සියලුම කෘමීන් මෙන් හාවා, ශාකභක්ෂක වේ. එහෙත්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඒවා තෘණ භාවිතා කළ නොහැකි බවයි.
ඔබේ සුරතල් සඳහා ප්රයෝජනවත් ඖෂධ පැළෑටි තෝරා ගැනීම සඳහා වැරදීමක් කිරීම වැදගත්ය. මෙම සතුන් සඳහා මාරාන්තික ශාක වර්ග දැන ගැනීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
සියලුම තණකොළ ප්‍රයෝජනවත්ද?
පෝෂ්යදායී හාවා ආහාර බහුතරයක් වන්නේ ශාක සම්භවය ඇති ආහාරය. මුල් වසන්තයේ ආරම්භයේ සිට පළමු හිම දක්වා හාවන්ට විවිධ bs ෂධ පැළෑටිවලින් පෝෂණය වන අතර විටමින්, ප්‍රෝටීන සහ ඛනිජ ලවණ සමඟ ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම හා පෝෂණය කිරීම මෙන්ම තරුණ පුද්ගලයින්ගේ වර්ධනය වැඩි දියුණු කරයි. කෙසේ වෙතත්, සියලු එළවළු ආහාර මේ සතුන් සඳහා එකසේ ප්රයෝජනවත් බව සමහර මතක තබා ගත යුතු අතර සමහර - පවා විෂ විය.
පළමුව අපි සත්ව ආහාර සඳහා අවශ්ය ඖෂධ පැළෑටි ගැන කතා කරමු. පසුව අපි හාවන් හුදකලා කළ යුතු ශාක හා ඒවායේ විස්තරය සාකච්ඡා කරනු ඇත. 
තරුණ ස්වරූපයෙන් බීජ සහිත පැළෑටි වල අඩංගු වන සුරතල් සතුන් පැලෑටි ප්‍රෝටීන වර්ධනයට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි. ඇල්ෆල්ෆා, ලුපින්, තරුණ ඕට්ස්, ශීත රයි, සල්ෆියම්, රුබාබ් සහ parsnip හාවා පෝෂණය සඳහා විශිෂ්ට අංගයකි. ශාක "පසුකාලීනව" අස්වනු නෙළාගන්නේ නම්, ඒවායේ සංයුතිය, හාවන්ගේ දිලීර පද්ධතිය දුර්වල ලෙස ජීර්ණය කරනු ලබන කෙඳි මට්ටම වැඩි කරයි.
එසේම හාවන් වඩාත් කැමති: මින්ට්, නෙට්ල්, බර්ඩොක්, තිරිඟු තණකොළ, අග්ගිස්, parsley, quinoa, වපුරන thistle, ලෙමන් බාම් සහ දුරු.ඇත්ත වශයෙන්ම, සමස්ත තණකොළ පරිමාවෙන් යම් කොටසක් කොළ, මල් සහ මුල් වලින් ශීත for තුව සඳහා සූදානම් වීම පමණක් අවශ්ය වන නමුත් නැවුම්ව කපන ලද තණකොළ ස්වරූපයෙන් එළවළු ආහාර සමඟ ආහාරය පොහොසත් කිරීමට හැකි වුවද, ඔබ එය නැති නොකිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ශාකයේ අනෙකුත් නියෝජිතයන් සමඟ එක්ව, යාපහුව බලකොටුව ආහාර රුචිය වැඩි කරයි, හාවන්ගේ ශරීරය ප්‍රෝටීන් සමඟ සංතෘප්ත කරයි, සහ වියළි ආහාර සමඟ නෙට්ල් අතුරුදහන් වූ විටමින් සැපයුම නැවත ලබා දෙනු ඇත. කොල්ට්ස්ෆූට් හි හරිත ස්කන්ධය ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරන අතර පණුවා මධ්‍යස්ථ ප්‍රමාණයෙන් සතුන්ගේ ශරීරය පණුවන්ගෙන් පිරිසිදු කරයි.
