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබ පැස්ටරීකරණයට ලක් නොවන ස්වාභාවික මී පැණි පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. මෙමඟින් සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා එන්සයිම වල ආරක්ෂාව සහතික කෙරේ.
මී පැණි සෞඛ්‍යයට හොඳයි - මෙම කාරණය කිසිදු සැකයක් ඇති නොකරයි. නිෂ්පාදනයේ සුව ගුණ බොහෝ කාලයක් තිස්සේ දැනගෙන තිබේ. මී පැණි වඩාත් ප්රයෝජනවත් වර්ග වන්නේ: අම්බෙලිෆර්, දෙහි, ෂිටිම්, චෙස්නට්, එස්පාර්ට්සෙටෝවි, සූරියකාන්ත, යාපහුව බලකොටුව, රැප්සයිඩ්, සයිප්‍රස් සහ පැණිරස කරාබුනැටි ය.
ජලය
මිහිරි medicine ෂධ සෑදීම සඳහා ජලය තෝරා ගැනීම, එය දිය උල්පතකින්, ළිඳකින් පැමිණීම වැදගත් වන අතර ඔබට ගෑස් නොමැතිව බෝතල් කළ ජලය භාවිතා කළ හැකිය. පැණි වලට අමු ජලය සැකසීමේ හැකියාව ඇති බැවින් තම්බා ජලය නිර්දේශ නොකරයි. එය අපගේ ශරීරයෙන් වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය කරගනු ලබන්නේ මෙම ස්වරූපයෙන් ය.
නිමි බීම එක ගුලියකින් පානය කිරීම සඳහා සුවපහසු විය යුතුය. 
කවදාද සහ කෙසේද බොන්නේ
පැණිරස බෙහෙත් ගැනීම උදේ ආහාරයට පැය භාගයකට පෙර හිස් බඩක් මත ගනු ලැබේ. පා courses මාලා හැදෑරීමට ඇතුළත් වීම යෝග්‍ය වේ: මාසයක් සඳහා විසඳුම ගන්න, ඉන්පසු සති දෙකක විවේකයක් ගන්න.
එය වැදගත් ය! අග්න්‍යාශයට ආරක්ෂිත මී පැණි මාත්‍රාව දිනකට එක් tablespoon වේ. අත්‍යවශ්‍ය ඉන්ද්‍රියයට හානියක් නොවන පරිදි මාත්‍රාව ඉක්මවා නොයන්න.
රසයට එකතු කළ හැකි දේ සහ ඊටත් වඩා ප්‍රතිලාභ
- ලෙමන්. ලෙමන් යුෂ මී පැණි වල සීනි පැණි රස උදාසීන කරනවා පමණක් නොව, ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරලය ඉවත් කිරීමද සුළු විරේචක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඊට අමතරව පැඟිරි එකතු කිරීම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. බීම වීදුරුවක් සඳහා එක් කුඩා ලෙමන් පෙත්තක් ප්රමාණවත්ය.
- කුරුඳු. කුරුඳු කුඩු තේ හැන්දක භාගයක් හෝ මී පැණි වතුරට එක් කුරුඳු පොල්ලක් එක් කිරීමෙන් ඉන්සියුලින් මට්ටම, පීඩනය සහ හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වේ. කුරුඳු ද අතිරික්ත බර සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වන අතර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි.
- ඉඟුරු. මී පැණි කෝප්පයකට ගාන ලද ඉඟුරු ග්‍රෑම් 20 ක් පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි, කුසගින්න දැනේ, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය පිරිසිදු කරයි.
කාන්තාවන්ගේ සහ පිරිමින්ගේ සෞඛ්‍යයට ඉඟුරු ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේදැයි කියවීමටත්, ඉඟුරු තේ ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමටත් අපි නිර්දේශ කරමු.