එය වැදගත් වේ! ආහාර වේලෙහි විශාල කාර්යභාරයක් විවිධ ශාකසාර ආහාර විශේෂයන් ඉටු කරනු ඇත. තණකොළ ටිකක් වියළි පලතුරක් ලෙස ආහාර ලෙස සේවය කිරීම අවශ්ය වේ: මේ ආකාරයෙන් සත්වයාට ජීර්ණය වීම පහසුය.
විෂ සහිත ශාක
සමහර bs ෂධ පැළෑටි භාවිතය මීයන් සඳහා අහිතකර හෝ මාරාන්තික විය හැකිය. හාවන් පෝෂණය නොකළ යුතු දේ ලැයිස්තුවක් මෙන්න:
- බටර්කප් (lat. ranunculus); වෙනත් නම්: ඇඩෝනිස්, දරුණු වර්ණය, රාත්රී අන්ධභාවය;
- කොන්දේ වේදනාව (lat. පුල්සැටිලා); වෙනත් නම්: ඇනිමෝන් විවෘත, නින්ද-තණකොළ, හිම බිංදු;
- මල්ලවපොරහෝ ඇසිටයිට් (lat. aconitum);
- හෙල්බෝර් (lat. veratrum); වෙනත් නම්: රූකඩ, කෙමර්, ඉහළ, සෙමිකරි මූල;
- සරත් සෘතුවේ කිඹුලාහෝ කොල්හිකුම් (lat. solchicum); වෙනත් නම්: කාලානුරූපී වර්ණය, මුහුදු කුංකුම, සරත් color තුවේ වර්ණය, සරත් ගස;
- ඩිජිටල්හෝ ඩිජිටල් (lat. Digitalis); වෙනත් නම්: වයින් වගා කරන්නා, ලී සීනු, වෘකයා ෆොක්ස්ලොව්;
- සෙලන්ඩයින් (lat. හෙලිඩෝනියම් සමඟ); වෙනත් නම්: warthog, chischuha, gladirovnik, ගිලෙන තෘණ, chistoplot;
- සයිකුටාහෝ විෂ සහිත (lat. сicuta virоsa); වෙනත් නම්: ජල හාවා, බළලුන් parsley, mutnik, Gorigolova, lous louse;
- හෙම්ලොක් (lat. සෝනියම්); වෙනත් නම්: සෙංකෝලය, ප්‍රහේලිකාව, තාර, විෂ සහිත කුඩය;
- වල් අබ (lat. sinapis arvensis L).
එය වැදගත් වේ! හැකි නම්, පෝෂණය සඳහා ඔබේම තණකොළ වගා කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. නිසි පෝෂණ ගුණයකින් යුත් නිස්සාරක, රතු කෙසෙල්, සයින්ෆෝයින්, සුඩාන තෘණ, ඇල්ෆල්ෆා සහ රීග්රාස් වැනි ශාක වර්ග වේ.
බටර්කප්
වාර්ෂික හා බහු වාර්ෂික සමනලුන් (කුඩා කහ මල් සහිත පැළෑටි පැල) සෑම තැනකම දැකිය හැකිය: තණබිම් ග්ලැඩ් වලින් ආරම්භ වී තණබිම් වලින් අවසන් වේ. ඔවුන්ගේ මල් පිපීම වසන්තයේ ආරම්භයේ සිට සරත් සමයේ අවසානය දක්වා වැටේ. හාවන්ට මෙන්ම අනෙකුත් නිර්මාංශ සතුන්ටද මෙම ඔසු වල ඇති අන්තරාය නම්, එහි නැවුම් ස්වරූපයෙන් එහි අප්රසන්න සුවඳක් හා දැවෙන රසයක් සහිත විෂ සහිත මූලද්රව්යයක් අඩංගු වීමයි - ප්රෝටෝඇමෙනොනින්. මෙම ශාකයෙන් හාවන් මිය නොයන නමුත් උග්‍ර විෂ හා පාචනය හේතුවෙන් බර අඩු වීම හැරුණු විට ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම නාටකාකාර ලෙස පිරිහෙයි. 
කපන ලද පිදුරු තරමක් වියළන විට, විෂ ද්‍රව්‍යයේ මට්ටම පහත වැටෙන නමුත් හාවන්, විශේෂයෙන් කුඩා සතුන් පෝෂණය නොකිරීමට වඩා හොඳය. හාවන්ට ලබා නොදිය යුතු වඩාත් සුලභ තණකොළ වර්ග: බටර්කප් කෝස්ටික් සහ විෂ සහිත බටර්කප්. මෙම ප්‍රසිද්ධ, නමුත් ද්‍රෝහී ශාකය කෙබඳුදැයි අප කවුරුත් දන්නා බව ඡායාරූපයෙන් ඔබට දැක ගත හැකිය.
ඔබ දන්නවාද? ෂේක්ස්පියර්ගේ "රෝමියෝ සහ ජුලියට්" කෘතියේ දී, ප්රධාන වෛද්‍යවරයා ප්රධාන චරිතයට මාරාන්තික නින්දක ගිලී යාම සඳහා මාධ්‍යයක් ලබා දුන් අතර එය බටර්කප් වලින් සාදන ලදී.
කුටිය
වසන්තයේ බහු වාර්ෂික මල් පිපෙන මල් පිපීම (බටර්කප් පවුලේ නියෝජිතයා) ඔබේ සුරතල් සතුන්ගේ සෞඛ්‍යයට සමනලුන්ට වඩා භයානක ය. එය විවෘත ආකාරයේ වනාන්තර ග්ලැඩ් වල, වැලි සහිත පසෙහි මෙන්ම වියළි කඳු වලද සොයාගත හැකිය. 
තණකොළවල නැවුම් තණකොළ ආහාරයට ගැනීමෙන් හාවන්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආබාධ, ශ්වසන පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය (හුස්ම හිරවීම) සහ හදවත මෙන්ම හෘදයාබාධ හා අංශභාගය ඇති විය හැක. වස අඩංගු ලුම්බගෝ වර්ග: නින්ද-තණකොළ, කහ-ලුම්බගෝ සහ කහ තණබිම්.
මල්ලවපොර
බෝතලය හෝ aconite, මෙන්ම පෙර විශේෂ දෙකක් ද, බටර් කූඩු පවුලෙන්. එය ඕනෑම තැනක සොයාගත හැකිය, මන්ද ශාකයේ කොන්දේසි සඳහා වන අවශ්යතා අවිනිශ්චිතය (වියළි හා තෙත් පස සහිත ඕනෑම භූමි ප්‍රදේශයක්). වඩාත් සුලභ විෂ වර්ග සටන් කරුවන්: සාමාන්‍ය, උස, විශාල සහ වෘකයා. 
වස විසෙහි වැඩිම සාන්ද්‍රණය ශාකයේ මුල්වල ඇති අතර එහි රසායනික නාමය - ඇසොනිටින් - නාමයෙන් පිළිබිඹු වේ. මල් පිපීමේ දී, අනතුරුදායක ද්රව්ය ද මල් හා කොළ මත පැතිර ය; වියළන විට එහි සාන්ද්‍රණය අඩු නොවන බැවින් මෙම තණකොළ ඔබේ සුරතලාට නැවුම් හා වියලි ආකාරයෙන් ලබා දීම අතිශයින්ම භයානක ය. සතුන් තුළ මෙම වර්ගයේ ශාක භාවිතා කිරීමෙන් පසු, නොසන්සුන් හැසිරීමක්, ආක්‍රමණශීලී වීමේ ප්‍රවණතාවක්, අඩුවීම, හෘද ස්පන්දන වේගය මන්දගාමී වේ. බහු වාර්ෂික භාවිතයේ දරුණුතම ප්‍රති come ලය විය හැක්කේ ශ්වසන අංශභාගයෙන් හාවෙකුගේ මරණයයි.