- සුදුලූනු. එක් තැළුණු සුදුළූනු කරාබු නැටි, පානයට එකතු කිරීමෙන් රුධිර වාහිනී නාද කරනු ඇත, හෘද වාහිනී පද්ධතිය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි, විෂ හා ස්ලැග් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා මී පැණි සමඟ ජලය: මිථ්‍යාව හෝ යථාර්ථය
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පිරිසිදු ජලයේ ඇති වාසි පැහැදිලිය, නමුත් මිහිරි මී පැණි පානයක ඇති ප්‍රයෝජන තවමත් විශේෂ .යින් විසින් ප්‍රශ්න කරනු ලැබේ. 
මේ සඳහා වෛෂයික හේතු ගණනාවක් තිබේ:
- ෆ ruct ක්ටෝස්, මී පැණි අඩංගු විශාල ප්‍රමාණයක් කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම වැඩි කරයි;
- මී පැණි සමඟ ජලය, ඕනෑම පැණිරස ආහාරයක් මෙන්, රස අංකුර උද්දීපනය කරන අතර රසකැවිලි අතහැර දැමීමට අපහසු වේ.
බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අය, ඔබ ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතුය: ලැගනේරියා, හණ ඇට, සුදු රාබු, ස්කොෂ්, ක්‍රස්, සැල්දිරි, රාබු, නිවිති, සැවෝයි හෝ වට්ටක්කා.
බීම පානය කිරීමෙන් ඇති විය හැකි negative ණාත්මක බලපෑම් අවම කර ගැනීමට සහ එයින් ශරීරයට ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට, ඔබ සරල නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:
- මී පැණි වතුර උදේ ආහාරයට පෙර නොව ඒ වෙනුවට භාවිතා කරන්න;
- බර අඩු කර ගැනීමට දායක වන මිහිරි පානයකට ලෙමන් යුෂ එක් කිරීමට වග බලා ගන්න;
- පරිවෘත්තීය වේගවත් කරන මී පැණි වතුර කුළුබඩු වලට එකතු කරන්න: කුරුඳු, ඉඟුරු.
ඉහත සිට අපට නිගමනය කළ හැක්කේ මී පැණි ජලය ආහාරයක් නොව විෂ හා ස්ලැග් ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ප්‍රබල ස්වාභාවික පිළියමක් වන අතර එහි ප්‍රති as ලයක් ලෙස පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ගේ උත්ප්‍රේරකයක්. 
ගෘහ ආලේපන විද්‍යාවේ යෙදුම
මී පැණි වල අද්විතීය වාසි ගුණාංග කාන්තාවන් විසින් මුහුණු සහ ශරීර සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සකස් කිරීම සඳහා දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව භාවිතා කරන ආකාරය කියවීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු: නෙට්ල්, ස්පිරුලිනා, මී පරාග, මහදුරු, චීන පෙයාර්, පර්සිමන්, මැකැඩමියා නට්, ගුරුත්වාකර්ෂණය, ෆයිජෝවා සහ වයිබර්නම්.
මෙම පැණිරස නිෂ්පාදනයේ පොහොසත් විටමින් සංකීර්ණය, ඉහළ මට්ටමේ සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර පෝෂක අන්තර්ගතය ගෘහස්ථ රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවට අත්‍යවශ්‍ය වන දැරිය හැකි සහ පහසුවෙන් පිළියෙළ කළ හැකි පිළියමක් බවට පත් කරයි.
මුහුණ සඳහා
ඕනෑම සම වර්ගයක් සඳහා පානයෙහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග භාවිතා කරනු ලැබේ. විශේෂයෙන් සමේ කුෂ් to රෝගයට ගොදුරු වන කාන්තාවන් සඳහා මී පැණි වතුරෙන් දිනපතා සේදීම නිර්දේශ කෙරේ. මුහුණේ සමේ සුන්දරත්වය හා සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන සෑම කෙනෙකුටම මී පැණි ජලය නිර්දේශ කෙරේ - දිනපතා සේදීම රැළි සුමට කිරීම, සමේ තානය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සිදුරු තද කිරීම. එවැනි සේදීම දිනකට දෙවරක් සිදු කළ යුතුය - උදෑසන සහ නින්දට පෙර. 