චෙමරිට්සා
මෙලන්තියන් පවුලෙන් බහු වාර්ෂික පැළෑටියක් - හෙලෙබෝර් - විෂ විශේෂ දෙකක් ඇත: සුදු සහ ලොබර්ට්. ගිම්හානයේදී කඳේ මීටර් සුදු සහ ලෙමන්-කොළ මල් සිටීමෙන් ඔබට ඒවා හඳුනාගත හැකිය. 
ශාකයේ ඕනෑම කොටසක් (තණකොළ හා ඉඟුරු යන දෙකම) හාවන්ට ඕනෑම ආකාරයක භයානක ය: විෂ වීම බඩවැල් ආබාධ, නොදැනුවත්වම ලවණ කාන්දු වීම, කම්පන, කැළඹීම් සහ ශ්වසන ක්‍රියාවලියට බාධා ඇති කරයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී සතුන් මිය යයි.
ඔබ දන්නවාද? හාවුන්ට පිදුරු සමඟ පෝෂණය කිරීම තාර්කික හා සමබර ආහාර වේලක් ගොඩනැගීමට ධනාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරනවා පමණක් නොව, සත්වයාට දත් ඇඹරීමට උපකාරී වේ. වියළි තණකොළවල ඇති උල්ෙල්ඛ ද්රව්ය ඇඹරුම් ගලකට භෞතික ගුණාංගවලට සමාන වේ.
කොල්චිකම්
විශාල රෝස හෝ දම් පාට මල් සහිත ලිලිනේසී කුලයට අයත් බහු වාර්ෂික නියෝජිතයා - කොල්චිකම් - කොල්චිසීන් හි ඉහළ අන්තර්ගතය හේතුවෙන් ශාකභක්ෂකයන්ගේ හෘද වාහිනී පද්ධතියට එහි හානිකර බලපෑම මගින් සංලක්ෂිත වේ. 
ශාකයේ හාවුන් ආහාරයට ගන්නේ නම්, වස විසෙහි ඇති ලක්ෂණ පහත දැක්වේ: රුධිරයේ අපද්රව්ය, පාචන නිෂේධනය සහ පැය 24-48 අතර වේගය අඩු වීම.
ඩිජිටිස්
පොඩෝරොෂ්නිකොව්ස්ගේ පවුලට අයත් බහු වාර්ෂික ෆොක්ස්ලොව් (කලින් නොරික්නිකොව්ස්ගේ නියෝජිතයා ලෙස සලකනු ලැබීය) විශාල කහ හෝ රතු මල් දම් පැහැති මාපටැඟිල්ලක් සහිත මාපටැඟිලි හැඩයකින් යුක්ත වේ.
එය වනාන්තරයේ දාරවල සහ උද්‍යානවල හෝ කුටිවල සිදු වේ. මෙම ශාකය medic ෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන බැවින්, එය හාවන්ට ලබා දිය හැකිද යන්න පිළිබඳව බොහෝ දෙනෙක් උනන්දු වෙති. පිළිතුර නිසැක ය: නැත, ඕනෑම ආකාරයක බහු වාර්ෂික පළතුරු සඳහා, මෙම බහු වාර්ෂිකය භයානක ය. 
වසවිසයේ බලපෑම කිසිසේත්ම දැකිය නොහැකිය, නමුත් මෙම වර්ගයේ ශාකයේ භාවිතය හාවන් මිය යාමත් සමඟ බරපතල කම්පනයන් සිදුවෙයි.
ඔබ දන්නවාද? හාවුන්ගේ දර්ශනයේ විශේෂත්වය වන්නේ ඔවුන්ගේ පිටුපස ඇති සිදුවීම් කුමක් ද යන්න දකින්නේ ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටි කෝණය අංශක 360 ක් පමණි. එසේ තිබියදීත්, අන්ධ ලප දෙකක් තිබේ: නාසයට පෙර සහ සත්වයාගේ ගෙල පිටුපස.
සෙලන්ඩයින්
පොප්පි පවුලේ සත්ව බහුවාර්ෂික මල් කහ පැහැති මල් සහිත - celandine - අප්රසන්න අප්රසන්න විකිරණශීලී සුවඳකින් සමන්විත වේ. 
හාවුන්, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආබාධ (පාචනය), සාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුව, දුර්වලතාවය සහ උදාසීනත්වය හාවන් තුළ සෙලන්ඩීන් භාවිතා කිරීමේ ප්රධාන සලකුණු වේ.
සිකුටා
තවත් නමක් දරන හෙම්ලොක් ශාකය - විෂ සහිත - හාවන්ට වඩා භයානක නොවේ. කුඩ පවුලේ බහු වාර්ෂික සාමාජිකයෙකු කුඩා සුදු මල් සඳහා මෙන්ම සැල්දිරි වලට සමාන සුවඳක් ද හඳුනාගත හැකිය. ජලාශ ඉවුරේ මෙන්ම වගුරු බිමෙහිද බෙදා හරිනු ලැබේ. 
ශාකයේ අඩංගු විෂ - චිකුටෝටොක්සින් - එහි ශ්වසන ඉන්ද්රියයන්ගේ ක්රියාකාරීත්වය කෙරෙහි ප්රබල හානිකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එම නිසා සත්වයා සඳහා අංශභාගය හා මරණය සිදුවෙයි.
හම්ලොක්
කුඩ පවුලේ තවත් නියෝජිතයෙකු වන හෙම්ලොක් නොහොත් පැල්ලම් සහිත ඔමේග් - කුඩවල රැස් කරන හෙම්ලොක් වැනි මල් මෙන්ම ශාකයෙන් එන එතරම් ප්‍රසන්න සුවඳක් හඳුනාගත නොහැකිය. එය ප්රධාන වශයෙන් උද්‍යානවල මෙන්ම අතහැර දැමූ මුඩු බිම්වල ද වර්ධනය වේ. 
ශාක මගින් (වසංගත පද්ධතියේ ආබාධ, සැහැල්ලු කිරීම) ඇති විෂ වල ඇති සංසිද්ධි වලට පසුපස කකුල්වල අංශභාගය හා පසුව - මරණය.
වල් අබ
වල් හෝ කෙත්වල අබ යනු කුරුස පවුලේ නියෝජිතයෙකු වන අතර එහි කහ මල් වලින් ද පොඩ් වැනි පලතුරු වලින් ද කැපී පෙනේ. තරුණ වයසේදී ශාකය භයානක නොවේ, නමුත් බීජ දිස්වන විට අබ තෙල් එහි නිපදවීමට පටන් ගනී. 
හාවන් තුළ විෂ වන විට, බොහෝ විට රුධිරය පිටවීම සමඟ සමතලා වීම, දුර්වල වූ මලපහ කිරීම (පාචනය) පවතී.
එය වැදගත් වේ! ශාකභක්ෂකයන් සඳහා වඩාත් සුලභ විෂ සහිත ශාක TOP-10 ට අමතරව හාවන්ට පහත සඳහන් ශාක මගින් ද හානි කළ හැකිය: වගුරු මැරිජෝල්ඩ් (දීප්තිමත් රන්වන්-කහ මල් සහිත බහු වාර්ෂික); ඉරිඟු මල් අං (දම් පාට හෝ නිල් පැහැති මල් සහිත ශාක); ඩටුරා සාමාන්‍ය (විශාල ප්‍රමාණයේ සුදු මල් ඇත); වල් රාබු; Avran officinalis (කහ පැහැති සුදු මල් සහිත බහු වාර්ෂික); මාෂ් කැල්ලා (කොබ් හැඩැති කුඩා මල් සහ දීප්තිමත් රතු බෙරි ඇත); වපුරන කුකුළා (දීප්තිමත් රතු හෝ තද රතු පාට විශාල මල් ඇත); අශ්ව ඩිල්.
තෘණ අවශ්යතා
නිසි හා කාර්යක්ෂම හාවා අභිජනනය සඳහා, වැදගත් අංගයක් වන්නේ මෙම සුරතල් සතුන් සඳහා ලබා දිය හැකි හෝ නොදිය යුතු ශාක මොනවාද යන්න දැන ගැනීම පමණක් නොව, ආහාර ජීර්ණය පිළිබඳ ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා ඒවා කොපමණ ප්‍රමාණයකින් සහ කුමන වේලාවක පෝෂණය කළ යුතුද යන්නයි. 