සේදීම සඳහා විසඳුමේ වට්ටෝරුව:
මී පැණි මේස හැන්දක් උණුසුම් ජලය වීදුරු දෙකක තනුක කළ යුතුය. සේදීම සඳහා නැවුම් ලෙස සකස් කළ විසඳුමක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
එය වැදගත් ය! මුහුණේ අබලන් වූ රුධිර නාල වල මී පැණි සේදීම contraindicated.
හිසකෙස් සඳහා
මෙම ඇදහිය නොහැකි තරම් ප්රයෝජනවත් මීමැසි පාලනය නිෂ්පාදිතය හිසකෙස් වර්ධනයට අනුබල දෙයි, හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි. මෙම ගෙදර හැදූ රූපලාවණ්‍ය මෙවලම සතියකට දෙවරකට නොඅඩු විය යුතුය.
ඔබේ කොණ්ඩයට ප්රවේශමෙන් සලකන්න, හැකි තරම් දියර මුල් වලට අතුල්ලන්න.
මී පැණි ද්‍රාවණය භාවිතා කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් ස්වභාවිකව වියළා ගත යුතුය. 
හිසකෙස් සඳහා මී පැණි වතුර සෑදීමේ වට්ටෝරුව:
අංශක 40-50 දක්වා සිසිල් කළ උණුසුම් තම්බා වතුර ලීටරයක මී පැණි මේස හැඳි දෙකක් විසුරුවා හැරීම අවශ්‍ය වේ.
ප්රතිවිරෝධතා සහ හානිය
බොහෝ drugs ෂධ මෙන්, මී පැණි ජලයෙහි contraindications ගණනාවක් ඇත. එහි භාවිතයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය:
- වකුගඩු හා හෘදයාබාධ;
- ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ බරපතල රෝග;
- දියවැඩියා රෝගය (මී පැණි ඉහළ ග්ලයිසමික් දර්ශකය මෙම මිහිරි මීමැසි පාලනයේ නිෂ්පාදනයේ දෛනික මාත්‍රාව දැඩි ලෙස පාලනය කිරීමට බැඳී සිටී).
ඔබ දන්නවාද? මී පැණි වල වර්ධන හෝමෝනය අඩංගු වේ - ඇසිටිල්හොනින්, එය ගර්භනී කාන්තාවන්ට සහ දරුවන්ට අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් ප්‍රණීත ආහාරයක් බවට පත් කරයි.
මීට අමතරව, මෙම පැණිරස පානය මී පැණි සහ මී මැසි නිෂ්පාදන වලට ආසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් විසින් භාවිතා නොකළ යුතු අතර එය කැසීම, ඔක්කාරය, කරකැවිල්ල, පාචනය, රයිනිටිස් සහ ඇදුම රෝග වලින් පෙන්නුම් කරයි.
මී පැණි ජලය භාවිතය වයස අවුරුදු දෙකකට අඩු දරුවන්ට පමණක් සීමා විය යුතුය. මී පැණි - ශක්තිමත් අසාත්මිකතාවයක්, එබැවින් එය දරුවන්ගේ ආහාර වේලට හඳුන්වා දීම අතිශයින්ම පරෙස්සම් වීම වටී. 
මී පැණි යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න හා රසවත් .ෂධයකි. සෞඛ්‍යය පිළිබඳ මෙම ප්‍රභවය දිනපතා ආහාරයට ගැනීම ශරීරයේ සියලුම පද්ධති හා ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර ලෙස බලපානු ඇති අතර තරුණ හා ස්වාභාවික සුන්දරත්වය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නමුත් සිදුවිය හැකි contraindications සහ අතුරු ආබාධ ගැන අමතක නොකරන්න. බුද්ධිමත්ව පරිභෝජනය කර නිරෝගීව සිටින්න.
ජාල භාවිතා කරන්නන්ගෙන් ප්‍රතිපෝෂණය