හාවන් ගැන තව දැනගන්න: කැලිෆෝනියානු, ග්‍රේ යෝධ, වයිට් යෝධ, රෙක්ස්, සමනලයා, බරන්, රයිසන් සහ කළු දුඹුරු.
සුරතල් සතුන් පෝෂණය කිරීම සඳහා පහත සඳහන් සරල නීතිවලට අනුකූල වීම මස් වල ගුණාත්මකභාවය හා කැලරි අන්තර්ගතයට මෙන්ම හාවාගේ සමේ effectiveness ලදායීතාවයට බලපායි:
- හාවන්ට එකවර පෝෂණය කරන්න.
- සියලුම ආහාරවල පදනම තණකොළ (ශීත season තුවේ දී - පිදුරු) ය. කුණු වූ හෝ පුස් තණකොළ විසි කරනු ලැබේ. ආහාරය නැවුම්ව වසා දැමිය යුතු නමුත් මද වශයෙන් වියළන ලද; හෝ වියළි, නමුත් කොළ පාටින්.
- වැඩිහිටියන්ට දිනකට තණකොළ කිලෝග්‍රෑම් 1 කට නොඅඩු මාත්‍රාවක් අවශ්ය වේ, තරුණ සතුන් ග්‍රෑම් 100 සිට 400 දක්වා (පිදුරු වල සම්මතයන් ශීත in තුවේ දී දළ වශයෙන් 4 ගුණයක් අඩු වේ).
- වැස්සෙන් පසු හෝ පසු වැසි පසු පැළෑටියේ පස ඇට දැමූ විට දිගු වේලාවක් පසු ඇඹරීමෙන් පසුව පෝෂකයේ තෘණ දැමිය යුතුය. හාවන්ගේ සුලු පත්රිකාවක් අමු එළවළු ආහාර කෙරෙහි ඉතා සංවේදී බැවින්, වියළන ලද තණකොළ යනු සත්වයාගේ ශරීරය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා විටමින් වලින් පොහොසත් කිරීම සඳහාම වේ.
- පෝෂණය සඳහා නව තණකොළ ක්‍රමයෙන් (සතිය පුරා) ආහාරයට හඳුන්වා දිය යුතු අතර පානීය පාත්‍රය සෑම විටම පිරිසිදු ජලයෙන් පිරවිය යුතුය.
එය වැදගත් වේ! ප්‍රෝටීන් සහ ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු රනිල කුලයට හාවන්ගේ වර්ධනයට හා බර වැඩිවීමට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි.
නිසැකවම සත්යයක් නම් අපේ සුරතල් සතුන්ගේ නිසි ලෙස සංවිධිත ආහාරයක් ඔවුන්ගේ නිරෝගී සංවර්ධනයේ ප්රධාන අංගයකි.
ඉතින්, හාවන්ගේ වර්ධනයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන ශාක ලැයිස්තුව, සතුන් පෝෂණය කිරීමේ මූලික නීති, සහ හාවන්ට රෝගවලින් තර්ජනය කරන විෂ සහිත තණකොළ වර්ග සහ මරණය පවා සලකා බලමු.
එවැනි හාවන් වැනි රෝග සහ ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර ක්රම ගැන දැන ගැනීමට ඔබට උපදෙස් දෙන්න: coccidiosis, pasteurellosis සහ myxomatosis.
මෙම පදනම මත, ආහාර පිළියෙල කිරීමේදී, එය මූලික පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා මූලද්‍රව්‍ය සමඟ සංතෘප්ත කිරීම පමණක් නොව, අතිශයින්ම පරිස්සම් විය යුතු අතර, ඉහත සඳහන් විෂ සහිත ශාකවල කුඩා අංශු පවා එයට ඇතුල් නොවන බවට සහතික විය යුතුය. 
